Schokolade trotz Reflux? So gelingt Ostern entspannter

Ostern steht vor der Tür und damit auch Schokolade, Kuchenund süße Leckereien.
Wenn du Reflux hast, kennst du vielleicht die Unsicherheit:
Vertrage ich das überhaupt oder bekomme ich danach wieder Beschwerden?

In dieser Folge von „Der Reflux Real Talk“ erfährstdu, warum Süßigkeiten bei Reflux manchmal Beschwerden auslösen können und wie du damit bewusster umgehen kannst, ohne komplett darauf verzichten zu müssen.
Gerade an Feiertagen geht es nicht darum, alles perfekt zumachen, sondern darum, den eigenen Körper besser zu verstehen.

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