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#077 Grippe & Co: Wie wir uns vor Infektionen schützen können
Dr. Rainer Gattringer Erwachsene haben zwei bis vier Erkältungen pro Jahr, Kinder wesentlich mehr. Rainer Gattringer erklärt, wie man sich gut schützt. Husten, Schnupfen, Heiserkeit – aber auch Influenza und Corona sind in den Wintermonaten
#076 Brust-OP & Fettabsaugung: Was moderne Schönheitsmedizin kann
Dr. Matthias Koller Schönheitsmediziner Matthias Koller gibt Einblicke, wie individuell Schönheitsideale sein können und welche Eingriffe gerade besonders gefragt sind – von Brustoperationen über Fettabsaugung bis hin zu Lidstraffungen. Im
#075 Welcher Sport ist gesund? (Highlight)
Christian Hackl "Highlight-Folge": Sportwissenschaftler Christian Hackl erklärt im „gesund & glücklich“-Podcast, warum Ausdauer UND Krafttraining wichtig sind und er nimmt die gängigen Mythen rund um Muskelkater, das Training im Alter und d
#074 Dry January: Was bringen vier Wochen ohne Alk?
Rainer Schmidbauer Willkommen im „Dry January“. Warum immer mehr Menschen den Jahresbeginn nützen, um zumindest über mehrere Wochen auf Alkohol zu verzichten, erklärt Rainer Schmidbauer, Leiter des Instituts für Suchtprävention von pro ment
#073 Schluss mit dem inneren Schweinehund (Highlight)
Juliana Käfer "Highlight-Folge": Juliana Käfer erklärt, wie der innere Schweinehund uns im Alltag ausbremst und wie wir es schaffen, mentale Stärke zu entwickeln, um ins Tun zu kommen. Vor dem Jahreswechsel gibt's eine Highlight-Folge von "
#072 Wie wir die Kunst des Glücklichseins meistern (Highlight)
Christina Binder "Highlight-Folge" mit Psychologin Christina Binder: Kann man immer glücklich sein? Wie beeinflussen unsere Gedanken unser Wohlbefinden? Und wie gelingt es, auch in herausfordernden Situationen das Lächeln nicht zu verlieren
#071 Kann KI die Therapie von Alzheimer verändern?
Künstliche Intelligenz (KI) kann große Datenmengen verarbeiten und interpretieren – und birgt daher große Chancen für die Neurologie, sagt Mediziner Raimund Helbok, der den Lehrstuhl für Neurologie an der medizinischen Fakultät der Kepler U
#070 Wie es Weihnachten friedlich bleibt
Warum dieses Fest so oft nicht unseren romantischen Vorstellungen gerecht wird, erklärt Theologin und Psychotherapeutin Silvia Breitwieser von der Telefonseelsorge OÖ. Weihnachten ist für viele Menschen nicht ruhig und romantisch, sondern g
#069 Die 5 Säulen für ein gutes Leben
Heinz Pöttinger Worauf kommt es wirklich an, wenn man langfristig gesund und glücklich sein möchte? Im Podcast-Gespräch von „gesund & glücklich“ spricht Purora-Chef Heinz Pöttinger über fünf Routinen, die jeder für sich entdecken kann. „Die
#068 Migräne und Co: Wenn der Kopf streikt
Ein Druck hinter den Schläfen, ein dumpfes Pochen oder ein stechender Schmerz, der den ganzen Tag überschattet – Neurologe Michael Guger erklärt, was hinter Kopfschmerzen steckt und was hilft. Mehr als 80 Prozent der Menschen erleben im Leb
#067 Hightech für die Sehkraft
Dr. Matthias Bolz Wie viel Zukunft steckt heute schon in der Augenheilkunde? Und was bedeutet das für Ärzte – und uns als Patienten? Welche dieser Technologien schon heute im Klinikalltag angekommen sind, wo die Chancen – aber auch die Gren
#066 Volkskrankheit "Diabetes": Von Diagnose bis Therapie
Dr. Stefan Ebner Diabetes ist mehr als nur „zu viel Zucker“ im Blut: Mediziner Stefan Ebner erklärt, welche Typen von Diabetes es gibt, wie Bewegung und Ernährung helfen können, warum neue Medikamente vielversprechend sind – und wieso die ä
#065 Warum man auch Milchzähne gründlich putzen muss
Dr. Julia Penz Zahnärztin Julia Penz erklärt: Muss man Milchzähne wirklich so gründlich putzen? Wann ist der richtige Zeitpunkt für die erste Zahnbürste und Zahnpasta? Und welche Alltags-Gewohnheiten sind für gesunde Kinderzähne besonders s
#064 Wie gehe ich mit Trauer um?
Stefanie Rauch-Frühmann Wenn geliebte Menschen sterben: "Es gibt kein richtig oder falsch beim Trauern - wichtig ist, sich selbst zu erlauben, traurig zu sein", sagt Psychotherapeutin Stefanie Rauch-Frühmann. Zu Allerheiligen denken wir bew
#063 Achtung Thrombose!
Dr. Dominic Mühlberger Wenn ein Blutgerinnsel die Gefäße verstopft, heißt es rasch handeln - Thrombosen können im schlimmsten Fall eine Lungenembolie verursachen – nach Herzinfarkt und Schlaganfall die dritthäufigste Herz-Kreislauf-Erkranku
#062 Von Ängsten bis Suizidgedanken: Wie Kinder von Therapie profitieren
Dr. Klara Humer-Golmayer "Ein Kind, das immer stiller wird, ist nicht brav. Da sollten die Alarmglocken läuten", sagt Klara Humer-Golmayer. Die Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie spricht im Interview über Diagnose und Behandlung p
#061 Brustkrebs: Hinschauen, zur Vorsorge gehen, überleben!
Maria Sauer Krebshilfe-Geschäftsführerin Maria Sauer spricht im Podcast über Vorsorge, Krebsdiagnosen, gute Prognosen und die Psyche, die im Krankheitsfall Hilfe braucht. Oktober ist Brustkrebsmonat – und das ist jene Zeit, in der die Krebs
#060 Die stille Gefahr namens „Fettleber“
Dr. Thomas Bamberger Die Leber ist ein stiller Arbeiter unseres Körpers - immer öfter wird sie zur "stillen Gefahr". Thomas Bamberger, Leiter der Inneren Medizin am Klinikum Schärding, erklärt, warum die Fettleber zur neuen Volkskrankheit w
Special: HAUT #6/6 – Serum, Tonic oder Creme? Tipps für die tägliche Beauty-Routine
Kosmetikerin Julia Mayr Willkommen bei unserem 6-teiligen Sommer-Special, das unter die Haut geht! In diesen sechs Folgen dreht sich alles rund um die Hautgesundheit. Danke fürs Hören! Kosmetikerin Julia Mayr erklärt im Podcast-Special zur
Special: HAUT #5/6 – Das richtige Mittel für alle (Haut)Fälle
Monika Aichberger Willkommen bei unserem 6-teiligen Sommer-Special, das unter die Haut geht! In diesen sechs Folgen dreht sich alles rund um die Hautgesundheit. Danke fürs Hören! Juckend, trocken, unrein oder müde und faltig: Unsere Haut du
Special: HAUT #4/6 – Der ewige Juckreiz: Was hilft bei Neurodermitis?
Dr. Wolfram Hötzenecker Willkommen bei unserem 6-teiligen Sommer-Special, das unter die Haut geht! In diesen sechs Folgen dreht sich alles rund um die Hautgesundheit. Danke fürs Hören! Wenn die Haut aus dem Gleichgewicht gerät: Im Sommerspe
Special: HAUT #3/6 – Warum weißer Hautkrebs zur Volkskrankheit wurde
Haut- und Hausärztin Angelika Reitböck Willkommen bei unserem 6-teiligen Sommer-Special, das unter die Haut geht! In diesen sechs Folgen dreht sich alles rund um die Hautgesundheit. Danke fürs Hören! Jeder zweite Österreicher über 70 Jahre
Special: HAUT #2/6 – Schöne Haut: Falten, Narben und Cellulite
Schönheitschirurg Matthias Koller Willkommen bei unserem 6-teiligen Sommer-Special, das unter die Haut geht! In diesen sechs Folgen dreht sich alles rund um die Hautgesundheit. Danke fürs Hören! Von Botox über Hyloronsäure bis Radiofrequenz
Special: HAUT #1/6 – Akne: Wie rechtzeitige Behandlung Narben erspart
Hautarzt Johannes Neuhofer Willkommen bei unserem 6-teiligen Sommer-Special, das unter die Haut geht! In diesen sechs Folgen dreht sich alles rund um die Hautgesundheit. Danke fürs Hören! Akne ist die weltweit häufigste Hauterkrankung, die
#053 Welchen Ernährungstrends wir besser nicht folgen sollten
Diätologe Klaus Fink Gesunde Ernährung ist wichtig, doch nicht alle Ernährungstrends sind gesund. Klaus Nigl, Leiter des Studiengangs Diätologie an der Fachhochschule für Gesundheitsberufe OÖ, analysiert im Interview mit Barbara Rohrhofer S
#052 Medikamente, Wechselwirkungen und Hausapotheke
Dr. Ruth Hein Was passiert eigentlich in einer Klinikapotheke? Worauf müssen wir achten, wenn wir mehrere Medikamente einnehmen? Und wie sollte unsere Haus- und Urlaubsapotheke aussehen? Ruth Hein, stellvertretende Leiterin der Anstaltsapot
#051 Wenn bei Kindern die Wut überkocht
Ruth Himmelbauer-Brunmayr, Stefanie Ostermann Wer Kinder hat, weiß: Alles ist eine Phase. Doch wie helfen wir unseren Kindern und Jugendlichen durch diese Entwicklungsphasen? Wie können wir sie dabei stärken und begleiten? Und warum ist das
#050 Von äußerer Ordnung zu innerer Stärke
Evelyn Deutsch Ordnungscoachin Evelyn Deutsch erklärt, welche kleinen und großen Tricks helfen, das Chaos in den eigenen vier Wänden zu bändigen, und wie äußere Ordnung auf unser inneres Wohlbefinden wirkt. Alle Episoden des „gesund & glück
#049 Regelbeschwerden: Was wirklich hilft
Dr. Eva Binder, Gynäkologin Alle Episoden des „gesund & glücklich“-Podcasts sowie alles rund um Gesundheit in den OÖNachrichten gibt’s auf https://www.nachrichten.at/gesundheit Partner: Diese Podcast-Folge wird präsentiert von der OÖ. Gesun
#048 So wird unser Beckenboden fit
Magdalena Rechberger und Judith Sacher Harnverlust, Regelbeschwerden, Stressblase? Warum wir unserem Beckenboden mehr Aufmerksamkeit schenken sollten, erklären die Physiotherapeutinnen Magdalena Rechberger und Judith Sacher im OÖN-Gesundhei
