Gönn Dir Gesundheit - mit Oliver Derigs

🎧 #16 – Gesundheit heißt Selbstbestimmtheit: Rückwärtslaufen, soziale Gesundheit & weniger Optimierungsdruck – mit Oliver Derigs
In dieser Folge spreche ich mit Oliver Derigs – Physiotherapeut, Gründer von Feel Tape und bald Praxisinhaber. Olli bringt über 17 Jahre Erfahrung mit – von „hoffnungslosen Fällen“ bis zum Olympiateilnehmer – und kombiniert Therapie, Unternehmertum und eine klare Haltung zu echter Gesundheit.
Wir sprechen darüber:
• Was Gesundheit wirklich bedeutet: warum Selbstbestimmtheit der Schlüssel ist.

• Kleine Schritte, große Wirkung: warum Olli allen Patient:innen rät, täglich rückwärts zu laufen – am besten barfuß.

• Von Patienten lernen: weshalb Verständnis & Eigenverantwortung oft mehr verändern als jede Übung.

• Soziale Gesundheit: warum dein Umfeld deine körperliche Gesundheit massiv beeinflusst.

• Überbewertet: der Zwang zur ständigen Selbstoptimierung (Fitness-Tracker, Biohacks & Co.).

• Unterbewertet: ehrliche Me-Time, bewusster Genuss & gute soziale Kontakte.

• Field Tape & Praxisgründung: nachhaltiges Kinesiotape, Einhorn-Designs und warum KI Bürokratie killt.

💡 Für wen ist die Folge?
Für alle, die Gesundheit praktisch, ehrlich & alltagsnah denken wollen – von Patient:innen bis Therapeut:innen.
🔗 Ressourcen aus der Folge:
• Olli auf Instagram: instagram.com/oliver_derigs/#

• Feel Tape: feeltape.de
(Nachhaltigkeit & individuelle Designs)

Teile die Episode gern mit Menschen, die von einem neuen Blick auf Physiotherapie & Gesundheit profitieren können.

Gönn Dir Gesundheit – am besten sofort.

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🎙️ Moderation: Luise Walther | [⁠www.luisewalther.de⁠]

📌 Mehr Infos zu Luise Walther:
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