So erkennst du Energiemangel als MANN - Sechs Warnzeichen aus der Wissenschaft

ixpack um jeden Preis? Daniel Lustig und Diätologin Marion Essletzbichler sprechen über REDs und niedrige Energieverfügbarkeit bei Männern. Warum der Sixpack auf Social Media oft eine inszenierte Momentaufnahme ist. Welche Warnzeichen du selbst beobachten kannst, von Libido und Morgenerektion über Leistung, Laune und Verletzungen bis zur Verdauung. Warum die Genetik mitbestimmt, wo das Fett zuletzt geht. Dazu Daniels ehrlicher Rückblick auf sein Ironmanjahr 2018 und ein Aufruf: Erzähl uns deine Geschichte.
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