#4 Getting Started 4 - Warum Longevity nicht ohne Ultraschall geht (mit Marco von immocation)

Warum Ultraschall eines der unterschätztesten Tools der Präventivmedizin ist – und wie du damit frühzeitig Risiken erkennst.
👉 Kostenlose Textversion des Podcasts: Longgame.de/Shownotes/4

00:00 Willkommen beim LONGGAME Podcast & Einführung Ultraschall
01:30 Warum Ultraschall ein unterschätztes Präventions-Tool ist
04:30 Kombination aus Ultraschall und Blutwerten
07:30 Halsgefäße: Früherkennung von Arteriosklerose
12:30 Risikofaktoren: Lp(a), Rauchen und Blutdruck
16:00 Schilddrüse verstehen: Größe, Funktion und Auffälligkeiten
22:30 Typische Befunde: Zysten und Knoten richtig einordnen
28:00 Bauchorgane: Leber, Gallenblase, Nieren und Milz
33:30 Gallensteine, Fettleber und weitere häufige Befunde
38:00 Blase, Restharn und urologische Aspekte
42:00 Herzultraschall: Pumpfunktion und strukturelle Hinweise
46:00 Sport, Herzstruktur und individuelle Unterschiede
49:30 Warum man auch ohne Symptome untersuchen sollte
52:30 Wie man sich den eigenen Präventions-Fahrplan aufbaut
56:00 Welche Ärzte relevant sind (Internist, Kardiologe etc.)
59:30 Realität im Gesundheitssystem: Prävention ist Eigeninitiative
01:03:00 Fazit: Früher erkennen statt später behandeln