#41: Meine Kinder sind unordentlich, bin ich schuld?

0:00 Meine Kinder sind unordentlich, ich bin daran schuld. Ausrufe. Das höre ich oft in meinem Gruppencoaching. Und darum habe ich mir gedacht, mache ich heute mal eine Podcast-Folge daraus, um mit euch darüber zu sprechen und euch zu bestärken, dass wir Eltern definitiv nicht zu 100% schuld sind daran, dass unsere Kinder chaotisch, unordentlich und vielleicht auch manchmal sehr stur in diesem Bereich sind.

0:28 Podcast-Folge 41 zeigt dir heute auf jeden Fall mal, warum da ein paar kleine Tricks dir definitiv den Alltag erleichtern und vor allem du, wenn du dran bleibst, deinen Kindern auch zukünftig ihr Zuhause, was sie in näherer Zukunft auf jeden Fall besitzen werden, auch das Thema Ordnung mit mehr Leichtigkeit, freien Flächen und definitiv einem leichteren Alltag gezielt angehen kannst.

0:54 Ich habe selber drei Jungs, alle sind aktuell in der Pubertät, bis auf einer, der ist schon so gut wie draußen. Und da gab es auch nochmal ganz viele spannende Erkenntnisse, auf die ich jetzt gezielt eingehen möchte. Bleib also unbedingt dran und hör dir meine Learnings, die ich gerne an dich weitergeben möchte, jetzt mal an.

1:15 Willkommen bei ordentlich aufgeräumt, deinem Podcast für mehr Einfachheit im Haushalt und leichte Ordnung in deinen Räumen. Ich bin Melanie Pires Marcus und zeige dir, wie dein Haushalt mit all seinen Aufgaben ganz entspannt nebenbei funktionieren kann, ohne Perfektion und ganz ohne Stress. Dafür mit mehr Leichtigkeit, mehr Übersicht und mehr Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist.

1:36 Stell dir vor, du sitzt in einem Erstgespräch mit mir person. Wir gehen gemeinsam deine Chaosbereiche durch, schauen uns an, wo es hakt, was dich wirklich nervt und was dir wichtig ist. Und dann irgendwann, plötzlich im Gespräch, kommt das Thema Familie auf. Du erzählst mir, dass du zwei Kinder hast, meistens so im Alter zwischen neun und elf und ich denke mir schon insgeheim, okay, spannend.

2:03 Und plötzlich läuft alles so ein bisschen anders. Du hast dir mehr oder weniger die Seele vom Leib geschimpft und ich verstehe dich total. Denn bestimmt ist du auch in dieser Situation gedanklich dabei, warum sind meine Kinder immer so chaotisch? Und es stört sie auch überhaupt nicht. Und mein Mann sagt immer, ach Schatz, reg dich nicht auf, das wird schon.

2:28 Von alleine wird das aber nichts. Das hast du vielleicht auch schon festgestellt. Ich erlebe das sehr, sehr oft, vor allem mit Kindern. Bei kleinen Kindern ist es nochmal anders, aber da habe ich schon eine Podcast-Folge dazu aufgenommen. Die Nummer schreibe ich dir unten auch nochmal in die Beschreibung.

2:47 Die kannst du anhören, wenn du aktuell kleine Kinder hast. Jetzt in dieser Podcast-Folge geht es aber mal um die lieben Puppatiere, Teenager und Kinder, die gerade gar nicht so richtig wissen, wo ihnen der Kopf steht. Man hat auch manchmal das Gefühl, und ich glaube, es war Mario Barth, der das mal so ganz salopp und lustig in einem seiner Auftritte erzählt hat, es ist irgendwann der Punkt angekommen, wo nachts jemand ins Zimmer schleicht und das Hirn rausnimmt und Brot reinlegt.

3:16 Ja, manchmal hat es wirklich den Anschein, meine Kinder zum Beispiel sind ja auch komplett unterschiedlich. Unser Großer, der ist sehr strukturiert, teilweise aufgeräumt, er kann aber auch ganz schnell chaotisch sein. Meine Mittleren ist Ordnung überhaupt nicht wichtig. Er sagt immer, für mich passt das so.

3:34 Dann muss ich kurz innehalten und mir immer denken, für mich aber nicht. Und dann gibt es noch unseren Jüngsten. Der ist jetzt aktuell 14. Der hatte zum Beispiel Riesenprobleme mit dem Loslassen. Das hatte ich, glaube ich, auch schon mal in der einen oder anderen Podcast-Folge erzählt. Aber ihr werdet es nicht glauben, er ist der ordentlichste von allen drei.

3:54 Und deswegen gibt es heute in dieser Folge mal so ein bisschen die Erfahrungswerte, die ich gemacht habe als Mama mit meinem Partner und natürlich meinen Kindern. Vielleicht ist der ein oder andere Punkt für dich auch dabei, der dich einfach ein bisschen von der Wut und vom Frust runterbringt und der vielleicht auch ein bisschen mehr Verständnis für die Situation mit sich bringt.

4:15 Und natürlich bekommst du am Ende auch noch zwei Tipps, die mir sehr gut geholfen haben. Vielleicht hast du jetzt auch schon ein Bild im Kopf und denkst an das Zimmer deiner jüngsten Tochter. Sie ist, sagen wir mal, neun. Und du merkst schon, langsam wird es zickig. Die Diskussionen werden länger und ich verstehe nicht, wie man auf so einem Schreibtisch arbeiten kann.

4:37 Es ist auch oft noch so, dass die Kinder in so einer Zwischenwelt leben. Also sie wollen schon anfangen, sich zu schminken, einfach ein bisschen rebellischer zu werden und andererseits wollen sie aber auch noch mit ganz vielen Lego-Sachen, Barbie-Puppen oder ähnlichem spielen. Und die Büchertasche, die stört da einfach nur.

4:56 Also wird meistens schnell Hausaufgaben gemacht, weil es ja ein nerviges Muss ist. Und dann wird weiter gespielt. Aufräumen weit gefehlt. Was als Kind vielleicht gut geklappt hat, klappt in der Pubertät definitiv nicht mehr. Deswegen möchte ich gerne mal ein bisschen erklären, was die Pubertät eigentlich ist und was da passiert.

5:16 Denn ich finde auch das, ähnlich wie bei den Wechseljahren, wird oft einfach unter den Teppich gekehrt, unter der Aktion, das ist dann halt so, abgetan. Aber ich finde, wenn wir uns selber damit ein bisschen beschäftigen, wird es fürs Umfeld und unsere Kinder natürlich auch leichter. Es lohnt sich hier mal kurz reinzuschauen, was in der Pubertät eigentlich in einem Jugendlichen vorgeht.

5:39 Das Gehirn befindet sich in einer kompletten Umstrukturierung. Das kannst du in der Praxis bestimmt auch bestätigen. Besonders der präfrontale Kortex, also der Teil, der für die Planung, für die Struktur und für die Konsequenzen zuständig ist, ist in dieser Phase regelrecht eine komplette Baustelle. Das erklärt natürlich viele Dinge, wie zum Beispiel auch, dass Jugendliche extrem impulsiv reagieren.

6:07 Warum Ordnung für sie dann absolut keinen Sinn mehr ergibt und warum sie scheinbar alles ignorieren und vergessen haben, was du ihnen beigebracht hast, ist in diesem Zustand ganz normal. Dazu kommt, dass das Belohnungssystem in dieser Phase komplett auf Freunde und soziale Zugehörigkeit ausgerichtet ist.

6:27 Vielleicht sollten wir dann unsere Freunde, unsere Kinder einfach mehr dazu animieren, dass sie aufräumen. Klappt nur leider auch nicht. Sind ja in der gleichen Baustelle. Also das Zimmer aufzuräumen, bringt also null Punkte für mich und meine Welt. Und ich habe auch keinen Bock darauf. Das ist das, was ganz rational entsteht.

6:48 Und genau deshalb fühlt sich ihr Zimmer und die dahinter verbürgenden Aufgaben wie ein überflüssiger Auftrag, der nicht mal bezahlt wird an. Und jetzt stell dir mal vor, wenn du auch noch als Mama oder Papa ständig sagst, räum jetzt bitte mal deinen Schreibtisch und dein Zimmer auf, was das im Kopf des Teenagers auslöst.

7:08 Für dich ist das eine ganz klare Ansage und du weißt auch ganz genau, dass das Zimmer danach eben genau so aussehen soll, weil du weißt, dass es für sie Leichtigkeit, Entspannung und mehr Ruhe signalisiert. Aber für deinen Teenager ist es ein riesenunübersichtlicher Berg. Ja, sie sind wirklich überfordert.

7:28 Ich kann das ganz arg bestätigen, vor allem bei meinem Mittleren. Für den ist Ordnung nicht wichtig. Aber ich glaube, insgeheim genießt er es schon, wenn sein Schreibtisch dann mal wirklich frei ist. Deshalb ist es hier auf jeden Fall schon sinnvoller, nicht immer reinzubrüllen und zu sagen, räum jetzt endlich dein Zimmer auf, sondern vielleicht einfach mal die Frage zu stellen, kann ich dir bei irgendetwas helfen?

7:49 Wollen wir deinen Kleiderschrank mal kurz durchgehen? Oder kann ich etwas mitnehmen, was du vielleicht schon länger rumstehen hast? Ja, es soll natürlich nicht zur Gewohnheit werden, aber manchmal ist so eine kleine Unterstützung schon eine Erleichterung für uns beide. Ja, und du siehst schon, eine Stunde später ist das Zimmer wenigstens ein bisschen aufgeräumter.

8:10 Und dann haben die Kinder oder Teenager natürlich auch noch andere Herausforderungen wie schlechte Laune, der erste Pickel, die Mädchen vielleicht sogar ihre Regel. Und wir wissen ja als Frauen selber, das kann schon echt mal ganz schön herausfordernd sein. Mit Schmerzen, mit Unangenehmheit und dann kommt natürlich auch noch die schulische Leistung dazu.

8:32 Und dann kommt auch noch Mama, die mich ständig daran erinnert, dass ich mein blödes Zimmer aufräumen soll. Also sind natürlich solche Gedanken total verständlich und dass die Aktion dann bei Null bleibt, auch irgendwie, oder? Ich denke, ihr stimmt mir hier zu. Ein kleiner Vergleich mit uns Frauen möchte ich aber trotzdem gerne hier noch mit einbauen.

8:54 Weil ich mich natürlich gerade mit 46 schon in den Wechseljahren befinde, finde ich auch, dass man da schon ein bisschen einen Vergleich erstellen darf. Denn auch in dieser Phase gerät schon einiges durcheinander. Die Launen, der Körper und vor allem unsere Prioritäten. Also, wenn ich gerade selber an mich denke, dann befinde ich mich auch manchmal in so einer kleinen Pubertätsphase und denke mir, nee, also diese drei Wäschekörper mache ich jetzt mit Sicherheit nicht am Wochenende.

9:25 Die Konsequenz muss ich natürlich selber tragen, weil es macht ja niemand anders. Also ist es im Endeffekt ja nur ein Fehler für mich. Bei den Kindern ist es natürlich anders, denn irgendwann, spätestens wenn da irgendwelche Tiere durchs Zimmer laufen, was ich nicht hoffe, dass bei dir so sein wird, dann müssen wir uns natürlich gemeinsam bewegen.

9:46 Aber beim Thema Wäsche und Wechseljahre möchte ich einfach nur darauf hinweisen, ja, es gibt vieles, was sich verändert, man kann es aber auch positiv nutzen. Und wenn du jetzt schon merkst beim Zuhören, ach ja, Mensch, so eine Erfahrung und aktuelle Zustände habe ich auch und ich würde gerne wirklich an diesem System arbeiten und mir meinen Alltag etwas erleichtern, denn meine Kinder werden bestimmt noch die nächsten zehn Jahre bei uns wohnen oder vielleicht auch die nächsten sieben Jahre.

10:16 Und sollen wir uns immer darüber aufregen und streiten? Nein, ich glaube nicht. Und deswegen möchte ich dich auch gerne einladen, dich auf die Warteliste von Alltagsleichtigkeit einzutragen. Das kostet dich gar nichts, außer deine E-Mail-Adresse und natürlich auch die Chance, einen Bonus zu bekommen.

10:35 Den Link dazu findest du hier unter dieser Podcastbeschreibung oder natürlich auch auf meiner Seite www.raumtraum-ordnung.de. Jetzt gehen wir aber natürlich auch noch auf die entscheidende Frage ein, die mir echt oft gestellt wird. Bist du wirklich schuld an der Unordnung deiner Kinder? Und ich kann dir nur ganz klar sagen, nein, du bist zu 99 Prozent nicht schuld an diesem Verhalten.

11:04 Denn wie du ja jetzt auch schon mitbekommen hast, findet im Hirn einfach gerade eine ganz andere Erkenntnis statt. Und ich kann dir auch bestätigen, es macht auch keinen Unterschied, ob du Junge oder Mädchen hast, weil ich weiß von vielen Freundinnen, die Mädchen haben, das ist genauso chaotisch. Und denen ist auch nichts peinlich.

11:24 Da kommt die beste Freundin und die Unterhose liegt noch im Zimmer verteilt. Aber die Freundin guckt da gar nicht hin. Die würde ja spätestens dann sagen, boah, magst du hier nicht mal aufräumen. Aber nein, die Jugendlichen leben in einer ganz anderen Welt. Und vielleicht erinnerst du dich ja auch noch an deine Zeit.

11:42 Da war es bestimmt auch anders und vor allem für dich viel interessanter, was gerade so in der Außenwelt passiert, als in deinem unaufgeräumten Zimmer. Ja, und dann wird es natürlich auch ein bisschen herausfordernd, wenn das ganze Familienkonzept nicht mehr so ganz funktioniert. Und unbewusst entstehen natürlich auch Konflikte.

12:03 Ich möchte das Ganze gar nicht schönreden. Bei uns gab es auch viele Tränen, viel Gebrülle und natürlich auch wieder ein neues System, wo man sich natürlich selber fragt, warum wird jetzt alles gelöscht, was vorher super funktioniert hat. Da ist es zum Beispiel auch so, dass der Staubsauger einfach im Zimmer liegen bleibt und komplett ignoriert.

12:23 Und dann kommt oft, Mama, du bist so nervig oder Papa, jetzt hast du mir schon wieder fünf Stunden lang erzählt, was ich machen soll, aber du nervst. Und manchmal kommt dann nicht mehr dieses Mama, du bist blöd, sondern Mama geh raus aus dem Zimmer. Ja, und gerade diese beiden Typen sollten wir uns auf jeden Fall auch mal etwas genauer anschauen und natürlich auch trotzdem einen Weg finden, wie das Gemeinsame doch schön sein soll.

12:51 Und wie man natürlich auch nicht die Gefahr läuft, dass man aufgrund dieser Zickigkeiten und dieser kompletten Ignoranz scheitert und aufgibt. Denn das habe ich auch nicht. Natürlich gibt es hier auch ein paar Regeln und ich vergleiche das Ganze dann auch immer mit einer WG, wo ich dann sage, wenn ihr dort leben würdet, würdet ihr natürlich auch nicht sagen, nein, ich mache die Toilette jetzt drei Wochen nicht, sondern da gibt es auch klare Regeln, an die sich jeder halten muss.

13:20 Und das ist hier mein Tipp Nummer eins für dich. Klare Mini-Absprachen nur für das Nötigste, aber auch für das Wichtigste. Der erste Tipp ist, dass ihr euch gemeinsam auf das Wenige fokussiert, aber klare Punkte einlegt, die auch wirklich wichtig sind. Der Haushalt muss trotzdem gemacht werden, schließlich kocht man ja auch für die Kinder.

13:41 Außerdem gibt es trotzdem Aufgaben, die nicht an der Mama selber hängen bleiben sollen und auch nicht am Papa. Deswegen hier ganz klar sprechen und sich darauf einigen. Spürmaschine, kurze Saugeinheiten und bitte alle Ablageflächen im Zimmer regelmäßig freiräumen. Natürlich darf das der Teenager in seinem eigenen Tempo machen und natürlich auch nur soweit, wie es auch funktioniert, im eigenen Raum.

14:08 Die Privatsphäre ist hier natürlich auch ganz wichtig. Und wenn es dich mal wieder nervt, mach doch einfach die Tür zu. Das habe ich auch gemacht. Wir leben ja hier auf einer Ebene mit 140 Quadratmetern. Oben sind die Wohnräume gewesen, unten war Büro. Deshalb habe ich mir oft angewöhnt, wenn es mir zu bunt wurde, mache ich einfach die Tür zu.

14:29 Und natürlich auch eine liebevolle Erinnerung an die Aufgaben, die nicht hinten runterfallen dürfen. Tipp Nummer zwei, feste Plätze. Ja, das kann ein Teenager auch mitgestalten. Und wenn man sie mal in einer guten Phase erwischt, kommt auch echt was richtig Gutes dabei raus. Sie wissen nämlich schon oft selber ganz genau, dass sie sich im Weg stehen und dass ihr Zimmer nicht wirklich dazu beiträgt, dass es ihnen gut geht.

14:54 Also kann man hier auch sagen, Mensch, guck dir doch mal im Kleiderschrank an, wie es mit diesem Organizer gut laufen würde. Oder wenn wir die Pullis vielleicht auf Kleiderbügel hängen, hast du mehr Übersicht. Und du musst nicht immer alles auf deinem Boden verteilen. Lass uns doch einen Kleiderstapel, Kleiderstuhl oder stummen Diener besorgen.

15:16 Dann landet es wenigstens hier und du kannst schneller saugen. Manchmal muss man den Kindern auch ein paar Handgriffe erklären und einen Nutzen ihnen daraus zeigen, damit das Ganze auch wirklich funktioniert und damit sie selber merken, dass sie sich ja damit auch nur einen Gefallen tun, wenn es einfacher läuft, dass Saugen schneller geht, der Schreibtisch schneller freigeräumt wird und die Wäsche sich auch nicht überall stapelt.

15:42 Also geht gemeinsam ins Gespräch und findet eine Lösung. Natürlich solltest du vorher vielleicht abpassen, ob heute auch ein geeigneter Zeitpunkt dafür da ist. Denn wenn ihr euch sowieso schon gestritten habt oder deine Tochter oder dein Sohn gerade sehr gesprächsrah sind oder aufgebracht, dann ist es nicht so ein guter Zeitpunkt.

16:03 Aber den werdet ihr definitiv finden. Und wenn du merkst, dass dein Kind eher überfordert ist, dann bieten ruhig an, das einmal gemeinsam anzugehen. Vielleicht an einem Donnerstagnachmittag, wo die Schule nicht so anstrengend war oder an einem Freitagnachmittag und natürlich auch sich mal Gedanken darüber machen, ob vielleicht das ein oder andere Spielzeug jetzt auch gehen darf.

16:26 Und das dann vielleicht auch gemeinsam gleich verkaufen bei Kleinanzeigen. Und von dem Geld kann sich dann dein Kind auf jeden Fall auch noch etwas anderes gönnen. Vielleicht den ersten Kaffee mit einer Freundin oder einfach nur ein bisschen shoppen in der Stadt. An uns Eltern gehört natürlich auch ein ganz, ganz großer Satz: Geduld, Geduld, Geduld.

16:49 Denn ein entspanntes Miteinander ist auch schön für die Kombination aus Wechseljahren, wenn die bei der Mama schon stattfinden. Und natürlich auch, wenn die Pubertät gerade alles in Frage stellt. Und vielleicht auch noch manchmal darüber nachdenken, wie wir uns damals gefühlt haben. Ich weiß, das Gerät schnell in Vergessenheit, ist aber wichtig, dass wir uns das trotzdem immer mal wieder in Erinnerung holen.

17:12 Denn die Unordnung im Kinderzimmer ist echt nur eine Phase. Ich kann das bestätigen. Und irgendwann sind sie alle ausgezogen und wir haben ganz viele Räume, die dann immer ordentlich bleiben, aber leider auch leer. Und ich glaube, bis dahin dürfen wir das alles noch richtig genießen, auch wenn man sich das nicht unbedingt immer so vorstellen kann.

17:32 Klare Absprachen, einen festen Platz und natürlich auch Routinen, wo auch ein Pubertier ran darf. Das ist ganz wichtig. Und ich hoffe, du konntest dir heute etwas mitnehmen, was dich entspannen lässt und was dir vielleicht selber auch mal wieder so ein bisschen den Wind aus den Segeln nimmt. Und auch vielleicht manchmal so ein, okay, ich mache einfach nur die Tür zu.

17:54 Ich glaube, das ist heute sinnvoller, mit auf den Weg gibt. Und das war es auch schon wieder für heute. Ich hoffe, diese Folge hat dir gefallen und du konntest dir etwas für deinen Alltag mitnehmen. Wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest, dann abonniere meinen Podcast sehr gerne. Und wenn dir ordentlich aufgeräumt gefällt, freue ich mich natürlich auch über eine positive Bewertung.

18:14 Damit hilfst du nicht nur mir, sondern auch den anderen, diesen Podcast zu finden und vielleicht ebenfalls mehr Ordnung und einen leichteren Haushalt in ihr Leben zu bringen. Bis zur nächsten Folge, deine Melanie.