Folge 179 - Interview 134 - Nadine und Benjamin + Bonus: "1000 Tage nüchtern" von Lydia

0:01 Was? Hallo und herzlich Willkommen zu tanzen kann man auch auf Brause. Tja, ich wollte das Intro heilig erst von Cheti Pitti sprechen lassen, aber hab mir dann doch gedacht, ich möchte nicht, dass meine lieben Hörerinnen und Hörer schon in den ersten 5 Sekunden abspringen heute. Gibt's die 179 Folge und das 134 Interview?

0:27 Ich sprach mit Benjamin, den du möglicherweise schon kennst und Nadine, die du bisher wahrscheinlich noch nicht kennst. Es sei denn, du bist Nadine oder kommst aus ihrem Umfeld und wer Nadine ist und wann ich mit Benjamin schon mal gesprochen habe, dazu kommen wir gleich. Ich habe heute mindestens 2 tolle Dinge im Gepäck, zum einen. Die Nachricht, dass ich zahlreiche cafés. Oder?

0:58 Wasser ausgegeben. Bekommen habe von Amy, die hat mir nämlich geschrieben, Hallo lieber Kai, vielen Dank für deinen wundervollen, authentischen, sympathischen und so hilfreichen Podcast. Seit heute, genau ein Jahr und 9 Monaten, tanze ich nun auf Brause. Als Tüdelchen Winzertochter habe ich es endlich geschafft, nach sage und schreibe 8 Jahren mich zu befreien.

1:23 Es war ein harter Weg, da das Familienweingut ein Teil meiner Identität ist. Doch ich gehe weiterhin meinen Weg, dein Podcast und auch andere fantastische online Angebote halt mich bei der Stange und gebe mir Rückhalt. Danke, danke, danke. Amy darf antworte ich danke, danke, danke für deine Unterstützung und danke auch, dass du dieser Welt jetzt nüchtern gegenüber stehst und dich so zeigen kannst, wie du bist.

1:54 Ich find das toll. Und wünsch dir alles Gute. Und wenn du Lust hast, mit mir zu sprechen, Liebe Amy, dann schreib mir doch einfach oder ruf mich einfach an. Alle Kontaktdaten findest du in den Shownotes zu diesem Podcast. Wie natürlich ihr anderen auch. Alle. Und bevor es gleich weitergeht, möchte ich einen Text vorlesen.

2:14 Dieser Text kommt von Lydia, mit der ich hier auch schon gesprochen habe. Lydia hat anlässlich ihres tausendsten Tages der Nüchternheit ein Text verfasst und in der Rauschluß glücklich Gruppe bei Facebook veröffentlicht und ich stelle diesen Text jetzt vor das Interview, weil dieser Text so schön ist und so wichtig und dir, wenn du doch nicht so weit bist, Mut und Kraft geben kann und. Möglicherweise kann dir dieser Text Inspiration sein. Das Thema der Nüchternheit endlich anzugehen. Denn.

2:51 Spoiler Es tut nicht weh. Ich habe den Text zunächst mit der Intro Musik unterlegt, habe dann aber festgestellt, Nein, dafür ist er einfach zu wichtig und viel zu schön und deshalb blende ich gleich die Intro Musik mal aus und dann kommt der Text. Danach geht es weiter mit dem Intro. Also heute mal alles etwas anders als sonst. Gedanken zu 1000 Tagen Nüchternheit. Die Entscheidung, nüchtern zu leben, war für mich ein Prozess, der.

3:25 Lange vor dem ersten nüchternen Tag begann. Über Jahre hinweg habe ich mir eingeredet, dass ich auf Alkohol verzichten muss. Und dabei das Gefühl gehabt, etwas zu verpassen. Natürlich bin ich auch etliche Male gescheitert, aber irgendwann kam der Wendepunkt, der Moment, in dem sich mein Mindset veränderte.

3:52 Plötzlich ging es nicht mehr um Verzicht, sondern um die Erkenntnis. Ich muss und möchte nicht mehr trinken. Diese Veränderung in meinem Denken hat alles leichter gemacht, als ich es je für möglich gehalten hätte. Mit jedem Tag ohne Alkohol wurde mir klarer, was ich wirklich gewinne. Ich erlebte neue, tiefere Verbindungen zu Menschen, die ich ohne diese Entscheidung nie kennengelernt hätte.

4:22 Gleichzeitig spürte ich, wie sich andere Freundschaften und Beziehungen langsam veränderten oder auseinander lebten. Das war schmerzhaft, aber auch befreiend. Ein Zeichen dafür, dass ich auf meinem Weg zu einem Authentischeren leben war. Ich habe gelernt, die Schönheit in der Klarheit zu sehen. Die Nüchternheit hat mir gezeigt, dass ich viel stärker bin, als ich dachte.

4:54 Dass ich nicht den Mut brauche, um auf etwas zu verzichten. Sondern. Um zu mir selbst zu stehen und das Leben mit all seinen Facetten zu spüren. Ohne Betäubung. Ohne Flucht. Ich habe gelernt, dass echte Freude, echter Schmerz und echte Erfüllung nur dann wirklich greifbar sind, wenn man den Mut hat, ihn direkt zu begegnen. Der Weg war nicht immer einfach.

5:25 Aber mit der Zeit ist er zu einem Weg der Freiheit geworden. Freiheit von alten Mustern, von Abhängigkeiten, von allem, was mich früher zurückgehalten hat. Ich habe entdeckt, dass wahre Freiheit darin liegt, jeden Tag die Wahl zu haben. Um mich bewusst für ein Leben zu entscheiden, das mich erfüllt.

5:53 Nüchtern zu leben bedeutet für mich, mit jedem Tag neu zu beweisen, dass Veränderung möglich ist, dass Heilung Zeit braucht und dass ich auf diesem Weg immer weiter wachsen kann. Es bedeutet, alte Glaubenssätze loszulassen und Raum zu schaffen für neue Erfahrungen und tiefere Verbindungen. Zu mir selbst. Und zu anderen.

6:19 Ich bin dankbar für die Reise, die hinter mir liegt und gespannt auf das, was noch kommt. Für mich ist das Leben ohne Alkohol ein Weg zu mehr Klarheit, mehr Präsenz und mehr Lebendigkeit. Und ich freue mich darauf, diesen Weg weiterzugehen, Schritt für Schritt, in voller Bewusstheit und mit offenem Herzen. Im Zentrum alledem steht meine kleine Familie. Mein innerer Kreis.

6:54 Meine Insel. Ich wünsche allen, die noch am Anfang stehen, dass sie zu denselben Erkenntnissen gelangen. Dass Sie das vermeintlich Unmögliche. Möglich machen und das Leben zurückgewinnen können. Bleibt dran, es lohnt sich. Und ihr könnt nur gewinnen. Für mich eine der schönsten Hymnen an die Nüchternheit. Vielen Dank, liebe Lydia, dass ich diesen Text verwenden durfte und jetzt kommen wir zu Nadine und Benjamin. Mit Benjamin habe ich im Sommer gesprochen und das ist noch gar nicht lange her, das war in der Folge 172 und ich habe damals mit Benjamin darüber gesprochen, ob es wohl okay wäre, irgendwann mal seine Verlobte mit ins Boot zu holen, weil mich interessiert, wie sie das Ganze

7:49 gesehen hat. Kurz zur Erinnerung, wenn du die Folge nicht gehört hast. Benjamin war der, der im Nationalkader der Karate Mannschaft für die Bundesrepublik angetreten ist und dann einen steilen Abstieg gemacht hat. Er hat morgens schon Schnaps getrunken, um überhaupt irgendwie klar zu kommen und seine Verlobte hat das irgendwie ertragen, wie sie es ertragen hat, das erfährst du in dieser Folge.

8:16 Es geht also nur. Am Rande, um nochmal Benjamin Benjamins Geschichte, die kannst du in der Folge 172 im 128 Interview noch mal hören. Hier geht es jetzt um die andere Seite, nämlich wie Nadine das überstanden hat. Weil ich sie im Interview natürlich auch Frage. Hey, wie geht das überhaupt, dass du, wenn du nen Kerl hast, der so am Boden ist? Den immer noch weiter unterstützt und ihre Aussage ist, ich hab immer an uns als Team geglaubt. Weil die Liebe immer da war.

8:53 Und du wirst Nadine kennenlernen als eine unfassbar starke Frau mit tollen Aussagen. Und die beiden? Sind ja dauerverlobt und am Ende dieser Folge wirst du auch wissen, wann geheiratet wird. Die Glocken klingen nämlich schon ach ja, und 1 wollte ich noch nachtragen, das schneide ich jetzt nicht noch mal im Nachgang zu lydias Gedanken, was ich in meiner Arbeit als Hypnose Coach immer einbaue, ist der Satz. Verändere deine Gedanken.

9:27 Verändere dein Leben. Und vielleicht bringt es dieser Satz ein bisschen auf den Punkt, wenn du anfängst, anders zu denken, dann ist die Zeit reif, das Leben zu verändern. So, jetzt genug der Vorrede des Vorgesprächs lehne ich zurück, ruckel die Kopfhörer zurecht. Hier kommen Nadine. Und Benjamin? Hallo Nadine, Hallo Benjamin.

10:01 Hallo. Halli Hallo Kai, Servus. Ich grüße euch. Ihr arbeitet mit einem Mikrofon, das ihr euch teilt. Das finde ich super. Das. Hast du ja im Moment auch uns wieder näher zu kommen, ne? Unbedingt ja. Das sieht gut aus. Klasse, lieber Benjamin, ich fang mal mit dir an, auch wenn sich das ja eigentlich nicht gehört, wenn eine Dame im Raum ist.

10:22 Wir haben gesprochen, es ist noch gar nicht so lange her, das war im Juni diesen Jahres. Bei der Folge das muss euch nachreichen, welche Folge das war und da haben wir über deine Geschichte gesprochen, wie das hier in diesem Podcast so üblich ist. Warum sprechen wir heute? Weil. Ich es unglaublich interessant finde mal zu hören, wie deine Verlobte seit 7 Jahren ihr seid noch verlobt, nehme ich mal an oder seid ihr inzwischen verheiratet? Magst du sagen?

10:55 Nee, also wir sind noch verlobt, wir sind noch verlobt, aber das Hochzeitsdatum steht mittlerweile fest nächstes Jahr. Ja, sehr gut. Wenn wir eventuell als kleiner Hangover bis zum Schluss uns aufheben und dann verraten. Wen's interessiert. Also genau, mich interessiert und sicherlich die Hörerinnen und Hörer auch Nadine, wie du diese ganz dieses ganze Drama, wenn ich es so nennen darf, dass der Benjamin durchgemacht hat. Erlebt hast und wie es dir.

11:31 Überhaupt möglich war. Und das meine ich wirklich ernst. Mit diesem Typen weiterhin zusammenzubleiben. Ich glaube nämlich, dass das ne echte Herausforderung war, oder? Ja, auf jeden Fall. Das ist ne Mischung. Also. Co Abhängigkeit trifft S schon. Auf den Punkt. Im Prinzip, Es ist eine Mischung aus Hilflosigkeit.

11:57 In dem Moment, wo es passiert, ja, wenn man dann wieder das Erlebnis hat, sozusagen. Aber. Auch den den Willen, dem anderen zu helfen, weil man denkt. Da ist ja so ein ein lieber Mensch im Prinzip. Nur weil jetzt diese Krankheit hat oder das Problem, wie man es auch immer nennen mag, dass. Man deswegen nicht sagt.

12:17 Deswegen ist er jetzt ein schlechter Mensch, das ist ja dann nur der Moment, der dann schlecht war, aber nicht im Alltag oder im privaten Leben generell. Ich muss jetzt mal ganz kurz, wir spulen mal ganz kurz zurück, ich habe das. Ich habe heute morgen schon ein Interview geführt, da haben wir jetzt auch gemacht, weil bring uns noch mal ganz kurz auf den Stand, vielleicht Benjamin, seit wann trinkst du nicht mehr und wie lange hast du getrunken und wie lange hast du richtig schlimm?

12:47 Dagestanden. Muss ich selber noch mal kurz überlegen. Seit über 3 Jahren trinke ich gar keinen Alkohol mehr, davor gab es natürlich immer wieder diese Phasen, in denen man aufgehört hat, man soll ein Jahr durchgehalten hat, ohne zu trinken, exzessiv was gutes 2 Jahre. Wo es ganz exzessiv war, wo ich ganz tief am Tiefpunkt war. Und ich glaube aneinandergereiht seit 2007 fing das Ganze schleichend an.

13:15 Ja, bis dann vor 3 Jahren halt eben. Und ihr habt. Habt ihr Kinder jetzt mal ganz blöd fragen. Wir haben Kinder, wir haben Zwillinge, 2 Mädels. Dazu muss man aber sagen, da war ich Künstler im Täuschenden Tannen, die haben das ganz, ganz wenig mitbekommen bis gar nicht. Ja, also wir hatten auch.

13:34 Entschuldigung. Die hatten das Ganze gar nicht mitbekommen, dass die irgendwie drunter gelitten haben oder sowas in der Hinsicht ja. Wie alt sind die jetzt, die Mädels? Die werden jetzt im Oktober 12 Jahre alt. Ah OK, ja, genau. Also Nadine zurück zu dir. Also du hast, du hast das ganze Drama mitgemacht und ich ich stelle mir mal vor ich hab ne ne Partner oder ich hab n Partner. Der ganz, ganz schlimm trinkt.

13:59 Und dann? Anzuerkennen, dass es eine Krankheit ist, dass er ja eigentlich. N anderer Mensch ist aber eben durch diese Krankheit so. Ist oder geworden ist, wie er sich dann gibt. Ich glaube, das ist eine große Herausforderung, könnte ich mir vorstellen, das wirst du mir gleich sagen können. Und dann auch immer die Zuversicht zu haben, dass jemand, der jetzt morgens schon Schnaps trinkt, ist richtig.

14:26 Ne Benjamin. Ja, genau so war das also auf dem Nachtschrank standen die Wodka Fleisch im Morgen schon, ja. Also jemanden der, der so tief schon gefallen ist, dem noch abzunehmen, dass das alles wieder gut wird. Wie war das für dich? Ja, nicht so schön, kann man sich, glaube ich so. Vorstellen also, das ist. Aber es.

14:53 Es. Ist einfach ein Gefühlschaos aus allem. Wie gesagt, Hilflosigkeit dem anderen helfen zu wollen. Die Kinder ne die gut die waren jetzt ganz am Anfang noch nicht da in unserer Beziehung, aber deswegen hat man ja keinen Knopf und schaltet die Gefühle aus die man füreinander hat, nur weil das jetzt passiert ist.

15:13 Ja da gibt es ja keinen Knopf für der das dann regelt. Und natürlich dann auch, weil ich halt ebenso bin. Ich bin sehr hilfsbereit und das ist so mein Grundwesen auch einfach, dass ich ihm dann natürlich auch helfen wollte und dachte mir, das muss doch irgendwie zu kitten sein, dass man das wieder bereinigt, damit das wieder läuft, man hat ja nicht nur schlechte Zeiten gemeinsam gehabt, es gab ja auch gute Zeiten das. Waren dann die Momente, die zwar wenigen, wo er dann mal. Nüchtern war und.

15:41 Aber die waren halt dann eben auch schön. Ja, also man hat ja, man hat ja beide Seiten der Medaille sozusagen gehabt. Ja. In dem Moment, wo du ihn so betrunken erlebt hast und dich so hilflos dabei gab es da Momente, wo du gedacht hast, ich schmeiß das alles hin, ich hab da keinen Bock mehr drauf.

16:01 Jedes Mal, jedes Mal. Aber dann dann hat dann doch am Ende vielleicht kitschig an oder so Liebesromane. Aber die Liebe hat dann einfach echt gesiegt, immer jedes Mal aufs Neue, dass man gesagt hat, nee, man will es nicht wegwerfen deswegen. Jetzt, man will einander festhalten, man will das zusammen schaffen.

16:23 Liegt wieder doch an meiner Stärke, die ich so von Natur aus habe. Ich bin eine sehr starke Persönlichkeit auch. Im privaten Leben. Mich kriegt man nicht so schnell, nicht klein, ich glaube, das habe ich hier dann auch explizit bewiesen, dass man mich so schnell erklären, aber auch wenn die Situation jedes Mal für mich wie wie ein Faustschlag ins Gesicht war, also so kam es wirklich beschreiben.

16:44 Jedem mal, wo es passiert ist. Das war vor allem, weil es ja auch oft unverhofft kam. Ne, es waren ja, man hat gedacht, es ist alles gut, ne man kam gerade aus schönen Situationen, ne hat schöne Dinge erlebt und dann kam das Brett von der Seite so richtig so Brett vorm Kopf so. Ich komm das jetzt her. Jetzt schreib mal so ne Situation. Da fällt mir jetzt zuletzt die Hausbauphase zum Beispiel ein, ne, da war er ja auch schon ne gewisse Zeit lang sag ich mal weg vom Alkohol.

17:14 Oder hat's halt manchmal auch gut heimlich machen können. Aber da war auch dann eine Zeit lang, wo es eben nicht war und dann gab's den einen Tag, da haben wir dann auch telefoniert, ich war auf der Arbeit und ich hab schon gemerkt, dass was nicht stimmt. Es war mir, also ich hab aufgelegt und es ist mir wie. Wie die Scheuklappen runtergefallen. Ich muss genau, was passiert ist. Hab da meine Arbeit abgebrochen, bin nach Hause gefahren und es war auch genauso, genauso wie ich es geahnt hatte, und das war für mich völlig unverhofft, weil da hab ich überhaupt gar nicht mit gerechnet zu diesem Zeitpunkt damals. Ja, wie war da die Situation also als du ihn gesehen hast dann.

17:54 Das war mit unseren Stromaflüssen damals genau die Situation, als ich auf ihn getroffen bin. Meinst du jetzt zuhause? Ja, er war Angetüdelt, hat es jetzt mal angetüdelt. Die einzige Frage die ich dir glaube ich gestellt hatte damals war warum ich wollte einfach nur das warum wissen, was hatte ich jetzt zu dieser Tat bewogen oder was war jetzt der Auslöser, damit ich auch verstehe warum das jetzt passiert ist. Also ich habe mir bei jedem Ereignis immer die Frage gestellt warum.

18:26 Weil es halt oft unverhofft auch für mich kam, weil ich es nicht verstanden habe und es nachvollziehen kann, wie kann das jetzt von einem auf den anderen Moment kippen? Ja, gibt es. Gab es eine Erklärung dafür die ganzen Male? Manchmal gab es eine Erklärung, da speziell weiß ich jetzt gar nicht mehr, hattest du mir da eine Erklärung? Vom vom Prinzip her war es ja eigentlich immer nur versuchen, es heimlich zu tun.

18:53 An dem Tag hast du mich halt eben erwischt. Ja, der Tag war eigentlich so konzipiert, ich sollte mich mit Elektriker treffen, die dann morgens an diesen Stromkasten da anschließen, ich wusste ich habe den ganzen Tag Zeit, das dauert eine halbe Stunde, hatte dann 3 kurze getrunken, ja die relativ schnell anschlugen und das hast du am Telefonat schon gemerkt.

19:14 Und die Erklärung war ja zuerst nein. Ich habe nichts getrunken, das war der Standardaussage und immer wenn du angerufen hast, immer wenn du angerufen hast, habe ich vorher tief durchgeatmet, mich gesammelt und versucht, so normal zu klingen wie möglich, damit du das gar nicht entdeckst. Du hast es immer entdeckt, immer und. Ja, in erster Linie NÖ.

19:33 Ich habe es erst mal abgestritten und danach dann diese Schulter zucken, weil ich mir selber darauf keine Antwort. Hat keine Antwort parat. Ich weiß es ja selber nicht. Ja, und es ist mit Sicherheit ja der der Innere Trieb, der Drang nach diesem berauscht sein und es sollte nicht auflegen, ich wollte es immer parallel halten, heimlich machen, es mal machen, ich wusste es Gerät aus dem Router, ich muss irgendwann mal damit aufhören, aber jetzt gerade nicht und da hast du, hast du mich halt eben dann erwischt, das war dann doof.

20:04 Manche, manche Antworten, die du gerade angesprochen hast, waren dann auch zum Beispiel. Naja, ich konnte. Jetzt gerade mit dem Stress nicht umgehen, wenn da eine stressige Situation kurz vorher war oder auch mal das gesundheitliche mit der mit unserer Tochter, wo das mit der Lungenentzündung war, wo er sagte, mit dem Gefühl konnte er gerade nicht umgehen, er war auch so ein bisschen hilflos, aber im Nachhinein hat er mir das erklärt, das Waren im Prinzip nur Ausreden, aber für den Moment war es für mich erstmal die Antwort, so muss ich dir jetzt.

20:33 Erklären in dem Moment war es für mich eine Antwort. Und mit der Antwort bist du auch, also warst du auch fein. Da hast du gesagt, okay ist jetzt nicht so, wie ich mir das Wünsche, aber es ist okay weil er jetzt eine Begründung genannt hat, oder? Was heißt fein? Nee, im Prinzip ist es ja, also ich lass mir ja kein x vom U machen, ja, also im Prinzip weiß ich ja, dass das jetzt wahrscheinlich nicht der Auslöser war, weil er ist ja jetzt auch kein, wie soll ich sagen, irgendwie n schwacher Mensch oder so, der jetzt irgendwie sehr labil ist oder der bei jedem, was jetzt irgendwie quer läuft, zusammenbricht, das kann er mir nicht erzählen, ich kenn ihn ja jetzt schon eine gewisse Zeit, aber.

21:11 Für den Moment habe ich die Antwort, wo du halt mich eben gefragt hast bekommen, ob ich die jetzt geglaubt habe oder ob das jetzt für mich die bare Münze war. Natürlich nicht, ja, aber ich kann mir selber die Antwort auch nicht geben, wenn mir mein Gegenüber schon nicht die Antwort geben kann, warum er das getan hat, wie soll ich dann die Antwort liefern? Ich mein also, Benjamin ist ja durch die Hölle gegangen mit der Sauferei und du, ja, ich will das gar nicht werten, wer jetzt schlimmer dran war, aber das muss doch für dich auch totaler dreimal Hölle und zurück gewesen sein, oder? Nicht nur dreimal.

21:49 Es war schon öfters, aber und immer dieser Scherbenhaufen, jedes Mal aufs Neue. Das ist wirklich, wie wenn man. Eine Vase wieder neu rollt, stellt sie wieder in den Schrank und das nächste Mal wird sie wieder rausgeschmissen. Und dann fängst du wieder an, Aufzukehren. Dann 2 Wochen später das nächste, also es ist jedes Mal ist ein Scherbenhaufen jedes Mal und man rollt immer wieder auf.

22:13 Wahnsinn. Ich find das völlig faszinierend, dass du das mitgemacht hast, dass du nicht gesagt hast, OK, ich glaube da nicht dran oder was ich auch schon gehört habe, dass Partner den anderen verlassen. Weil die Angst da ist. Der bringt sich um mit der Sauferei und ich kann das nicht ertragen. Ich will das nicht sehen. Diesen Punkt hatten wir tatsächlich auch mal. Ja.

22:42 Das war noch vor dem Hausbau ein Stück weit da vorne dran. Da hab ich ihm dann auch gesagt, dass ich das jetzt an dieser Stelle nicht mehr mitmachen möchte. Einfach auch aus Selbstschutz, weil ich dadurch auch Angst habe, dass ich da dran kaputt gehe, nur weil ich jemandem helfen will, weil ich auch Gefühle für den Menschen habe oder auch wenn ich es nicht hätte.

23:03 Aber ich will dem Gegenüber helfen und dass ich mich dann vergesse bei der ganzen Sache und gehe selbst daran kaputt, nur weil ich helfen möchte und. Da ist er noch mal ein bisschen mehr. Ich stelle es jetzt mal abgeschmiert. Und da war wirklich der Punkt, wo ich dachte, wenn ich jetzt nichts mache, weil auch drumherum. Ich sage mal nicht viele Augen auf ihn waren auch seitens der Familie, die da gedacht haben.

23:28 Ja, der trinkt einfach nur gerne mal einen, das wurde gar nicht so richtig als Problem, auch er kann. Also ich habe da auch oft alleine da gestanden, weil ich als Problem gesehen habe, aber alle um mich rum irgendwie nicht. So. Ich weiß nicht, wie ich das beschreiben sollte. So als wäre ich die bekloppter, als würde ich was sehen, was gar nicht da ist. So nach dem Motto kann man es eigentlich erklären, aber es war ja tatsächlich das, es war ja präsent, ne er hat er hatte mich an diesem Punkt zum Beispiel, wo ich dir jetzt sage, wo ich dachte, der der der dringt sich tot, da hatte er mich nicht mal mehr erkannt, als ich vor ihm stand, er wusste nicht mal wer ich bin.

24:02 Oh Gott, oh Gott. So Weggebeamt nenne ich es jetzt einfach mal war er. An diesem Abend, er wusste nicht, wer ich bin. Ohh mein Gott. Das ist dann die Aktion. Als ich ins Krankenhaus kam, ne, also Kai, das war die Aktion, an dem ich ja nicht mehr in der Lage war, aus dem Glas zu trinken, da hatte ich ihr erzählt, ich musste aus der großen salatschüssel Tee trinken, da hab ich schon Wasser eingießen lassen.

24:27 Teebeutel reingeschmissen, die dann auch immer wieder gerne in den Mund gekullert sind. Und da kamst du also, das waren dann die Woche mit den 2 Flaschen Wodka gefühlt am Tag und dann kamst du dann vorbei, mehr oder weniger unverhofft, also eigentlich unverhofft, ja, und ich hatte dich nicht erkannt und dann kam ich ins Krankenhaus und da hast du mit einer Freundin noch mal eine Wohnung aufgeräumt, weil ich dazu auch nicht mehr in der Lage war. Habe ich ja damals gerufen, weil ich sagte, wir müssen jetzt hier was machen, da muss jetzt was passieren, weil wir jetzt einfach wieder in seine Wohnung schicken und fahren wieder, lassen ihn seinem seinem Leid, sage ich mal, einfach überlassen, dann wacht er morgen

25:05 früh nicht mehr auf, da war ich mir relativ sicher, ja. Ohh Gott, ja man. Also ich hab jetzt auch keine Idee wie wie vergiftet muss Körper sein, dass dass man sein seine Partnerin nicht mehr erkennt, ne? Wow. Ja, der der Körper hatte ja nicht mehr funktioniert. So wirklich hat ja auch diese diese Einprüfung in den Augen, also gelbe Augen gehabt, der Urin war ja dann fast schon rot und das hatte ich dir bis heute noch gar nicht gesagt, dass die Ärztin extra rein kam.

25:36 Nachts sogar noch. Hat mich schwach gemacht und sagte sie macht sich richtig Sorgen um mich, weil die Leberwerte absolut im Keller sind. Ja, Fettleber war schon vorhanden, ja, aber das Schrabtisch umfasst an der Zirrhose vorbei gefühlt. Ja, ich weiß gar nicht wie ich will. Das waren vielleicht in 5 Tagen 8 Flaschen Wodka, das war also nicht nur kleine, sondern die 0,7 Liter Bomben.

25:59 Hat auch nicht der Gute, sondern der ganz günstige für 4€, der vermutlich auch noch ordentlich zusetzt. Ja und der Körper, der baute glaube ich so ein Abbauprodukt ab, während er den Alkohol abbaut und das hat sich alles um festgesetzt, was so manche im Gehirn. Ich konnte keinen klaren Gedanken fassen zu dem Zeitpunkt. Ich möchte mich nicht in Mitleid jetzt hier darstellen. Aber das war zu dem Zeitpunkt so und habt ihr meine Wohnung aufgeräumt?

26:25 Ich hab wieder Besserung gelobigt das ging irgendwie so n halbes Jahr gut. Und dann fing das wieder schleichend von vorne an, wieder heimisch und weil ich einfach auch kein kein Werkzeug zur Hand hatte. Ja, ich hatte kein Werkzeug, wie mache ich das am besten? Natürlich war ich auch bei den Anonymen Alkoholikern.

26:41 Ja, da war irgendwie an der Tagesordnung. Wie planen wir das neue Sommerfest, wo helfen wir und was machen wir so so richtig in Fahrt kam ich da auch nicht rein, ne, dann hat man sich auch selber gekannt, ja weil die kamen ja relativ einige. Oder viele aus aus dem Wohnbezirk, wo wir gerade waren. Da war das ja gang und gäbe, dass er getrunken wird in den Gärten.

27:00 Wir hatten hinter dem Mehrfamilienhäusern Gärten und hat jeder dann Tag und Nacht gebechert, da hast du keine transparente Flasche gesehen in Form von Softgetränken, sondern nur die braunen Flaschen. Und da wurde ordentlich gebecher und da bist du durch das Raster gefahren, da bist du gar nicht aufgefallen. Ja, und das war ganz normal dort, in in unserem Viertel. Deswegen.

27:21 Also ich find das, also ich fand es ja damals schon wirklich gruselig, da ne Geschichte. Jetzt find ich Sie noch mal wieder gruselig. Und dann? Was wäre denn Nadine aus deiner Sicht passiert, wenn du nicht gewesen wärst? Also ich glaube, der würde hier heute nicht mehr sitzen. Ich bin ja felsenfest von überzeugt, weil wie gesagt alle drumherum das nicht als Problem erkannt haben, für die war das alles, ich will nicht sagen witzig, aber. Sie haben es nicht so ernst genommen wie ich. Ich hab das ernste Problem gesehen und für die war das einfach.

27:55 Ja, der springt halt einfach mal einen über den Durst oder der hat jetzt einfach mal ne Spaß gehabt, hat sich jetzt einen Gebechert zu Hause, das war für die. Spaß ist das falsche falsche Wort, wie ich es ausdrücken soll. Sie haben es einfach nicht so ernst genommen wie ich. Ich lass es mal so stehen.

28:13 Die haben das nicht so als Problem gesehen wie ich und ich glaube, er würde wahrhaftig heute hier nicht mehr sitzen. Ja, war das denn zu der Zeit, als er auch schon morgens getrunken hat, dass die anderen das nicht ernst genommen haben oder wussten? Ja, teilweise war das ja so, wenn man jetzt wieder Richtung Anfang unserer Beziehung gehen, wurde ich schon in Anführungszeichen getadelt, so nach dem Motto, Lasst ihn doch mal ein bisschen Spaß haben, der trinkt doch jetzt mal nur einen, wo ich schon wusste, nein Leute, er trinkt jetzt nicht nur einen. Das artet aus, er kennt seine Grenzen nicht. Also ich habe grundsätzlich kein Problem mit Alkohol, wenn man seine Grenzen kennt und weiß

28:49 okay bis hierhin und nicht weiter, dann ist das für mich alles in Ordnung, aber ich wusste ja, er kennt seine Grenzen nicht und das geht dann wirklich bis zum Nimmerleinstag und dann ist das für mich ja auch kein Spaß mehr. Also dann kann ich auch nicht zurücklegen, kann sagen, so, jetzt machen wir alle mal Party, alles ist super, nee, geht nicht. Also.

29:09 Ich glaube, wenn man ein bisschen Menschenkenntnis hat und hin und wieder schon mal Leute. Beim Trinken beobachtet hat. Denn weiß man das einfach, ob jemand. Ich sag jetzt mal normal trinkt ja oder einfach völlig überpaced. Richtig. Kriegst du nach wenigen Minuten mit, behaupte ich mal, oder? Und ich glaube, eine Silvesterfeier, wo jemand alle Sektgläser auf dem Tisch leert, egal ob es jetzt seins war oder nicht, die da auf dem Tisch standen, das ist ja nicht normal, das braucht man ja keinem normalen Menschen sagen, dass das normal ist.

29:44 Also, und das ist aber wahrhaftig passiert, also. Das war dann auch wieder. Danach hat es dann auch wieder gekracht, da ist dann ja. Ja. Krass. Wie sieht denn das heute die Familie aus deiner Sicht oder sein Umfeld? Euer Umfeld. Also meine Familie nimmt das sehr ernst. Habe ich natürlich, aber jetzt nie verleitet, irgendwelche Entscheidungen zu treffen.

30:13 Sie haben ja natürlich immer ihre ihre Seite gesagt oder ihre Ihre Meinung gesagt, wie sie drüber denken oder was Sie denken, was richtig sein könnte, aber sie verurteilen ihn nicht, also Sie sagen jetzt nicht, du bist der Bösepart jetzt hier und mit dir wollen wir nichts mehr zu tun haben und nehmen ihm das irgendwie krumm oder so, sie sehen es mittlerweile auch so, dass es eine Krankheit ist, dass er es nicht mit Absicht gemacht hat. Entschuldigen es aber jetzt auch nicht und sagen, Ach du armer Benjamin und wir tüdeln ihn noch und hier noch ein Zucker zuckerli und also das jetzt auch nicht. Also es ist so eine Mischung aus Zuckerbrot und Peitsche, sie sagen auch, Hey, du hast Scheiße

30:54 gebaut, ja, das war nicht in Ordnung was du gemacht. Hast. Aber sie behandeln ihn normal, Sie akzeptieren ihn auch. Und. Von seiner Seite. Ja, was soll ich da sagen? Ob seine Mutter das jetzt mittlerweile so als richtiges Problem gesehen hat, weiß ich nicht. Von der anderen Familienseite ist es ja so, dass die Männer so alle so irgendwie so ein bisschen dieses Problem haben, ne, also auch die 2 Brüder. Die er hat, weiß nicht, ob das irgendwie schon so so vererbt ist von von von Familienseite oder so, das weiß ich nicht, ob man das vererben kann.

31:35 Aber ich glaube, da ist schon damals in der Erziehung ordentlich was schief gelaufen. Das, dass das so nicht normal ist, weil das haben halt nun mal alle Männer aus der Familie und die Frauen sind weitestgehend, sage ich mal, auf der normalen Spur, aber die Männer hat es halt alle betroffen, und da denke ich, vielleicht ist das schon was in der Erziehung früher irgendwie schief gelaufen, dass das so gelaufen ist. Aber ich weiß es natürlich nicht. Nee, ist auch müßig, darüber nachzudenken. Genau.

32:01 Und weißt du, wenn deine Eltern und deine Familie dir ihre Meinung gesagt hat, denn ja auch immer mit der guten Absicht, dich zu schützen und. Natürlich, natürlich. Das ist ihrer kleinen gut geht und. Möglicherweise haben die ja auch gesehen, was du wusstest, aber nicht sehen wolltest, dass das völlig aus dem Ruder gelaufen ist. Also dass du die Hoffnung nicht aufgegeben hast. Das ist ne unfassbare Leistung, finde ich. Und das ist ja auch nicht.

32:35 Also so wie ich dich jetzt kennenlerne. Nicht naiv, sondern einfach stark. Ja, also im wahrsten Sinne des Wortes. Dass du. Dran geglaubt hast und offenbar ja auch viel dafür getan hast, dass es funktioniert. Ja. Kann man, wenn man so kann, man so sagen. Ja, also naiv bin ich auf keinen Fall, deswegen sage ich ja, ob ich das Glaube, jetzt dieser, diese Antworten, die er mir. Dann in den Momenten geliefert hat. Das lasse ich jetzt mal so stehen. Aber ich hab an uns geglaubt, also an, als an uns als Team hab ich geglaubt, weil ich ja auch die, die die schönen Seiten gesehen hab, dass es da super funktioniert hat, auch wenn dann diese diese Ausbrecher, sag ich mal, da waren, aber an uns als Team habe ich immer geglaubt,

33:24 dass es funktioniert halt ohne das Thema, weil das Thema hatte halt bei mir einfach dann irgendwann keinen Platz mehr, wo ich sagte, das geht nicht, also wenn, dann müssen wir da was ändern oder du musst was ändern oder wir. Ich begleite dich auch gerne, stehe hinter dir, helfe dir, bin dein Fels, wenn du mich brauchst.

33:45 Also ich hab nie gesagt, dass ich mit ihm nicht den Weg gehen würde. Ich war immer an seiner Seite. Krass. Ne kleine Anmerkung hab ich auch noch, es ist ja so, dass sie auch jederzeit hätte gehen können und auch finanziell unabhängig ist. Falls jemand denkt sie ist bei mir geblieben, eventuell wegen finanziellen Sorgen, das ist ja auch nicht der Fall, sie hat ihr n eigenes Auto, sie verdient ihr eigenes Geld, sie hat ihr eigenes Vollzeitjob ja also das wäre jetzt auch nicht der Punkt gewesen, der sie bei mir behalten lassen würde, sie war ist komplett selbstständig und. Hätte jederzeit winke winke machen können. Tja.

34:28 Wahnsinn. Und hast du Nadine, wenn ich jetzt mal an eure Kinder denke, die ja. N Vater hat n, der mehr oder weniger so auf Messers Schneide stand. Wie war denn das für dich, wenn du da mal dran gedacht hast? Das musst du auch die die Hölle sein, oder? Ja, das eine war meine Hölle und das andere war die die Hölle der Kinder.

34:54 Ne. Also schon, dass sie nichts mitgekriegt haben oder bis wenig mitgekriegt haben. Aber das waren 2 Höllen, durch die eine Mutter in dem Moment gegangen ist. Also. Das eine ist ja meine persönliche und das andere ist eben die die zweite Hülle der Kinder. Halt mit, klar, das ist für eine Mutter ist es immer das gehört zusammen, Mutter, Kinder und das war dann die zweite Hölle in dem Moment aber. Ja, ja, auf der einen Seite versuchst du ja, dann nehme ich mal an, die Kinder zu schützen, indem du Benjamin denn ferngehalten hast.

35:28 Also in seinem besoffenen Kopf. Ja, das heißt, den Kindern fehlt in dem Moment der Vater. Bodensteck. Dann immer noch diese Zukunftsangst. Ja, wie wird denn das überhaupt ne, obwohl du ja gesagt hast, du hast da nie die Hoffnung aufgegeben, aber da gab es bestimmt Momente, wo du gedacht hast, Puh, also wie wird denn das, wenn die Kinder mal älter sind?

35:49 Natürlich, weil ich auch nicht wollte, dass sie eigentlich dieses Bild von ihm haben. Ne, es langte, es langt ja im Prinzip schon, dass ich das Bild von ihm sehe, aber dass die Kinder dann noch das das das Bild von ihrem Vater sehen, das hab ich wirklich immer versucht. Zu verhindern also. Deswegen waren da in dem Momenten auch die Abstände oder diese, diese, diese, wie nenne ich es jetzt trennungsphasen in Anführungszeichen, wo wir einfach auf Abstand waren.

36:16 Dass dass dass das einfach sich beruhigen konnte und. Hab den Kindern dann manchmal natürlich auch Ausreden erzählt. Papa muss arbeiten und so ne wie das eben so war, dann hat man dann zwischendurch hat er da mal facetime mit ihnen gemacht oder so ne, dass sie einfach sehen er ist noch da aber ne er ist halt arbeiten, aber dass sie halt ihn wahrhaftig leiblich so nicht sehen wie er halt eben dann in dem Moment in dem Zustand war.

36:40 Ihr hattet 2 Wohnungen, ne ganze Zeit ne. Ja, bis 2017. Ja. Und dann sind wir zusammengezogen. In eine Doppelhaushälfte. Das war dann das erste Mal. Dann, wo wir wirklich zusammen eine Wohnung hatten. Vorher hatte jeder seinen Rückzugsort, deswegen hatte das, Glaube ich, auch eben erwähnt, dass ich hätte jederzeit gehen können, aber auch selbst dann, wo wir dann zusammen gewohnt haben, hätte mich das nicht gehalten, also.

37:10 Ich hätte keine Probleme gehabt zu gehen. Also ich war nicht abhängig. Ich war nicht irgendwie befangen oder irgendwie unter Druck mit irgendwas gesetzt. Es war lange vor dem Hausbau ne, also auch das Haus heute würde mich nicht halten, wenn ich gehen möchte gehe ich. Da ist es mir egal, was hier hinten dran hängt.

37:28 Natürlich muss man vernünftige Lösungen finden, aber das wäre nichts, was mich hält. Ja, wie ist denn das heute? Hast du heute gibt es Momente, wo du Angst hast, dass das noch mal passiert. Jeden Tag, jeden Tag. Also auch wenn es 3 Jahre jetzt her ist, wo der wo der letzte Vorfall war, aber man kennt das ja, dieses Brett vorm Kopf immer unverhofft. Also ich rechne eigentlich jeden Tag. Mit dem neuen Brett vorm Kopf ist es einfach so. Ich komm da komm da auch nicht raus. Wobei, es ist jetzt schon verblasst so mit der Zeit, aber diese Phasen hatte ich ja zwischendurch auch, wo ich dachte, wir haben es geschafft, wir sind über den Berg und das hat sich jetzt alles erledigt, das Thema und dann kam die nächste Klatsche also.

38:13 Ich glaub das Thema wird mich auch mein Leben lang oder solange wir zusammen sind begleiten und es wird hoffentlich einfach nur Stück für Stück mehr verblassen, sage ich mal. Mit der Zeit, die Halt vergeht, dass ich halt irgendwann vielleicht auch komplett aus dieser Angst raus bin, dass es nicht mehr passiert, aber das kann ich zum Standpunkt heute nicht sagen, also die Angst ist für mich jeden Tag da, dass es noch mal passieren kann.

38:36 Gibt es auch so Momente, wo wo er dich anruft? Wenn du, wenn ihr längere Zeit nicht miteinander gesprochen habt und du denkst, oh, hoffentlich ist nichts passiert? Seit langem jetzt nicht mehr. Wie gesagt, war es schon verblasst. Ist OK. Gut. Aber davor gab es die natürlich ja, wo ich dachte, wenn er mich jetzt anruft, hörst mal genauer hin und das waren einfach das Gefühl, das war, hat mich auch nie getroffen, also wenn die Situation so war, dass er wieder getrunken hatte, habe ich es gemerkt, also da konnt er sich auch nicht verstellen, da hat er es dreimal durchatmen, nichts geholfen, ja oder irgendwie in Fingerplätzen oder sonst irgendwas. Ja ich hab das einfach gemerkt, weil ich einfach weiß wie er ist und ich weiß wie er.

39:16 Nicht ist. Und wenn er dann versucht, Sachen zu sagen, in anderen Worten, die er sonst nicht benutzen würde. Natürlich merke ich dann, dass irgendwas nicht stimmt, ja. Aber jetzt so eine, so eine unangekündigte Taschenkontrolle oder sowas, das gibt es bei euch nicht, ne? Nee, nee, also ich würde mir jetzt auch nicht die Arbeit machen, sein Auto zu durchsuchen, weil wir ja 2 Fahrzeuge haben oder so oder jetzt seine Arbeitstasche zu kontrollieren.

39:42 Da hab ich wie soll ich will ich sagen, das Glück, aber ich hab das Gespür für, ich muss gar nicht mit ihm reden, er könnte die. Tür reinkommen, könnte mich angucken und ich sehe schon, was los ist. Da braucht er noch nicht ein Wort mit mir gesprochen haben, das sehe ich ihm schon an, deswegen wäre auch die Taschenkontrolle für ein Prozess, im Prinzip also die brauche ich dann in der Regel dann nicht mehr, wenn ich es ihm ansehe, dann ist es mir auch völlig egal, wo jetzt die Flasche ist. Ob die jetzt in der Arbeitstasche, im Auto oder auf der Arbeit gelassen wurde, das ist mir dann völlig schrille also.

40:11 Aber ist ja gut und wichtig, dass das auch irgendwann verblasst sonst. Könnt ihr ja beide nicht zur Ruhe gemeinsam. Richtig, richtig ist ja. Ja, ich will mal sagen das A und o in einer Beziehung, wenn man sich nicht vertraut, braucht man nicht zusammen sein. Ja, das sind aber so 2. Vertrauen das eine ist das Vertrauen auf unsere Beziehungsebene, dass er jetzt keinen anderen Frauen nachstellt oder sich mit anderen Frauen trifft. Und das eine ist jetzt hier das Vertrauen mit dem Umgang mit dieser Krankheit nenne ich es jetzt einfach mal. Das sind 2 Dinge, also ich vertraue ihm blind, was unsere Beziehung angeht, dass er da jetzt nicht mit anderen Frauen heimlich schreiben würde oder sich treffen würde oder was weiß.

40:53 Der Geier aber das Vertrauen zu dieser Krankheit. Ja, er sagt mir immer diese Podcasts, die haben sein Mindset verändert und die haben ihm ja auch durch diese Zeit geholfen. Ich habe es anfangs auch, muss ich sagen, belächelt, weil ich dachte, es kann ja sein, dass sie einen Podcast aus so einer schlimmen Zeit raushilft das war für mich zu einfach in dem Moment, ja, das. Wäre ja die.

41:14 Rätsels Lösung, Wenn ich das damals gewusst hätte. Hier hört der Podcast an, dann ist alles wieder tutti. Ja, also. Das war für mich zu einfach, aber er hat es mir dann immer wieder erklärt und gesagt, doch Nadine, es ist einfach so. Das hat mir geholfen, die dieses Mindset, dass du nicht nur gesagt bist, gesagt bekommst, du bist krank, du hast ein Problem, mach was dagegen, sondern dass dir auch ein Werkzeug gegeben wird, wie du das Mindset veränderst. Ich, ich darf nicht trinken, ich darf nicht trinken, ich darf nicht trinken, sondern nee, ich will nicht trinken, ich möchte das nicht, ja sonst.

41:43 Vorher war es ja immer, ich darf nicht, ich darf nicht, wenn sie es merkt, kann man wieder Streit, ne so. Also 11 der wichtigsten Dinge bei uns Menschen ist das der Wunsch nach Zugehörigkeit. Und wenn jemand ein Problem hat, wo er denkt. Ich bin der einzige Mensch auf diesem Planeten, der dieses Problem in diesem Ausmaß hat.

42:05 Dann macht das ne sehr, sehr große Verzweiflung. Und wenn dann n Podcast da ist, wo nen Benjamin seine Geschichte erzählt und sagt, Hey ich hab morgens schon Wodka getrunken und hier bin ich, hab jetzt 3 Jahre nichts getrunken, dann sorgt es dafür, dass jemand der das hört weiß OK. Es gibt da auch noch andere draußen und.

42:30 Das also Benjamin gehört jetzt zu denen, die in meinem Podcast mit am am meisten getrunken haben oder am am. Am kritischsten, sage ich mal am am Boden waren. Aber es gibt auch viele andere, so Graubereichstrinker, die n ernstes Problem haben, das unbewusst wissen aber gar nicht und denken Hey alle anderen können doch normal trinken, warum kann ich das nicht und dann kommt so n Podcast um die Ecke und dann merken sie hey. Guck mal, da draußen sind Millionen von anderen, die den gleichen Scheiß haben, das gleiche Thema. Und das schaffen.

43:02 Und dann kommen eben ja, meiner ist ja nur, ich erzähle ja immer nur, oder das ist ja immer nur ich, spreche ja nur über die Geschichten, die irgendwie gut gegangen sind, und andere erzählen dann darüber, so was musst du denn genau machen, darum geht es ja bei mir gar nicht. Da gibt es ja. Andere tolle Leute, die das, die das so moderieren oder auch eigene Erfahrungen mit einbringen, das mache ich ja immer gar nicht.

43:22 Aber ja, ob das jetzt die einzige Lösung sein kann, das wage ich auch mal zu bezweifeln. Da gehört in der Regel n bisschen mehr zu als n Podcast oder n paar gute Podcasts. Aber es. Kann sehr sehr großer. Kann sehr sehr großen Anteil daran haben an der Genesung, aber ich verstehe, dass du das in Zweifel gezogen hast, klar.

43:45 Ja klar, weil es war für mich einfach eine zu einfache Lösung in dem Moment ne, aber wenn wenn ihm das geholfen hat, dann ist es ja umso besser, dass dass es ihn auf die richtige Spur jetzt gebracht hat, aber das nimmt mir, ich sag mal, für den Moment noch nicht die Angst, dass ich jetzt denke, wir sind komplett über den Berg, das kann er ja nicht mal für sich selber sagen, er hat zwar den Willen und und will das auch machen und will auch nicht mehr in diese Raster oder Muster verfallen.

44:12 Aber wir wissen halt, es ist eine Krankheit und man weiß, wann nochmal der Körper über den Verstand siegt. Ja, genau, wie siehst du das, lieber Benjamin? Wie gehst du mit den mit den Befürchtungen um? Mit den Befürchtungen, dass es jeden Tag passieren wird, diese Angst ja da passieren könnte. Ja, diese Angst kann ich nicht nehmen, diese Angst kann ich ja absolut nicht abnehmen.

44:42 Ich sehe euch aber schon die große Fortschritte, als sie gerade so erzählt hat. Im Bezug zu am Telefon erkennen, ob ich betrunken bin. Das hat sie anfangs da ganz gerne gemacht. Es gab mal die Situation, da war ich circa 2 Monate trocken. Und ich war telefonisch nicht erreichbar. Hab das Telefon auch nicht gehört, hatte es im Auto, war beim Nachbarn ne Maschine abgeben, abholen. Und da war die so verzweifelt, dass du sogar geweint hast. Ja, da hatten die Kinder auch auch mit geweint, weil die so verzweifelt waren, obwohl ich eigentlich nur beim Nachbar drin war.

45:19 Mit den Ängsten heute ja. Ich war jetzt gerade am am am Freitag letzte Woche zum Beispiel auf einer Feier von der Firma, die ging bis 12:00 Uhr nachts. Im Prinzip habe ich wieder alle nach Hause gefahren, das kann noch nicht mal der der Hauch eines Misstrauens, dass ich sie anhauchen musste, dass sie mich begutachten hat, das Vertrauen ist schon schon weit vorangeschritten und ich würde den Teufel tun, das wieder zunichte zu machen.

45:47 Und ja. Also es ist fühlt sich derzeit gut an. Ich würde es auch gern so beibehalten wollen. Ja, klar ja. Also ihr habt da was ganz, ganz Großartiges gemeinsam. Und. Ja, natürlich, da wirst du ja alles für tun, damit das auch so bleibt. So hab ich dich ja kennengelernt. Ganz klar, ganz klar. Es ist auch so mit mit reinem Podcast hören ist es ja nicht getan, es gibt ja einen Podcast, der dir erklärt, was du zu tun hast und ergänzend hinzu gibt es noch deinen Podcast, der aus dem Leben so erzählt die beiden.

46:29 Podcasts oder mehrere Podcasts in Kombination ist ein. Für mich war das eine gesunde Mischung. In die Umsetzung zu gehen. Ich gehe auch ganz offen in der Firma damit um, dass ich keinen Alkohol trinke. Dann wird auch mal eine Kollegin misstrauisch angeguckt, warum sie dann Schwarzwälder Kirschtorte mitbringt, wo doch dann dieses Kirschwasser drin ist.

46:49 Oder es wird sich extra frei. Alkoholfreies Bier gekauft, damit ich auch mit mit verköstigen kann. Da wird immer dafür gesorgt, dass wir vorher noch nie der Fall gewesen, dass dann alkoholfreies Bier gekauft wurde. Auch bei den Fußballern, da wo ich aktiv bin, gab es noch nie alkoholfreies Bier, das war die Sensation bei denen oder die Premiere, dass das in den heiligen Hallen alkoholfreies Bier reinkommt und diese offene Kommunikation, das ist das Wichtige, woran man angehen muss, dass man das ganz klar sagt, eine Bestellung bezieht.

47:21 Und ich habe bisher noch ganz, ganz wenig negative Erfahrungen bekommen, dass man sagt, du bist ja ein Weichei, du bist ein Lutscher, oder warum machst du das denn, ist ja Quatsch und trägt mal einen, sondern jeder stellt sich Gefühlsschützend vor mich. Und zieht mit mir an einem Strang. Und das macht es für mich sehr, sehr leicht und auch Spaß. Ich kann jederzeit von der Party nach Hause fahren. Eine lustige Tour.

47:47 Ich hatte das das alte Auto dabei, den den Golf zu fünft mit 70 PS dann durch Idar Oberstein zu fahren, das war schon lustig. Und das alles nüchtern zu erleben. Jeder hat dann gesagt, was er für einen dicken Kopf hatte und man musste doch aufräumen und er kam gar nicht aus dem Bett und ich war dann quietschfit, den er morgens auf dem Laufband und topfit konnte grinsen. Aber ich glaube, es ist dann auch tatsächlich wichtig. Ganz klar zu kommunizieren und nicht rumzueiern, warum du keinen Alkohol mehr trinkst.

48:19 Und ansonsten können die anderen sich ja nicht vor dich stellen, wenn die denken okay, du trinkst jetzt nicht, weil du Magenprobleme gerade hast oder sowas. Aber da differenziere ich. Ich werde nicht gleich jedem meine Geschichte auf die Nase binden, dass ich morgens früh die Wodka Flasche auf den Nachtschränken stehen hatte und dann 2 Flaschen am Tag weggekippt habe, sondern erst diejenigen, die ich näher kenne und wozu ich mich bereit fühle, dass sie ihn so offenbaren, also ich.

48:44 Muss nicht jeden meine Geschichten direkt aufbinden beim ersten Treffen und mir ist der offenbar, ich sage oft, da ist ein Problem. Ab dann macht das Ganze einfach. Aber ich bereite mich auch in der Regel vor und und denke, OK, dem erzähle ich einfach. Ich möchte heute einfach nicht trinken, ich möchte Auto fahren und das reicht oftmals auch.

49:02 Ja, also ich bin auch der Meinung, dass man nicht jedem seine Geschichte unbedingt auf die Nase binden muss. Nee, und die Leute, mit denen du sonst auch nicht viel zu tun hast. Ich meine, die müssen sich nicht schützend vor dich stellen. Und wenn die, wenn die dummes Zeug reden, ja dann gehst du halt woanders hin, das ist ja dann auch, die bestimmen ja nicht dein Leben, also.

49:20 Das das finde ich gut, dass du noch mal darauf hinweist, das zu differenzieren, ja. Ganz. Genau. Finde ich gut. Tja, du überlegst Grad. Was was für dich in den Podcast noch interessant wäre zu erzählen. Hast du noch irgendwas auf den Lippen oder sagst, das muss unbedingt noch? Noch zu Rate gezogen werden.

49:45 Also wir hatten ja auch. Die Prämisse Wir werden erst heiraten, wenn du vollen volles Vertrauen kann man es ja nie nennen. Ja, aber eigentlich, wenn du bereit dazu bist und und sagen kannst, OK, ich bin mir eigentlich schon sicher, dass das nicht mehr passieren wird. Obwohl ja immer noch etwas hinterher schwingt, was man nie vermeiden kann. An an Unsicherheit.

50:07 Aber wenn man so n Gefühl hat, OK ich. Ich bin bereit dafür, ja. Nadine, Wie ist denn das bei dir in der Familie mit Alkohol trinkst du Alkohol. Ja, ich habe Alkohol getrunken, aber ich hatte ein gesundes Verhältnis dazu. Ich bin nie über meine Grenzen hinausgegangen oder dass ich jetzt irgendwie besinnungslos irgendwo mal gelegen hätte. In meiner Familie haben das auch nicht vor. Deswegen hatte ich, hatte ich diese Berührungen auch bevor ich ihn kennengelernt habe, sogar nicht gehabt. Ja, dass man meiner Bier trinken, das auch meiner Mann hatte Sachen trinken oder in der Runde vielleicht auch mal ein bisschen mehr trinken, ja, das hat man durch Freunde, auch wenn dann, wenn man mit anderen

50:53 Freunden. Unterwegs wird ja, wo dann auch die Partner von Freundinnen dabei waren, hat man das mal gesehen und auch miterlebt. Aber in dem Ausmaß, weder in der Familie noch ein Freund Freundeskreisen hatte ich vor Nein keine Berührungspunkte. Das war dann mein erstes Mal und dann gleich die volle Freizeit. Hast du dir, hast du dir professionelle Hilfe geholt? Ich mir ja.

51:22 Nein. Als als Co Abhängige, die du ja quasi warst. Nein, nein, das habe ich alles versucht, mit mir, mit, mit meiner Familie habe ich dann viel auch geredet und habe mir da Ratschläge geholt. Auch meine engsten Freundinnen habe ich dann immer gefragt, wie ich das anstellen soll oder ob sie mir noch Tipps geben kann.

51:42 Aber die waren so Richtung Ende auch eher mehr ratlos, als dass sie mir irgendwie helfen konnten. Weil sie gesagt haben, guck mal, du hast jetzt schon so oft versucht und immer ist es gescheitert. Worauf wartest du? Ne, also? Die konnten meine Gedanken, es ging ja auch oft nicht nachvollziehen, muss ich sagen, also egal, ob es jetzt Familie oder Freunde waren, die konnten nicht nachvollziehen, warum ich immer noch hier bin, ne, warum ich nicht gesagt hab.

52:09 Wir lassen es einfach ne. Es hat keinen Wert. Wir orientieren uns beide neu. Das konnte keiner verstehen, da bin ich ehrlich, das das war einfach so, aber ich habe mir noch nie rein reden lassen in meiner Entscheidung, wenn ich eine Entscheidung treffe, dann treffe ich die und dann ziehe ich die auch eigentlich bis zum bitteren Ende durch, außer bis dann wirklich mein Kopf irgendwann mal dann sagt Okay Nadine, Du hast echt alles versucht, du scheiterst immer mehr, jetzt ist es besser für dich und für dein Herzchen, dass du jetzt die Reißleine ziehst. Aber der Punkt war bisher noch nicht da, sonst wäre ich ja nicht hier.

52:44 Klar würdest du es heute wieder so machen, also das quasi mit dir allein und deinem engeren Umfeld ausmachen, oder würdest du heute also ich sag mal es gibt für Co Abhängige oder Menschen die in deiner Position waren, gibt es auch Anlaufstellen. Also so, wie es die Anonyme Alkoholiker oder andere Verein. Igung gibt die sich um die Trinker kümmern, gibt es eben auch viele, die sich um die Angehörigen kümmern, die einfach dann so verzweifelter sind und sagen, Hey, was soll ich denn machen?

53:20 Ich weiß nicht mehr weiter. Weiß ich nicht, ob ich es noch mal so machen würde. Also ich habe immer zu ihm gesagt, dass wenn das jetzt jetzt noch mal so starten würde, dann würde ich Reis rausnehmen, also dann werde ich weg, ja dann also auf die Geschichte habe ich nicht noch mal Lust. Bin ich ehrlich, das war eine harte Zeit, war eine schwere Zeit, die hat auch was mit mir gemacht, natürlich.

53:43 Aber ob ich mir jetzt Hilfe suchen würde, kann ich dir sogar nicht beantworten. Wahrscheinlich wäre es besser für mich, dass ich mich auch mal so richtig auslassen kann, auch gefühlstechnisch, weil bei den ich sag mal bei Freunden oder Familie will man ja auch so ein bisschen noch. Die Starke zeigen ne so ja mich trifft das zwar, dass er mich jetzt wieder beschissen hat und hat wieder heimisch getrunken, aber. Ja, man will ja trotzdem die Starke dann imitieren, sage ich jetzt mal, ohne dass man da am Boden zerstört ist. Aber so sieht es dann tatsächlich in einem aus, dass man wirklich am Boden zerstört ist, weil man halt eben wieder diese Klatsche bekommen hat, wo man dachte, man ist eigentlich über den Berg.

54:22 Mhm. Ja dann, so sieht es wirklich in einem Aus, ist eine reine Baustelle. Ich kann das gerade in Worte fassen, wie das eigentlich dann in mir jedes Mal war, das war wirklich ein absoluter Trümmerhaufen und immer tut man die Scherben neu sortieren und macht alles wieder sauber, aber es bleibt halt der Scherbenhaufen, eigentlich im Prinzip, egal ob man jetzt weggemacht hat oder nicht, aber der bleibt, das ist halt.

54:47 Das Gefühl dann in dem Moment. Konntest du denn zu der Zeit ganz normal arbeiten? Ja. Konnte. Ich aber. Natürlich haben die auch gemerkt, dass was mit mir ist. Ne, also dass ich nicht mehr so fröhlich, weil ich bin auch kein Mensch, der das schauspielern kann und ich sag immer, was mein Mund nicht spricht, mein Gesicht verrät es aber.

55:13 Weil ich es einfach nicht kann. Ja, also ich bin ne freie Person, die auch sagt eigentlich was sie denkt, aber dann haben die natürlich gemerkt, dass mit mir auch was mit stimmt, aber ich bin da mit Ni hausieren gegangen, ich würd auch nicht mal sagen aus Scham aber einfach. Um das mit mir und ihm auszumachen, ohne dass das jetzt die ganze Welt erfährt. Was mir jemals ausdrücken kann, Scham war es nicht, weil für mich ist es ja in dem Moment nicht beschämt. Ich habe ja in dem Moment nichts gemacht, also so muss man es ja mal sehen, es ist ja eigentlich dann für ihn beschämend, dass er das in dem Moment gemacht hat und mir wieder irgendwas vorspielen wollte, aber für mich ist es ja kein Charme in dem Moment, deswegen kann ich jetzt

55:57 sagen, dass es aus Scham war, dass es mit mir ausgemacht habe oder mit der mit der Familie viel gesprochen habe. Aber natürlich haben die gemerkt, dass was mit mir nicht so ist wie sonst natürlich in den Momenten. Aber dann kam mir wieder die guten Zeiten, wo dann wieder alles super war und dann haben sie auch wieder gemerkt, dass ich auch wieder die alte Nadine werde, dann war ich dann auch wieder happy und ja, alles wieder gut, ja, aber.

56:25 Ich habe es nicht in die Welt hinausgetragen, sagen wir es mal so. Ja, ja, ich. Kann mir aber gut vorstellen, dass natürlich, wie du ja auch sagst, ja, du trägst halt deine Gefühle. Im Gesicht. Und ja. Aber du bist. Jetzt nicht. Warst jetzt nicht wochenlang krank oder bist. Ausgefallen. Weil du vor Kummer nicht mehr in den Schlaf gekommen bist und. Nein, da.

56:49 Kommt. Ja, wieder die Zielstrebigkeit in mir durch und das starke und du musst das jetzt, das ist dein Job, das musst du jetzt machen, egal wie es jetzt in dir aussieht, du musst dich sammeln. Natürlich deiner Gefühlslage entsprechend machen. Ich muss ja jetzt nicht lachen, durchs Büro laufen oder muss mit jedem hier in der Ecke lachend stehen, dann habe ich mich mal aus Gesprächen zurückgezogen und war halt nicht Teil der Gruppe und habe einfach mal an meinem Arbeitsplatz gesessen, habe mein Ding gemacht, dann war das mal so, das hat ja aber jeder mal, das ist ja.

57:19 Nicht nur bei mir dann so gewesen. Dann war ich halt mal nicht die lustige Nadine oder die sich ein Gespräch hat verwickeln lassen oder die groß sprechen wollte. Dann habe ich einfach gesagt, toll ist mir einfach mal eine danach. Dann habe ich einfach so abgewickelt, aber nie jetzt gesagt, warum genau habe ich halt einfach nicht nein. Ja.

57:38 In meinem Podcast Nadine ist es üblich, das kannst du nicht wissen, deshalb sage ich es dir, das meine Gesprächspartner jemanden grüßen können oder mehrere Menschen grüßen können und vielleicht noch einen letzten Tipp haben. Und jetzt frage ich dich erst mal, hast du für. Menschen, die möglicherweise in deiner Situation sind, in der du warst. Was für ein Tipp kannst du den geben? Schwierig.

58:06 Man kann nicht sagen, lass es oder versuch es. Das hängt immer von demjenigen ab, wie stark er ist oder wie stark er denkt, dass er das aushält. Das, was der Gegenüber macht. Ich kann nur sagen, wenn man auf sein Gefühl hört und weiß, das hat eine Zukunft im Prinzip was das, was die menschliche Ebene angeht, also das Beziehungstechnische, dass wir die zweite Seite, dann soll man dran festhalten und soll es versuchen.

58:35 Soweit es eine möglich ist, aber so einen richtigen Tipp wie lass es oder versuch es kann ich nicht geben, weil das kommt immer auf den Menschen an, der das gerade durchgeht. Die einen sind schwächer, die anderen sind. Stärker. Da kann ich keinen Tipp. Geben. Es tut mir leid. Ich kann, das war ein toller Tipp, oder?

58:51 Benjamin, Ja. Ja, grandios gemacht. Klasse Klasse, ja. Ne kleine Anmerkung. Jetzt ist Nadine noch dran. Benjamin. Ach so, Entschuldigung, er sollte nur ja sagen. Wen möchtest du denn alles grüßen, Liebe Nadine? Ich Grüße unsere besten Freunde, die Familie Holstein, das sind unsere, unsere Besties, nennen sie es, aber unsere Lieblingsfreunde über den machen wir ganz viel, gehen auf Reisen, fahren in Jugendherbergen, weil die auch 2 Kinder haben.

59:21 Und die Grüße ich einfach mal ganz an der Stelle. Ganz. Lieb, ich habe euch lieb. Sehr gut, so Benjamin. Jo. Ich frag jetzt mal, gibt es denn zu dem was Nadine? Uns jetzt erzählt hat, gibt's da etwas, wo du sagst? Puh, das. Ja, da möchte ich das und das noch zu sagen. Oder möchtest du stehen lassen?

59:48 Das kannst du generell alles so stehen lassen. Wir sind ja natürlich immer im Dialog, haben wir ganz viel darüber geredet, auch jetzt in nach den, also innerhalb den 3 Jahren, ganz viel. Drüber gequatscht. Wenn man dann so auf der Couch liegen, was sie gerade so denkt. Die Zeit damals alles reflektieren wir ganz gerne noch mal, kannte ich ja alles sie. Ist einfach eine Powerfrau.

1:00:11 Man muss kurz anmerken. Wir haben ja Zwillinge, die mussten ja auch mal irgendwann auf die Welt. Und Nadine ist so ne Frau. Die hat die ausgetragen. Und ist noch bis eine Woche vor Entbindungstermin mit Zwillingen arbeiten gegangen. Das hatte sich nicht nehmen lassen zu sagen, Oh, jetzt gehe ich in Mutterschaftsurlaub ne und hat dann bis zum Schluss eine Woche oder 5 Tage vor Entbindung ist die noch arbeiten kann bist du vom Geschäft noch heim geschickt worden mit mit Zwillingen warst du noch im Büro und hast einen Schreibkram da erledigt.

1:00:43 Der deutsche Arbeitsschutz. Dazu meine Güte. Ja, das lässt sie sich nicht nehmen. Ne, ich hab da gar nichts hinzuzufügen, bin einfach nur stolz, dass ich dich hab. Bin da über. Also ich muss auch feststellen, dass dieser Podcast unwahrscheinlich aufwühlt. Jetzt im im im normalen Sinne jetzt nicht negativ gemeint, das ganze Revue zu passieren und bin unwahrscheinlich stolz, dass du das mit mir ausgehalten hast.

1:01:06 Ich hab es dir schon mehrfach gesagt, dass ich das nicht mitgemacht hätte und dank dir über alles und ich grüße dann auch, wenn ich jetzt schon grüßen darf, Kai ja. Bitte. Ganz herzlich dich und bin so stolz, dich zu haben und dich an meiner Seite zu haben und. Nächstes Jahr am 69 zum Altar zu führen.

1:01:27 Ja, jetzt. Wissen wir ganz genau. Toll, den schreibe ich mir jetzt auf hier 6.9. Toll. Ihr seid ja auch schon. Ich wollte jetzt gerade sagen, ewig, also ihr seid schon eine lange, lange Zeit zusammen. Ne 15 Jahre zusammen, stimmts? Ja kurz nachgerechnet im Kopf ja 15 Jahre sind es mittlerweile, 7 Jahre davon verlobt. Jetzt jetzt wird es Zeit, da man Deckel draufzusetzen und. Gemeinsam alt zu werden im im positiven Sinne und. Was sucht ihr zu versprechen, dass sowas nicht nur vorkommt? Was du durchlebt hast, also und versuch das Ganze auch irgendwie noch mal gerade zu bügeln in den nächsten 4050 Jahren, die wir zusammen sind.

1:02:17 Nein, oh Gott, ja. Süß. Ja. Ich danke euch beiden, Nadine ganz, ganz toll, dass du dich hier mit zur Verfügung gestellt hast, dass du jetzt noch mal die andere Seite beleuchtet hast, das war mir wichtig, das Mal zu hören. Und ich will nicht sagen, dass ich überrascht bin. Ich bin erfreut, dich kennengelernt zu haben, wenn ich das so nennen darf und freue mich für Benjamin, dass er dich an der Seite hat, ganz, ganz stark, was du gesagt hast, wie du, wie du dich verhalten hast die letzten Jahre und ich glaube. Wir Männer wüssten lange nach einer Frau wie dich suchen. Dankeschön.

1:03:05 Ja, ganz toll. Also euch beiden. Alles alles Gute, vielen Dank und Benjamin, Wir bleiben in Kontakt, versprechen wir das? Ja, gerne sowieso. Spätestens nächstes Jahr hören wir uns dann mal kurz. Also alles gute, Tschüss, ihr beiden. Danke, Tschüss. Ciao, ciao. Was? Liebe Nadine, Danke lieber Benjamin für dieses offene und herzliche Gespräch.

1:03:36 Ich find das wirklich super, auch mal die andere Seite kennenzulernen und ich freu mich wirklich so unglaublich, dass ihr beiden immer zusammengeblieben seid. Und Nadine du die Stärke hattest, Benjamin festzuhalten, an ihn zu glauben, an eure Beziehung zu glauben, an eure Liebe zu glauben und darauf zu vertrauen.

1:03:57 Und ich bin mir sicher, dass es da draußen nicht so viele Frauen gibt, die das so gemacht hätten wie du, stark. Und ich freue mich auf den 69, wenn ihr denn heiratet, das wird super, ich würde mich freuen, wenn ich ein Foto bekomme. So was bekommst du denn als Hörerin oder Hörer dieses Podcasts mit auf den Weg? Für die kommende Woche kann ich ankündigen, das Gespräch mit Martina, mit der habe ich gesprochen, die ist gute 100 Tage nüchtern bzw das war sie zum Zeitpunkt der Aufnahme und Martina hat gesagt Warum bin ich nur immer so müde tja woran das wohl gelegen haben mag?

1:04:40 Das ganze Interview bekommst du in der kommenden Woche zu hören und bis es soweit ist, nutz doch einfach die Zeit und schau mal. In dem Tanzen kann man auch auf Browser Shops vorbei. Dort gibt es vielleicht was Passendes für dich. Mit dem Motto Dieses Podcasts und bis zur nächsten Woche ist es noch n bisschen hin. Bis dahin, denk immer dran, tanzen kann man auch. Auf Brause.