Folge 208 - Wenn es nicht mehr geht - fang an (Bonus-Folge ohne Interview)

0:04 Hallo und herzlich Willkommen zu tanzen kann man auch auf Brause. Heute gibt es die 208 Folge, die auch mal wieder etwas ungewöhnlich sein wird, denn ich habe noch mal eine kleine Motivationsrede eingesprochen, weil ich auch niemanden habe für ein Interview und ich habe diese Folge aus aktuellem Anlass aufgenommen. Und weil ich inzwischen weiß, dass es viele da draußen gibt, die ähnliches erleben.

0:35 Momente, in denen man spürt, so geht's nicht weiter und doch bleibt man aus Angst, aus Zweifel, aus Gewohnheit. Diese Folge ist genau für diese Momente, für den Mut, den es braucht, loszugehen, für die leise Stimme in dir, die sagt ich. Da wartet noch etwas anderes auf mich. Und jetzt verrate ich dir noch was. Sicher kennst du diesen Spruch, geht eine Tür zu, geht eine andere auf und dieser Spruch, der stimmt wirklich, aber was dir oft niemand sagt, du musst manchmal erst den Mut haben, die alte Tür selbst zu schließen, manchmal braucht es den Abschied, das Loslassen, das klare Nein, damit sich das ja. Überhaupt zeigen kann, denn neue Türen öffnen sich oft erst, wenn du bereit bist, den Flur der

1:36 Unsicherheit zu betreten. Heute geht es um Vertrauen, um Veränderung und um dich. Manchmal spürst du es einfach etwas in dir. Sagt, so geht es nicht weiter und gleichzeitig hörst du diese Stimme, aber ich weiß nicht, wie ich da rauskommen soll. Ich kenne dieses Gefühl, ich habe Entscheidungen getroffen, die alles verändert haben und ich habe genauso viele Momente erlebt, dass.

2:26 In den ich es vor mir hergeschoben habe, immer wieder, bis es irgendwann nicht mehr ging. Vielleicht bist du jetzt auch an so einem Punkt und ich sage dir etwas, wenn es nicht mehr geht, dann ist es genau der Moment, in dem du handeln darfst. Veränderung braucht Mut und. Aber weißt du was? Dieser Mut wird belohnt, immer, vielleicht nicht sofort, vielleicht fühlt es sich erst mal wie ein Sprung ins kalte Wasser an, vielleicht wirst du zweifeln, vielleicht wirst du weinen, aber Veränderung, echte Veränderung. Ist der einzige Weg, wie sich wirklich etwas Neues entwickeln kann.

3:31 Wenn du bleibst, wo du bist, bleibt auch alles andere wie es ist. Und das bedeutet, du hast schon verloren, wenn du dich entscheidest, nichts zu verändern. Verloren hast du, wenn du deine innere Stimme überhörst. Wenn du deinem Bauchgefühl nicht mehr traust, denn tief in dir, da weißt du längst, was zu tun ist. Du hast dieses Gefühl, du spürst es, vielleicht kannst du es nicht in Worte fassen, vielleicht ergibt es logisch keinen Sinn, aber es ist da, dieses leise. Aber hartnäckige Gefühle in der Magengrube und genau da beginnt dein Weg.

4:31 Nicht im Kopf, nicht den Listen mit Pro und Contra, sondern da, wo es kribbelt, da, wo du Gänsehaut bekommst oder wo du spürst. Ich weiß nicht warum, aber ich muss da raus. Und dann kommt die Angst. Angst davor, was passiert, wenn du den ersten Schritt machst. Angst vor dem ungewissen, Angst, andere zu enttäuschen, Angst, allein zu sein. Und ich sag dir etwas, das vielleicht hart klingt. Aber es ist wichtig, die Angst bleibt. Egal ob du dich entscheidest oder nicht, du kannst dich entscheiden und losgehen mit der Angst. Oder du kannst bleiben und trotzdem Angst haben, denn innerer Stillstand ist kein Schutzschild, er ist ein Gefängnis.

5:51 Und in Wahrheit, du bist nicht allein, auch wenn es sich manchmal so anfühlt. Vielleicht reden die Menschen in deinem Umfeld nicht offen über ihre Zweifel, ihre Ängste, ihren Schmerz, aber glaub mir, jeder von uns hat Angst. Angst ist okay. Angst gehört dazu. Mut ist nicht, keine Angst zu haben.

6:24 Mut ist, trotz Angst zu handeln. Du musst nicht wissen, wie der Weg genau aussieht, du musst nur den ersten Schritt gehen und dann den zweiten und dann den Dritten. Und ja, es kann sein, dass der Weg erstmal steinig ist, dass es weh tut, dass du Dinge loslassen musst, an die du dich gewöhnt hast, vielleicht sogar Menschen oder eine Lebensweise, die irgendwie vertraut war, aber nicht mehr zu dir passt.

7:09 Veränderung ist selten bequem. Aber sie ist das Tor zu allem, was möglich ist. Was willst du wirklich vom Leben? Was wünscht du dir, wenn du mal ganz ehrlich bist? Nicht aus Vernunft, nicht aus Pflichtgefühl, sondern aus dem Herzen heraus. Vielleicht wünscht du dir Freiheit oder Ruhe, oder? Oder das Gefühl, wieder du selbst zu sein.

7:50 Vielleicht willst du nicht mehr funktionieren, sondern leben, lieben, atmen, all das beginnt mit einer Entscheidung, mit einer Entscheidung für dich, nicht gegen andere, für dich, für dein Wohl, für dein Leben und. Für deinen Weg. Und falls du jetzt denkst, aber ich schaffe das nicht allein, dann hör mir zu, du bist nicht allein, irgendjemand wird sich finden, der dir zuhört, der dir hilft, der einen Rat hat, vielleicht nicht die Familie.

8:41 Vielleicht nicht im Freundeskreis, aber irgendwo da draußen ist jemand, der genau das durchgemacht hat, was du gerade fühlst. Und dieser Mensch kann dir Mut machen. Wir leben in einer Zeit, in der du mit einem Klick Menschen finden kannst, die sich austauschen, die sich unterstützen, die sagen, Hey, ich bin da, wir sind nicht mehr allein.

9:11 Wir sind nicht mehr isoliert und ja, diese Welt da draußen kann manchmal hart sein, aber sie kann auch ein verdammter Segen sein, wenn du dich aufmachst und sagst, ich brauche Hilfe. Das ist kein Zeichen von Schwäche, das ist Stärke, denn sich Hilfe zu holen ist nicht feige, es ist mutig. Ich weiß, dass es Mut braucht, einen Neuanfang zu wagen.

9:43 Ich weiß, wie schwer es ist, vertraute Wege zu verlassen, aber ich verspreche dir, jeder Schritt in Richtung Veränderung wird dir etwas zurückgeben, vielleicht wirst du Menschen begegnen, die du sonst nie kennengelernt hättest. Vielleicht wirst du Seiten an Dir entdecken, die du längst vergessen hattest. Vielleicht wirst du.

10:09 Dinge erleben, von denen du dachtest, sie wären für andere bestimmt, aber nicht für dich. Doch das sind Sie genau für dich. Das Leben ist zu kurz für falsche Kompromisse, zu wertvoll, um auf später zu warten, zu lebendig, um sich tot zu stellen, aber wenn es einen Moment gibt. An den du dich entscheiden darfst. Dann ist es genau dieser Moment.

10:47 Jetzt geh los. Trotz Angst, trotz Zweifel, trotz allem, denn du kannst nur gewinnen, denn verloren hast du schon, wenn du bleibst. Wo du nicht hingehörst.