Folge 204 - Intervie 156 - Ronny + Bonus: Es ist okay, traurig zu sein

0:05 Hallo und herzlich Willkommen zu tanzen kann man auch auf Brause. Heute gibt es die 204. Folge und das 156 Interview und ich sprach mit Ronny und warum habe ich so gestockt, weil ich irgendwie den Eindruck habe meine Brille funktioniert schon wieder nicht richtig, ich brauche schon wieder eine neue Brille. Damd dabei habe ich mir letztes Jahr erst neue Brillen gekauft und habe da ein Vermögen für bezahlt. Naja, jetzt werde ich ja nächste Woche 58 und dann ist es wohl so, dass schon wieder eine neue Brille her muss. Tja und wie komme ich drauf, dass ich nächste Woche Geburtstag habe, da geht der Dank an Andreas, der mir nämlich schon am 16 Geburtstagsglückwünsche geschickt hat und es ihm dann

0:55 irgendwie. Einen halben Tag später einfiel, ah nee, es ist ja noch gar nicht der 25. Es ist erst der 16., und er hat mir dann aber hoch und heilig geschworen, er hätte nichts getrunken, der Andreas, so was passiert, ich danke dir trotzdem schon mal für die Glückwünsche. Ja, so was kann passieren, ne macht ja nichts, ich danke Iris die mir geschrieben hat, ich höre jede deiner Folgen und bin immer wieder gerührt und bewegt von den Geschichten.

1:27 Und deiner empathischen Art, wie du die Interview führst, okay ich danke dir für deine wertvolle Arbeit. Ich selber kämpfe noch sehr mit dem endgültigen Entschluss, bitte mach weiter so, denn ich denke wirklich, dass sehr viele Menschen, so wie ich zuhören und kämpfen und nicht aufgeben. Du trägst dazu bei alles Liebe Iris, ja Iris, was soll ich sagen, gib nicht auf und wenn du mal ich wollte gerade sagen, eine Schulter brauchst, wenn du mal vielleicht ein kleines Gespräch brauchst oder ein längeres Gespräch, dann meld dich einfach bei mir, ich bin da versprochen und ja, wir sprechen hier über die Freuden des Lebens ohne Alkohol und ich weiß, es gibt da draußen nicht nur dich, liebe Iris, sondern zahlreiche

2:14 Leute, die Kämpfen mit dem Alkohol, aber diese Geschichten, wie du es ja auch beschreibst. Die hier erzählt werden, sind hier aus dem wahren Leben. Das ist ja nicht Hollywood, sondern das ist Deutschland und das echte Leben, so wie es passiert, also auch andere Leute, die wirklich ziemlich tief im Mist gesteckt haben, haben es geschafft, da rauszukommen, und das wirst du auch schaffen.

2:40 Iris und noch mal das Angebot steht, tja und Binia wenn du das hörst hier dich hatten wir ja letzte Woche im Interview. Ich habe einige Nachrichten bekommen dazu, dass du doch bitte, bitte weitermachen sollst bzw dich neu aufstellen sollst. Alle warten drauf, genauso wie ich und wir haben es ja abgemacht, wenn es soweit ist, dann machen wir eine kleine Cross Folge, dann interviewst du mich, ich interviewe dich und dann geht's los. Ich freue mich drauf, so freu du dich jetzt auf das Interview mit Ronny und Ronny ist ein Typ fand ich total super und. Ehrlich gesagt, wenn man Ronny so sieht, ich habe ihn ja online gesehen und seine Geschichte dazu höre, dann denke ich, hey, das passt überhaupt nicht

3:23 zusammen, weil die Geschichte doch ziemlich ziemlich krass ist, muss ich sagen. Ronny erzählt von seiner Kindheit, in der er mindestens 10 mal umgezogen ist. Er hat sehr, sehr lange zu Hause gewohnt, Geld war immer knapp und er hat dann noch sehr, sehr lange mit seinem Bruder Zusammengewohnt und. Und bevor es losgeht, möchte ich noch sagen, ich habe diese Folge, also dieses Intro und das Outro, das habe ich noch nie aufgenommen, aber das Intro habe ich aufgenommen am 20 03 und heute war für mich tatsächlich ein scheiß Tag, weil heute der Todestag meiner Frau ist.

4:02 Und ich habe den Tag mit meiner Tochter verbracht und es ist schön, wenn man jemanden hat, mit dem man Zeit verbringen kann, auch wenn es schwer wird. Und bleib mal bis nach dem Interview dran. Möglicherweise kommt da noch was. Ich weiß nicht, ob ich's heute noch aufnehme oder nicht, aber vielleicht kommt da noch was, also jetzt geht's los, Lehn dich zurück, ruckel die Kopfhörer zurecht, hier kommt Ronny. Hallo, lieber Ronny.

4:41 Hallo, lieber Kai. Du hast n tolles Mikro. Ich freu mich. Ja. Dass wir sprechen können. Du hattest mich ja zur Jahreswende angeschrieben, das ist jetzt so, Anna Nee, fast 2 Monate her, ja, und da hast du mir geschrieben, hey, du würdest gern mal auch deine Geschichte erzählen, würdest sie gerne teilen. Und jetzt erzähl mal, wie lange trinkst du jetzt kein Alkohol mehr?

5:04 Heute sind es 99 Tage. Ja, sehr gut. Ich sag ja mal 100 sollten es mindestens sein. Also wenn du heute rückfällig wirst, dann schreib mir noch eine. Nachricht, ja, das mache ich, aber das wird nicht passieren. Ja, nein, ja, ich habe letztens auch erst eine Folge gehört, wo du meintest ja so unter 100 Tage ungern und so was heißt das machen, aber ich habe mir Tatsache schon weil ich ja zur Jahreswende die du meintest geschrieben hatte, relativ früh das schon so als eine Art Etappenziel genommen. Haben, weil ich mir das wirklich über die erste Zeit so dermaßen geholfen hat beim Podcast.

5:36 Deswegen dachte ich, ist das vielleicht auch eine gute Zeit, weil vieles ja noch frisch ist. Sagen wir mal, man ist ja noch so in dieser, ja transformationsphase kann man sagen und in letzter Zeit waren ja auch viele, die schon lange abstinent sind, was ja toll ist und. Vielleicht auch noch mal ganz gut.

5:55 So ein paar Sachen zu hören. Ich glaube letzte Woche war auch gerade jemand, der auch genauso alt wie ich und auch, aber der war glaube ich schon über ein Jahr abstinent bei der Bundestag. Glaube ich. Ja, genau. Und ja, dann dachte ich, ich mach es mal. Wie gesagt, ich habe relativ früh den Entschluss gefasst und so 1 der Ziele zu sagen.

6:11 OK, darauf arbeite ich auch hin und ja, da sind wir. Top. Kommen wir gleich zu, welche Ziele du noch hast. Das Thema mit den 100 Tagen ist nach 100 Tagen. Also da trennt sich häufig schon die Spreu vom Weizen. Ja, ob wirklich 100 Tage, wenn sie, ob man das durchhält oder nicht, manche kippen ja nach so einem Monat um oder in dem ersten Monat schon sagen, Ach komm, ich probiere es einmal einmal ein Glas zu trinken, mal gucken, passiert schon nichts so, ich habe es ja jetzt geschafft und 100 Tage ist auch noch nicht viel, ja, aber es ist eben klar, man muss ja irgendwie mal eine Reise beginnen und ich finde es auch immer wertvoll zu hören, aber.

6:51 War wie die erste Phase ist und wie es denn direkt davor war. Ja, weil das verklärt sich ja auch, denn manchmal ja, das dann weiß man nur noch, mir ging es nicht gut, aber was genau war denn eigentlich so Phase? Genau da bin ich mal sehr gespannt drauf das von dir zu hören und ich bin ein bisschen erkältet, deshalb ist klage ich auch immer anders und meine Konzentration ist auch nicht so richtig.

7:17 Auf dem Damm muss ich sagen, guck mal, jetzt wollte ich eine Frage stellen und weiß schon nicht mehr, wer hier ist. Dachte sie fällt beim Reden wieder ein. Genau, ja, das mache ich ja oft so. Dann plappere ich einfach los und dann fällt mir die Frage wieder ein, erzähl mal ein bisschen was über dich, wie alt bist du, was machst du? Ja, mache ich gerne.

7:32 Ja, ich heiße Ronny, ich bin 40 Jahre alt und ich wohne in Nordrhein Westfalen, mittlerweile mit meiner Familie. Frieden nennt sich der Ort, das ist Nähe Münster an der holländischen Grenze. Da sind wir letztes Jahr im April hingezogen. Von Berlin aus haben alle Zelte dort abgebrochen und ja, leben jetzt anstatt in einer Dreiraumwohnung ohne Balkon in einem schönen Haus mit Garten, und das hat sich vollends gelohnt.

7:59 Wir sind hier happy, sind aber natürlich noch in der Eingewöhnungsumbruchphase, das ist natürlich viel, gerade wenn man ein Kind hat, eine Kleine ist jetzt zweieinhalb, aber. Kita, Arbeit generell das Umfeld Münsterland ist ja auch noch mal so ein bisschen andere Mentalität jetzt als so. Ich als Berliner. Meine Frau kommt ursprünglich aus der Ecke, also sie ist in Duisburg geboren, hat in Münster und Osnabrück auch gewohnt, deswegen sind wir auch hierher, weil sie hier so ihre Wurzeln hat, war mit mir halt eine Weile in Berlin, hat da gewohnt mit mir, hat sich dort aber nie so wohlgefühlt. Und ich habe dann auch gesagt, lass uns des Kind Wegens auch aufs Land ziehen, dort ist das Aufwachsen ein bisschen angenehmer.

8:39 Der Großstadt Trubel ist nicht so gegeben und ja, wir bereuen es bis jetzt auf jeden Fall noch nicht. Berlin fehlt dir auch nicht so richtig. Ja, also, na klar, meine Freunde. Ich habe zwar immer so einen relativ kleinen Freundeskreis, das war vor allen Dingen nach der Schiffszeit so, die fiel mir schon, aber das Leben so an sich in Berlin, das habe ich hier gemerkt, ich. Fehlt mir nicht so, weil die Jugend war natürlich cool, man hat alles in der Nähe, Spätis, Clubs und so habe glaube ich auch alles mitgemacht, was man so mitmachen kann, aber je älter ich wurde und umso ruhiger ich wurde, umso mehr habe ich gemerkt, wie es um mich herum irgendwie hektischer wurde und habe so ein inneres Unruhegefühl

9:19 gehabt, so von wegen ich möchte irgendwo hin wo ich wo es ein bisschen entspannter ist. So, und das ist es in einer kleinen Stadt nun mal. Und es ist ein bisschen persönlicher, Berlin ist ja sehr anonym. Und allein schon der Nachhauseweg in der Straßenbahn oder mit dem Auto, alle keifen sich an dem Stadtverkehr.

9:38 Parkplatzsuche so, allein diese Sachen sind weggefallen und habe selber gemerkt, wie ich doch relativ schnell ja auch von der Person ruhiger und ausgeglichener wurde, seitdem wir auf dem Land wohnen, cool. Das Thema Alkohol oder kein Alkohol mehr hat das auch was damit zu tun, mit der Veränderung des Umfeldes? Ich denke ja, weil ich glaube auch, dass ich innerlich aus Berlin raus wollte, weil ja dort, sag ich mal, der Zugriff auch noch mal zu jeder Uhrzeit gegeben ist. Ne, man hat Spätis, man kann spät nachts noch irgendwo Alkohol kaufen, das hat man hier ja so jetzt nicht. Wenn man jetzt wirklich nichts einkauft oder zum Nachbarn geht und sagt, kannst du mir mal eine Flasche Bier borgen, dann ist halt nur das da, was man hat.

10:27 Aber das war wahrscheinlich dann unterbewusst auch noch mal so ein Punkt, zumal ich ja direkt vor dem Umzug in der Woche, bevor wir umgezogen sind, noch mal eine MPU machen musste. Ne, also da. Musste ich auch. Mpu. Heißt das Thema findest du immer spannend deswegen. Da kann ich auch noch einen Klecks Senf zugeben, dann ja, aber wie vielleicht immer so gegeben, würde ich einfach mal kurz so anfangen, Kind, Jugend und dann wann das Thema Alkohol wirklich groß wurde.

10:54 Genau, ich will nicht so anfangen zu plappern, bin ich nervös und dann vergesse ich immer die Hälfte. Deswegen habe ich mal okay also ich bin 4 und 80er Baujahr, das heißt ich bin noch in der ehemaligen DDR geboren, von Sang in Pankow in Berlin und meine Eltern recht früh geheiratet beziehungsweise noch kurz vor meiner Geburt, weil mein Vater wollte wohl irgendwie nicht, dass ich meine Mutter hieß, glaube ich mit Nachnamen Fleischer und er meinte, Nein, das möchte ich nicht, so dass mein Kind so heißt, deswegen haben die noch geheiratet, bevor ich geboren wurde und und da waren beide 24 und 23. Das heißt dann auch relativ früh geheiratet. Meine Mutter war aber schon davor in der Ehe und hat auch noch schon eine Tochter gehabt,

11:36 also ich habe noch eine ältere Halbschwester, 4 Jahre älter, mit der habe ich auch ganz guten Kontakt, wir haben uns irgendwann mal wiedergefunden und ja, ich bin dann 84 zur Welt gekommen, 4 Jahre später mein kleiner Bruder und mein Vater war damals schon starker Alkoholiker und. Soweit ich das aus den Erzählungen von meiner Großmutter väterlicherseits, mit der habe ich immer noch sehr, sehr guten Kontakt. Das war so teilweise mein mein Muttersatz, kann man so sagen, so Erzählungen gehört, dass wahrscheinlich auch durch den Alkohol er auch epileptische Anfälle bekommen hat, das kann ja auch ein Auslöser sein, ich bin mir da nicht ganz sicher, aber ich vermute es halt.

12:14 Und ja, meine Mutter, auch Alkoholikerin. Immer noch würde ich jetzt so sagen. Zwar trinkt nicht mehr regelmäßig, aber ich weiß es halt nicht, sie wohnt alleine und kann man nicht so reinschauen, aber auf jeden Fall haben beide mit Alkohol zu tun gehabt und auch in der Kindheit habe ich das schon relativ früh mitbekommen gesagt mein Vater, den habe ich selber noch erlebt, als wir mal in einem Spaßbad waren, er hat dann epileptischen Anfall bekommen beim Schwimmen und ist fast ertrunken und so Geschichten und. Meine Mutter, da kann ich mich noch sehr gut erinnern. Also man, man erinnert sich ja auch an Gerüche so, die man als Kind hatte und wenn der Mutti so abends ans Bett kam, so so eine Imbiss, Alkoholfahne, so, das

12:59 war das, daran erinnere ich mich noch gut. Meine Eltern haben sich dann auch schon. Relativ zeitnah scheiden lassen als ich 8 war und mein Bruder 4. Dann wurde das Sorgerecht geteilt und da ich der Ältere war, hieß es hin und her was machen wir, bin ich zu meinem Vater gegangen. Dort habe ich dann 2 Jahre lang als Schlüsselkind, wie man so schön gesagt hat, gelebt, mein Vater war immer lange Arbeiten, der hat glaube ich Gekellnert in einem Bistro wo ich das noch weiß und ich musste halt immer in den guten alten Hort, wie das noch hieß.

13:31 Bis glaube ich um 5 oder so ging das damals. Ich weiß es gar nicht mehr genau, dann nach Hause, da war nicht viel mit Zuneigung und viel nicht mit. Ja, das Familienleben war halt, ja, wir waren halt alleine, ich und mein Vater, sondern hatte dann auch irgendwann eine Freundin gehabt, die hat mich dann zum Glück in der Zeit, da war ich dann in der dritten Klasse.

13:53 Das war dann noch mal so eine Zeit, wo in der Schule sie mich ein bisschen rangenommen hat mit lernen, bisschen Disziplin und so, weil das so bei meinen Eltern vorher, die haben nicht da so richtig drauf geschaut, das habe ich dann später aber noch mal gemerkt, und dann war das aber so, dass ich wir haben also auch in Pankow gewohnt wie meine Mutter und mein Bruder, und damals war ich beim Judo und bin dann immer zum Judounterricht vorbeigelaufen, bei meiner Mutter, am Anfang war es immer noch mal so kurz vorher, Hallo sagen.

14:19 Irgendwann war es dann, dass der Jugendunterricht ausgefallen ist, weil meine Mutter war immer zu Hause, sie war arbeitslos, mein Bruder war da, ich hatte jemanden zum Spielen quasi, und dann hatte ich irgendwann die Nase voll vom Alleinsein und habe gesagt, zu meinem Vater habe ihm einen Zettel geschrieben, bin wieder bei Mama und dann ging das so der Sorgerechtskampf los und im Endeffekt hatte meine Mutter mich dann wieder. Ich habe dann bei meiner Mutter gewohnt, mein Bruder, mein Vater ist dann ausgewandert für ein Jahr nach Spanien, ich glaube, in Mallorca war es.

14:49 Und hatte seine Wohnung untervermietet, kam zurück. Wohnung war ausgeräumt er hat es Unwissenderweise an Drogenjunkies vermietet, die haben ihm alles ausgeräumt und hatte dann auch noch mal einen Neustart, ist dann bei meiner Großmutter quasi untergekommen. Ja das waren so die frühen Kindesjahre ja dann war ich bei meiner Mutter zurück, die Freunde, sage ich mal, haben sich so die Klinke in die Hand gegeben, viele haben versucht Papa Ersatz zu spielen und meine Oma war da schon sehr großer. Mensch in meinem Leben also die hat viel mit uns unternommen, ist in den Urlaub gefahren, ist bei Rechnungen eingesprungen. Ich erinnere mich noch, wie oft wir zu Hause gesessen haben, ohne Strom und Kühlschrank, leer

15:27 und so, weil Mama war arbeitslos mit 2 Kindern und dementsprechend hat man auch schon recht früh versucht, selbstständig zu sein und mit meinem kleinen Bruder an der Hand habe ich dann auch schon immer viel auf ihn aufgepasst. Also auch da schon viel Verantwortung übernommen. Und Ihnen immer so ein bisschen an der Seite gehabt, zu schauen, dass es ihnen gut geht, weil ja auch einige Freunde ja nicht so nett waren, wenn Mutti aus dem Haus waren.

15:53 Also wir wurden nicht geplant oder so, aber ja, es war oft schon mal ein bisschen ruppiger, ich will aber nicht sagen, dass ich eine schlechte Kindheit hatte, es war nur so ein bisschen hin und her gezerrt, und ja, wir sind auch oft umgezogen, letztens noch mal nachgerechnet, ich glaube, es waren 10 mal, bis ich meine eigene Wohnung hatte, die wir innerhalb von Berlin umgezogen sind.

16:11 Eieiei und. Und ja, das war so meine Kindheit und meine Mutter war sogar damals mal eine Woche komplett verschwunden. Niemand wusste, wo sie ist. Das war bis heute irgendwie nicht geklärt. Ich war dann mit meiner Oma und meinem Bruder alleine bei mir zu Hause und sie hat wohl zweimal weinend angerufen und ging es wohl auch irgendwie um geldschulden und so, also so, so wirklich so Sachen, wo es auch früh schon so um Verlustängste geht oder auch keine richtige Orientierung, keine Vaterfigur und so, und das hat sich dann auch so.

16:43 In die Jugend mit hineingezogen weil in der Oberschule dann also ich kam, dann auf die Realschule und dann so. Wir waren eigentlich eine recht angenehme Clique, so in der Schulklasse, also auch alle Recht vernünftig, wir haben uns super verstanden, alle Mädchen mit Jungs haben so eine Gruppe gebildet, viel miteinander gemacht, so, und dann kamen natürlich die ersten Homepartys. Und ich würde jetzt wirklich auch so 1516 sagen, wo es dann mal losging.

17:11 Da hatte dann mal einer eine Flasche Feigling bei und so, man probiert sich dann mal aus, das ist aber relativ schnell gekippt, weil ich dann durch Parallelklasse Freunde kennengelernt habe, die gerne skaten gegangen sind und da habe ich mich dann angeschlossen und wir waren immer im Sommer draußen skaten gegangen, auf dem Alexanderplatz Rampen Minskateparks und so. Und da ging das dann aber eher so am Wochenende die Richtung Kiffenlos also wir waren da nicht auf Alkohol bezogen, weil wir waren eher die, die gesagt haben, nee, wir wollen uns nicht besaufen, wir machen lieber das nicht so schlimme, Wir rauchen Gras, hat man dann irgendwie für harmloser gehalten, auch komisch.

17:54 Ja, ja, ja, kenne ich auch noch von früher. Wir hatten auch so, es gab so die. Abteilung Rauchen, Rauchen und kiffen, also kiffen, rauchen sowieso, aber kiffen. Und dann gab es Abteilungen, Bier genau, und das war irgendwie so. Wir haben uns alle gut verstanden, aber die getrunken haben, die haben nicht gekifft und die, die gekifft haben, haben nicht getrunken, also mal mal ein Schluck Bier oder so, aber nie so richtig, die dann auch immer völlig zugedröhnt waren, aber das ist ein anderes Thema.

18:21 Ja, auch dieses Zusammensein ist ja völlig anders. Also wenn die Leute betrunken sind, sind sie ja meistens. Ja, eher auf Partystimmung sind laut und so ne und die die früher waren dann eher so entspannter. Das hat auch irgendwie gar nicht zusammengepasst. Ich so das Gefühl, ja stimmt ja und dann war das so, dann ging es Richtung Ausbildung, also leider war ich jahrelang, was heißt ein bisschen sauer auf meine Mutter, ich hatte jetzt nicht so das Elternhaus, wo die Leute gesagt haben, schau, dass du gute Noten bekommst, aber. Abiturstudium davon habe ich nie was gehört. Ne, das war ich bin immer gut durch die Schule gekommen, aber ich war so mit lernen hatte ich es nicht so das was ich so aus dem Stegreif mir merken konnte,

19:04 so bin ich durchgerutscht, dann so ne so wie auch ein klassisches Ende dreier Richtung Viererzeugnis Realschulabschluss. Weil da irgendwie auch irgendwie ein bisschen so die die Linie gefehlt hat, sich hinsetzen zu lernen. Deswegen meine ich vorhin diese 2 Jahre bei meinem Vater mit dieser einen Freundin, die viel mit mir gelernt hat, da war so ein kleiner Punkte Disziplin, der dann dadurch irgendwie kam, wo ich mich dann doch mal hingesetzt habe bei Prüfungen so, aber meine Mum hat da gar nicht drauf geschaut, die hat immer nur gefragt, ist alles OK in der Schule, wenn du gesagt hast, ja dann war es das so ne und da dementsprechend hatten wir dann dieses.

19:39 Wie hieß denn das Berufslehre, glaube ich in der 10. Klasse, wo es dann geht, was will man dann später werden und ich hatte keine Ahnung was ich werden wollte und ich hatte damals den besten Freund und da wusste ich, der wollte unbedingt Restaurantfachmann werden, da habe ich auch irgendwie gehört, mein Vater macht auch irgend hat mal was gemacht Gekellnert aber Kellner wollte ich nicht habe ich gedacht ja da mache ich Koch so also ohne irgendwie richtig zu wissen was ich machen will.

20:05 Und dann waren wir noch in den letzten Sommerferien. Als ich dann aus der Schule rauskam, in Tunesien im Urlaub, und da hat meine Mutter auch jemanden kennengelernt, der war aber schwul, hat sich später herausgestellt, kommt auch noch irgendwie, und der hat mich dann auch gefragt, was ich machen will, und ich sage ja, ich will Koch werden und so, und dann hat er gesagt, Pass auf, ich wohne in der Nähe von Pforzheim, ich war da mal Betriebsleiter bei der Volksbank, ich habe viele Gastro connections so. Komm doch einfach zu mir und ich besorge dir eine Ausbildung. So, ich denke mir bis heute so.

20:37 Ich habe dann einfach meine Sachen gepackt und bin dann mit 16 knapp 17 in den Schwarzwald zu gehen, echt in den tiefsten Schwarzwald nach Calw, das kennt man vielleicht sogar, da ist eine Bundeswehrkaserne gewesen und dann bin ich dahin, habe dann bei ihm gewohnt, bis ich später dann gemerkt habe, nach so 2 Wochen okay da anscheinend eine Männer WG und dann die haben ja so männerposter an den Wänden, so irgendwann habe ich gecheckt, dass das ein Schwulenpärchen war so.

21:01 Haben die wollte also nie irgendwie handkreisen. Ne die waren super lieb zu mir und so, aber das Thema hat dann auch relativ früh so in meiner Erziehung gespielt. Also ich bin da auch mit aufgewachsen, deswegen war für mich da nie so Homophobie oder sowas kannte ich gar nicht so ne. Also für mich war das alles direkt normal so und die haben mir auch eine Ausbildung besorgt in so einem kleinen Landhaus war das dann und ja da habe ich dann angefangen. Und da war es aber noch so.

21:26 Ja, Ronny, man kommt dann her und so, ach guck mal hier, da kommt der Ossi wieder und so im Schwarzwald halt so ne und das ging so 3 Monate gut und dann wollte ich wieder nach Hause so ich habe mir dann irgendwie auch noch so eine Wohnung da andrehen lassen von meinem Gehalt und mit irgendjemandem da so einen halben, ich war noch minderjährig, ich wusste gar nicht im Nachhinein wie ich da überhaupt einen Mietvertrag zustande kommen konnte und so und ja die.

21:51 Thema Alkohol im Laufe zurückgekommen war natürlich dann in der Gastronomie nach dem Feierabend, da in der Ecke ging es dann los mit Bananenweizen und sowas trinken so und dann irgendwie noch süß mischen und war dann nach Feierabend schon mal so ein Thema aber los ging es dann eigentlich als ich wieder nach Berlin kam und da ich ein bisschen Vorahnung hatte, also ich konnte ja Schwarzwälder Kirschtorte machen, ich konnte Spätzlisch haben und so, das waren ja schon ganz gute Skills so für die 3 Monate.

22:16 Hatten sie dann aber mit mir trotz meinem schlechten Zeugnis in Anführungsstrichen. Und dann habe ich im Hilton Berlin hat angefangen, eine Ausbildung als wow, ja, war ja auch richtig stolz drauf als. Hotelfachmann oder als Koch, als Koch, als Koch darf man eine Zwischenfrage Stellen. Bitte kommen wir doch mal zu deinem Vater, was ist mit meinem Vater? Heute lebt er noch.

22:34 Der lebt noch. Wir haben aber keinen Kontakt mehr. Nachdem. Ich bei ihm gewohnt habe. Also er hat mir das wohl irgendwie auch persönlich genommen, dass ich dann wieder zu meiner Mutter bin und wir haben dann aber wieder Kontakt aufgenommen, da war er aber schon neu verheiratet mit einer Frau aus, ich glaube jugoslaw Nein Slowakei, Slowakei so rum, die wollte auch noch mal Kinder haben, er hat, das habe ich gar nicht erwähnt, auch schon eine Tochter gehabt vor uns, die haben wir aber nie kennengelernt und ich glaube die ist auch damals weg, ich glaube er hatte auch nie Kontakt zu ihr.

23:08 Und er hatte gesagt, ich habe schon 3 Kinder, ich möchte nicht mehr und ab dem Zeitraum hat sie auch schon versucht, den Kontakt bei uns so ein bisschen zu unterbinden. Hat sie dann auch noch mal sich an so einem Fotoladen versucht in der Schönhauser Leder in Berlin und ist da auch in die Pleite mitgegangen und da hatten wir noch ein bisschen Kontakt, auch mit meinem Bruder und haben auch noch mal Weihnachten gefeiert, aber danach ist es dann irgendwie von jetzt auf gleich abgebrochen und. Und ich habe es immer mal jahrelang probiert, weil das hat sich durch mein Leben gezogen, auch seit der Ausbildung heraus habe ich im Nachhinein festgestellt, fehlende Vaterfigur gar nicht gut, das war wirklich, ich habe in vielen Sachen einen Ersatz gesucht und

23:51 geguckt, wo ja, also wenn wirklich autoritäre Männer, da habe ich mich irgendwie immer versucht Ranzuklammern, habe die mal als Vorbild genommen und ich glaube, unterbewusst habe ich das so ein bisschen dann versucht, als Vaterersatz zu nutzen und. Ich glaube, das ist gar nicht so unnormal, habe ich so im Nachhinein festgestellt.

24:08 Ja, genau, aber dieses Thema sehr früh Verantwortung übernehmen. Mein Bruder, wie wirkt sich das denn heute aus bei dir? Das hat sich dann von auf meinem Bruder später. Tatsächlich muss ich jetzt so einfach nackt sagen, auf Frauen also widergespiegelt. Ich habe dann immer versucht, wenn ich eine Freundin hatte, möglichst ja so diese Beschützerrolle oder also es haben auch wirklich 12 Freunde damals zu mir gesagt, ja, bei dir fühle ich mich irgendwie voll wohl und voll aufgehoben, weil das dann so ja das ich habe immer irgendwas gesucht, wofür ich Verantwortung übernehmen wollte und später auch im Beruf und auch gerade so in den letzten Jahren auch in der Schiffszeit hatte ich immer das Gefühl, ich brauche irgendwas,

24:56 wofür ich die Verantwortung trage und und ja, ich weiß gar nicht, bin ich jetzt von der Frage abgeschweift. Hast du das denn als als Fluch oder als Segen gesehen? Ich glaube. Später im Berufsleben auch, also einerseits als Segen, weil ich es wirklich auch mag. Das habe ich dann oft in der Schiffszeit, habe ich das kennengelernt, Teams zu leiten, Leuten, die was wissen möchten, ein bisschen zu vermitteln, die an die Hand zu nehmen und sagen, so und so geht das auf eine ruhige und normale Art und Weise, aber andererseits auch oft als Flug, weil ich zu früh versucht habe, immer in Sachen. Ja, die Verantwortung zu übernehmen, obwohl ich wahrscheinlich noch gar nicht bereit, weder arbeitsmäßig in der Position, sonst noch

25:42 irgendwie war. Und das war dann, glaube ich, der Fluch, weil ich zu schnell immer übers Ziel hinaus wollte. Das kann ja auch. Also ich. Ich frage deshalb, weil ich das bei meinen Klienten häufiger erlebe. Die. Früh Verantwortung übernehmen mussten durch eine meistens eine Trennung der Eltern ja oder Tod eines Elternteils.

26:03 Und die dann versuchen, in die Mutter oder in die Vaterrolle reinzurutschen. Ja, und das kann dann später wirklich schwierig sein, weil die dann sagen, ja, ich, ich versuche immer, es allen Recht zu machen, ja, ich versuche immer für alle da zu sein, und dabei verlieren die sich dann häufig selber, ja. Bleiben?

26:21 Ja, das stimmt, mit dem Recht machen, vor allen Dingen also man in vielen Situationen ist es so, dass man wirklich versucht, die Dinge so zu erledigen, dass. Externe Personen es toll finden du es wie gesagt denen recht machst und nur dadurch Befriedigung findest, indem sie dir die Anerkennung dafür geben, also gar nicht die Leistung für sich selbst.

26:40 Das habe ich jetzt toll gemacht, sondern ich hoffe ich habe es so gut gemacht, dass der oder die das toll findet, so und dann die Anerkennung zu finden genau ja und? Das ist natürlich, also kann schnell schwierig werden, wenn das in Hand nimmt. Okay wir kommen halt zurück zu wir gehen wieder nach Berlin. Genau nach Berlin.

26:59 Genau dann. Finden. Genau die Ausbildung dann im Hilton. Ja, wie alle immer sagen, jede berufssparte Gastronomie weiß man aber glaube ich auch sehr gut. Dann ging es dann los mit dem Party machen, Alkohol war natürlich im Spiel nach dem Feierabend das obligatorische Feiergehen am Wochenende war ein bisschen anders getaktet, weil man ja arbeiten musste, nichtsdestotrotz durch den Freundeskreis, der ja am Wochenende weg war, war man natürlich auch öfters mal mit und musste dann zwar auch am Sonntag früh arbeiten, aber. Ich kann mich noch gut erinnern, wir waren da in so einer Diskothek öfters, da gab es Flatrate saufen also von das ist ich glaube 21 bis 00:00 Uhr oder so oder bis 1 Uhr und dann musste man zahlen, sondern dann

27:41 habe ich auch bis 1 Uhr getrunken und wenn ich dann um 06:00 Uhr auf Arbeit sein musste, also es war selten, aber ich habe das auch echt ab und an mal mitgemacht, habe ich dann nichts mehr getrunken und bin dann danach zur Arbeit so das konnte man zu der Zeit noch ansonsten. Ja, wie gesagt, das das war dann schon so in der Woche bestimmt zweimal mit einem Feierabendgetränk dazu.

28:04 Also da ging es schon los. Saufen heißt ja Schotten auf und Fluten, bis nichts mehr reinpasst. Ne oder? Genau, du zahlst einmal eintritt und kannst dann halt so viel trinken, wie du möchtest. So, das ist auch. Wie unverantwortlich eigentlich auch als Betreiber so ne. Toll. Ja und ja genau das ich. Da gab es doch mal eine riesen Riesen Geschichte drum, ich glaube das haben die dir doch auch irgendwann verboten glaube ich ne dieses.

28:26 Ja, ich glaube auch ich habe das dann auch irgendwann gar nicht mehr. Gut, man ist ja auch immer raus aus der Szene, sage ich mal. Aber das war zu dem Zeitraum, also ja auch regelmäßig eskaliert da, da waren dann, auch das war eine Disco, wo auch viele BFC Dynamo den Fußballclub weiß nicht, hast du ja vielleicht schon mal gehört, da gibt es, die haben ja auch eine recht große Hooligan Szene.

28:44 Und die sind da dann auch immer verkehrt. Und also ich war zum Glück nie involviert, aber fast wöchentlich gab es dann natürlich auch Schlägereien bei so hohen Alkoholkonzern, also zwar schon nicht so schön, aber zu der Zeit denkst du dir natürlich, ah ja, hast du Azubi Gehalt obwohl ich sagen muss das Hotel hat gut bezahlt zu der Zeit war ja so 2002 bis 2005 wo die Gehälter dann so langsam.

29:06 Früher musste man ja glaube ich selber noch zahlen und da ging es dann schon mit man hat Geld bekommen naja. Der erste Bruch kam, dann sage ich mal, jetzt fürs Ego auf jeden Fall zur Endprüfung. Die habe ich nämlich komplett in den Sand gesetzt, weil ich natürlich nicht gelernt habe, ich habe es bis zuletzt ausgezögert, meine Theorieprüfung zu lernen, war lieber weg, war lieber trinken mit Kollegen oder Leuten, die frei hatten, und ich hätte eigentlich lernen müssen und habe dann die Theorie versemmelt, als einziger bei mir im Lehrgang und meine Ausbilderin meinte dann noch, ja, du kannst sie wiederholen, ich habe das dann auch versucht und.

29:42 Da habe ich dann das erste Mal in meinem Leben so einen richtig krassen Panik fluchtreflex irgendwie bekommen. So ich kann denen nicht unter die Augen treten, ich, ich kann das alles nicht so und bin dann auch da nicht mehr hin und dann ist das verstrichen und habe dann quasi auf dem letzten Meter meine Ausbildung da versemmelt. Scheiße, Oh toll.

30:02 Eine Ausbildung im Hilton und dann ohne Abschluss. Ja, ja, das macht sie nicht so gut im Lebenslauf, ne? Absolut nicht. Also ich bin ja, ich weiß ja nicht, wie viele Millionen das hören, aber ich hoffe keinen Arbeitgeber, ehemaliger. Natürlich schreibt man es trotzdem mit rein, also man schreibt eine Ausbildung von bis irgendwann fragt jetzt auch keiner mehr bloß nach, aber ja, es war natürlich nicht so schön. Naja, die Ausbildung hast du ja gemacht. Genau, die Ausbildung habe ich gemacht, nur halt nicht abgeschlossen.

30:27 Also bei der Frage antworte ich dann auch ehrlich, aber wenn du sagen, was hast du Ausbildung? Ja, okay. Und ich glaube, dass da. So dass der erste Zeitraum kam, wo der Alkohol mich so getröstet oder so Sachen ausgeblendet hat, denn danach bin ich. Ich bin dann beim Kumpel untergetaucht, habe da eine Weile gewohnt und habe dann quasi, man kann das jetzt kurz zusammenfassen, von 2005 bis 2008 so fast gar nichts gemacht. Also da habe ich zu Hause gewohnt bei meiner Mutter mit meinem Bruder zusammen ein bisschen Kindergeld. Habe dann sogar mit meiner ersten Freundin Zusammengewohnt. Da habe ich dann irgendwie in meinem Wahn dachte ich okay reiß das Ruder noch mal rum und wollte dann noch mal eine Ausbildung von vorne anfangen

31:11 als Restaurantfachmann aber auf die gleiche Berufsschule, dann wo ich noch Leute wiedersehe und Ausbilder und so und da habe ich ganz schnell gemerkt, das ist eine ziemlich doofe Idee und habe dann auch schon nach 3 Monaten die Segel gestrichen, dachte ich mir okay, was machst du jetzt halt so, keine Ausbildung in den Schulen. Wie sieht die Arbeitswelt dann für dich aus? Und 2008 war das dann erst habe ich durch einen ehemaligen Freund aus der Clique damals, der hat gesagt, du, ich mache hier Fachkraft und Gastgewerbe, es geht hier noch mal so, ich glaube, ein Jahr war das oder so und dann sage ich okay, dann machst du das, da hast du wenigstens eine Ausbildung und. Fachkraft im Gastgewerbe.

31:51 Das ist dann eigentlich fast nur Schule. Da gehst du dann auch noch mal so die ganzen Themen durch und dann kannst du so entweder im Bereich Service im Bereich. Wie schön haben wir sich das im Bereich Housekeeping oder im Bereich Küche, das ist so, ja, das ist von der machst du auch eine Prüfung bei der IHK, aber das ist ganz aufs wesentliche runtergebrochen und wirklich so dieses, damit du was hast, um dich jetzt vielleicht irgendwo als Kellner in der Burgschenke oder so zu bewerben, hat aber, dass du was hast.

32:19 Ja okay ja, da muss ich sagen, als ich das gemacht habe, ist der Alkoholkonsum eigentlich etwas runtergegangen. Ja, ich hatte halt was zu tun. Ich musste lernen, aber ich hatte halt auch eine Freundin zu der Zeit und es war dieses immer am Wochenende feiern gehen. Ich glaube ich kann mich nicht erinnern, dass ich nicht ein Wochenende irgendwo nicht in der Disco oder so war und ja, partyzeit und das war dann auch mit einer Freundin, wo ich richtig so das erste Mal ist.

32:50 Herz krass gebrochen, die hatte dann mit mir Schluss gemacht und ist dann sogar als wir nicht mehr zusammen waren ist sie dann schwanger geworden. Oh Mensch, da war ich denn jetzt mittlerweile 24. Jetzt ist der Vater, Boah, krass und wir dachten okay, wir rappeln uns irgendwie wieder zusammen, suchen uns eine Wohnung, was sie auch gesagt hat, so mit Kind kriegen, das kriegen wir hin und so, aber ich kann mich immer an die Worte von meiner Oma erinnern, die dann sagte, manchmal merkt die Natur ob es sein soll oder nicht, das Kind ist dann leider nach einem dritten Monat halt verstorben im Mutterleib. So schrecklich das natürlich ist, aber wir wussten beide, wir haben uns, glaube ich, noch mal

33:28 ein paar Jahre später getroffen, auf einen Kaffee und mal darüber geredet, so weil. Zu dem Zeitpunkt war es natürlich nicht, wussten aber, dass es wahrscheinlich irgendwo der bessere kann man ja, du weißt was ich meine, also nicht der bessere Weg, aber wir waren beide weder bereit noch waren wir zusammen so, das weiß ich nicht, ob das was tolles geworden wäre, so ne ja. Wie du sagst, die Natur.

33:51 Richtig ist dann manchmal ja so, so tragisch das dann auch ist. Und ich weiß für die für die werdende Mutter ist das auch wenn man das Kind nicht unbedingt haben möchte, aber ist das eine Katastrophe, ne? Ja, ist krass. Damit denke ich manchmal so zurücknehmen. OK, jetzt können eine sechzehnjährige Tochter oder so und so was auch heftig, ist ja alles jetzt auch schön gekommen, na ja gut, dann wenn man so jetzt bei 2009 ungefähr, dann habe ich gesagt zu Hause jetzt reicht es mir das ich habe mit meinem Bruder in so einem ganz kleinen Zimmer gewohnt.

34:21 Weil ich bin dann, das hatte ich kurz ausgelassen, mit der ich zusammengewohnt hatte, wo ich noch mal die Ausbildung angefangen hatte, sind wir ja in eine Wohnung zusammen, und das ist dann auch auseinander. Meine Mutter hatte mit meinem Bruder der Zeit dann schon eine kleinere Wohnung bezogen und als es alles auseinander ging, ja stand ich wieder vor der Tür, halt so ne und. Du musst ja auch immer voll knapp bei Kasse gewesen sein, oder?

34:41 Immer. Ich war immer knapp bei Kasse, also ich, ich wusste gar nicht wie es ist irgendwie. Geld zu haben oder das zu machen, was man vielleicht auch möchte oder was zu sparen oder Führerschein machen und so, das war alles gar nicht in meiner Welt, das ging nur so mit dem, was man ein bisschen hat, ja oder am Wochenende vielleicht mal feiern gehen, ansonsten nur an den Tag ran leben und ja, es war im Nachhinein nicht so schön, aber ich kann es irgendwie nicht anders, so halt ne, also wir waren immer so knapp, auch bei meinen Eltern so also gutes Geld war nie da so aber ich habe dann irgendwie einen Ruck gekriegt und habe gesagt ich muss hier raus. Ich habe keinen Bock mehr, nur vom Kindergeld zu leben und von der Hand in den Mund.

35:18 Bin dann tatsächlich 2009 zu meiner Oma. Ich habe gesagt, du Oma, kannst du mich ein bisschen bei dir aufnehmen eine zeitlang, ich möchte mir jetzt hier eine vernünftige Arbeit suchen, eine eigene Wohnung und so sehr klar, das habe ich dann auch gemacht, habe dann damals noch über das Jobcenter bezahlt, wo ich dachte, Ok, fang lieber so an, besser so als gar nicht, haben dann auch komplett die Miete bezahlt und dann hatte ich meine erste eigene Wohnung mit 24 war das dann. 26 2009 ja genau, und da ging es dann richtig los, weil ich habe alleine gewohnt. Ich habe dann auch angefangen, beruflich erstmal als Barkeeper zu jobben, in einer Techno Kneipe, also ein Techno Club in Berlin, ja super super Klientel,

36:00 das war dann auch die Zeit wo ich auch so mit anderen Sachen in Kontakt gekommen bin, nicht großartig, aber es war halt da wenn man zur After Hour morgens um 08:00 Uhr anfängt zu arbeiten. Ist das dann irgendwie ja so rein geworden? Und da bin ich dann auch so ein bisschen in die Techno Szene und CSD und so.

36:22 Weil die Besitzer aber auch ein schwules Paar gewesen und dementsprechend das Klientel war oder so und ich habe mich da aber auch irgendwie wohl gefühlt so, weil das war noch die Zeit wo es dann auch so ja also. Ich fand's schön, so ne, wir waren auch mal CSD auf so einem auf so einem Truck und so.

36:37 Und wie gesagt ich hab zu dem Zeitpunkt Doc 3 oder 4 meiner besten Freunde waren alle schwul gewesen so und da hat mich keiner auch irgendwie von denen von denen angemacht so die die haben auch immer so gesagt Mensch ist ja auch mal angenehm mit einem so keine Ahnung gut befreundet zu sein ohne dass er uns komisch anguckt und so und ja das war ich hab mich zumal zu dem Zeitpunkt sie die kannten halt auch die schönsten Frauen so ne. Ja.

37:01 Okay und. Ja dann nach ungefähr 6 Wochen, als ich alleine gelebt habe, stand mein Bruder mit der Tasche vor der Tür und sagte so, Mensch Keule kann ich mal ein paar Wochen bei dir wohnen, der hatte das natürlich mitbekommen und der wollte auch nicht mehr zu Hause wohnen und aus 6 Wochen wohnen dann schließlich 7 Jahre wow, willst du?

37:18 Angerufen, dein Bruder, was hat der zu der Zeit gemacht? Nur ganz kurz. Der war auch so ein bisschen verloren wie ich. Der hatte mal eine Fachverkäufer in der Bäckerei Lehre angefangen und dann. Ja, hat er auch so ein bisschen gejobbt, hat viel mit Fahrrädern gemacht, also eigentlich passt es so wie ich und der ist dann auch sogar ohne Ausbildung immer durchs Leben.

37:38 Ich meine, mittlerweile ist man Grüße an meinen Bruder, wenn er das dann irgendwann hört, war er jetzt sogar Vertriebsleiter in einer großen Marketingfirma, also der hat es auch ohne und wir haben es beide irgendwie dann doch geschafft, uns als Spätzünder, sagen wir mal zu etablieren, aber alkoholtechnisch war das natürlich der Zeitpunkt.

38:00 Wo es heftig wurde, weil unter der Woche hatte ich frei, natürlich am Wochenende, wenn man dann Feierabend hat, da hat man selber mitgemacht, viel getrunken, dann teilweise auch andere Sachen mitgenommen und dann hat sich so ein Wochenende halt über 2 Tage mal gezogen, dann zu Hause homepartys auch in der Woche und so mit anderen noch zusammen und ja fährst du mal abends zum Späti, Holst noch eine Flasche rum und so und die dann zu zweit am Abend getrunken und so also das war schon klar.

38:30 Da wurde es dann schon richtig heftig, muss ich sagen, um. Zu sagen, dass dass das so weit gekommen ist, weil weil du keine Struktur im Leben hattest. Absolut. Ja. Ich hatte immer noch kein richtiges Ziel. Ich war froh, dass ich es war, so eine Etappen, kleine Etappensachen, immer so ne so, endlich habe ich eine eigene Wohnung, ich habe ja auch einen kleinen Job jetzt, jetzt guck mal was noch so kommt.

38:55 Hatte dann durch das Arbeiten am Tresen auch irgendwie wo ich gesagt habe, Gastronomie hast du ja schon viele erfahren, so Barkeeper ist ja auch ganz cool und da habe ich tatsächlich eine Barkeeper Ausbildung gemacht, also toll an der Quelle, die ging auch über 6 Monate, das war dann auch immer Theorie von Montag bis Freitag und Freitagnachmittag war dann immer Praxis da wurde dann alles auch schön mit tastings und so und Cocktails mixen und so und. Zurückdenken muss ich sagen, wie Verherrlichend und wie, wie wirklich wundervoll ausgeschmückt die Herstellung von Spirituosen und Wein und Champagner. Und Ach, guck mal, der Remimateur, der ist 6 Jahre in den Jack Daniels fast gelagert, wie toll der was, der für Aromen hat und so ne, und du denkst im

39:36 ersten Moment, oh, das ist alles nur Sprit, aber wirklich so, man muss keine Ahnung, man braucht wirklich Übung und. Um über diesen Ekeleffekt hinaus zu kommen und dann Sachen raus zu schmecken. So, das ist wie mit der ersten Zigarette, die ist immer eklig. Aber wenn du lange genug dran bleibst, so denkst du, es schmeckt schon.

39:55 Naja und dann ging es los, weil ich habe gesehen, dass die Barschule mit Aida zusammenarbeitet, das heißt immer wenn Lehrgang fertig ist, kommen die nach Berlin, gucken sich die Leute an und die, die sich gut machen, die können dann aufs Schiff und dann dachte ich so, Boah geil aufs Schiff, das wäre ja was also? Aus aus Berlin.

40:15 Die große Freiheit und so, und das war dann schon 2011, war das dann schon und da muss ich sagen, also das war dann wirklich auch mein erster Job, also meine erste Festeinstellung, erst das erste Mal. Da warst du. Wie alt denn? 6. Und genau 26 genau 26 muss man sich mal überlegen, so der erste Job, dann erst richtig.

40:39 Genau das erste richtige Geld dann noch. Verdient ne erst richtig alt. Ja, ich war ja auch verschuldet ne also ich hab ja auch dadurch, dass ich wenig Geld hatte dann mal hier einen Handyvertrag und da und inkassofirmen stand schon Schlange und so. Also ich war bestimmt bis auf 10 K oder so war ich locker schon verschuldet zu dem Zeitpunkt ne und das war. So, Augen zu und weg gucken.

40:58 So ein bisschen von meiner Mutter auch abgeguckt, weil es ja auch immer früher so war, wenn jemand an der Tür geklingelt hat, den ich nicht kannte oder angerufen hat, nicht rangehen, nicht aufmachen so aber ich bin natürlich abgeguckt und dementsprechend war ich dann froh, dass ich so ein bisschen da raus konnte, habe dann auch auf dem Schiff, lange konnte ich gar nicht an mein Geld, weil ich auch eine Kontopfändung hatte zu dem Zeitpunkt und. Das hat alles mein Bruder noch geregelt. Das ging sogar soweit bei bei einer Vollstreckung, dass die sogar mit Freiheitsstrafe gedroht haben. Ich konnte aber nicht antworten, weil ich nicht zu Hause war, da wollten die mich schon mit der Polizei holen und da ist dann noch meine Oma mit meinem Bruder

41:34 hin zur Justiz und meinte so, der ist aber gar nicht da. Und wieviel muss denn gezahlt werden und so und das war richtig wild, ja, aber ich habe da das erste Mal angefangen, so ein bisschen Struktur zu bekommen, weil. Auf so einem Schiff geht es ja auch sehr militärisch in Anführungsstrichen zu. Man hat drills, man hat sicherheitsübungen, man hat eine Sicherheitsrolle, man muss pünktlich da sein, man muss funktionieren und das hat mir relativ gut gefallen, weil ich dann halt ja eine Struktur bekommen habe, aber ich bin relativ früh aus dem Rahmen gefallen, weil ich da schon gemerkt habe, Party machen und so, klar, das ist ja auch irgendwo, aber wenn du dann schon dreimal zu deinem Vorgesetzten gebeten wirst,

42:13 innerhalb des ersten Monats, und der sagt, du musst dich jetzt am Riemen reißen, sonst musst. Musst du nach Hause so ne, da habe ich gemerkt okay krass, du musst dich ein bisschen zusammenreißen, weil. Was ist denn da passiert? Warum wurdest du dahin zitiert? Das ist halt so. Grundlegend ist auf dem auf dem Kreuzfahrtschiff.

42:30 Fürs Personal gibt es eine Alkoholgrenze von 0,0 während des Dienstes und 0,5 in der Freizeit. Ah, es gibt eine Gruber schön unten auf Deck 1, alles ist zollfrei steuerfrei, das heißt, eine Stange Zigaretten kostet 12€ ein Jägermeister 1€, ein Bier 0,30€. Dementsprechend ist es natürlich feucht, fröhlich da und alle trinken eigentlich bis zum Ghetto, nur darfst du nicht erwischt werden. Also wirklich von Offizier, Erster Garde bis Housekeeping sind die, die sich in der Crew Bar die waren Dauervoll jetzt guckst du dir.

43:05 Ich hatte, ich hatte mal einen Klienten, der auch zur See gefahren ist und der sagte, das war eine super Zeit, aber. Du bist halt denn immer mit deiner Familie zusammen, sozusagen an Bord. Ja, und was machst du in der Freizeit saufen? Ja, so oder ja, da ich ja auch noch im Gastrobereich war. Also es kommt ja immer so ein bisschen auch aufs Department an.

43:28 Ist das so, dass du natürlich sehr lange und mit so kurzen Pausen arbeitest, weil die Bars machen früh auf, um 8, um 7, teilweise für kaffeegeschäft Halt und dann arbeitest du meistens von 8 bis 12 13:00 Uhr oder so, dann hast du immer so 34 Stunden Pause, wo du ein bisschen rausgehen kannst und dann entscheidest du dich meistens.

43:46 Entweder lege ich mich hin, weil der gestrige Abend schon wieder so lange war oder ich gehe raus, irgendwo schnell am Hafen rumrennen oder an den Strand legen oder was auch immer Sightseeing machen. Und dann geht es weiter, halt und so ne Schicht war dann halt so zwischen 13 und 14 Stunden am Tag halt so ne wow und das 7 Tage die Woche 6 Monate am Stück, dementsprechend bist du dann auch gerädert und da ist Alkohol natürlich n Wundermittel am Feierabend bringt dich relativ schnell runter, lässt den Stress des Tages vergessen und für 23 Stunden ist heile Welt aber das alles geht dann am nächsten morgen wieder los halt ne und.

44:20 Hattet ihr da auch Leute, die nicht getrunken haben? Ja, auf jeden Fall. Aber die hatten natürlich in der Gruba waren die natürlich nicht, weil die sich dann woanders aufgehalten haben. Wir waren da beim Sport oder in der Kabine, haben geschlafen, wie es normale Menschen machen, so ne aber mindestens 10% der Besatzung waren definitiv in der Gruba und haben da ordentlich gefeiert, so ne.

44:40 Also 10%, aber nicht jetzt 50 oder 60 oder 70%, sondern schon eher die. Ja, ich würde sagen, also wir waren. Das mal. Es hat auch von Schiff zu Schiff ein bisschen geschwankt an Personal. Mal waren es 400, Mal waren es 300 oder vielleicht sogar 20% würde ich sagen. So ja, also die war schon immer gut gefüllt, es waren schon immer mindestens so 50 Leute da ja natürlich immer ein bisschen rotiert, manche haben natürlich am Anfang nur mal da gesessen, auch je nach Schicht wer wieder früh raus muss und so und wenn wir dann so gut. Von der Bar auch relativ spät Feierabend. Hatten ja immer meist nach 00:00 Uhr, dann kam irgendwann noch das Show Ensemble dazu und ja Biker und Kids Club und so, die konnten natürlich alle schon

45:18 sich um 19:00 Uhr die Kante geben und waren dann auch oben bei den bei den Gästen in der Disco und so mit dabei und ja da ging es dann los und diese Zeit. Da wurde ich definitiv zum Alkoholiker. Ja, aber du hast dann. Du hast 3 Ermahnungen bekommen, aber das war es dann auch. Dann hast du. Hast genau dann wurde ich, sagen wir mal, ich habe dann einfach Glück gehabt.

45:39 Ich wurde dann einfach nicht mehr so erwischt. Ich habe dann einfach so ein bisschen rausgekriegt, wie man es am besten macht, weil auch alle paar Wochen wurde dann mal so, man hatte eine mending Number, so eine dreistellige, das war dann Sicherheitsnummer an der wurdest du zugeordnet wo du positioniert bist. Die wurden dann mal irgendwann wenn dem ausgerufen und dann heißt es jetzt mending Nummer 423 bitte ins Hospital und dann musstest du pusten, uh ja.

46:01 Und dann wurde Alkoholcheck gemacht. Eieiei, aber das weißt du ja vorher nicht, wenn du dran bist. Oder das weißt du nicht, das machen die meistens so. Nach größeren Veranstaltungen für die Crew, weil manchmal gibt es dann auch so so Black And White Party nannte sich das, wo alle in schwarzen und weißen Sachen kommen oder Crew Party, dann wo auch die Crew mit aufs Deck oben darf und so, und da wusste man eigentlich schon, da reiß dich lieber zusammen, weil nächsten Tag könnte was kommen, aber.

46:25 Okay. Die haben schon immer fleißig, ja, die wussten schon, warum sie es machen. Okay also du wurdest dann nicht mehr erwischt und durftest bleiben. Genau. Ich durfte dann bleiben und ja, habe mich beruflich eigentlich gut gut eingefunden, bin dann auch, wie ich vorhin schon sagte, so die ich es mit der Verantwortung nehme, relativ früh so dieses Barkeeper, da geht ja noch mehr, da gibt es ja auch einen Barchef und dann gibt es ja auch einen Barmanager und dann gibt es ja Assistenten FMB und so, da habe ich das erste Mal so eine berufliche Leiter gesehen, wo ich gemerkt habe.

47:00 Das wäre schön, wenn du in die Aufsteigst, weil es ja auch gehaltsmäßig dann mehr wird. Und je höher man steigt. Man kriegt ja auch, wenn man im Hotelbereich ist, so ein so ein Scheinoffiziersstatus, also man ist dann zwar Offizier, aber natürlich kein Nautischer, dann kriegt man so eine schöne Uniform an, man kriegt eine Einzelkabine und so, also die Wissen auch schon einen gut zu locken damit halt, oder man kriegt dann natürlich auch Prioritäten, wie es halt so wie es überall ist. Je mehr Verantwortung man hat, umso besser. Wird man bezahlt oder man hat die schönere Aussicht oder was auch immer so.

47:31 Ich glaube, das ist ja jetzt auch kein Job, um den man sich wirklich reißt, so als als Normalbürger oder ich meine halbes Jahr weg sein, wenn du Familie hast, geht das gar nicht, oder? Oder es ist zumindest anspruchsvoll, möchte ich mal sagen. Auf jeden Fall das. Das war auch relativ schnell immer zu erkennen. Mich hat das relativ schnell gepackt. Ich mochte das auch dieses, dieses Leben so. Ich hatte meine Kabine, die wurde auch einmal die Woche wurde die sauber gemacht, man muss sie natürlich auch selber sauber halten, so ne hab relativ schnell Anschluss gefunden, man ist ja dort mit Filipinos, mit Indonesiern, mit Rumänien, Ungarn, Ukrainern, dann Deutsche natürlich hab da relativ viel auch mit den anderen Nationen

48:11 also ich hab heute noch. Viele Freunde aus Indien, aus Indonesien, von den Philippinen. So war auch mit einer Indonesierin, damals zusammen 2 Jahre. Wir werden schon fast nach Bali gezogen, und das war eine tolle Zeit so, weil ich habe, irgendwie mochte ich das, so, andere Kulturen kennenzulernen und auch mal so zu sehen, wie ist der, wie kommt der Deutsche überhaupt so außerhalb Deutschlands an, so und wann läuft das so auf der Welt, so ne wie wie sind die anderen Leute so drauf und.

48:39 Kleine Zeitinfo also überall, wo ich mich vorgestellt habe, waren die Leute begeistert. So also von außen her haben die immer so cool german und so ne Wow ja war schon schön, aber der Alkohol war ständiger Begleiter, ne das war bis spät feiern und dann aufstehen, gucken, dass man keine Fahne hat, später wurde ich dann als die Beförderung losgehen bin ich morgens also ich sag mal so das hat sich dann irgendwann so Hingesteigert als ich barmanager war dann. Stehst du morgens auf, gehst hoch, machst deine Runde auf dem Deck, weißt noch, welche Bar zu hast, gehst mit dem Schlüssel dahinter so und Mix dir erstmal eine Bloody Mary. Uh ja als Konter Bloody Mary so als Konter Bloody Mary so scheiße oh um den Tag dann

49:23 rumzukriegen so ja und so geht das irgendwie tagein Tag aus also ich konnte glaube ich an 2 Händen abzählen wie viele Teile ich nicht getrunken habe in den 6 Monaten so ne und dann. Ja, dann geht's nach Hause, hast 6 Monate geschafft, hast schön viel Geld angespart und dann ist sowieso erst mal alle Leinen los, weil erst mal ausschlafen und dann erst mal Party machen und so, dann bist du König der Welt.

49:48 So, jetzt habe ich ja was auf dem Konto und jetzt kann ich ja Gas geben, so und dann ja, das ging dann so eine ganze Weile so, dass lila Lotterleben mein Bruder ist dann auch irgendwann eingestiegen bei bei der Kreuzfahrtindustrie, der hat dann Biking Guide gemacht, wir sind aber nie zusammengefahren.

50:04 Das heißt, es war auch kostengünstig. Wir haben uns dann die Wohnung mittlerweile geteilt, einer war immer auf See, der andere war zu Hause meistens so, das heißt, nur die Miete fiel ja ab, Führerschein hatte ich zu der Zeit noch nicht, den habe ich dann Tatsache erst 2016 gemacht zwischen 2 Verträgen so und dementsprechend hat man auch günstig gewohnt. Ja, und so lief das dann ins Land, bis ich dann 2016 meine jetzige Frau kennengelernt hab auf dem Schiff. Dann bist du 5 zu der Zeit 5 Jahre auf See, oder? 5 Jahre war ich dann auf See.

50:34 Ja, so viereinhalb ungefähr. Ich glaub ich hab bei 11 angefangen, ja o. K. Und da hast du deine Frau kennengelernt. Genau da hab ich meine Frau kennengelernt. Als als als Mitarbeiterin. Auch als Mitarbeiterin. Ja, die war im im Service. Ist da aufgestiegen, ist selbst eigentlich nur aufs Schiff, weil sie sich auch gerade von ihrem Freund getrennt hatte und dann gesagt hat, ich will erst mal, ich will so weit wie weg, so weit weg wie möglich und dann hat eine Freundin ihr im Polyer dann geh doch aufs Kreuzfahrtschiff. Ja und dann stehe ich auf einmal schon da, so ne ah ja ne, ich habe sie dann gesehen, sie war dann zwar im im Brauhaus, musste dann so Dirndl und so tragen, so hab sie dann gesehen so so Boah. Die die ist toll, so super

51:17 hübsches Lächeln gehabt und so wunderschöne Frauen. Ich dachte so, boah, aber man kennt ja so ja die Vorurteile auf dem Schiff, man weiß ja so, ach na ja, viele machen nur so hier und da und klar, ich hatte auch einige Bekanntheiten so auf dem Schiff zu der Zeit, aber es ist halt so du bist weg von zu Hause, du bist sehr weit weg, du bist sehr Lange-Weg und die Menschen die da zusammen sind die.

51:40 Die finden irgendwie auf eine andere Weise für den Zeitraum, den sie da sind, doch mal schneller zusammen. Und ja, dann ist man nicht mehr so allein so, das ist nicht so, die sagen immer so, ja, die machen da nur alle miteinander rum, aber manchmal jemanden zu haben so und zu der Zeit ist eigentlich ganz schön so und ja, jedenfalls habe ich sie dann kennengelernt und ich wusste aber, dass gerade wenn neue Damen aufsteigen und die auch attraktiv sind, die.

52:06 Gibt es so. Ich habe immer so gesagt, wieso ein Fliegenschwarm, der immer erst mal so voll drauf geht, weil so eine neue Crew ist da und gesagt, ich halte mich erst mal zurück, ich halte Abstand und warte bis sich der Schwarm verzogen hat, wie es dann so ist. Ja, und dann habe ich sie angesprochen und dann haben wir uns kennengelernt und tatsächlich haben wir uns dann aufeinander verliebt, sie ist dann aber abgestiegen, ihr Vertrag war vorbei, wir sind dann nämlich Richtung USA gefahren und sie hatte kein Visum für die USA und musste dann umsteigen auf ein anderes Schiff und.

52:36 Und ich habe dann da noch mit meinem Freund privat die Überfahrt gemacht. Das natürlich auch. Ich habe dann vorher noch als Barmanager, überall wusste ich so, wo meine das waren alles meine Leute, die da gearbeitet haben, so, das heißt, meine Bordrechnung war quasi 0 und ich hatte jeden Abend war ich an der Quelle so, und dann war da Hey, Chef, Chef, ne natürlich hier schenk mein aus, Schenk mein aus und ja und dann sind wir beide, ich habe sie dann besucht auf Ihrem Schiff als Gast hat sie sich auch sehr gefreut.

53:05 Und dann war es so ein bisschen ungewiss so, sie ist abgestiegen, sie hatte erst eine große Beziehung hinter sich, und sie wusste nicht genau, ich aus Berlin. Sie hat zu der Zeit in Duisburg gewohnt, sie ist bei ihren Großeltern aufgewachsen, die Mutter ist leider sehr früh verstorben und der Vater ist zurück nach England, aber ihre Eltern haben sich kennengelernt, als ihr Vater in Münster stationiert war, da war ja mal eine britische.

53:28 Sagt. Man auch Kaserne. Ich weiß gar nicht, oder ein britisches britischer Standort und. Ja. Als die Mutter dann verstorben ist, ist er zurück nach England und sie ist bei den Großeltern aufgewachsen und haben jetzt aber auch alle wieder wieder Kontakt auf sehr guten. Und ja, dementsprechend war sie eigentlich so.

53:45 Ich will niemanden haben, aber mochte mich dann doch irgendwie mehr als sie, glaube ich zugeben wollte und dann habe ich es so hingedeichselt, dass wir dann 2018 einen Vertrag zusammenfahren konnten, so und dann. Im Restaurant Serviceleitungen und ich habe zu dem Zeitpunkt auch Restaurantmanager gemacht, weil ich wollte Hood and Beverage Manager werden und da muss man auch einmal Restaurant fahren, weil man muss ja von beiden ein bisschen Ahnung haben. Ne, ja dann sind wir Zusammengefahren und das hat er uns dann wirklich zusammengeschweißt, auch so, weil ich habe ihr vielen helfen können sich noch zurechtzufinden bei einigen Sachen.

54:19 Und wir sind auch, irgendwie hat das auch gepasst. Wir sind auch das erste Mal. Es war noch mit dem kleinsten Schiff sind wir die Skandinavien Route gefahren bis nach Nuuk und so und sadisfjord hoch, Polarlichter schlittentouren und so gemacht und so. Also es war richtig richtig schön so und haben dann aber gesagt nachdem wir zusammen auf das nächste Schiff sind so jetzt jetzt hör mal auf so wir wollen zusammen was machen, wir wollen vielleicht eine Familie gründen und so und wir hören auf und dann ist sie zu mir nach Berlin gezogen. Wenn du privat auf so einem Schiff unterwegs bist, musst du da bezahlen oder musstest du da anteilig was bezahlen? Und wie war das?

54:55 Du hast eine starke Vergünstigung, also ich habe es wie gesagt damals mit dem einen Arbeitskollegen von Hamburg nach New York die Route gemacht und da bist du glaube ich so bei der Kabine die wir haben mal locker bei 3000 4000,00€. Und ich hab 600,00€ bezahlt. Also das wird dann so glaub ich 20 Tage. Ich glaub 30€ den Tag die Nacht zahlst du pro Kabine dann. Und wenn, wenn ihr so Ausflüge macht, also Schlittenhunde Geschichten, aber das kostet ja auch alles n heidengeld normalerweise ne.

55:25 Ja, da konntest du dann aber halt über die den Ausflugscount, da hast du als Crew dann auch eigentlich noch stark Rabatt bekommen. Okay war dann sehr günstig, das war dann auch mal so ein Ausnahmetag, da konnten wir die Tour mitmachen, da haben wir sogar abends dann noch frei bekommen, haben uns dann noch in die Bars gesetzt und so, und das war richtig schön, okay haben wir gesagt, ja.

55:42 Bitte, Ihr seid ja nach Berlin. Genau dann hat sie gesagt, okay, dann komme ich zu dir nach Berlin, so weil sie hat bei ihren Großeltern gewohnt, und da ist auch noch mal so eine. Traurige Geschichte. Die waren halt, die haben beide in in Duisburg Baal gewohnt, so in so einem schönen Vorort, wo man irgendwie auf die Seite guckt, wo halt das Industriegebiet ist und die schöne Seite des Rheins haben sie es wohl genannt und ich weiß, dass sie beide sie hatte glaube ich viele Immobilien mitgebracht, also die ging sehr gut in den 70er Achtzigern, hatten sehr viel Geld, aber am Ende hin runter haben sie irgendwie.

56:16 Ihre Finanzen nicht mehr kontrolliert bekommen die Wohnungen wurden dann glaube ich nicht mehr vermietet und sind dann komplett bankrott gegangen. Das das Haus musste zwangsversteigert werden und sind dann beide ins Altenheim gekommen und zu der Zeit bin ich quasi auch also da, das habe ich alles noch miterlebt und deswegen ist das dann auch da der Wohnsitz bei ihr. Hat sie gesagt?

56:37 OK, weil die hatte vorher mit ihrem Ex Freund zusammengewohnt und hatte jetzt quasi eh keine feste Bleibe in Anführungsstrichen und ist dann nach Berlin gekommen. Hat sich da erst mal eine Einzimmerwohnung gesucht, weil ich noch mit meinem Bruder zusammengewohnt hab und ja dann. Haben wir zusammen, hat sie auf dem Schiff auch so viel getrunken wie du? Sie?

56:53 Nee, gar nicht. Also sie hat klar mal einen Wein mitgetrunken, sie war mal auch in der Kuba mit Arms dabei und. Ich habe sie auch mal gefragt, so, ich meine, so ist das denn mit wie ist dir das so? Ja, ich habe schon gemerkt, dass du gut was trinkst, aber das schien ja so normal zu sein, weil ich glaube, das ist auch nur noch die rosa Brille Zeit gewesen, so ist halt so und da man ja gerade dann später auf dem Land noch nicht jeden Tag miteinander verbringt, ist das glaube ich auch noch nicht so ins Gewicht gefallen, weil nach der Schiffszeit dann. Ist für mich da, war auch noch mal ein krasser Bruch, weil ich sag mal, ich könnte es jetzt so beschreiben. Die Schiffszeit war, wie man es

57:30 immer so sagt, Alkoholiker mit Erfolg, ich hab noch funktioniert, ich hab sogar gutes Geld verdient und danach kam ein Bruch, weil für mich ist irgendwie eine Welt weggebrochen so ich hatte keinen dieses was ich vorhin meinte, auch dieses Ansehen, diese diese Bestätigung von außen war ja auch durch einen gewissen Status und. Wenn du schon Teams führst und und ja auch beurteilungsgespräche und sowas alles das waren so, es hat mir so viel gegeben und das war dann auf einmal alles weg und da ist bin ich auch irgendwie eingebrochen so, das habe ich gemerkt, ich wusste nicht mehr wohin was ich machen sollte, hatte dann auch zwischen 18 und 20 so wirklich eine Zeit, da habe ich richtig jobhopping

58:10 gemacht, ich war mal hier, noch mal als Barkeeper bei einer eventfirma, ich habe sogar mal in einem Lager gearbeitet und. Und da fing es dann an, dass ich mir durch Alkohol Berufe kaputt gemacht habe. Ich würde sogar sagen, es fing ja eigentlich schon damals in der Ausbildung an, weil das war ja auch eine Party machen, nicht lernen und so, da ging das los, es hat sich eigentlich wieso ein roter Faden dann weiter gezogen, dass ich, da hatte ich den ersten richtig guten Job, wieder bei einer Hotelkette, die wurde ja von.

58:44 Es gibt ja eine Dame, die sitzt bei Höhle der Löwen, die hat ein paar Söhne und der hat eine große Hotelkette und da haben die mich genommen als Riesen National Operation Supervisor durch meine Karriere jetzt auch auf dem Kreuzfahrtschiff hatte ich natürlich schon einen echt frisierten Lebenslauf auf einmal, wo auch viel drin stand, deswegen stand da Hilton dann auch nur noch unten, so in einer Zeile, sie wurde da auch gar nicht mehr so nachgefragt ob ich es bestanden habe und.

59:07 Da war das, so habe ich dann als National Operation Supervisor gearbeitet, quasi für den Servicestandard in mehreren Hotels verantwortlich. Einer war für die Küche, ich war für den Service mit einem anderen Kollegen noch und dann gab es noch unseren Chef, der war quasi für alles so allgemein verantwortlich, war aber selber Küchenchef gewesen noch und da sind wir dann von Standort zu Standort gefahren, wir hatten dann auch Firmenwagen, mit denen wir immer rumgefahren sind.

59:36 Und da war das dann so. Also der Job hat Spaß gemacht, ich musste natürlich immer mal heute nach Stuttgart, dann nach Nürnberg und dann wieder nach Hamburg fahren, weil überall die Standards gepflegt werden mussten, weil viele Hotels wurden gerade übernommen und wurden dann halt auch Umdekoriert, die hatten ein spezielles Design, die Hotels und dann auch dementsprechend eine andere Karte und anderes Essen und so und wir waren auch dafür zuständig, dann auch die Kassen umzuschreiben und haben dann überall Micros und so geschrieben, also die. Ganzen Menüs dort quasi programmiert. Ja, und das war ein richtig cooler Job und meine Frau sagt heute noch, es war so toll, dass du da gearbeitet hast und so auch das hin und herfahren war

1:00:13 zwar anstrengend und so, ich weiß, aber es hat mich richtig gefreut und so hat gemerkt wie ich dann wieder aufgegangen bin, aber du hattest dann so eine so eine Karte wo du dann abends im Restaurant und an der Bar quasi free for all ich geh mal an die Bar und guck mal wie der Barkeeper so ist und da hast du dann auch immer dein privates Hotelzimmer gehabt, was meistens mal so 23 Tage dann vor Ort. Da fing es los, dann auch, sich dort mit Personal von da die Kante zu geben, als eigentlich deren Vorgesetzter und ich weiß noch einen Abend, da waren wir, dann habe ich an der Bar angefangen zu trinken und dann hieß es, wir machen noch weiter und bla und ich noch mit und so und nächsten Morgen um 08:30 Uhr hatte ich war ich mit meinem

1:00:53 Chef verabredet, weil quasi der Zirkel von dem Ganzen vom Vorstand würde ich jetzt sagen von der Hotelgruppe. Hatten wir ein Meeting so, und der rief mich an und ich mache nur noch die Augen auf, so wo bist du und ich gucke so, oh Gott, ich bin in 10 Minuten da so aufgestanden, völlig, ich war so, ich war noch rotzevoll rasige Augen runter, dann hieß es wir müssen da und da hinfahren, habe mich ins Auto gesetzt, bin hinter den hergefahren, habe noch einen Parkplatz gehalten, habe mich erstmal übergeben aus der Tür heraus, Tür wieder zu weitergefahren, bin dann da, der nimmt mich nach 15 Minuten zur Seite und meinte weiterhin.

1:01:30 Du hast so eine Fahne. Was ist mit dir los? So, und das geht gar nicht und hat mir einen Kaugummi gegeben und dann noch heute Abend arbeitest du nur am Service und ich weiß nicht bis heute warum er es durchgewunken hat, aber so eine Sachen fingen dann an und. Das gab es häufiger dann. Das gab es dann häufiger. Es ist dann zum Glück nicht immer. Also ich habe es dann irgendwie geguckt, dass ich es so lege, dass nächsten Tag nichts ansteht oder so, und das gab es dann. Häufiger bist du noch schön besoffen noch Auto gefahren. Voll, voll, besoffen Auto fahren. Okay.

1:01:59 Und. Dann war das irgendwie so, dass ich gemerkt habe, ich habe unter irgendeinem Vorwand habe ich dann da auch aufgehört, weil ich, glaube ich, nicht so viel hin und herfahren wollte und irgendwas hat mich. Es ging dann auch so los, dass ich mich dann irgendwie nach einer Zeit angefangen habe, Sachen zu nerven, so dass ich dann ein Vorwand genommen habe, so dieses sprunghafte ging dann los, so, ich war eigentlich schon immer schnell für was zu begeistern. Da hat sich dann auch im Job so, so irgendwie widergespiegelt, so das das was Neues zu machen ist toll, aber nach einer Zeit irgendwie wird es uninteressant so und dann fang ich irgendwie an Rumzunageln.

1:02:31 Ja. Ja und? Muss ich mal kurz gucken, wo ich da ah ja genau meine Frau, die ist das komplette Gegenteil beruflich, die hat eine tolle Ausbildung gemacht in einem Landhaus, als Restaurant, als Hotelfachfrau, hat auch Fachabitur gemacht und war dann danach in der Steigenberger Gruppe, auch dann bis zuletzt in Berlin, und sie war dann auch schon in Berlin, hat dann da auch im Steigenberger wieder angefangen, allerdings an der Rezeption. Ich kann dann auch irgendwie auf den Trichter, ja, dann komme ich zu dir, dann können wir ja mal zusammenarbeiten, ist doch cool, okay machen wir mal, so ich mich bei der Rezeption beworben habe mich auch genommen und so, dann machen wir Arbeitskollegen war auch ganz cool, nur ging es dann

1:03:16 später so, dass ich gesagt habe so ich hatte dann zu der Zeit auch irgendwie den kompletten Höhenflug, weil wir sind jetzt bei 2019. Ich glaube ich schieb die Story kurz ein, dann macht das andere mehr Sinn, weil. Aber dann überspringen wir ein bisschen was, sonst kommen wir nie zum Schluss. Eben eben genau.

1:03:34 Hab dann nämlich wie war das mich mit meinen Freunden getroffen an einem Abend, da hatte ich so ein bisschen so eine Zeit, wo ich gesagt habe, ich will jetzt weniger trinken und dann hieß es, OK, wir gucken Fußball, Champions League im Hofbräuhaus in Berlin, ich hab schon eine Frau gesagt, ich weiß nicht ob das gut geht so ne. 5 Minuten nachdem ich saß, hatte ich schon gefühlt die erste Maß intus und haben dann auch, glaube ich, wir haben jeder 3. Maß getrunken, sind dann noch weiter Bayern gewesen, was weiß ich nicht bis 02:00 Uhr nachts und dann waren wir Eberswalder da hinten in Berlin und dann kam ich auf die glorreiche Idee, tatsächlich zu meinem Bruder zu sagen, Pass mal auf, ich habe keinen Bock, Taxi ist mir zu

1:04:12 teuer, Bahn kommt hier nicht mehr, da steht ein Car to go. Gesagt, du gehst ja nur mit dem Handy ran, eingescannt, reingesetzt, schön nach Hause gefahren damit. Dann habe ich aber festgestellt, dass wir waren noch ein Döner Essen kurz vor der Heimfahrt, ich habe meine Tasche da stehen lassen, so nein das ist mein Arbeitslaptop wo ich direkt von der Arbeit dahin bin so wieder zurück zu dem Dönerladen in dem Ding noch mal mit Auto gefahren und dann wollte ich wenden wieder nach Hause, das war gleich geschafft so und da war aber eine durchgezogene Linie weil die Trump fuhr auch ebenerdig auf der Straße Polizeiwagen angehalten.

1:04:46 Der sagt noch zu mir, nur so von der Ferne und macht das Fenster runter. So ey, fahr bitte wieder zurück und wende so und ich so nee nee alles gut, ich muss hier nur rechts rum also ich sag's dir nochmal fahrt so ich so nee nee mit dem bist du nicht mit steigt natürlich aus, ist getrunken Zack Polizeirevier 2,01 Promille Führerschein weg ja naja und sie hat zu dem Zeitpunkt dann im Hotel gearbeitet und dann kam ich auf die glorreiche Idee in die Nachtschicht zu gehen, wollte dann Hotelmanager werden. Und in der Nachtschicht ging es dann richtig los. Das war dann so Richtung Corona Zeit, alles war zu, wir waren nur 2 Leute vorne, man muss einen Nachtrundgang machen, der dauert ungefähr eine Stunde, ich

1:05:23 habe den so in 5 Minuten erledigt und bin dann zur Bar gegangen und habe mir dort erstmal ein paar Drinks eingeschenkt, habe in den Housekeeping räumen angefangen Heineken aus den Bierkästen zu trinken, die dann da so auf den Etagen und so und. Mit Maske riecht es ja keiner so ne und dann schön so angebläut morgens dann in den Feierabend rein, so ne. Hast du dir denn mal Gedanken gemacht, dass das irgendwie nicht normal ist, so viel zu trinken? Ja, also als der Führerschein weg war, habe ich dann noch so gescherzt auf der Heimfahrt zu meiner Frau. Ich meinte so, Ah ja, zunächst so Ey Schatz du hast ein Problem so ne.

1:05:57 Das ist, hast du gesagt. Ja, ja. Und dann bin ich auch das erste Mal. Es nannte sich Shp Suchthilfe, Pango hieß das und bin dann in eine Selbsthilfegruppe gegangen, aber damals unter dem Vorwand, natürlich nur um meinen Lappen wieder zu kriegen und habe mich dann da hingesetzt, habe auch relativ eine Zeit lang teilgenommen, war dann auch schon in der ambulanten Therapie und war dann aber so, ich weiß nicht, ich habe mich zu dem Zeitpunkt. Kam mir aber noch nicht der Gedanke, abstinent zu werden, so, ich war noch zu sehr in diesem. Boah ja OK, aufhören bis du Führerschein wieder hast und so das das geht alles, aber ich hatte auch eine ganz tolle Therapeutin, das habe ich nie erlebt, die wurde sogar richtig emotional als ich in der also

1:06:42 gab es ja noch die Videokonferenzen dann in den Gruppentherapien und dann ging es wieder so langsam los mit persönlich vorstellen und dann. Da bin ich dann einmal rückfällig geworden. So, und die war richtig wütend auf mich, so, die hat sich dann später auch entschuldigt und meint so als Therapeutin sollte mir das nie passieren, aber von dir hatte ich das nicht gedacht und so ne, also es ist ja und sie ist dann aber in Rente gegangen und dann hatte ich einen Mann und ich hatte schon immer so, dass wir wahrscheinlich auch was mit früher zu tun haben, ich konnte mich Männern nie öffnen, so, ich glaube das ist der erste ich.

1:07:14 Ich wollte immer so, auch bei Ärzten. Ich wollte immer beim Zahnarzt eine bitte eine Frau so, ich habe mich immer bei Frauen in sowas wohlgefühlt, weil ich immer gemerkt habe, die haben ja Einfühlungsvermögen, die sind da einfach irgendwie anders so und deswegen habe ich das dann abgebrochen und dann ging es wieder los, da war ich wieder viel, viel getrunken, ich war dann immer viel beim, wir können jetzt wirklich ein bisschen vorspringen wie du sagtest, kommen wir nie zum Ende. Dann ging es los, dass wir zusammengezogen sind. Also ich habe dann die WG mit meinem Bruder aufgelöst, weil er hat dann auch eine Freundin kennengelernt, mit der ist er dann auch zusammengezogen und dann sind wir zusammengezogen, 2020 und ich habe dann noch

1:07:53 weiter in der Nacht gearbeitet. Ich habe aber gemerkt, mir tut es nicht gut, weil ich kam dann auch auf den Gedanken, irgendwann, weil mir ein Freund gesagt hatte, Mensch, da und da ist so eine komische Sportsbar und die Sportsbar war bekannt für einen Drogenumschlagsplatz und dann hatte ich den Freund Kokain für mich für eine Zeit lang entdeckt.

1:08:10 Und das hat mir mein fehlendes Selbstwertgefühl, was ich auf dem Schiff verloren hatte, so Künstlicherweise zurückgegeben. Aber man kriegt dieses Hochgefühl und so, und das war dann wirklich so eine Zeit, wo ich gemerkt habe, boah, okay, das ist gar nicht gut so, das noch miteinander verbunden, und das ist natürlich auch alles irgendwie heimlich und da lassen wir mal die Finger von Sonne, ja, und dann sind wir hier zusammengezogen und. Und ging aber weiter.

1:08:35 Ich war ständig auf Party, ich war beim Wochenende, am Wochenende beim Nachbarn oben und direkt schon so n recht multikulturelles Haus gehabt, über uns hat n Grieche gewohnt, ganz oben so n studentenpaar dann noch 2 Mexikaner die gerade erst nach Deutschland sind und. War irgendwie ganz wild und dementsprechend gab es dann auch immer so sit togethers irgendwie. Deine Frau, deine Freundin ist aber da nie mitgekommen, oder? Die war meistens zu Hause und ich weiß nicht, ich habe das nie verstanden, dass ich gesagt habe, du, ich bin doch nur beim Nachbarn oben, ich bin doch gleich hier, wenn was ist. Aber trotzdem ist meine Frau in dem Moment einfach alleine zu Hause gewesen, so ne und ich

1:09:09 habe mich da volllaufen lassen irgendwie bei Nachbars und dachte mir damals so, ja jetzt hab dich doch nicht so so und. Also ich war noch völlig unreflektiert in dem Sinne, was richte ich überhaupt meiner Umwelt an, zu dem Zeitpunkt noch meine Frau, weil meine Frau wurde ja dann auch schwanger und wir haben dann auch. Geheiratet und ja, hast du dich mal dafür entschuldigt? Bitte hast du dich mal entschuldigt. Oh, im Nachhinein, also gerade in den letzten Wochen, Monaten, seit ich nüchtern bin, mehrmals.

1:09:38 Und wir haben viel darüber gesprochen und ich habe oft gesagt, dass. Dass ich es mir eigentlich leid tut, dass ich es jetzt erst so richtig erkenne, was ich eigentlich ihr angetan habe. Halt ne und generell so, naja, sie war ja mein Umfeld, weil Freunde hatte ich eigentlich immer gesagt, auch durch die Zeit auf dem Schiff aus kleiner Hand abzählbar, weil viele flüchtige Bekanntschaften haben sich dann aufgelöst, weil man ja nicht regelmäßig zu Hause ist und auch früher in der Schule, ich hatte immer so einen besten Freund irgendwie mit dem dann aber intensiv und zwar habe ich es irgendwie immer beibehalten und.

1:10:12 Wo ich bin? Ich mag eigentlich gar nicht so große Gruppen und je mehr Leute sind, desto unwohler fühle ich mich, wo ich so diesen Überblick kriege ich dann nicht so richtig, aber wenn man so eine Gruppe irgendwie aus 567 Leuten ist, so, dann finde ich das irgendwie angenehm, weil ja keine Ahnung irgendwie so ein Tick, naja dann haben wir sind wir zusammengezogen und dann haben wir geheiratet und das war schon 2022. Ich habe dazwischen dann, weil ich gemerkt habe, Gastronomie, das tut mir nicht gut, habe ich noch mal so ein Fernstudium gemacht.

1:10:43 Ich kann nicht sagen, ich habe studiert, sondern ein Fernstudium, wo ich gemerkt habe, war in Deutsch früher gut und habe so eine Zeit gefunden, wo ich gesagt habe, du pass mal auf, du bist jetzt so Mitte, Ende 30 machst du wirklich das, was dich irgendwie glücklich macht, beruflich versucht doch noch mal was rauszufinden, was dich wirklich begeistert und schreiben konnte ich eigentlich ganz gut und habe dann Lehrgang Kreatives Schreiben gemacht. Habe den dann auch relativ gut abgeschlossen und habe mich dann einfach mal als Junior Texter beworben und dann hat mich eine Immobilienfirma, die Unter den Linden in Berlin da war, mich dann genommen als Junior Texter und dann war ich ja an einem völlig anderen Klientel.

1:11:20 Bürojob mit Möglichkeit auf Homeoffice, eigener Laptop, so, das war irgendwie mal eine ganz andere Welt und. Hat mir richtig gut gefallen und natürlich war das sehr schwer, weil mit Mitte, Ende 30 quasi noch mal wieso ein Azubi zu sein. Man muss wieder viel schlucken, du hast jüngere Leute, die sich in den Sachen viel besser auskennen und ja ich dachte das das gibt mir dann irgendwie Erfüllung, aber der Alkohol war trotzdem treuer Begleiter, muss ich sagen. Was hat denn deine Frau damals?

1:11:54 Die muss doch, die muss doch ständig irgendwie einen dicken Hals gehabt haben, oder? Also ich muss sagen, ich hab ihr jetzt auch in den letzten Wochen und Monaten so oft gesagt, du, ich bin so Glück und so froh und ich kann so froh sein, dass du überhaupt noch bei mir bist. Was Sie mit mir durchgemacht hat. Ja grausam.

1:12:10 Also klar, sie hat immer wieder den Mann gesehen, den sie kennengelernt hat, aber ich hab mich ja auch vom Wesen so krass verändert und ich wurde so egoistisch und hab mich. Ich habe mich ja teilweise nachts zurückgezogen, bin ins Wohnzimmer gegangen, um mich zu betrinken und dann auch manchmal vielleicht andere Sachen zu nehmen, um die Nacht irgendwie durchzumachen und oder wenn sie Nachtschicht hatte.

1:12:31 Ja, das war zu Corona Zeiten dann noch Hotel war geflossen, aber es musste jemand am Empfang sein, sie ist zur Nachtschicht gefahren, ich habe die Nacht durchgetrunken zu Hause und bin dann irgendwie versucht kurz bevor sie nach Hause kommt irgendwie noch ins Bett zu gehen und so und also. Ich ganz ehrlich, ich an meiner Stelle hätte mich glaube ich schon längst verlassen zu dem Zeitpunkt.

1:12:51 Was hast du denn gemacht, wenn du da alleine zu Hause gesessen hast und getrunken? Was hast du derzeit gemacht, playstation? Gezockt Fifa so wo man dann gemerkt hat, OK, am Anfang geht es noch und dann hat man nur noch haushoch verloren, hat geflucht und dann keine Ahnung laut irgendwelche Actionfilme geguckt auf Instagram rum so irgendwelche kurzfristigen Befriedigungen so irgendwie auf.

1:13:14 Auch so halt so ne Fast Food, ja. Ich habe früher auf der playstation immer autorennspiele gespielt. Spiele ich heute Abend das einzige was ich was ich mag und so und das ging natürlich auch dann irgendwann nicht mehr mit dem mit, also nach 23 Bieren geht das nicht mehr, da bist du bei der Rallye Paris, Dakar bist du immer letzter dann. Ne, aber so ist das damit tiefer auf. Du kriegst nur auf den Sack und denkst du so Boah jetzt aber jetzt aber jetzt konzentriere dich mal so und nach vorne lehnen nützt auch nichts weil da bist du ja. OK und wir bring mal ein Stück wir genau. Jetzt mal zu dem Moment, wo du festgestellt hast, also nicht nur deine Frau das festgestellt, sondern du auch ey. So geht das nicht weiter.

1:13:54 Ja, der Moment war nämlich dann hier in in, als wir umgezogen sind. Kurz vorher hab ich ja noch meine Npu gemacht und alles, und dann haben wir gesagt, wir ziehen weg, haben uns umgeschaut nach Häusern, haben hier 1 bekommen. Und als ich dann hier ankam, hatte ich auch erst mal so ein bisschen integrationsschwierigkeiten. Natürlich.

1:14:10 Man fängt an, so, ja, es ist ganz normal, wenn man irgendwo neu ist. So, und das war direkt, ich musste ja auch 6 Monate abstinent vorher leben, so ne, das war ja dann genau, ich habe ja mit abstinent gemacht bei der charité mit Urinprobe und so auch alles gut durchgezogen und der erste Tag, nachdem die Abstinenz vorbei war, ging es wieder los und das war ja genau der Zeitraum, wo wir umgezogen sind und. Dann war hier mein Bier, war dann auf einmal wieder mein bester Freund.

1:14:36 Ich habe hier so eine kleine Hütte im Garten, wo sie meinte, kannst du ja eine Fußballhütte draus machen und so und das wurde immer mehr zu meinem Rückzugsort und da habe ich angefangen Alkohol zu verstecken, habe mich da dann betrunken abends wo ich gesagt habe, ich trinke nur ein paar Bier und gucke Fußball, habe da eine Pulle Rumgetrunken alleine eine Flasche Wodka, teilweise, wenn sie dann nicht da war, habe ich mich im Haus betrunken, also das mündete dann wirklich in.

1:14:58 Richtig krassen Abstürzen und in Szenen, wo ich mich betrunken habe, als ich mit meinem Sohn alleine war, der 2 Jahre alt ist. Und also er hat dann zwar geschlafen, aber und so Geschichten und der Knackpunkt war der erste Job, den ich dann hier gemacht habe. Das hat nach 6 Monaten nicht funktioniert, weil das war der Zeitraum, ich habe viel getrunken, ich habe meinen Job nicht mehr auf die Reihe gekriegt, ich war unkonzentriert, ich. Ich war überheblich, ich bin da rein mit einer großen Schnauze als Berliner und ich kann hier sonst was und die Firma hat mich gut aufgenommen, aber diese Firma, da war Alkohol sehr, sehr präsent.

1:15:36 Also du kommst schon rein unten Kühlschrank voll mit Bier und so und das wird nur auf jede Betriebsfeier hingearbeitet, wo wieder getrunken wird, ob es ein Dodgeboardturnier ist oder was auch immer so also es wurde regelmäßig gesoffen und da war ich dann natürlich mein bester Kunde mit dabei und.

1:15:52 Und aber meine Leistung hat überhaupt nicht gestimmt, so nach 6 Monaten haben die gesagt, Probezeit ist abgelaufen und sorry, aber das hast leider nicht das erfüllt was was du versprochen hast. Und da hatte ich einen 3 tagestrip wo ich mich so hart besoffen habe, dass ich wirklich wir hatten samstags noch Besuch, wir hatten den Spieleabend und da Floß Bier Dreiviertel des Kastens waren noch über, dann war Sonntagmorgen. Wir haben noch ein bisschen was gemacht, so. Ich bin natürlich mit Kater aufgestanden, schon meine Frau und mein Sohn haben sich hingelegt, weil wir nachmittags zu Leuten verabredet wurden, die haben mal erst kurz vorher kennengelernt, ich gehe raus auf die Terrasse und ich, ich sehe den Kasten so ne und ich denke

1:16:32 mir so, boah, ein konterbier OK und dann aber so, das sind so kleine 0 dreier geaxt so nach 20 Minuten das nächste und dann war irgendwann der Kastenler nach 2 Stunden. Ich war so rotzevoll und ich sag, ich lag oben im Bett im Schlafzimmer. Meine Frau kam rein, so wie los und ich nur so, die hat einen Wutanfall bekommen, die hat die Matratze umgedreht, die hat gesagt, was ist mit dir los, wo ist mein Ehemann und bla und ist allein mit meinem Sohn losgefahren und ich bin dann hab mich dann aufgerappelt, die kam dann irgendwann wieder. Und wo ich wusste, sie ist sauer auf mich, habe ich dann die glorreiche Idee gehabt, mit meinem, mit meinem Fahrrad zur Arbeitsstätte zu fahren, zum Büro. Ich hatte ja einen Schlüssel,

1:17:11 mich da hingesetzt, habe mich da am Kühlschrank bedient und habe mich in meinem Büro weiter besoffen, habe noch 2 Bierflaschen fallen lassen im Flur, da ist eine Überwachungskamera übrigens, bin dann sonntags, bin dann irgendwann abends nach Hause, sonntags wieder der ganze Tag am Arsch, bin morgens früh aus dem Bett, ich so, oh mein Gott, ich war gestern im Büro. Bin dann auch hingefahren mit dem Fahrrad noch halbstramm, habe versucht dann noch irgendwie alles aufzuräumen und bin dann wieder nach Hause und dann dachte ich so, boah nee, jetzt hast du aber einen Punkt überschritten, so geht es nicht weiter und da habe ich gesagt okay es gibt nur 2 Optionen für dich, weil du kannst nicht

1:17:47 kontrolliert trinken, du kannst nicht aufhören und dann irgendwie mal auf dem Geburtstag so du bist schon lange über diesen Punkt hinaus, das wusste ich direkt, das wusste ich sofort und habe gesagt es gibt nur noch. Komplette Abstinenz oder deine Frau lässt sich von dir scheiden und alles ist am Arsch und das habe ich dann auch gemacht und da gab es nach einer Woche je nach 14 Tagen gab es noch mal einen Rückfall und da bin ich dann sogar mit Fahrrad auch abends irgendwie wieder los und nee ja keine Ahnung und dann habe ich gesagt, nee, jetzt ist es vorbei, so jetzt höre ich auf. Dann habe ich aufgehört und seitdem bin ich nicht da. Ne.

1:18:29 Wenn die dich mit dem Fahrrad angehalten hätten, besoffen wäre der Führerschein wieder weg. Ne, ja, voll. Den würdest du wahrscheinlich dann nie wieder sehen. Nee. Auf gar keinen Fall. Und ich war ja so froh, dass ich den wieder hatte, weil gerade hier auf dem Dorf bist du so abhängig vom Auto und meine Frau hat gesagt, Gott, wenn ich hier hätte alleine fahren können, nur das, das wäre ein Horror gewesen so ne und zum Glück hatte ich da meinen Führerschein wieder. Ich bin auch zum Glück, also ich hatte nicht einmal immerhin so, das war vielleicht eigentlich nie den Gedanken, als ich alkoholisiert war, irgendwohin mit dem Auto zu fahren, ne, also das hab ich schon geprägt und ich muss auch sagen, die MPUMPU hat auch sehr viel Sinn gemacht,

1:19:02 sie war so ein Ding für sich, weil irgendwie haben die mir eine Story zusammengeschustert, die hat mal so fast von überhaupt nicht mit dem Zusammengehauen. Was damals eigentlich passiert ist. Aber es ist dann alles so gedreht worden, dass ich halt meinen Führerschein wieder bekommen hab. Ne, aber interessant, ich muss jetzt noch mal nachfragen.

1:19:16 Ja normalerweise MPU bei 2 Promille ein Jahr ne nach einem Jahr, also ein Jahr Führerschein weg und dann. Ja, ich, ich weiß nicht, das war halt ich hab mich dann bei so einer Vorbereitungsstelle. On MP oder wie die heißen gemeldet. Ich habe es auch völlig verkehrt rum gemacht. Ich habe meinen Führerschein beantragt, habe mich dann bei denen gemeldet und habe dann irgendwie erst die Abstinenz gemacht und die meinten ja es geht auch ohne, weil es ist ja das erste Mal und das war dann ja auch mittlerweile schon 5 Jahre her, ich bin ja 5 Jahre ohne Führerschein durch die Gegend, hat ne ach so und ich weiß nicht ob das dann irgendwie damit was zu tun hatte, dass das schon so lange her ist. Aber jedenfalls haben die dann.

1:19:54 Hat auch alles super funktioniert. Also ich bin auch direkt durch und alles gut bestanden. Die Idiotentests die man so sagt, aber die Story die ich mir da zusammensammeln musste also oh mein Gott also. Brauchst du nicht erzählen, wollen wir gar nicht. Wissen, nee, nee, nee, wollen wir nicht wissen.

1:20:09 Wie waren denn, wie waren denn die ersten Tage ohne Alkohol? Ja, also ich habe mich dann schon, weil ich gesagt, ich war dann schon mal 14 Tage abstinent. Vorher und da hatte ich mir dann angefangen, diese App runterzuladen. Sober oder wie die heißt und hab dann gesehen OK, hier ist eine Community und auch durch die Selbsthilfegruppe, in der ich ja damals schon war, wusste ich OK, es gibt ja viele Anlaufpunkte, hab dann auch gleich einer geschrieben und dann hab ich halt wirklich hab gesagt du musst mehrgleisig fahren, du musst dich ablenken davon du musst Ich habe ja auch schon vorher Bücher darüber gelesen oder ich lese generell gerne viel über Psychologie.

1:20:48 Wie funktioniert das Gehirn so ne was, was ist überhaupt, was machst du unterbewusst, was machst du bewusst, wo hängt, was hängt mit was zusammen und so und da habe ich schon relativ schnell gemerkt, okay, du musst einfach, wenn ich es immer so schön sage, aus einer, der geschrieben hatte die Suff Autobahn ist richtig fett und vielspurig und daneben ist halt so ein kleiner. Verwucherter Trampelfahrt und das ist die Nüchternheit und den musst du halt freischlagen und da musst du halt durch so ne und hab wusste auch es geht echt nur durch den Schmerz und da niemand ist da der dir das irgendwie abnimmt und hab gesagt OK Augen zu und durch ich pack das jetzt so ne und Bücher gelesen, da hab ich deinen Podcast entdeckt, es

1:21:29 gibt ja mehrere so stüben wird ja auch immer genannt, aber das hat mich irgendwie nicht abgeholt und jeden Abend so ne Geschichte. Die ich mir angehört hab von deinem Podcast, von Leuten die wirklich darüber berichten und man dann auch merkt so boah, ich hab auch komischerweise wirklich so selektiert am Anfang die von Männern gehört, weil ich immer so dachte, OK man hat vielleicht so ähnliche Erlebnisse, hab dann aber gemerkt so das Thema ist ist egal ob Mann oder Frau so ne die Verhaltensregeln oder sind dann doch irgendwie fast gleich und. Ja, dann habe ich angefangen, gesagt, Bücher Weiterzulesen, den Podcast zu hören, youtube Videos angeguckt so und habe mich so mit diesem Thema

1:22:07 beschäftigt, dass dann schon so anfing nach glaube ich 23 Wochen, wo ich gemerkt habe okay jetzt ist der Knackpunkt überwunden. Suchtdruck hatte ich komischerweise durch die Ablenkung muss ich wirklich sagen, fast gar nicht ersten Tage ist sowieso erstmal so ein Kampf um überhaupt wieder klar zu kommen dann.

1:22:30 Dann fängst du ja an mit der Schlaf wird leicht besser. Ja, die Konzentrationsfähigkeit, die Gereiztheit geht langsam zurück und du merkst okay jetzt geht es langsam so los, jetzt habe ich dann auch noch den den Film One for the Road geguckt, den kennen glaube ich auch viele, den haben wir dann auch geguckt so und dann wusste ich okay jetzt kommt die rosa Brille Zeit. Die fing auch voll an.

1:22:53 So, dann war ich richtig motiviert und frisch und meine Frau sagte auch, Mensch, ich erkenne ich gar nicht wieder, weil typisches verhalten, ich war gereizt, alles was ich angefangen habe, habe ich wieder liegen lassen, es war kein Verlass auf mich, ich habe gelogen, ich habe versprechen nicht eingehalten und das typische Alkoholikerverhalten halt so ne so kannte sie mich eigentlich ja nur noch auf einmal habe ich Sachen durchgezogen, ich war fit, ich war am Wochenende nicht besoffen und musste nicht auskartern wir konnten was unternehmen. Und diese rosa Brillenzeit hat sich dann fortgesetzt und ich habe auch gemerkt, okay körperlich, dir geht es auf einmal viel besser, der Bierbauch geht weg, so wie gesagt, du schläfst durch, ich

1:23:35 war ja dann auch arbeitslos, weil ich habe ja den letzten Job dann auch dadurch verloren. Ich hatte natürlich auch viel Zeit, bin schwimmen gegangen, bin rausgegangen, habe die Natur auf einmal irgendwie wieder ganz bewusst wahrgenommen. Habe mich in der Community viel bewegt, habe dort viel gepostet, viel geschrieben, mich mit anderen ausgetauscht und habe dann gemerkt, so von ich schaffe es jetzt eine Zeit lang ohne zu ich will gar nicht mehr so, es fehlt mir nicht mehr das saufen und dieser Gedanke hat sich immer und mehr gestärkt.

1:24:07 Also dieser Turnaround kam dann von nicht mehr, ich darf nicht sondern zu ich will gar nicht und ich möchte das Leben in Nüchternheit und das ist es. Bis jetzt geblieben und ich habe vielen das erzählt, meinem Bruder, meiner Mutter. Ich habe gesagt, Leute, ich bin, ich, trinke nicht mehr, bin nüchtern, ich war dann auch nach gerade mal 3 Wochen oder so im Winter zur Weihnachtszeit bin ich schon nach Berlin vorgefahren, meine Frau kam dann später nach, da dachte ich noch mal, bo, das wird, das wird eng, noch mal so an der alten Quelle Großstadt und so und bin nicht rückfällig geworden, zu keinem Zeitpunkt in Berlin hatte ich irgendwie das Bedürfnis zu trinken oder dachte, ich bin jetzt in Gefahr, ich.

1:24:47 Und bin dabei geblieben. Halt ne, ich muss mal kurz einen Schluck Tee trinken. Was sagt denn deine Frau dazu? Also ja, sie erkennt dich nicht wieder, aber wie ist denn jetzt der Ronny, den sie jetzt kennt? Das ist ja ein ganz anderer als der, den sie kennengelernt hat. Ja, also meine Frau und ich sind glaube ich gerade froh, den Ronny kennenzulernen.

1:25:09 Der, glaube ich, ich weiß nicht, ob es den überhaupt mal schon mal gab vor der Jugend oder also in der Jugend vielleicht und. Also wir lernen beide einen relativ, also einen komplett neuen Menschen kennen, und sie ist so erleichtert und unsere unsere Kommunikation hat sich so dermaßen verändert. Früher hat man sich natürlich auch viel schneller gestritten, ich war gereizt, wenn du mit jemandem zusammen wohnst, auf den kein Verlass ist, bist du natürlich auch viel schneller gereizt, wir haben uns viel öfter gestritten, wir können, klar, man pfeift sich auch mal kurz an, aber es ist so schneller wieder harmonisch und. Wenn ich mit ihr Rede, es ist faszinierend, das hat dein Partner, nimmt dich, nimmt dich,

1:25:51 wie kann man sagen, er nimmt dich ernst. So ne, du erzählst ihm was du hast auf einmal eine Meinung, die auch Hand und Fuß hat und die wird auch ernst genommen. Du merkst, dass der, also ich habe ja früher immer so Rumgeheult von wegen du respektierst mich gar nicht und bla. Ja, natürlich nicht.

1:26:06 Wer respektiert denn jemanden, der ständig lügt, auf dem kein Verlass ist, der besoffen rumliegt im Haus und wie soll man so einen Menschen ernst nehmen, und das hat sich komplett geändert. Also unsere Beziehung habe ich dadurch, glaube ich gerettet, dass ich an dem Punkt gesagt habe, jetzt ist Feierabend und wir lachen viel mehr zusammen, die Wochenenden sind jetzt halt Erholung und nicht ausruhen vom.

1:26:33 Alkoholisiert sein, sondern wir fahren irgendwo hin zusammen mit dem Kleinen. Wir unternehmen was sie kann endlich seit langer Zeit auch mal sich einen Arm frei nehmen und sagen ich fahre mal jetzt dahin, ich mache mal das mache einen Mädelsabend, sie hat jetzt hier auch ein bisschen Anschluss gefunden und ich bin zu Hause mit meinem Sohn halt so in die Richtung und sie weiß auch da ist jemand zu Hause ich kann mich darauf verlassen und nicht er trinkt jetzt heimlich, sondern das ist sehr sehr viel wert deswegen.

1:27:02 Das ist jetzt gerade eine Phase, die auch schwer ist, weil man es kommen viele Erinnerungen hoch. Ich habe immer so gesagt von der Zeit, ich erinnere mich an so wenig aus meiner Kindheit, das ist alles in so einem alkoholisierten Nebel verschwunden, jetzt kommen so Dinge hoch, und ich merke immer mehr, dass es bei mir so viel mit Verdrängung zu tun hatte und fehlende Akzeptanz, dass der Alkohol sich so fest in meinem Leben gebissen hat, das. Dass er mich so krass verändert hat als Person und ich wäre, glaube ich, wäre sie nicht gewesen, ich keine Ahnung, ich wäre glaube ich wäre immer drauf gegangen. Was, was wichtig ist, das weiß ich heute ja nach nach 4 Jahren, die ich jetzt nüchtern bin.

1:27:49 Andere wissen das sofort, ich habe ein bisschen länger gebraucht, ist das auseinandersetzen mit dem warum, ja und was du sagst, ja dieses, du wurdest nicht gesehen. Ja, und warst wahrscheinlich denn auch mit Alkohol immer drüber, immer lustig, immer mittendrin und ich könnte mir vorstellen, so ein Typ bist du gar nicht, oder?

1:28:11 Ich bin eigentlich eher ein introvertierter Typ, also der alkoholisierte Ronny. Klar, ich muss auch noch kurz dazu sagen, mein 40. Geburtstag war ja auch noch hier, da waren auch sogar noch welche von der Firma, da darfst du dann halt auch noch die Zapfanlage, die ja auch noch im Büro steht, dir ausborgen und so ne und die hatte ich dann auch im Garten und. Ich war schon mein Bruder und seine Freundin und mein bester Freund.

1:28:33 Die waren alle hier von morgens an. Ich war den ganzen Tag besoffen, ich habe, ich habe nur noch Filmrisse von meinem eigenen Geburtstag und ich weiß, wie drüber ich abends war. Ich war, so dachte ich, erzähle lustige Geschichten und ich habe mich so gesträmt danach, ich dachte so, boah Schatz, ich habe mein, sie hat extra noch unseren Sohn bei Ihrer Tante in Duisburg ist sie hingefahren, hat ihn abgegeben damit sie auch zurückkommen kann, mitfeiern kann so ne damit kein Kleinkind halt so dabei ist.

1:28:58 Und damit wir das. Kamen zurück. Wir saßen schon besoffen da, irgendwie auf dem frühen Nachmittag und boah, ich habe mich so geschämt im Nachhinein und wie du sagtest, der Lustige, das war alles so over the top und und klar, ich bin schon ein humorvoller Mensch so ich mag auch Situationskomik, aber das war irgendwie alles total peinlich und überhaupt gar nicht angebracht und und eigentlich bin ich ein recht ruhiger Mensch und das war überhaupt nicht ich so also. War nicht schön.

1:29:30 Hast du jetzt einen Job? Ich habe jetzt einen. Job ja, und zwar halt bei Schmitz Cargo Bull. Also ich habe ja dadurch, dass das da gefällt ist in der Marketingfirma, die Angebote sind halt hier nicht so groß, also so viele Firmen, die so im Bereich Marketing einstellen, gibt es halt nicht so und die haben immer gesucht, weil die Produkte sind halt in der Produktion sehr, sie haben jetzt viele Aufträge wieder reinbekommen und für den Zeitpunkt jetzt um um. Struktur ins Leben zu bekommen, ist es eigentlich genau das Richtige, gerade so klar, die Arbeit ist jetzt nicht geistig so anspruchsvoll, wenn man die Sachen auswendig hat, dann kannst du es, man muss körperlich viel machen, man hat eine gewisse schnelle Routine,

1:30:10 ich rotiere immer von früh zu Spätschicht, wenn die Stechuhr fällt, lassen alle einen Hammer fallen, so ungefähr, ich sag mal so, es ist arbeiterbauer arbeiterklientel, wo jetzt vielleicht nicht die hochgrabenden Gespräche in der Pause sind, aber. Aber das brauche ich auch im Moment gar nicht so ne, das ist im Moment so, ich kann da gut funktionieren, ich kann mich einbringen und ich habe jetzt Struktur im Alltag, ich muss sehr früh aufstehen, ich muss pünktlich sein, so, das ist genau das, was mich gerade eigentlich auch so menschlich in die Spur bringt, so ne.

1:30:42 Ja, das ist. Schön, weil ich gemerkt habe, auch. Eigentlich Home Office hatte ich hatte ja 2 Tage Home Office so die habe ich dann natürlich genutzt um Freitag Home Office zu machen, damit ich schon nachmittags anfangen kann, so trinken und montags Home Office, damit ich noch ausnüchtern kann und arbeiten nur das Nötigste und nebenbei irgendwie noch was auf Netflix gucken und so völlig uneigenverantwortlich eigentlich so in der Zeit auch gegangen ist. Deswegen bringt das jetzt richtig Struktur rein und ja wie gesagt körperlich, man merkt auf einmal wieder, dass da doch irgendwie Bauchmuskeln unter dem. Bierbauch waren und der erholsame Schlaf, der einen wieder einholt.

1:31:20 Man erinnert sich an Sachen, man kann viel besser argumentieren, man ist auch einfach viel bewusster in den Situationen und und genießt Dinge einfach wieder ganz anders, ist immer so, viele berichten das ja hier im Podcast und. Ich habe mir so gedacht, Oh, ich will noch mal irgendwie so den Leuten, die jetzt gerade vielleicht anfangen damit noch mal sowas an die Hand geben, so warum es sich halt so sehr lohnt, aber ich glaube, wenn man gefragt sagt man auch sagen viele immer das gleiche, aber es stimmt halt auch ne man muss es auch, man kann es auch teilweise gar nicht so richtig beschreiben, weil man muss es einfach erleben so es ist wirklich das ist toll, das ist eine Transformation zu einem

1:32:02 anderen ich und ich kann es wirklich einfach nur jedem ans Herz legen, halt auch ne, dass man gerade wenn man ein Thema damit hat, leider, leider muss ich sagen für mich, es gibt ja, ihr habt ja auch öfter das Thema mit den A as ne, ich bin froh, dass ich es irgendwie ja was heißt alleine, ich habe auch so einen sober Buddy mir recht schnell gesucht aus der Gruppe, da haben wir whatsapp Nummern ausgetauscht und da haben uns beide mit Sprachnachrichten auch einfach erzählt.

1:32:30 Warum und wie wir ein Problem mit Alkohol haben, wie lange wir jetzt schon nüchtern sind und so und keiner von uns beiden ist bisher rückfällig geworden. So, das ist toll. Klar, die Abstände wären kürzer, so, jetzt hören wir uns nur einmal noch die Woche oder so und schreiben mal immer so ein Update, aber das war auch sehr wertvoll fand ich jemanden noch mal irgendwie dabei zu haben, weil mit der Frau man ja doch noch anders spricht, weil sie natürlich der passive oder der Co abhängige Part in der Geschichte war.

1:32:57 Und ich mich erst nach und nach ihr auch geöffnet hat und sie auch nach und nach die Sachen erst aus einer anderen Perspektive noch mal gesehen hat, weil ich schon 100 mal gesagt habe, ich will das nicht mehr und ja, ich hör auf und. Bla bla und so ne und sie kennt das alles schon von sie hat das alles schon Millionen Mal gehört.

1:33:14 Und was sie eben nicht kennt, ist eben, wie es in dir drinnen aussieht. Ja, das kannst du erzählen, aber so richtig nachvollziehen kann das glaube ich niemand. Ja, wenn man sagt, warum hast du jetzt noch diesen halben Kasten Bier getrunken, warum erklär es mir und dann sagst du ja, weiß ich jetzt auch nicht ja ne weil ich Durst hatte.

1:33:33 Oder so. Ja, genau. Und deshalb ist es wichtig, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, ob es jetzt ein Soverbody ist, ob es eine Gruppe ist. Ja rauschlos glücklich, hör mal zu. Das ist eine Facebook Gruppe ne genau. Ja ich bin nicht mehr bei Facebook deswegen was halt bin ich. Ja, weil das ist. Und da sind viele Leute, die neu dazu kommen, die sich denn vorstellen, die mal kurz so Anteasern, ihre Geschichte und sich dann irgendwann später öffnen. Das ist einfach gut und wichtig, auch wenn es einmal nicht. Gut, geht ja einfach da mal reinschreiben. Hey das und das ist mir passiert oder das und das empfinde ich gerade, ich bin traurig, ich bin einsam. Also und das ja, dann kriegst du

1:34:17 sofort eine Antwort, kriegst sofort jemanden, mit dem du in Kontakt treten kannst. Das ist einfach ganz, ganz wichtig zu wissen, man ist nicht alleine mit dem Thema. Ja, man braucht sich ja auch nicht schämen. Ich hatte ja, als ich den Rückfall hatte, hatte ich dann so dieses, man wurde dann auch manchmal in so eine Gruppe noch eingeladen, so extra Gruppen und bin dann da raus und hat Gruppe verlassen. Zack at gelöscht so und 2 Tage später gesagt nee als ich dann gesagt habe okay wieder angemeldet wieder da bin ich so oh Mensch du bist wieder da.

1:34:46 Wir haben uns vor die Sorgen gemacht was war denn los und Plan und so und keiner macht dir einen Vorwurf so und ich bin dabei geblieben so und jeden Tag den man sich so sein Versprechen macht und abends noch mal so drauf guckt. Und die Zahl wächst immer mehr. Also es ist auch so ein, wenn man so, so die Sachen aktiv halt dabei bleibt und so verfolgt, was halt auch so wächst. Ne, ob das jetzt nur eine Nummer ist mit einem Counter den du hast und sagst Mensch heute 99 Tage morgen die 100 Tage, du sagst eigentlich ist es doch nicht viel, aber es ist auch irgendwo verdammt viel, wenn man erst mal weiß die Abstinenz mal jetzt abgenommen die erzwungen war, weil ich kann es kaum erwarten wieder zu saufen

1:35:22 damals. So aus eigener Leistung zu sagen, so ich bin immer noch dabei geblieben und ich weiß jetzt auch, also für mich, ich habe entschlossen, so dass ich keinen Alkohol mehr trinken möchte, so, weil ich brauche es nicht, es ist, es ist ein Gift, es ist einfach, also Bücher gelesen jetzt, ob es Erfahrungsberichte waren oder einfach so von psychologischer Seite her, was es mit einem Macht, also dieses so krass vermarktete.

1:35:49 Gift und und du siehst 100000 Reels am Tag, wo Leute besoffen und Kotzend durch die Gegend laufen und du siehst, du denkst, der Körper gibt schon Anzeichen, dass das nicht gesund ist und es wird einfach ignoriert und die Leute leben einfach damit so und ich denke mir auch so krass, die konnten mich auch so jahrelang damit Brain washen und wenn man so irgendwie mal hinter den Vorhang guckt und anfängt so zu verstehen was was das alles bewirkt und dass es da auch eigentlich auch nur um.

1:36:19 Marktwirtschaft und um Geld geht und denen die Gesundheit einen Scheißdreck interessiert. Der Leute ist das eine schöne Erkenntnis, aber auch irgendwie lebt man ja auch in so einer Welt, weil es ja um einen herum ja weitergeht, ne, also alle machen jetzt ist Karnevalszeit ne, also hier woher kommst du Hamburg, Hamburg ja okay hier. Gibt's keinen Karneval gibt's.

1:36:39 Keinen Karneval, aber Reeperbahn ist ja immer irgendwie am Scham. Ne Ah ist immer Karneval. Ja, 365 Tage im Jahr. Ja, es geht halt alles so um einen herum weiter. Aber das? Wie auch schon oft, glaube ich, gehört bei dir, man sieht die Leute, ich habe auch einen Arbeitskollegen quasi aus der letzten Firma mit, da habe ich mich getraut mich bei dem zu melden, weil der war bei allem dabei und der trinkt keinen Alkohol, der hat nie mitgetrunken, der war immer trotzdem bei einer Veranstaltung dabei und der ist OK. Du hast jetzt sich bei dem zu melden und der meinte Boah also habe ihm auch so alles erzählt.

1:37:11 Ich meine ich bin jetzt ich bin jetzt nüchtern, ich trinke nicht mehr und so und ich weiß bei der Firma ist vieles schief gegangen, ich bin vielleicht auch nicht als beliebter Mitarbeiter gegangen und einiges und aber bei dir möchte ich mich melden weil ich weiß du trinkst keinen Alkohol und er hat mal zu mir gesagt am Ende weil man dann so lari fari so ja wir hören uns mal und dann hat er zu mir gesagt wenn du mit mir Kontakt möchtest, dann musst du was dafür tun.

1:37:34 Ich hab das zu dem Zeitpunkt nicht verstanden und ich hab dann so gesagt, so ich so jetzt nach den Wochen und jetzt wo ich klar denke verstehe ich was du meinst und du hast völlig recht weil so lari fahren wir machen mal ist nicht weil er halt ja jemand ist der im Leben steht und möchte da jetzt nicht alle die Trinken über den Kamm scheren aber ich selber war halt so ja ja machen wir mal und dann schreibst du mal und dann wird nichts draus und so. Und das ist mir so im Gedächtnis geblieben. Ich habe gesagt, du fand ich toll, was du damals gesagt hast und ich möchte das gern, ich möchte was dafür tun, ich melde mich jetzt bei dir, wenn du mal Zeit hast, komme ich vorbei, wir treffen uns mal und dann schauen

1:38:07 wir mal so ne, weil das hat dann glaube ich auch wert, toll. Ja, was möchtest du deinen Hörerinnen und Hörern mitgeben? In kurz kommen? Ich würde erst mal wie gesagt ganz kurz meinen meinen Soverbody grüßen. Das. Kommt noch okay okay mit. Jedem also ein Tipp. Was möchtest du deinen Hörern mit auf den Weg geben, hast du schon viel gesagt, alles Gold, ein Tipp. Also die, die jetzt den Podcast noch hören und noch mit sich kämpfen, ob sie aufhören sollen oder nicht. Ich kann wirklich nur sagen, tut es und oftmals, also es wird die Zeit sein, dass du ich.

1:38:50 Ich sag immer einfach, man muss durch den ersten Schmerz hindurch, also es nimmt einen keiner ab, aber das Schöne ist, wenn man wirklich diesen Aufstieg geschafft hat zu einem Gewissen, ja wieso ein Berg dann? Dann sieht man die Sonne und dann wird es besser und dann merkt man Stück für Stück, wie man sich davon entfernt, wie man sich löst, wie man sich selber kennenlernt und.

1:39:13 Und das ist es wirklich wert. Also ob es nach den ersten 1020, man merkt es einfach auch in Etappen vom Körper, vom Geist, und ich kann wirklich nur empfehlen, egal wie schwer es sich erst mal anfühlt, macht es was, kann schon passieren. Ja, genau, ja, es gibt nichts Gutes, außer man tut es ne okay so und jetzt kannst du grüßen, lieber Robin.

1:39:35 Genau darf man Namen nennen, oder? Ich weiß nicht mehr. Kannst du alles machen. Also Angelina Grüße ich natürlich meinen meinen sober Buddy. Die ganze sober Gruppe, ich glaube sober Clique die zweite oder so, die haben schon alle wild nachgefragt. Ey cool, dass du dich traust. Wann geht es denn los und so also ich weiß nicht wann die Veröffentlichung ist, aber wenn ihr es hört, Grüße an euch natürlich an meine Familie, an meinen Bruder, an meine Mutter und natürlich an meine wundervolle Ehefrau, die das alles durchgemacht hat, immer noch bei mir ist.

1:40:02 Aber wir haben sind jetzt eine glückliche Familie mit einem tollen Sohn, leben in einem schönen Haus hier und. Werden noch viele glückliche Jahre verbringen und das wird sie mit einem nüchternen Mann. Toll. Ja Glückwunsch also bleib dabei. Ja ich, es klingt alles so, als wenn du das echt durchziehst. Ja und ich meine, ich habe vorhin gesagt 100 Tage ist noch nicht so viel als die längste Zeit, die du freiwillig nüchtern bist in deinem gesamten Leben, wo du wo du eigenständige Entscheidung treffen kannst.

1:40:30 Ne, darf ich auch noch mal eine Frage stellen? Du hattest vorhin gesagt, dieses 100 Tage Grenze ist das so, dass. Dass man das dann sieht, das oder ist das denn, was heißt erwiesen oder du meintest, das ist so durchschnittlich ne ne. Das ist, nein, man sagt ja auch, im Job sagst du ja die ersten 100 Tage.

1:40:48 Ja, wie hat sich, wie hat sich unser Kanzler gemacht oder wie, was weiß ich, neuer Vorstand macht man so nach 100 Tagen zieht man so Bilanz, ja da hast du dann schon viel erlebt. So richtig spannend ist es eigentlich nach 365 Tagen ja, wenn man sagt, du ja, weil du hast dann alles einmal durch. Ja, du hast deinen Geburtstag, Weihnachten, Silvester, vielleicht n Todestag mit n weiß ich nicht n Sommerfest ne Weihnachtsfeier, das hast du nach einem Jahr durch.

1:41:18 Silvester geht schon, sag ich, und weihnachten ja silvester. Ist. Für den Fall leider auch schon von meiner Frau, aber ich bei mir ist es das wenn ich das noch ganz kurz sage, das wird natürlich mal auch so ein. Meine Oma ist jetzt die ich wirklich so sehr liebe und die auch viel Mutter Ersatz war zu einer Zeit ist jetzt 92 da geht es sehr schlecht ist zu Hause in Berlin, wir hoffen, dass wir sie noch besuchen können, das war auch so eine Sache wo ich gesagt habe, wenn ein Todesfall kommt, das dachte ich am Anfang habe ich gesagt das könnte wirklich dann schwierig werden wenn sie von uns geht. Aber ich weiß auch jetzt, weil auch die Großmutter von meiner Frau ist gestorben, vor gar

1:41:51 nicht so langer Zeit jetzt und auch Fälle, wo Leute sterben, auch aus der Familie, damit ist einem nicht geholfen, also nüchtern durch die Zeit zu gehen, ist, glaube ich, sogar viel besser, weil man Sachen viel besser verarbeiten kann und das Saufen, das schiebt es ja nur auf. Ja und stell dir die Frage, was sollte der Fall mal eintreten, dass deine Omi gehen muss? Ja, was würde Sie sich wünschen, ja. Nüchternen Ronny.

1:42:18 Ja, auf. Jeden Fall. OK, ich danke dir für's Gespräch, lieber Ronny. Ich dir auch. Es war mir eine Ehre, ja wirklich, mir war ich so darauf gefreut, schon Wochen, Monate, ich war schon ganz. Hibbelig, man schreibt, man hört dann so zu und denkt, OK, mal reden, mal reden lassen, aber wenn man erst mal so in den Flow kommt, dann schwafel ich ja, du hast viel erzählt, ja und ich finde das gut, ich fand das jetzt, ich fand's nicht langweilig, ja, das ist, sonst hätte ich dich unterbrochen. Und ich finde, das Ganze spielte ja auch auf ein Finale hin. Ja deshalb schon auch gut zu hören. Die Zeit auf See und so weiter ja das. Ich wollte eigentlich viel mehr.

1:43:00 Ich habe gesagt, die Leute erzählen immer so viel von der Vergangenheit, eigentlich war mein Plan, mehr von der Zeit zu erzählen, seit ich nicht mehr trinke, aber wenn man dann so gefragt wird man so, ja, wie war es denn, was ist denn jetzt so ne also. Aber ich glaube, weil man es einfach viel mehr, weil man viel mehr fühlt, als man so an Tatsachen oder vielleicht Ereignissen hat, weiß ich nicht.

1:43:20 Ja du, wenn du ein Jahr nüchtern bist, kommst du wieder. Ja, mache ich versprochen. Ja, ich habe erst mal gesagt, wenn ich ein Jahr voll habe, dann mache ich eine Flugstunde. Hier gibt es nämlich so einen kleinen Flugplatz, das wäre auch noch rum, das ist mein nächstes Etabl passiert, aber das ist im November gut, alles Gute für dich Ronny, danke dir, Kai.

1:43:38 Ich freue mich. Tschüss, Tschüss. Lieber Ronny, ich danke dir ganz herzlich für dieses ehrliche, ausführliche und nette Gespräch. Dankeschön und ein Anschlussgespräch werden wir ganz bestimmt führen, bleib also nüchtern, dann machen wir es auf jeden Fall, was in der kommenden Woche kommt, kann ich dir noch nicht sagen, weil ich jetzt kein Interview aufgenommen habe, auch keins ansteht, das nächste ist dann erst wieder in der Woche drauf und.

1:44:07 In der kommenden Woche habe ich dann ja auch meinen Geburtstag, an dem ich wahrscheinlich nichts tun werde. Aber vielleicht meldet sich ja noch jemand. Die Menschen, die sich bei mir gemeldet haben, die haben jetzt irgendwie in den nächsten Tagen keine Zeit. Ja, also wenn du noch Lust hast, mit mir zu sprechen, dann melde dich bei mir, dann kriegen wir es bestimmt noch hin vom Freitag, ob ich es schaffe meine Kai über Kai Folge nächste Woche aufzunehmen, das kann ich noch nicht versprechen und wenn du jetzt noch nicht genug von mir hast, dann hör dir noch an, dass es okay ist. Traurig zu sein.

1:44:38 Und wenn du jetzt genug von mir hast für heute und dich auf die nächste Folge mit dem nächsten Interview freust, dann denk immer dran. Tanzen kann man auch auf Brause, vielleicht fühlst du dich gerade traurig, niedergeschlagen oder einfach nicht so, wie du es gewohnt bist. Und ich will dir 1 klar sagen, das ist vollkommen okay.

1:45:20 Traurig zu sein ist kein Zeichen von Schwäche, es macht dich nicht weniger wertvoll, im Gegenteil, es bedeutet, dass du fühlst, dass du echt bist, dass du lebst, mein. Manchmal haben wir das Gefühl, wir müssen immer stark sein, immer lächeln, immer funktionieren. Gerade in sozialen Medien sehen wir täglich scheinbar perfekte Leben voller strahlender Gesichter, traumhafte Urlaubsbilder und beeindruckender Erfolge.

1:46:00 Doch was wir dort sehen, ist oft nur ein falscher Glanz, ein sorgfältig kuratiertes Bild. Das nicht die ganze Wahrheit erzählt. Das Leben ist nicht immer einfach und manchmal tut es eben auch weh. Vielleicht hast du jemanden verloren, vielleicht ist eine Beziehung auseinander gegangen, vielleicht fühlst du dich einsam, enttäuscht oder einfach überfordert.

1:46:39 Was auch immer es ist, du darfst traurig sein. Es ist wichtig, diese Gefühle anzunehmen, anstatt sie wegzudrücken, wenn wir versuchen, unsere Traurigkeit zu ignorieren, verschwindet sie nicht einfach, sie wartet geduldig und kommt später oft noch stärker zurück. Traurigkeit ist ein Gefühl, das wie alle anderen Gefühle gesehen. Und gespürt werden möchte.

1:47:15 Es möchte Raum haben, es möchte verstanden werden, aber ich möchte Ihnen noch was anderes mit auf den Weg geben, etwas ganz Wichtiges, es wird wieder besser, ja, ich weiß, das klingt jetzt vielleicht nach einer leeren Phrase, doch. Glaub mir stimmt, jede schwierige Phase hat ein Ende und irgendwann wirst du zurückblicken und sehen, dass genau diese Momente dich stärker gemacht haben.

1:47:55 Du wirst dadurch wachsen, wirst neue Seiten an dir entdecken, wirst Menschen begegnen, die dich verstehen und unterstützen es. Erinnere dich daran, dass du in der Vergangenheit schon Herausforderungen gemeistert hast, von denen du vielleicht gedacht hast, sie würden dich brechen, doch du bist noch hier, du hast überstanden, du bist gewachsen und genau das wird auch dieses Mal passieren.

1:48:32 Vielleicht nicht heute, vielleicht nicht morgen, aber ganz sicher irgendwann. Lass deine Traurigkeit zu, gib ihr Raum, aber mach sie nicht zu deinem Zuhause. Trauer und Traurigkeit sind Gäste, keine Dauermieter. Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Sei geduldig mit dir selbst und dann, Stück für Stück wirst du merken, wie die Freude langsam zurückkehrt.

1:49:10 Er ist zaghaft, dann immer stärker. Du wirst wieder lachen, versprochen. Finde Wege, dir selbst gut zu tun, vielleicht ein Spaziergang in der Natur, vielleicht ein Gespräch mit jemandem, der dir nahe steht, vielleicht Musik, die dich berührt und. Vielleicht schreiben, zeichnen oder einfach in Ruhe atmen.

1:49:45 Du musst nicht sofort funktionieren, du musst nicht sofort glücklich sein, gib dir die Erlaubnis, dich zu erholen, denn 1 weiß ich ganz sicher, du bist nicht allein. Wir alle kennen diese Momente. Jeder von uns hat diese dunklen Stunden erlebt, jeder hat das Gefühl gehabt, die Welt würde über ihm zusammenbrechen, du bist geliebt, du bist wertvoll und du verdienst es, glücklich zu sein.

1:50:29 Vertraue darauf, dass die Sonne wieder scheint und bis dahin erlaube dir zu fühlen, du. Denn genau das macht dich menschlich. Mach dich stark, mach dich einzigartig, es wird besser, auf jeden Fall, du schaffst es.