# 32| DE: CrossFit: vom Übertaining zu den semi-finals mit Verena Evelyn

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Zusammen mit CrossFit Athletin Verena Evelyn haben wir über folgende Themen gesprochen:

• Warum sie zum Training nach Norwegen gezogen ist
• Wie es ist täglich mit top Athleten und Athletinnen zu trainieren
• Auswirkungen von starkem Übertraining auf die Gesundheit & Wohlbefinden
• Regeneration und Weg aus dem Übertraining
• Wie Verena aus vergangenen Fehler gelernt hat
• Einfluss von Mindset und Ernährung auf die Performance
• Ziele für die Saison 2024

Infos über Verena:
Verena Instagram (instagram.com/verenaevelyn)
Einblicke ins Kriger Training (youtube.com/watch?v=aeXGw46zMWU&t=311s)

Supplement DeepDive für Coaches und Sportler (athleatcoach.com/produkt/supplement-guide)
Unser Meal-Prep Rezepte eBook (athleatcoach.com/produkt/meal-prep-rezepte-ebook)
Unser Praxisguide für Sportler (athleatcoach.com/produkt/ernaehrungsguide-fuer…)
Nutrition coaching for athletes (DE & ENGL) (athleatcoach.com/coaching)
athlEATcoach Instagram (instagram.com/team_athleatcoach/?hl=en)
athlEATcoach website (athleatcoach.com/en/athleatcoach-en)