#37 | DE: American Football in Deutschland mit Dominique Mambo

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Mit S&C Coach Dominique Mambo haben wir über den Status von American Football in Deutschland sowie Sport spezifisches Training und Ernährung gesprochen:
• Kommt der NFL Hype auch bei den Vereinen an
• Was sind die physischen Anforderungen an AF Spieler
• Was sollte ein semiprofessioneller Spieler machen, um besser zu werden
• Ideallösungen vs. realistische Veränderungen
• Position spezifische Körperzusammensetzung: Muskelaufbau & Fettreduktion
• Gesund zunehmen
• Abnehmen ohne Leistungseinbussen
• Recovery im Teamsport
• Saison spezifische Schwerpunkte
• Praktische Tipps für upcoming AF Spieler

Infos über Dominique und OMP:
OneMorePerformance - Website (onemoreperformance.eu)
OneMorePerformance - Instagram (instagram.com/onemoreperformance)
Supplement DeepDive für Coaches und Sportler (athleatcoach.com/produkt/supplement-guide)
Unser Meal-Prep Rezepte eBook (athleatcoach.com/produkt/meal-prep-rezepte-ebook)
Unser Praxisguide für Sportler (athleatcoach.com/produkt/ernaehrungsguide-fuer…)
Nutrition coaching for athletes (DE & ENGL) (athleatcoach.com/coaching)
athlEATcoach Instagram (instagram.com/team_athleatcoach/?hl=en)
athlEATcoach website (athleatcoach.com/en/athleatcoach-en)