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Shownotes
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Unsere erste Q&A Folge mit euren Fragen:
• Rotes Fleisch• Physiologische Ursachen gesundh. negativer Effekte
• Unterschiede verarbeitetes und unverarbeitetes Fleisch
• Unterschiede rotes und weißes Fleisch
• Aktuelle Empfehlungen
• Unsere Einschätzung
• Kohlenhydratbedarf von Kraftsportlern
• Gewichtszunahme als Ausdauersportler trotz hohem Energiebedarf
• Ist das Erhitzen des Süßstoffes Sucralose gefährlich?• Ja ist es - wir erklären warum
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