Psychologue : « L’anxiété ça se soigne très bien » | Avec Victoria alias ma.psychologue

Démêlons et définissons les termes aujourd'hui utilisés à tords ou à raison,
Anxiété, dépression, qu'en est-il réellement ?

Apprends-en d'avantage sur les troubles psychologiques majeurs d'aujourd'hui, que savons nous ? Comment y faire face ?

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Bienvenue dans le 62ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻

Dans cet épisode, nous allons vous parler des troubles de la santé mentale, notamment l'anxiété, la dépression qui sont ici mis en avant.

Dans ce podcast, nous répondrons à toutes les questions en lien avec les sujets ci-dessus en compagnie de notre invitée Victoria …

Victoria est une psychologue clinicienne passionnée par la simplification de la psychologie pour la rendre accessible à tous. Sur son compte Instagram @ma.psychologue, elle partage régulièrement des contenus éducatifs visant à démystifier la psychologie et à promouvoir le bien-être mental.

Flavio Guionneau :
Insta : instagram.com/flavioguionneau
Linkedin : linkedin.com/in/flavio-guionneau
Coaching : calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante

Meryl Bissonnier :
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Linkedin : linkedin.com/in/meryl-bissonnier

Nutripreneur :
Insta : instagram.com/nutripreneurfr
Site : nutripreneur.com

Victoria :
instagram.com/ma.psychologue

Lien e-book : go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-psy…

Sommaire :
00:30 - Qui est Victoria ?
02:26 - Comment qualifier une maladie mentale ?
05:50 - Sécurité sociale, bonne ou mauvaise chose ?
06:44 - L'impact des troubles sur notre santé
08:40 - Le tabou sur la santé mentale, pourquoi ?
15:14 - Quelle est la pathologie la plus présente ?
16:41 - Définition de l'anxiété
18:49 - Anxiété et modernisation
23:57 - Anxiété et dépression
26:41 - Les traumatismes d'enfance et ses répercussions
37:08 - Les déclencheurs d'une consultation psy
46:11 - Les différents profils de psychologues
50:35 - Traumatismes et dépression
54:28 - L'impact du sport et de la nutrition sur la dépression
01:00:14 - Notre société et le burn-out
01:05:24 - Anxiété et sommeil
01:07:10 - Le jeu du oui/non
01:11:28 - Le quotidien d'un psy
01:13:30 - Mot de la fin