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Der Reflux Realtalk - Ernährung leicht gemacht bei Reflux, Sodbrennen und Co.!

Reflux verstehen - warum dein Magen anders tickt, als du denkst

Montag, 15. September 2025 · 10 min

MP3

Shownotes

Du hast schon so viel ausprobiert, doch Reflux fühlt sich für dich noch immer unberechenbar an? Du weißt einfach nicht mehr, was du nun essen kannst - und was nicht?

Dann ist diese Folge für dich! Ich unterstütze dich dabei, Beschwerden besser zu verstehen und ich gebe dir Tipps, worauf du im Alltag achten kannst, um Muster zu erkennen.

Dich erwarten 3 wichtige Impulse, wie du deine Beschwerden besser einordnen und langfristig gute Entscheidungen treffen kannst. Natürlich wie immer alltagstauglich, handfest und mit viel Herz!

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Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge!

Deine Sabine Schreiner

Weitere nützliche Links und Infos:
✨ ⁠Hier (sabine-schreiner.de/buch-reflux-111-rezepte) geht's zu meinem Buch "111 Rezepte bei Reflux: Endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang" .
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