(Tägliche Affirmationen) Manifest your highest self #41

0:11 Ihr habt euch so sehr eine Affirmationsfolge gewünscht. And it's einfach viel zu lange her. Deswegen gibt es heute wieder eine Affirmationsfolge. And vielleicht ist es auch so ein bisschen wie eine kleine Meditation. Wie ihr wisst, liebe ich meditieren. Das ist der schnellste Weg wieder zurück zu dir selbst.

0:30 Sozusagen die Kurzwald, dir, deinem Inneren Kind und dadurch auch deinen inneren Frieden. Also fangen wir mal an, egal wo du gerade bist, egal was du eben gemacht hast, egal was du heute noch machen musst. Dieser Moment ist einfach nur für dich, um einfach mal anzukommen. Wir sind immer so viel unterwegs in der Zukunft oder in der Vergangenheit und so viele Gedanken darüber, wie etwas sein könnte, welches Szenario uns wohin bringt oder sogar wie etwas sein sollte, wer was gemacht hat.

1:05 All diese ganzen Strukturen und all diese ganzen Gedanken sind ein Teil von unserer menschlichen Erfahrung. Aber in diesem Moment darfst du das alles einfach mal loslassen. Weil du bist jetzt gerade hier und hörst meine Stimme nicht als du. Stell dir vor, du wärst einfach nur da. Du bist nicht dein Alter, du bist nicht dein Aussehen, du bist nicht deine Familie, deine Umstände, deine finanziellen Umstände.

1:36 Du bist einfach nur. Und weil du bist, kannst du atmen. Deswegen atmen wir jetzt einmal tief ein, merken wir die Luft durch deine Nase, durch deinen Hals, deine Lunge, dein Diaphragm. Und zuletzt dein Bauch und Home Space. Und dann wieder aus. Und lass bei diesem Ausatmen einfach alles los. Alles, warum du dich jetzt gerade in diesem Moment nicht kümmern musst.

2:11 Du musst gerade für niemanden oder für nichts zuständig sein. Das ist nur dein Moment. Also atme noch nativ ein, für wo du gerade bist. Wo liegst du oder sitzt du? Was ist unter dir? Was nimmst du für Gerüche wahr? Was nimmst du vielleicht auch für deine Background? Geräusche wahr. Bewerte sie nicht, nimm sie einfach nur wahr.

2:39 Und atme noch ein letztes Mal mit mir tief ein. Und wieder aus. Unser Gehirn kennt nicht den Unterschied zwischen Wahrheit oder Märchen. Viele Märchen, die uns schon früher erzählt worden sind oder die wir uns selbst erzählen, wiederholen sich in einer Dauerschleife, bis wir sie durchbrechen. We have the Möglichkeit, größer zu sein als unsere Gedanken.

3:11 Das bedeutet, wir entscheiden, wo die Energie hinfließt. Und wenn du jetzt vielleicht merkst, dass auch jetzt in diesem Moment viele Gedanken kommen, nimm sie einfach an, wink ihn sozusagen einfach und lass sie vorbeiziehen. Wie eine Wolke. Und du bist der Himmel. Jeder Gedanke ist einfach nur eine Wolke.

3:34 Wir haben kein Problem mit Wolken. Deswegen lassen wir sie einfach vorbeiziehen. Dadurch, dass wir selbst entscheiden können, was unsere Realität ist, and we die tiefe Intelligenz besitzen, die in allem steckt. In der Natur, in den Gezeiten, darin, wie der Mond steht, wie du einatmest, wie dein Herz schlägt, selbst wenn du schläfst.

4:01 All das ist eine tiefe Form von Intelligenz. Und auf diese Intelligenz wollen wir vertrauen. Genauso wie ein Baum vertraut, dass seine Blätter wiederkommen, nachdem er sie verloren hat. Also fangen wir an. Und gleichzeitig hast du die Möglichkeit, deine Gedanken und somit deiner Lebenserwartung anzupassen.

4:27 Wie möchtest du diesen Moment verbringen? Wer möchtest du sein? Spreche laut oder in deinem Kopf jede Affirmation nach, um sie tief in dein Unterbewusstsein kommen zu lassen. Ich vertraue. Ich bin gehalten. Es gibt eine Intelligenz, die größer ist als ich. Ich vertraue meinem Leben. Ich vertraue, was für mich vorbestimmt ist.

5:28 Ich lasse meine Ängste los. Ich weiß, dass ich entscheiden kann. Ich habe immer eine Wahl. Ich entscheide mich für Vertrauen. Ich darf jetzt weich werden. Ich darf meine feminine Energie ehren. Ich darf Pausen machen. Ich darf sein, genau wie ich bin in diesem Moment. Ich akzeptiere mich selbst, genau wie ich bin in diesem Moment.

6:56 Ich akzeptiere meine Umstände, genau wie sie gerade sind. Ich darf ruhen. Mein Körper, meine Seele verdienen Frieden. Ich lebe ein Leben in Frieden. Ich verspüre tiefen Frieden. In jeder Zelle, in jeder Faser bin ich Frieden. Danke für diesen Frieden. Danke für mein Selbstvertrauen. Danke für meine Selbstakzeptanz.

8:35 Danke für mein Atem. Danke für die Liebe, die mich umhüllt. Danke für die Liebe um mich herum und in mir. Danke für meine Fähigkeit, mich zu entscheiden. Ich bin Licht. Ich vertraue meinem Leben. Ich bin einzigartig. Meine Frequenz sieht wie durch Magie Gutes an. Meine Aura ist magnetisch. Ich ziehe wie ein Magnet ganz viel Liebe und Vertrauen in mein Leben.

10:22 Ich ziehe wie ein Magnet alles, was für mich bestimmt ist in mein Leben. Ich vertraue, obwohl ich den Weg noch nicht sehe. Es ist okay, den Weg nicht zu sehen. Es ist okay, dass ich nicht alle Antworten habe. Ich entscheide mich trotzdem für Vertrauen. Ich entscheide mich trotzdem für Liebe. Ich bin wunderschön.

11:39 Die Liebe in mir strahlt bis nach außen. Die Liebe und das Vertrauen macht mich noch wunderschöner. Ich bin genau richtig, genau so wie ich bin. Ich liebe meinen Körper. Ich liebe meine Beine dafür, dass sie mich durchs Leben tragen. Ich liebe meinen Bauch dafür, dass er mich immer mit Intuition leitet.

12:52 Ich liebe meine Lunge dafür, dass sie atmet. Ich liebe meinen Hals dafür, dass er sprechen kann. Ich liebe meinen Kopf für alles, was da drin abgeht. Ich bin genauso richtig, wie ich bin. Ich brauche nichts verändern. Und weiß, dass Veränderung trotzdem kommen wird. Ich bin reich. Ich habe mehr als genug.

14:14 Geld fließt mit Leichtigkeit zu mir. Ich lebe auf allen Ebenen abundent. Meine Schönheit und meine Fülle sind überwältigend. Ich strahle Dankbarkeit aus. Ich strahle Liebe aus. Und ich strahle Leichtigkeit aus. Alles ist leicht. Leben ist leicht. Leben ist leicht. Mir fällt es leicht, ich selbst zu sein.

15:34 Mir fällt es leicht, Grenzen zu setzen. Mir fällt es leicht, nett zu mir zu sein. Mir fällt es leicht, liebevoll mit mir umzugehen. Mir fällt es leicht, liebevoll mit anderen umzugehen. Ich löse mich von Wertung und Bewertung. Ich bin mir meiner Kraft bewusst. Ich setze meine Kraft für Gutes ein. All meine Träume sind wahr.

16:41 All meine Wünsche sind wahr. Ich lebe meinen Traum. Jeden Tag öffnen sich noch mehr Türen für mich. Jeden Tag fließt noch mehr Option zu mir. Jeden Tag fließt noch mehr Abundanz. Ich bin tief verbunden mit der Natur und der höchsten Intelligenz, die mich am Leben hält. Danke, dass ich ich sein darf. Danke für meine tiefe Selbstazeptanz.

18:03 Danke für meine tiefe Selbstliebe. Alles, was ich begehre, fließt zu mir. Ich verbinde mich mit meinem höchsten Selbst. Ich vertraue, dass sie oder er es auf mich aufpasst. Ich bin genug. Danke für diesen Tag. Danke für diesen Moment und diese Zeit, die ich für mich genommen habe. Ich bin es wert, mit mir selbst Zeit zu verbringen.

19:28 Ich bin es wert, mich zu lieben. Es gibt für mich nichts Wichtigeres als die Beziehung zu mir selbst. Ich erlaube mir, für mich da zu sein. Ich bin jetzt für mich da. Alles ist gut. Ich bin für mich da. Ich liebe mich. Nehme einen tiefen Atemzug ein und spüre, wie jedes gesprochene Wort oder jedes gedachte Wort in dir nachschwingt.

20:46 Deine Worte kreieren deine Realität. Du kannst so stolz auf dich sein, dass du diese Zeit für dich genommen hast, diesen Moment für dich, nur für dich. Ohne Druck, dir kleine Momente für dich zu nehmen. Ist die tiefste Verbindung, die du mit dir selbst herstellen kannst. Und du hast es verdient. Danke, dass du diesen Moment mit mir geteilt hast.

21:20 Ich hoffe, diese Worte werden in dir bleiben. Und wenn nicht, dann komm einfach immer wieder zurück zu diesen Affirmations und erinnere dich daran, wie wertvoll du bist und wie wichtig es ist, wie du mit dir selbst sprichst. In jedem Moment, nicht nur in den Guten. Wenn es sich für dich richtig anfühlt, kannst du dir selbst eine kleine Umarmung geben.

21:54 Noch einmal tief einatmen. Ausatmen. Und während du ausatmest sagen, so ist es. Danke, dass du heute dabei warst. Sag mir gerne in den Kommentaren, wie du es fandest. Ich habe mein Bestes gegeben. Und ich hoffe, dass die Worte angekommen sind, weil das ist im Endeffekt das wichtigste. Ich liebe euch so sehr.

22:29 Ich bin gespannt, wie ihr diese Folge fandet. And when you have this Affirmations folgen wollt, or auch nie wieder in eurem Leben so eine Affirmationsfolge wollt, schreibt es gerne in die Kommentare. Ich freue mich über jeden einzelnen Kommentar. Und ich sehe natürlich immer, wenn ihr schreibt, besonders die aktiven unter euch.

22:50 Also, ich liebe euch, liebt euch bitte auch. Und wir sehen uns nächste Woche bei heute.