Liebe Leben - Der Podcast
von Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 37 mintypische Länge
- vor 6 Tagenletzte Folge
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Faule Kompromisse in der Partnerschaft: Ich geb immer nach – und krieg nie was zurück.
#408 Der Unterschied zwischen Kompromiss und stiller Selbstaufgabe. ###Shownotes Du gibst nach – und irgendwann bist du leer. Kompromisse in der Beziehung gelten als Tugend, aber häufig sind das, was Paare als Kompromiss bezeichnen, in Wirk
Streiten ohne Panik
#407 Warum Konflikte in der Partnerschaft kein Notfall sind und du sie nicht sofort lösen musst Shownotes Streit in der Partnerschaft fühlt sich für viele wie ein Notfall an – alles muss sofort geklärt, gelöst, aus der Welt geschafft werden
Selbstsabotage in der Beziehung
#406 Wie alte Schutzmuster dein Verhalten steuern und wie du das änderst Shownotes Im Beruf läuft alles, Freunde schätzen dich – aber in deiner Partnerschaft zeigst du Muster, die du selbst nicht mehr willst. Selbstsabotage in Beziehungen i
Lebendige Beziehung oder Bequemlichkeit?
#405 Der ehrliche Check: Was du dir wirklich wünschst und was du bereit bist zu geben Shownotes Du willst eine lebendige Beziehung, aber in der Beziehungskrise fühlst du dich oft zwischen Nähe und Rückzug gefangen. Und wenn Streit oder eine
Bare Minimum oder zu hohe Erwartungen in der Beziehung?
#404 Realitätscheck: Was kannst du von deinem Partner wirklich erwarten und wann übertreibst du? Shownotes Du fragst dich, ob du in deiner Beziehung zu hohe Erwartungen hast oder ob du dich mit bare minimum zufriedengibst. Dieser Realitätsc
Die Zeit heilt nicht alle Wunden: Wie du emotionalen Schmerz wirklich verarbeitest
#403Warum Abwarten allein nicht reicht und was es stattdessen braucht Shownotes „Die Zeit heilt alle Wunden“ – diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Doch für viele Menschen, die eine Affäre, eine traumatische Kindheit oder einen s
Wie wichtig ist Schönheit in einer Beziehung wirklich?
#402 Ein ehrlicher Check, was Aussehen mit Liebe, Nähe und Sex macht Shownotes Wie wichtig ist Schönheit in einer Beziehung und warum macht Aussehen in der Liebe manchmal so viel Druck? Diese Folge bringt Ordnung in das Chaos aus Vergleich,
Warum tut Fremdgehen so weh?
#401 Die 5 echten Schmerzquellen nach Betrug, damit du klarer siehst, was dich gerade trifft Shownotes Nach Fremdgehen willst du Vertrauen zurück und Schmerz sortieren. • Orientierung. • Mehr Ruhe. • Weniger Vergleich. • Neue Gespräche. Wen
Affäre aufgeflogen? 7 Mythen, die dich in der Wut halten
#400 Betrug, Trigger, Kopfkino: 7 Checks, die dir nach Fremdgehen wieder Klarheit geben Shownotes Nach einer Affäre oder Fremdgehen ist der Kopf voll, das Herz laut und jede Kleinigkeit wird zum Trigger. Diese Folge sortiert die Mythen nach
Trennung überraschend: Wenn einer es nicht kommen sieht
#399 Du bist innerlich längst raus, er glaubt es kam aus dem Nichts Shownotes Du steckst in einer Beziehungskrise und plötzlich steht eine Trennung im Raum, obwohl du dachtest, es sei okay. Du bekommst Klarheit, warum eine Person gehen will
Risiko oder Sicherheit: Entscheidung in der Beziehungskrise
#398 Mutig und erwachsen abwägen, statt im Grübeln festzuhängen. Shownotes Deine Affäre ist vorbei, aber der Kontakt soll bleiben. Du fragst dich, ob Vertrauen so überhaupt wieder möglich ist. • Du bekommst klare Fragen, um Freundschaft, No
Kontakt zur Affäre nach der Affäre: Freundschaft, No Contact oder Grauzone?
#397 Prüfe Motive, Restgefühle und Grenzen, bevor du dir mit Freundschaft was vormachst. Shownotes Deine Affäre ist vorbei, aber der Kontakt soll bleiben. Du fragst dich, ob Vertrauen so überhaupt wieder möglich ist. • Du bekommst klare Fra
Beziehungsprobleme: Warum Freunde oft schlechte Ratgeber sind
#396 Wie du deine Beziehungskrise nicht im Freundeskreis zerredest, sondern wirklich löst Shownotes Du willst verstehen, wann Gespräche mit Freundinnen gut tun und ab wann sie deine Beziehung eher sabotieren? In dieser Folge geht es darum,
Versöhnungssex nach Streit - Echte Nähe oder nur Betäubung?
Wenn Sex die Konflikte nur kurzfristig entspannt Shownotes Diese Folge ist für dich, wenn du hoffst, dass Sex eure Beziehungsprobleme schon irgendwie glattzieht und gleichzeitig merkst, dass das auf Dauer nicht reicht. Du bekommst Einordnun
Beziehung reloaded 2: Neustart für eure Langzeitliebe
Glaubenssätze erkennen und die Liebe neu beleben Shownotes Du bist seit vielen Jahren in einer Langzeitbeziehung und fragst dich, ob da noch mehr geht als Alltag, To dos und Funktionieren. Du erfährst, wie ihr wieder mehr Verbindung schafft
Beziehung reloaded 1: Neue Beziehung starten ohne alte Muster
Vom Verliebtsein zur starken Verbindung Shownotes Du startest gerade neu in der Liebe und willst es dieses Mal nicht nur schön, sondern auch klug machen. In dieser Folge bekommst du Orientierung, wie aus Verliebtheit echte Verbindung wird,
Emotionale Erpressung: Wenn Liebe zur Waffe wird
#392 Schuldgefühle, Angst und Drohungen: Wie du emotionale Erpressung erkennst Shownotes Diese Folge hilft dir, emotionale Erpressung klarer zu erkennen und einzuordnen. Du verstehst, warum du vielleicht in Mustern feststeckst, die sich nic
Wie Wut deine Beziehung zerstört und was du sofort ändern kannst
#391 Wut als Wegweiser – was sie dir in deiner Beziehung wirklich sagen will Shownotes Wut fühlt sich oft bedrohlich an, kann aber ein Hinweis auf etwas Wichtiges sein. In dieser Folge erfährst du, wie du Wut in deiner Beziehung so nutzt, d
Dein Partner ist nicht das Problem – er spiegelt dich.
#390 Das Spiegelprinzip in Beziehungen: Trigger erkennen und verstehen Shownotes In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte und Trigger in deiner Beziehung anders betrachten kannst. Wenn du begreifst, dass dein Partner dein Spiegel ist,
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#388 Warum Schweigen in Beziehungen so gefährlich ist Shownotes Wenn in einer Beziehung das Schweigen einkehrt, ist das selten ein Zeichen von Frieden. Diese Folge zeigt dir, warum andauernde Sprachlosigkeit gefährlich ist – und wie du sie
Lebendige Beziehung trotz Alltag
#387 Praktische Tipps für Nähe und Verbundenheit Shownotes Eine lange Beziehung lebendig zu halten, ist Arbeit – aber sie kann leicht und schön sein, wenn du weißt, wie. In dieser Folge bekommst du Impulse, um aus dem Beziehungsalltag wiede
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Verantwortung übernehmen in der Beziehung: Raus aus der Opferrolle
#381 Eigenverantwortung: Dein Schlüssel für erfüllte Beziehungen Shownotes „Wenn du dich endlich ändern würdest, wäre unsere Beziehung okay.“ Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich. Wir schauen uns an, was Eigen
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#380: Wie aus Krisen ein erfüllender Beruf wird – mit Paarberaterin und Affären-Coach Honorata Rauss Shownotes Honorata war zuerst meine Kundin, jetzt ist sie leidenschaftliche Coachin. Ein Satz von ihr begleitet mich bis heute: „Als ich mi
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#379 So meisterst du Unterschiede in deiner Beziehung Shownotes Ihr seid oft nicht einer Meinung und die Gespräche kippen schnell. In dieser Episode lernst du, Unterschiede klug zu managen. Ich führe dich durch fünf Schritte, mit denen du V
