План Б на марафоне. Елена Орлова и Сергей Буткявичюс о тактике на забегах, «люлях» после финиша и превращении ошибок в успех.

План Б на марафоне. Елена Орлова и Сергей Буткявичюс о тактике на забегах, «люлях» после финиша и превращении ошибок в успех.

<p><br /></p><p>Участница XXX Олимпийских игр в Лондоне, чемпионка России, тренер с семилетним стажем Елена Орлова и чемпион Всероссийской Универсиады, чемпион Москвы, тренер сети World Class Сергей Буткявичюс объясняют, зачем нужен план «Б» на марафоне и почему отказ от плана «А» — это не лузерство.

</p><p><br /></p><p>Сон, еда и другие удовольствия, которые корректируют планы на старт? Как профессионалы переживают провалы? Почему холодная голова — лучший друг спортсмена? Зачем в беге нужны ошибки? Как медленно начинать быстрые забеги? Как не поддаться соблазну жалеть себя на дистанции? — со всех сторон обсуждаем тактические решения с профессиональными тренерами.

</p><p><b><br /></b></p><p><b>Гости:</b></p><p>
Елена Орлова — instagram.com/elena__orlova__
</p><p>Сергей Буткявичюс — instagram.com/sergey.butkyavichyus

</p><p><br /></p><p><b>Ссылки:
</b></p><p>Беговой кэмп Елены и Сергея в Турции — clck.ru/XY5r9 </p><p> Подписывайтесь на нас в социальных сетях: </p><p>● Игорь Лисник — instagram.com/leesnick </p><p>● Продакшен-студия Face2Face — instagram.com/f2fstudio_moscow </p><p>● RUN FAQ — instagram.com/runfaq </p><p>● Канал «Бегай, чтобы бегать» — t.me/runtoruntorun </p><p><br /></p><p> <b>Вопросы и сотрудничество</b> — podcast@runfaq.ru <br /></p>