460 - Ungeplante Alleingeburt nach erster Klinikgeburt – Zwei Geburtsberichte von Christina und Johannes

0:05 Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Die friedliche Geburt, dein Podcast rund um Schwangerschaft gebohrt und entspanntes Mutterglück. Mein Name ist Christine Graf ich bin Mama von drei Kindern und ich bereite Frauen und Paare positiv auf ihre Geburten vor. In der heutigen Podcast-Folge gibt es wieder ein wunderschönen Geburtsbericht bzw zwei Geburls Berichte und zwar von Christina und Johannes die beide Geburden gemeinsam erlebt haben als Elternpaar.

0:35 Spannend ist, dass Christina schon immer Angst vor Schwangerschaften hatte. Weil sie an einer Angststörung litt in der Vergangenheit. Darüber sprechen wir kurz zu Beginn dieser Podcastfolge wie sie dann damit umgegangen ist. Sie hat sich für die friedliche Geburt entschieden als Vorbereitungsmethode bei beiden Geburten Und sie hat die erste Geburt in der Klinik erlebt.

0:55 Zum großen Teil wunderschön, bis es dann am Ende doch etwas rough wurde, würde ich mal sagen. und wo sie auch heute sagt, hm ... Ich weiß nicht irgendwas. Warum ist das eigentlich irgendwie so anders geworden? Es ist also kein Geburtsbericht, der nur schön ist, sondern es ist ein Geburtesbericht ja, der so ein paar Fragezeichen hinterlässt mit denen Sie im Nachhinein dann auch umgehen musste.

1:22 dann kam es zur zweiten Geburt, sie hatten sich für eine Hausgeburt entschieden. Spannend ist das, dass Johannes jetzt nicht von Anfang an Juhu geschrien hat sondern eher da skeptisch unterwegs war und dann aber eben auch mitgegangen ist mit Christine und sie die Hausgeburte gehabt haben und geplant hatten Und diese Geburt dann aber unabsichtlich zu einer Alleingeburt wurde.

1:48 Das heißt, am Ende waren die beiden wirklich bei dieser Geburtserfahrung alleine und die Hebamme kamen kurz danach. So weit vorne weg – wenn der erste Teil jetzt nicht nur positiv ist mit der Klinikgeburt, dann möchte ich gerne springen Ungewöhnlichen Geburtserfahrung der ungeplanten Alleingeburt. Dann kannst du das gerne machen, die fängt so ungefähr nach einer halben Stunde an also dann kannst du einfach so eine halbe Stunde vorspringen und dann geht's zur zweiten Geburt.

2:24 Ich fand es auf jeden Fall super spannend mit den beiden zu sprechen auch in die Perspektive von Johannes zu hören Auch von Christina natürlich als wichtigste Person hier in diesem Geburtenbericht beiden. Und die beiden miteinander sprechen zu hören über diese Erlebnisse, das fand ich wirklich sehr schön und ich wünschte jetzt auch ganz viel Freude und tolle Erkenntnisse für dich beim Zuhören!

2:53 Ja herzlich willkommen ihr beiden in meinem Podcast Die Friedliche Geburt. – Ich freue mich total von euch zu hören von euren beiden Geburten und vielleicht möchtet ihr euch mal vorstellen? Ich bin Christina, ich bin mit der Mutter von zwei Kindern und zwei Jungs. Und habe mich schon bei der ersten und dann auch bei der zweiten Geburt mit der friedlichen Geburt vorbereitet.

3:18 Genau! Mein Name ist Johannes. Ich bin der Papa von den besagten zwei Kindern mit Christiana zusammen. Genau, ich war jetzt vor die erste Geburt. Vor bald fünf Jahre, ne? Zwanzig-einzwanzig. Und die Vorbereitung ging natürlich davor los. dementsprechend genau. Solange ja beschäftigen wir uns oder halten ... Ja!

3:42 Dann kennen wir jetzt die Friedliche Geburt. also ich zumindest sagen wir so Ja, ihr kommt ja auch so ein bisschen aus einer speziellen Situation. Christina, weil es dir ja ... Weil du was mitbringst sozusagen, was dich so ein bissel auch zurückhaltend hat sein lassen und ob du überhaupt so eine Geburt wagen möchtest?

4:00 Vielleicht magst du uns da so ein bischen... So zu Beginn mitnehmen. Genau, ich hatte vor Jahren ... Es ist schon lange her, aber es war auch vor den Schwangerschaften und der Geburt mit einer Angststörung zu kämpfen. Ich hatte oft in bestimmten Situationen, weil ich sehr nervös und hab dann auch ein paar Mal Panik erlebt.

4:19 Und dann hatte ich einfach auch schon voll Sorge, obwohl ein Kinderbund starb, die Sorge gehabt hat, dass wenn ich mal schwanger bin Auch wenn ich damit klarkomme, ja und gut meine Methoden gefunden habe. Trotzdem beeinflusse sich dann mein Kind so sehr mit dieser Nervosität im Bauch oder eben wenn ich dann panisch werden sollte, dass das einfach so schlimm für meinen Kind ist.

4:43 Das war wirklich so, dass wir das auch besprochen hatten und gesagt haben okay es kann auch sein, dass ich mich nicht dafür... nicht genug Mut haben würde, in eine Schwangerschaft zu gehen. Und dann war es aber so ... Ich hatte auch eine Therapie gemacht und irgendwie immer machte mich voll eingelesen im System ganz viel ausprobiert.

5:07 Dann war's bei uns, dass wir umgezogen sind, also zurück in die Heimat. Irgendwie hab ich gemerkt, mein Nervensystem kommt dann auch runter. Das war tatsächlich ein großer Moment, wo ich sagen konnte zu ihm, du? Doch, es ist jetzt gut. Ich bin soweit! Genau ja. Und wie bist du dann auf die friedliche Geburt gestoßen?

5:27 Ja das war dann so dass auch schon vor der Spangerschaft da hatte ich an dem Moment kann mich echt auch noch erinnern wo ich das saß und mit einer bekannten telefoniert habe Schwierige erste Geburt, auch mit Folgen für das Kind. Also wirklich schwierig! Und dann hatte ich sie schon ganz lange nicht mehr gehört und sie sagte mir, dass sie ein zweites Kind bekommen hat und auch spontan entbunden hat und sich mit deiner Methode, also mit der friedlichen Geburt vorbereitet hatte.

5:58 Sie hat den Online-Kurs gemacht und dann dachte ich so wow wenn sie den Mut hatte nach ihrer ersten Geburt... gestärkt, auch in die zweite zu gehen. Und es war dann auch gut ihr Erlebnis? Dann dachte ich okay! Dann ist das auch was für mich. und dann war's für mich natürlich schön dass ich dann wusste ok wenn ich den Mut habe in der Schwangerschaft zu gehen und dann auch schwanger bin schon vor abzuwissen so da hab' ich was.

6:26 also da hab ich eine Methode und ich hab dann selber schon viel meditiert und Hypnose ausprobiert. Da ist was da, das kann ich jeden Tag machen und es wird mich sehr unterstützen. Das war natürlich sehr hilfreich! Ja ja... Und wie war das für dich, Johannes? Also du hast dann irgendwann vielleicht davon erfahren, wie bist du denn so dazugekommen?

6:49 Wie war das? Ja also... Ich stand der Sache ein bisschen skeptischer gegenüber, einfach wenn man mit mir Wenn ich jetzt die Schlagworte einfach so ... Hypnose, Selbsthypnose. Auch Meditation. Das ist nicht so richtig mein ... meine Welt. Also da bin ich jetzt nicht, dass ich das ... Das will ich nicht anderen absprechen, dass das gut und funktioniert.

7:16 Aber damit hab ich mich eigentlich nie beschäftigt. Das war nicht so mein Ding. Und genau, mir hat dann Christina eben ... davon erzählt beziehungsweise auch, dass sie das probieren will. Und dann war ich dem offen was immer hilft. Das ist was Christina eben schon gesagt hat. Dass einfach meine Sorge dahingehend war oder was heißt Sorge?

7:45 Aber halt schon die Bedenken dahingehen waren wie Christina die Schwangerschaft mitnimmt, wie sie mit ihrem Körper dann klar kommt. Also was das auch psychisch mit einmacht. Genau und dann hat Christina mich einfach mitgenommen. also es gab dann halt einfach den Punkt wo ich sage hey! Ich habe für mich eigentlich eine Routine festgelegt, wie ich mich jetzt vorbereiten und wie ich nachher in die Geburt gehen will und das sind deine To-dos Okay.

8:18 Genau, und get in! Heute ist Meditation oder heute Session um ... Um fünf waren wir eine halbe Stunde. Das war's von auch nicht! Ich hab so einen Termin im Kalender eingestellt. Habe ich vom Ding her, dass sie mich dann auch tatsächlich sehr involviert hat. Also einfach in die Methode und mitgenommen hat.

8:41 und die Meditationen, wo wir zusammengemacht haben, wo sie gesagt haben, ich würde es ja auch sehr freuen wenn du mitmachst, also dass du einfach auch mitbekommst was ich grad überhaupt mach? Und ... Ja, also... Ich fand das dann auch schön weil es ja vielleicht empfinden es andere Männer anders, aber eine Schwangerschaft von deiner Frau und deiner Partnerin einfach auch was sehr abstraktes ist.

9:05 Also dass das einfach ... Dass ich nicht alle Empfindungen, alle Gefühle, alle Hormone, also alles, was sich in deinem Körper ändert, da ich das ja nicht mitmache per se. Und das hat mir auch so ein bisschen Zugang gegeben zu der Thematik und was gerade passiert. Ja, dass das was Großes ist. Und Kristina ist sehr viel bedeutet auch und dann ... genau haben wir das so ein bisschen zusammen eine Routine gefunden, wo wir die Meditation zusammengemacht haben oder auch die Anke-Meditationen.

9:39 Also, das war schon sehr schön. Das heißt du hast auch die Partnerhypnose gemacht? Oder ... Also, bist du auch selber mit in Hypnose gegangen oder hast du das nicht gemacht? Es war so. Ich würde sagen am Anfang war es schon für mich mein Tool in der Schwangerschaft. Du bereittest Paare positiv auf die Geburt vor.

10:03 Für mich war's noch mehr. Es war etwas in der Schwangerschaft zu haben. Weil ... Ja, es ist verrückt, weil ich ein Thema mit Ängsten hatte aber für mich was ... Die Schwangerschaft, diese zehn Monate haben mir mehr Angst gemacht als die Geburt. Da hab ich gedacht, da ist das Baby wieder draußen und beeinflusst sich zumindest nicht mit meiner Nervosität oder so.

10:23 Das war noch das Besondere an der Situation genau. Dann würde ich schon sagen am Anfang, dass ich den Kurs für mich gemacht habe. Und dann, als es Richtung Geburt ist, war ich natürlich auch froh, da was zu haben. Und das wollte ich dann schon mit Johannes teilen. auch weiß, was ich da mache. Ich glaube einmal haben wir die... dass er einfach die Hypnose, die ich mache.

10:46 Dass er die auch einmal hört. Ich glaube, ich habe es dann mal laut laufen lassen und dass er da mal zuhört. Und dann haben wir aber alle diese ... also genau Anker setzen, haben wir zusammen gemacht oder das mit den Störungen, damit er mal ... Die Übungen sind wirklich ganz lustig! Genau, als wenn der Küche ganz laut war oder das Fenster aufgerissen hat oder mal einen Schluck zum Trinken angeboten hat so.

11:08 Das haben wir dann schon ein paar Mal geübt. Super, sehr gut. Ja, schön. Und jetzt habt ihr ja zwei Geburten über die ihr sprechen könnt? Lasst uns doch mal starten! Also wie war es dann bei der ersten Geburt? Wo hat die Stadt gefunden und wie war's für euch? Bei der ersten Geburte? das war eine Geburt in der Klinik.

11:31 also da haben wir uns auch nicht lange irgendwie Gedanken gemacht sondern das war irgendwie klar weil man da ist ja auch irgendwie unsicher was einen da so erwartet. Dann waren wir zu Hause am Abend und dann habe ich gerade noch Joga gemacht. Und das war auch ein paar Tage vom ET, was glaube ich genau?

11:47 Und dann haben wir eigentlich so die halbe Taube und merkst du es alles ein bisschen steif und dann hat schon so ein bisschen geknallt. Du hast es auch gehört oder? Ja und dann hatte ich einen Blasensprung und dann haben alle geübt wie das losgeht. er hat in der Klinik angerufen Und ich bin dann ja schnell auf Toilette, hab mich aber auch gerichtet.

12:10 Ich war dann schon sehr aufgeregt, aber positiv! Es ist eine schöne positive Stimmung und meine Beine haben total gezittert. Dann habe ich mich aber so gerichtet ... und sofort, ne? Also Kopfhörer rein. Ich bin sofort in Hypnosis und es hat so gut funktioniert. Das war halt Abend, das war irgendwie so ... Ja, auch schon dunkel.

12:31 Irgendwie eine schöne Stimmung. Wir sind dann ins Auto gestiegen, haben ja noch unseren Untermieter getroffen. So kurz gewunken ist so ne skurrile Situation irgendwie. Beim nächsten Mal sieht man sich zu dritt und ... Und dann war die Autofahrt, es waren irgendwie so, ich glaub, so fünfundzwanzig Minuten?

12:46 Und das hat so funktioniert... Also ich hab mich dann auch voll auf die Geburtsmeditation gefreut. Ich habe sie tatsächlich vorher nicht ... angehört. Das fragen ja auch manche in diesen Live-Sessions, ob man die anhören soll und ich wollte irgendwie dann... also ich war das neugierig und dachte nicht ist es eigentlich gut wenn ich die dann im Auto irgendwie oder dann wenn's losgeht hören kann.

13:07 und ja dann hat das so super funktioniert. wir kamen so entspannt in der Klinik an dann musste ich noch ans CTG aber hattest du denn schon Wellen? Also ging das schon los oder? Ah, okay. Also es war einfach so dass du dich wohlgefühlt hast und gemerkt hast ok jetzt geht's langsam los genau. Genau oder wir mussten dann ja wenn man Blasensprung hat also sie haben auch gesagt macht langsam uns alles gut aber macht euch dann langsam auf den Weg.

13:33 Ja, in der Klinik sind es, glaube ich zwölf Stunden oder so. Wo dann irgendwie was starten muss nach einem Blasensprung. Genau das ist auch eine außerklinische... Genau, in einer Außerklinik ist es vierundzwanzig soweit. Ich weiß in den meisten Kliniken zwölfe aber vielleicht hattet ihr da auch ne Klinique die vier und zwanzig Stunden?

13:50 ... euch Zeit gegeben hätte. Ja, ich weiß es jetzt auch nicht mehr so genau. Genau! Und dann war ich am CTG und dann wird ja auch Blutdruck gemessen. So was macht mich dann auch immer ein bisschen nervös aber... Ich war so drin und dann habe ich gemerkt okay jetzt langsam, komm so spür' ich so das müssen Wellen sein?

14:08 Beziehungsweise muss man noch sagen also eine Hochzeit Corona. Also das war Corona Geburt dahingehend. Das heißt, wir haben auch erst mal unseren PCR-Test abgewartet oder einen Schnelltestsch abgewertet. Was natürlich schon noch mal ... Ja also boah, lass uns bitte negativ sein dass das wenigstens nicht jetzt noch Thema wird.

14:32 Genau und dann waren wir eben in dem Aufnahmenraum wie auch immer wo du ans TTK kamst, weil wir dann den PCR oder Corona-Tisch gemacht haben usw. Ja, und so die Hebamme war total nett. Der Arzt war rückblickend doch auch ziemlich grob bei den Untersuchungen. Aber es hat mir in dem Moment nichts ausgemacht.

14:55 Weil ich war wirklich einfach drin. Und dann sind wir ins Wennzimmer ... Die Hebammer meinte noch, ja, kannst du ein bisschen schlafen? Es war dann auch ... Es war dann ja auch schon später, so zwanzig Uhr. Dann hab ich zum Johannes gesagt, er kann ruhig schlafen. Lieber wenn der nachher fit ist. Weil ... Ja, ich geh jetzt in die Pnose und das hat halt ... Das war so gut!

15:18 Also ich war im Flow mit diesem Atem, die Visualisierung. Und mir hat es total geholfen diese Atmung zu machen. Mhm. Genau, fördert ja dann auch die Öffnung vom Muttermund. Ich war einfach drin. Hab das gemacht, bis ich dann doch dachte ... Das fühlte sich so nach Brestrang an. Und dann hab ich das auch ... So lange war's da einfach für dich im Wienzimmer?

15:46 Ja! Genau und das war aber auch so genau. Hast du die Heber mitgeholt? Ich hab dich dann geweckt. Wann war das? Wir sind um halb vier in den Kreissaal. Hätte mich da jemand gefragt wie lang ... Ich da jetzt so in dem Flow war, dann hätte ich gesagt ne Stunde. Weil das war dann auch sowieso dann in den Kreis und da war es eine Uhr Und die hat dann halb vier angezeigt und ich war in dem Moment also ich weiß dass noch wie heute So.

16:18 Ich war mir so sicher, dass die Uhrzeit falsch ist. Das ist ja so ungünstig, das die Uhr Zeit falsch geht im Kreiser. Weil da will man's schon wissen, wie lang irgendwas geht und ich bin so überzeugt davon. Also wirklich gar kein Zeitgefühl mehr irgendwie. Genau was halt eben so ein Anzeichen dafür ist, dass du tief in Hypnose warst weil dann verschwimmt eben die Zeit.

16:39 also Man hat dann gerade bei einer Geburt ein kürzeres Gefühl. also wie lange die Geburt dauert wenn man in hypnosis Genau, genau. Und das tut ja dann natürlich auch voll gut. Wenn man denkt ... Also rein psychologisch, wenn ich weiß, dass mache ich erst eine Stunde, als ich euch noch viel Kraft hab.

16:57 Ja, genau! Dann hat die Hebamme mich untersucht und hat gesagt so, ah ja, Baby kommt gleich. Und dann dachte ich so, ist ja voll machbar mit dem Geburt. Geht's? Ja, und dann haben wir da weitergemacht. Das kam mir alles kurz vor. Und dann sagt die Heber mir, jetzt musst du langsam. Sonst müssen wir den Arzt rufen und es kann sein, dass wir einen Dammschnitt machen müssen.".

17:25 Dann war ich raus. Das hat mich so ... Ich hatte auch noch Kraft und alles. Aber sie hat schon mal gefragt, spürst du, dass das weitergeht? Meine Welt, ich hab sie als Intensiv empfunden. Es war schon so, ich habe ein zweiter Geburt und den Vergleich. nach unten ging, aber Baby ist wieder hochgerutscht.

17:48 Das ist ja immer so, ne? Also Babys in der Austrittsphase rütteln immer ein Stück vor und wieder zurück und dann ein weiteres Stückchen vor- und wieder zurück. das ist halt ganz normalen. gerade bei der ersten Geburt dauert dieser Weg halt meistens auch ein bisschen länger durch den Geburtskanal. weißt du wie lange das irgendwie war dass die Hebamme dann so nervös wurde.

18:08 Gab's da irgendwelche ... Oder gab es auch irgendwas, weiß ich nicht? Schlechte CTG-Herztöne oder gar nichts? Das war immer gut! Das hat sie am Ende gesagt und zum Arzt noch gesagt. Die Herztönen waren immer gut. Und ich war ja auch bei Kräften. Meine Hausgeburtsheber haben jetzt bei der zweiten Geburt, die hat auch gesagt, sie versteht sich.

18:29 Aber man war nicht dabei. Also vielleicht ... Vielleicht haben wir es überhört. Ich weiß es nicht, ja. Es kam dann irgendwann Hektik auf und gefühlt ... Ja also meine höchste Anerkennung für alle die den Job machen in der Klinik. aber das war einfach kommunikativ irgendwie schwierig gelöst. dahingehend weil es plötzlich so ... Das war alles super entspannt friedlich und wir wählten uns auf einem guten Weg.

18:56 Und dann kam plötzlich der Satz, wir dachten oh je jetzt ne? Was passiert jetzt, ja? Okay. Und wie lange war das? ungefähr noch mal dahin zurück? Also bis halb vier oder wart ihr dann im Kreißsaal? und genau wann wurde es fädig? Da kann ich sagen, als wir rüber sind ... Das waren so der erste Restaurant, den ich gespürt hab.

19:20 Um sechs Uhr elf ist er geboren. Es waren eigentlich nicht ganze drei Stunden. Ja, ja. Ja, aber es war so. Der Arzt kam dann und wir haben's alle zusammen noch mal probiert. Und was ich halt rückblickend nicht verstehe ist auch ... Ich war auf dem Gebär? Nee, nicht der Hocker oder was anderes. Auf diesem Stuhl im Kreis da steht und hab die Beine nach oben genommen.

19:44 Ich versteh nicht, weil sie hat schon mal auf die Stuhle ... Genau, sie hat auch schon mal gesagt, geh mal ins Stähmal! Ich bin auch lange gestanden oder rumgelaufen so, weil sie war der Ansicht, dass meine Wellen weniger werden. Wenn ich zum Beispiel in Vierfüßler gehe oder auf den Stuhl gehe und hinknie oder so... Und ich konnte das nicht so fühlen!

20:06 Also für mich waren die dann in beiden Positionen eigentlich gleich stark. aber es ist ja okay kann man ja probieren und das verstehe ich rückblicklich nicht warum man noch mehr ausprobiert hätte also nicht noch mehr verschiedene Position. Aber ich in dem Moment Ich war da gar nicht in der Lage, zu sagen ich will noch das machen oder ...

20:23 Nee, woher soll's wissen? Genau. Das kommt dann erst, wenn man die Geburt reflektiert und eine zweite andere hatte, dass man da irgendwie den Mut hat oder vielleicht auch nicht die Mutter des Wissen. Dass man das einfordert oder so. Ja. War das für dich... Sorry! Nein, ich wollte nur fragen wegen diesem Gynäkologiestuhl Ob das für dich schwierig war, weil das ja oft auch was ist.

20:50 Was so in Filmen gezeigt wird und so als wäre das die Standard geburt? Und diese Rückenlage ist eigentlich gar nicht gut. also dass man denkt wie geburt ist es ja eigentlich gar Nicht so optimal. aber wie war das für Dich dann dort zu sein? Also War Das Für Dich unangenehm oder Konntest du In Deiner bubble bleiben?

21:07 Irgendwann Hatte Ja Die Hebamme auch gesagt wir müssen jetzt vielleicht einen dammschnitt machen. war das vorher? war das? nachher nimm uns da noch mal ein bisschen kleinteiliger mit. Ehrlich gesagt weiß ich, dass jetzt gar nicht mehr als wir in den Kreis sind. Wo bin ich zuerst nicht gleich auf dem Stuhl?

21:21 Wir haben natürlich ein bisschen gelaufen und waren vielleicht noch auf dem Petziball oder so was. Das war schon so ... Auf einem Hocker. Genau! Am Ende bist du gelegen. Ich weiß, ich war dann aufm Stuhle und hatte das Bedürfnis auf die Knie zu gehen, also eigentlich so wie ein Vierviertel und mich oben abzustützen.

21:47 Und da hatte sie ... Die Hebamme eben das Gefühl, dass meine Wellen zurückgehen. Also, ja, genau. Dann hat sie auch gesagt, nee komm wir stehen noch mal! Das fand ich auch das Anstrengste im Stehen dieses Zuveratmen. Weil wenn man dann irgendwie mitgehen darf mit den Wellen und dann auch bisschen mittrücken oder mitschieben, dann fand ich das eigentlich ganz angenehm.

22:07 aber Genau, das haben wir viel gemacht. und dann wollte sie, glaube ich, dass ich noch mal Kräfte spare. Weil Sie meinte auch, das brauchen sie dann noch für später? Ja, und dann haben wir schon gewechselt zwischen Stuhl irgendwie ... Und dann stehen aber wieder Stuhler. Wir haben nichts auf dem Boden zum Beispiel gemacht.

22:26 Also ein Vierfüßel auf dem Boden. Das hatten wir alles nicht versucht. Und genauer kann ich es jetzt auch nicht sagen! Aber dieser Gynäkologiestuhl, den meintest du jetzt nicht mit Stuhl oder? Jetzt bin ich ein bisschen verwirrt. Du bist dann zwischendurch einfach auf diesem Gündestuhl gewesen und dann wieder runter und gegangen ... Genau also da wo man die Banne so hoch loben kann.

22:48 Ach das ist ja krass! Weil es ist wirklich auch keine gute Geburtsposition. Wollte sie dich dann da immer untersuchen oder wie war das? Ich glaube ich hab's aber... Auch als der Arzt kam, war es klar, dass das die Position ist. Er glaub ich dann besser den Blick hatte und zwar auch so ... Die haben immer schon die Haare gesehen irgendwann.

23:12 Es war dann immer so, wir sehen schon die hare! Jetzt jetzt so! Und da dachte ich aus, was ist denn los? Es hat einfach ein bisschen ... Ja also noch so'n ... Irgendwas hat noch gefehlt. Ich hab zu wenig gedrückt. Das war irgendwie zu wenig Druck drauf. Jetzt auch im Vergleich zur zweiten Geburt, aber ... Ja?

23:39 Ich glaub, dass Sie das vielleicht besser sehen konnten. Ich weiß es nicht! Ja ja genau für die Geburtshelfenden ist es einfacher, ne? Also das ist eine Position wo sie alles einfach gut sehen können. Aber ich hatte jetzt gedacht, dass man sagt okay, jetzt wird es irgendwie dann doch ... Weiß ich nicht, jetzt helfen wir nach mit einem Darm-Schnitt oder mit einer Sauglocke.

23:58 Und deswegen kommst du auf diesen Stuhl. Also was mich wundert ist einfach dieses Auf den Stuhlen und dann wieder woanders. Und warum macht man das? Weil das ist ja wirklich keine gute Position wenn man nicht jetzt vaginaloperativ eingreift. Ja. So war's schon, also so dieses ... Rückt! Aber vielleicht hab ich mir auch selber ausgesucht?

24:15 Ich weiß es gar nicht mehr aber kanns mir eigentlich auch nicht vorstellen. Nee und dann halt gestanden... Und ich glaub sie wollte dann gucken so dass die Wellen noch mal stärker sind und so. und hey dann probieren wir das nochmal und dann gehst du nochmal auf den Stuhl mit den beiden Beinen hoch und dann richtig Druck drauf geben.

24:32 Aber zum Beispiel die tiefe Hocke oder so haben wir nie probiert. Ja komisch. Dann kam ja irgendwann der Arzt dazu und hat er dann irgendwas, also gab's den Dammenschnitt oder nicht? Ja. Leider! Also ... Wir haben es schon noch mal zusammenprobiert. Er hat da natürlich auch getastet und so, also auch ziemlich grob so.

24:58 Und dann ... Genau, ich weiß nicht wie lange, aber wir haben es dann schon noch einmal probiert. Und dann war's aber so, okay nee wir brauchen die Sauglocke und den Darmstürm. Ich weiß noch, da hatte er alles verbaut ja? Und ich hink so damit mein Bein oben und dieser Moment ... Oh der hat sich so ewig angefühlt dass du denkst was ist wenn jetzt keine Welle mehr kommt ne?

25:25 Also ich fass so raus aus meinem Flow und aus diesem natürlichen Prozess irgendwie. Du hast gesagt an dem Moment kannst dich auch erinnern. Es war alles still und dann kam aber die nächste Welle. War der Bub da? Ja. Mit Zauklocke und Dammschnitt, ja. Du meintest ja du bist rausgekommen als die Hebamme gesagt hatte es gibt einen ... wir müssen jetzt da ein Arzt dazu holen.

25:54 Bist du dann noch mal wieder reingekommen oder bist du draußen geblieben? und wie war der Unterschied? also von innen der Hypnose sein und draußen sein? für dich subjektiv? Nee, also ich bin sofort rausgekommen und ich weiß auch rückblickend gar nicht. Ich glaub mit den Ankern wir haben es dann ... Wir haben's ja geübt aber in der Situation dann gar nicht probiert.

26:13 Also Schade! Aber es war so krass dieses... Ich bin so drin im Flow und klar, wir haben uns damit beschäftigt. Aber sie hat mich einfach so rausgeholt durch dieses ... Es gab nie was dazwischen. so, jetzt machen wir mal das und es könnte sein. Jetzt können wir das noch etwas fördern oder so ... Ich hab einfach mein Ding gemacht und dann so, okay, jetzt brauchen wir Arzt und Sorglocke und Darm-Schnitt!

26:39 Und ich so, was ist aus dem gewordenen Baby kommt gleich? Für mich war's ja wieder nur eine halbe Stunde, dass sich das wie ne halbe Stunde angefühlt hat. Ja. Wie kann ich das beschreiben? Also schon sodass auch ... natürlich vielleicht doch mehr Ängste oder mehr Fragen aufkommen. Ja, dass man halt nicht mehr so ... Dass man auch wahrscheinlich anders atmet?

27:03 Dass man nicht mehr in seinem Körper drin ist? Also diese ... Ich find, in der Hypnosis ist alles so eins, ne? So die Natur des Baby-Doom und dein Körper, deinen Kopf also die Psyche, das ist alles im Einklang! Und dann bist du rausgekommen und dann ist es ... auch kein schöner Prozess mehr. Ich war dann auch sehr angespannt und wollte nur, dass wir es noch irgendwie hinbekommen.

27:29 Dass der kleine einfach gesund rauskommt so. Also darüber nachzudenken, dass ich jetzt gerade noch einen schönen Geburtsverlauf irgendwie möchte oder das irgendwie selber vielleicht beeinflussen kann auch ... Das war gar nicht mehr. Ja. Wie war das für dich dabei zu sein, Johannes? Hast du da den Unterschied gemerkt bei Christine?

27:52 Total. Also, da gibt man Kontrolle dann ab, ne? Das ist dann so dieses ... Sobald dieses ... Und vielleicht war das nicht so gemeint, aber wo die Hebamme genau eben die Drohung in Anführungszeichen ausspricht mit Dammschnitt und Arzt- und Sauklocke. Dann war es halt für uns auch so ein Alarm. Für mich jetzt auch so eine Alarmsignal.

28:13 Okay, jetzt ist es halt, ne! Jetzt ist's anst wie immer. Bitte, liebe Herr Doktor. Helfen Sie! Also so dieses ... da gibt man einfach dann schon auch Kontrolle ab und ja am Ende vom Tag ist mir auch deswegen im Krankenhaus beim Arzt. Da hab ich vielleicht ein gewisses blindes Vertrauen nachher in die Fachleute, dass man sagt okay.

28:40 Also, ich weiß jetzt nicht was zu tun ist. Das werdet ihr jetzt wissen und da gibt man dann schon auch viel ab von dem Prozess wo man sich vorgenommen hat und dann ist mir schon ein bisschen fremdbestimmter Und du umstehst natürlich auch. Ist das dann auch die Idee also dass dann bitte jetzt medizinisches Fachpersonal sagt was Sache isch Was jetzt der richtige?

29:01 Ne next step ist um einfach ja jetzt einen Ein gesundes Kind auf die Welt zu bekommen? Ja, absolut. Aber es war auf jeden Fall ... Bis dahin war alles ... Wie gesagt, im Wehenzimmer hab ich geschlafen. Es war super. Ich weiß noch die Vögel zwitschern im Kreis. Das war sehr friedlich bis dann halt nicht mehr friedlich war.

29:27 Dann bin ich auch so einen Schritt zurückgegangen irgendwie. Ich glaub' ich auch. Also dass ich dann einfach sage okay jetzt bitte... Also Fachpersonal bitte ran, weil... Genau. Es gibt ja auch Situationen wo das einfach wichtig ist wenn die Herztöne zum Beispiel nicht mehr gut sind und man sich Sorgen macht ums Kind oder grünes Frucht was also?

29:48 es gibt unterschiedliche Anzeichen. ich bin ja selber keine Hebamme deswegen. das sind jetzt einfach so Sachen die ich halt so mit den Jahren natürlich kennengelernt habe weiß aber Und was eben auch ganz gut es ist wenn Die letzte Phase also die Austrittsphase Ja, also nicht unbedingt die zwei Stunden überschreitet.

30:08 Also dass man das nicht zu sehr dann so in die Länge ziehen möchte einfach um den Beckenboden zu schützen auch von der Frauen, dass er nicht zu lange so gedehnt ist. Das könnte ich mir halt vorstellen, dass deswegen dann irgendwie gesagt wurde wenn jetzt die Herztöne gut waren, dass man gesagt hat okay jetzt müssen wir ein bisschen auf dem Becken boden schauen, dass das Baby bald kommt und einfach um Christina um dich zu schützen.

30:31 aber das hätte man ja ganz anders Es hätte man ja ganz anders kommunizieren können, also ganz entspannt und genau. Also da hat glaube ich wirklich die Kommunikation da geschadet und es euch da schwer gemacht ne? Weil das ist auch schwierig aus so einer... Panik-Situationen sozusagen, in die sie euch reingebracht hat.

30:53 In so eine Angst zu irren was ist jetzt hier los? Was stimmt hier nicht? Dann wieder zurückzufinden in die Hypnose das wäre natürlich das Tollste. also was ich euch gewünscht hätte dass du trotzdem sagst okay jetzt ist anderer Weg aber egal ich gehe wieder rein und ich bin wieder ganz bei mir und verbunden mit meinem Kind und es gelingt nicht immer und das ist auch total nachvollziehbar.

31:14 man kann da einfach nicht immer Ja, das abrufen dann ist ganz normal. Aber auf jeden Fall er war da und gar nicht gestresst. also ihm ging es total gut nach diesem Jahr voll. Und ja, dann kann ich mich aber auch noch an das Gefühl erinnern so die totale Erleichterung. So ist es geschafft und ihm geht's gut.

31:41 Das war dann auch okay. Also, mich hat danach noch schon ein bisschen ... Auch im Wochenbett das weiß ich noch begleitet so dieses Hast du alles gegeben? Ja oder an was lag's so und Ich hab dann auch noch viel davon geträumt Und ich wär wirklich gerne nochmal in diese Geburt gegangen. Also ich hätte es gerne nochmal gemacht.

31:58 Und dann habe ich gedacht, egal wenn ich so denke, das bewae ich mir für die zweite Geburt... also so schlimm kann's ja nicht gewesen sein, wenn ich noch mal machen wollen würde und mit der Zeit hab' ich da auch wirklich meinen Frieden mitgefunden. Ja sehr gut. Und dann genau ging es zur zweiten Geburt, dass dich wieder vorbereitet mit der friedlichen Geburt.

32:20 Ja natürlich! Das war die erste Erfahrung gemacht habe. Genau weil am Ende, das ist euch noch kurz sagen zu der ersten Geburt ... Ja, also es ist einfach nicht mehr gut gelaufen. Aber ich bin so glücklich, noch heute darüber wie mich das in die Eröffnungsphase begleitet hat und dass ... Ich wusste einfach was ich zu tun hab.

32:38 Bin da rein! Und diese Eröffnungspase hat ja auch jeder für sich. Da ist man gerade auf dem Weg in die Klinik oder so. Da war ich so glücklich drüber. Also da denke ich noch heute dran, dass es einfach so einen Zauber hatte und so schön war. Für eine erste Geburt war sie ja auch schnell. Es waren dann etwa sechs bis acht Stunden?

32:55 Das ist richtig schnell. Genau, genau. Und es war ja auch noch toll, dass du gesagt hattest das ist dir in der Schwangerschaft eben auch so viel gebracht hat und deine Ängste irgendwie gut zu managen oder einfach mit dir guten Kontakt zu sein? Genau! Ja und auch mit dem Baby und auch Rückblickend. ich finde das so... Also für mich ist es wirklich nicht nur ein Tool für die Geburt sondern auch für die Schwangersschaft weil jeden Tag war ich auf dem Sofa nach einem Spaziergang und hatte diese zwanzig Minuten für mich und mein Baby.

33:24 nur dass ich habe auch immer laut mit dem Baby gesprochen, aber auch die Hypnose laut laufen lassen und das war einfach so eine schöne Zeit jeden Tag. Also ja schön! Wenn es dir wie mir geht und du vielleicht auch schon schlechte Erfahrungen mit Online-Kursen gemacht hast, in meinen Kurs kannst du kostenlos reinschnuppern.

33:43 Und bekommst das ganze erste Modul freigeschaltet! So kannst du für dich rausfinden ob Du Dich von meiner Art abgeholt fühlst. Ergänzend empfehle ich Dir einen Blick in die Erfahrungsberichte. Dort findest Du hunderte unzensierte Berichte von Teilnehmerinnen meines Kurses Alle Links in den Shownotes.

34:01 Und jetzt weiter mit der Folge! Ähm, zwar drei Jahre. Nee, zweieinhalb Jahre später. Genau, war ich dann Widerschwanger und da hab ich schon gemerkt so ... Ich hab irgendwie so Hausgeburt, würd ich gerne drüber nachdenken. Und ich hab mir gedacht, dass Johannes nicht gleich Luftsprünge machen wird, wenn ich diesen Wunsch äußere.

34:23 Und dann zwar Ende des Jahres, hab ich gedacht, doch, ich spreche mal drauf an! Und ich habe gerade angefangen zu reden und er wusste schon was kommt. Ja? Und genau, dann haben wir uns in der Heilung gesagt ja, wir können auf jeden Fall mal dieses Erstgespräch mit der Hebamme machen. Ich hatte schon recherchiert, wer das für uns hier im Umkreis macht.

34:43 Es gibt ja nicht so viele und dann haben die einen Termin ausgemacht. Ja ich denke halt auch für mich war es da wieder wo ich wirklich sehr zurückgehalten bin bei den Hausgebäude weil da auch ... ja vielleicht hab ich schon immer noch ein bisschen... ... im blinsten Vertrauen ins System Krankenhaus. Und genau, also was ist?

35:06 Wenn es schief geht, das ist immer so die Frage. So ein bisschen worst case denken. und aber für mich war es eben auch so dass ich so schade fand, dass Christina die erste Geburt oder für uns beide die erste Geburte dann so ein bisschen nicht so selbstbestimmt, dann tatsächlich wahr wie sie uns gewünscht.

35:27 hatten. Da ist er okay, ich höre mir das mal an also am Ende vom Tag wer bin ich hier jetzt hinzustehen und sagen nein wir gehen ins Krankenhaus und hören uns das an und das Erstgespräch war gut was sehr gut. einfach da war schon immer die Ansage wenn irgendwas einfach nur ein schlechtes Bauchgefühl bei einem der Beteiligten ist, dann Plan B und dann geht man ins Krankenhaus.

35:59 Und das war für mich einfach immer wichtig. Ja und für alle, die jetzt gerade vielleicht zuhören und denken oh Gott Hausgeburt. Und da ist doch dann nur eine Hebamme und kein Arzt und das so. Dass man nochmal an dieser Stelle noch mal klar macht, die Hebammen sind die medizinischen Fachleute für die Geburt also GynäkologInnen sind Fachleuten rund um alles was die Gynänologie ausmacht.

36:23 Also auch keine Ahnung sei es Krebs oder was auch immer ne? Alles was es eben gibt. Und die Hebammen sind die medizinischen Fachleute für die Geburt und das sind nicht jetzt esoterische, keine Ahnung Menschen. Also vielleicht auch aber es sind ja auch Ärzte. Ärzten können ja auch esoterisch sein. Das meine ich damit nicht sondern es ist jetzt nicht so.

36:45 Ja, irgendeinen Luftschloss oder irgendwie sowas oder der wird dann irgendwie nur keine Ahnung mit Homöopathie irgendwas oder so Sondern nein! Das sind wirklich medizinisch hochqualifizierte Menschen, die das absolut auch sehen können. Die können in der Hausgeburt Herztöne abhören und all diese Dinge tun, die kennen sich richtig aus.

37:04 Man hat eine eins zu eins Betreuung wo man weiß es ist ein absolut wichtiger Sicherheitsfaktor also sogar der wichtigste weil die Hebammen frühzeitig erkennen können wenn irgendwie die Geburt kippt irgendwas komisch ist und gerade bei einer Hausgeburte oder Geburtshausgeburt wird dann eben auch verlegt in eine Klinik.

37:22 Also da ganz normal dass auch frühzeitig, also nicht erst auf den letzten Drücker. Also das ist total sicher als eine außerklinische Geburt. nur noch mal für alle die jetzt zuhören und vielleicht denken oh Gott sind sie wahnsinnig so nein seid ihr nicht? Genau! Und man muss ja auch immer bedenken, dass in Deutschland so ein Nehebarmel muss dabei sein bei der Geburtenarzt brauchst du nicht unbedingt.

37:43 Das finde ich macht es ja auch ziemlich gut deutlich. Ich denke auch so vom...also einfach nur was ich mir eingeprägt habe von Mindset her das Gefühl habe und vielleicht ist es unfair gegenüber manchen. Aber die Pathologisierung, also dass die Schwangerschaft und die Geburt als Krankheitsbild was im Krankenhaus eben der Fall ist in einer Hausgeburt oder bei einem Hausgeburtshebamme finde ich.

38:17 Und ich meine, ich habe da schon auch einen Abstand dazu, dass ich das so dann jetzt auch sagen kann, finde ich bei der Hausgeburtsheber mir einfach mit einem anderen Mindset hingegangen ja? Also was Positives, was Schönes... also einfach dieser Prozess natürlich Jitter Welt und es macht schon ein Unterschied machen.

38:40 Ich versteh jeden der bedenken hat oder sich auch dagegen entscheidet. Aber für mich kann ich nur sagen, dass es auf jeden Fall singe macht, sich damit auseinanderzusetzen. und genau das ist am Ende vom Tag auch was, was ich nicht missen möchte war etwas sehr schönes. Ich fand auch das ganze Prozess so schön.

39:05 Weil ich find's auch, in die Klinik zu gehen ist ... Also mit der Beläkhebarmut z.B. auch sehr schön. Aber dieses Mal geht hin und dann sind ... Den Arzt kennt man nicht? Man kennt die Hebarme nicht! Und bei einer Hausgeburt bereite ich mich ja mit der Hebarmetra vor. Ich geh da zu den Vorsorgeuntersuchungen.

39:19 Ich lern sie besser kennen. Sie landen mich und das Baby besser können. Wenn es soweit ist, dann ist sie da. Und ich kenn sie schon. Das ist für mich ein Riesen-Unterschieden. gesagt hat, beim Arzt bist du immer so oh was könnte da. und ich meine man muss sich so früh da schon Gedanken machen ja was alles schiefgehen kann oder dass dem Baby irgendwie nicht gut geht.

39:43 Und eine Hebamme die bestärkt dich halt voll in deiner Mutterrolle und das ist so stärkend diese Termine auch mit ihr zu haben. Das fand ich super schön! Ja und gleichzeitig auch an der Vorsorge sieht sie auch wenn irgendwas eben nicht mehr physiologisch ist also nicht mehr einen guten Eindruck macht auch wieder medizinische Fachfrau.

40:02 Also, es ist wie eine Freundin von mir ist Gynäkologin und sie sagt immer die Güntz sehen alles durch die Pathobrille so sagt sie also durch diese Pathologiebrille. Also wo ist der Fehler? Wo ist die Krankheit? Wo stimmt das nicht? Und die Hebammen halt eben durch die Physiobriller, also der Physiologie des natürlichen Prozesses.

40:21 und trotzdem hat man natürlich durch die Ausbildung den riesigen Erfahrungsschatz weiß man natürlich auch, wo muss ich genauer hinschauen? Wo muss man vielleicht nochmal doch einen Ultraschall machen oder wie immer noch mal Ärzte dazu ziehen. Und das ist einfach für mich eben auch ein sehr schöner... Blick, also von diesem physiologischen Auszugehen erstmal bei einer gesunden Frau mit einem gesunden Kind offensichtlich.

40:47 Es war ja gar nicht so leicht für die Gynäkologin oder den Gynädologen, wie du vorher hattest, mit dieser Situation. magst du uns da nochmal mitnehmen? Ja gerne! Also genau es war so dass ich Wir hatten das Gespräch mit der Hebamme, haben gesagt, wir wollen den Weg weiterverfolgen. Solang alles okay ist.

41:06 und dann hatte ich bei meiner Ärztin geäußert, dass sich gerne die Vorsorgetermine abwechseln würde. Ich hätte noch gar nicht von Hausgeburt gesprochen. Dann hat sie mir schon gesagt, nee, es geht nicht. Wenn ich bei ihr bin, muss ich alle Termine bei ihr wahrnehmen weil sie schreibt das Gesetz vor. Sie trägt die Verantwortung auch wenn ich zur Hälfte zur Hebammel gehe Und dann war ich halt auch so voll vor den Kopf gestoßen.

41:31 Ich hab ja noch nicht mal das Thema Hausgeburt angesprochen und bin dann raus, und dann habe ich es eben mit Johannes besprochen und dann hab' ich gesagt na gut, ich sprech's beim nächsten Termin einfach nochmal an. Da hatte ich aber eine Vertretungsärztin ... die aber für mich so viel angenehmer war und ich hab's ihr dann auch erklärt.

41:48 Ich dachte, vielleicht sollte ich das mit der Hausgeburt dann doch noch mal äußern? Vielleicht versteht sie es dann?". Und sie meinte dann auch okay, sie würde nochmal mit ihr sprechen weil vielleicht hat einfach das noch gefehlt Darf aber auch immer in die Praxis kommen. Wenn was ist, ich darf immer kommen und werde nicht da abgelehnt.

42:06 Das hat es sie mir noch mitgegeben. Dann ist meine Woche vergangen oder so ... Und dann hat mich die Ärztin bei der ich eigentlich bin, hatte mich angerufen und so richtig das runter gerattert, also die Risiken einer Hausgeburt. Also wirklich so... Und wenn das passiert, Sauerstoffsättigung niedrig, haben Sie, keine Ahnung, vierzehn Minuten Zeit bis der Krankenwagen da ist dass zu spät ist, dann wird das Kind behindert und sie tragen die Verantwortung.

42:35 Krass! Und ich war da noch ein anderes Thema, das sie mir auch so ... Ich hab versucht mit ihr ins Gespräch zu gehen. Natürlich habe ich mich auch mit den Risiken beschäftigt. Hausgeburtsheber haben wir das Gespräch ja auch, natürlich setzen wir uns damit auseinander. In der Klinik hat man auch Risiken ohne Entretreuung.

42:52 Das darf man eben nicht unterschätzen. Richtig, ja. Also da kenne ich aus dem Bekanntenkreis auch super viele Geschichten genau. und Ja dann war halt so am Abend, ich laufe ins Wohnzimmer natürlich total geweint, der Schwangerschaft ist mal eher einfach verletzlicher Und dann noch über Telefon irgendwie.

43:11 also das war gar nicht schön. Ja und dann Genau habe ich es in Johannes auch alles erzählt. und Dann dachte ich okay welche Möglichkeiten habe ich? Ich hab versucht eine neue Ärztin zu finden. Und war dann hier bei uns in der Gegend ... Oder meine Hausgeburtsehbärme hat mir noch Praxen mitgeteilt, wo sie weiß, die sind hausgeburtsfreundlich und dann bin ich da hin.

43:34 Wurde ich aber auch erst mal direkt abgewiesen so, Sie nehmen niemanden auf. In der Schwangerschaft geht es schon gar nicht, weil ... Mit der Abrechnung, man rechnet einmal pro Schwangershaft ab und so. Ich stehe damit beim Baby im Bauch. Ja, Bauch war schon groß und denkst so, oh! Also wirklich? Und lauf raus wenn man fühlt sich so absolviert.

43:53 Und einfach in der Schwangerschaft, also ja ... Dann hab ich noch bei einer anderen Praxis angerufen und dann meinte sie ... Habt ihr auch die Situation geschildert? Aber das ist doch Ihre Entscheidung! Sie können machen was sie wollen sozusagen. So hat meine Ehepaar mir auch gesagt, sie sind doch eine mündige Patientin.

44:11 Da sag ich natürlich kann ich das machen, aber für mich ... die ich eh so nervös ist, einfach vor solchen Arzttermin und Untersuchungen. Wenn ich dann in eine Praxis gehe, wo ich weiß, ich bin irgendwie nicht willkommen oder die unterstützt meinen Weg nicht ... Die Gynäkologin, das ist voll schwer für mich!

44:26 Und es ist doch auch nicht schön. also ... Ich hab mich danach ein bisschen eingelesen, ich habe ja auch das Recht da drauf, diese Schwangerschaftsvorsorge zu teilen. Dann hab ich gelesen, es stimmt gar nicht, dass die Gynänologin da dient? Volle Verantwortung trägt. Oder ich auch gedacht, was ist eigentlich los?

44:46 Genau aber da habe ich keine neue Gynäkologin gefunden und dachte ja gut dann... Hätte ich es halt so gemacht, dass ich dann doch zu meiner Gynäkologin wäre. Aber meinen Weg gegangen wäre. Das hätte ich schon gemacht und irgendwie kam mir mal nachts, dachte ich, ach, ich schreibe jetzt noch einen Brief!

45:03 Und dann habe ich an die beiden Praxen noch einen handschriftlichen Brief geschrieben also die Ärztin direkt adressiert hab dann einfach nochmal meine Situation geschildert und gedacht, ich probiere's einfach normal. Am nächsten Morgen sehe ich eine ... Nummer, also hier bei uns im Ort. Und ich hatte noch im Kopf so ... Ich hatte ja schon angerufen, dass es die Praxis wäre und schüchzt voll aufgeregt, zu Herzkloppen gehabt, dann zurückgerufen.

45:29 Dann hatte ich die Leiterin der MTAs am Telefon und sie sagte auch nach ihr, Frau Schelhorn, wir haben ihren Brief gelesen und in der Schwangerschaft machen wir da schon mal eine Ausnahme. Ja! Und dann wurde ich da eben aufgenommen. Ein Traum für mich. Also, ich bin da ja auch jetzt dann natürlich noch in dieser Praxis und die Ärztin hat das ... Die ist einfach total mein Weg mitgegangen.

45:51 Ich war beim zweiten großen Ultraschall bei ihr. Dann haben wir nochmal einen Ultraschild gemacht. Hat sie uns empfohlen und es war für mich okay. Ich hatte eigentlich den zweiten Zuckertest machen müssen aber wollte selber messen. Und hab ihr dann auch die Werte übermittelt? Es war für Sie alles okay!

46:11 Also, sie hat einfach mit mir gesprochen. Sie hat mich angeguckt und ist auf das eingegangen, was ich mir gewünscht hab. Und hat mich da so begleitet genau wie ich es gebraucht habe. Das ist gold wert! Ja, absolut. Da war ich so glücklich. Für sie ist es so ... Okay, ich nehm noch eine Patientin auf.

46:27 Aber was die für mich einen Unterschied gemacht haben, hat also ja... Richtig richtig drauf. Bin ich sehr dankbar dafür. Mhm. Ja, das freut mich total. Würde ich aus meiner Erfahrung auch sagen, dass es sich total lohnt da nochmal zu schauen. Auch in der Schwangerschaft wenn man die Zeit hat und das irgendwie hinkriegt nach einer Gynäklogin oder einem Gynüklogen die oder der wirklich zu einem passt auch also wenn man das irgendwie irgendwie schaffen kann ist das natürlich wirklich toll in der schwangerschaft.

46:58 Ich hatte's auch immer abwechselnd gemacht als ich war immer bei allen drei Schwangerschafen bei meinen Hebammen immer und dann nur für die großen Ultraschalls jeweils Und das fand ich eine super Kombination. Ja voll, und ich fand es auch dann bei der zweiten Schwangerschaft so schön. Die Hebamme, die tastet ja auch so richtig im Bauch und ich sag dir da ist das Köpfchen, da ist es!

47:19 Und da mitzugehen, das fand Ich so schön. und auch allein wenn du in die Praxis gehst, ja in so einer Hebammenpraxis. Das war ganz anderes. Also das ist so ein bisschen unter Freunden. Mir hat's auch total gut getan. Richtig schön Und für dich war das dann auch okay, Johannes. Das hattest du ja gerade schon gesagt, dass du dann irgendwie auch so gemerkt hast, ah ok jetzt kann ich auch nach dem Gespräch mit der Hebamme mitgehen in die Hausgeburt.

47:48 Total! Also waren dann auch noch Termine mit mir bei Hebammel also im weiteren Prozess wo ich auch immer das ... Ja, auch da wieder worst case denken. Aber weil ich immer das Gefühl hatte ja also ich muss jetzt nur sagen hey Ich habe kein gutes gefühlt oder das wird mir nicht genug beleuchtet. oder können wir da bitte noch mal drauf eingehen?

48:09 Und dann bekommt eine Antwort und dann wird er mit einem ins Gespräch gegangen und dann werden auch die engste Oder sorgen wahrgenommen. Und genau das war einfach ein vertrauensvolles Verhältnis. ne und so kann man es beschreiben dass ich einfach das Das Vertrauen dann auch hatte in die Hebamme, aus dem Hebammenhaus.

48:31 Und natürlich auch in Christiana, dass ich sage du weißt was dir gut tut und wie dein Weg auszusehen hat. Ich versuch dich da zu unterstützen. Mit meinen Sorgen komme ich dann schon auch klar, solange du einfach deinen Weg gehen kannst. Ja, ich fand das sehr ... Sehr angenehm, auch so vom Weg her. Wir haben immer gesagt, mir war es wichtig, dass er für ihn okay ist.

48:58 Es ist schon die Frau hat ... Ist dann die Hauptperson bei der Geburt? Für einen Mann ist das schwierig da oder muss sich wohlfühlen mit der Situation. Der hat gleichzeitig Angst um Frau und um Kind. Man selber ist ja so eingenommen von der Natur, wenn die Geburt passiert. Das haben wir schon immer besprochen.

49:19 Wir fühlen uns beide damit gut. Und solange sich das gut anfühlt, machen wir es und wenn einer irgendwie Bedenken hat, dann wollen wir da aber auch drüber sprechen. Klinik, Plan B war ja immer okay. Das wäre für mich auch okay gewesen. Es war mir wichtig, dass so zu sehen ... Aber nur, wenn Klinic der Weg ist, der okay ist, heißt es nicht, dass ich den gleich gehen muss, wenn's für mich doch noch eine schönere Möglichkeit gäbe?

49:42 Ja, absolut! Ja, dann nehmt uns gerne mal mit. Wie ging's los? Also wie war es bei der Geburt? Lass uns die auch noch mal anschauen! Ja, es war der gleiche Schwangerschaftstag. Interessante Weise also auch neununddreißig drei und dann hab ich grad noch Abendessen gekocht und dann dachte ich irgendwie ... War's grade so, oh, ich muss mich kurz hinlegen?

50:03 Und dann habe ich mich aufs Sofa gelegt und dann war ich eigentlich ganz ruhig und dann hat der Kleine wie so Siegerpose. Ich hab richtig gesehen, wie ein Ärmchen rausgeht aus dem Bauch und dann eben wieder Blasensprung. Also er hat wiedergeknallt! Meine Mama war dann noch da mit dem Großen im Garten und ich bin dann auf Toilette gelaufen, habe gesagt okay Blasensprung es geht los.

50:26 Hab meinen Mann noch kurz Bescheid gesagt und ja dann bin ich nach oben hab mich noch so ein bisschen gerichtet weil ich dachte ja auch ich habe total viel Zeit. Und dann haben wir noch die Oma angerufen weil unser großer dann da übernachtet hat. und Ja Ich bin dann direkt wieder in die Hypnose aufs Bett.

50:45 und dann habe ich noch zum Johannes gesagt, er kann gerne Fußball schauen. Ich gehe dann mal in die Hypnose! Und dann hast du dir oben den Laptop aufgebaut und halt nebenher... Ja also genau das war gerade glaube ich ehemm oder was? Ich weiß gar nicht mehr. aber ja genau ich hab am Fußball gesagt wir haben die Hebamme benachrichtigt.

51:08 Die eine Oma hat den Großen abgeholt, die andere Oma Noch kurz das Untopfen beendet, was noch mit so einer halben Stunde war. Wir waren schon oben im Schlafzimmer und hatten uns eigentlich schon eingerichtet wo unten die Haustür ging aber das war total schön. ich hatte meine... Also meine To-do's hatte ich dann entsprechend auch Hausgeburt im Schlafzimmer.

51:35 Habe ich meine Malerfolie ausgebreitet und ... Da muss man so viele Sachen einkaufen und besorgen, die man meistens alle gar nicht braucht. Nein! So Heizstrahler und so? Ich hatte so unsch... Christina war glaube ich noch in Baden, habe die Walerfolien aufgemacht. Ja, ich habe natürlich einfach die To-do's davor auf meiner Checkliste abgearbeitet.

51:56 Malefolie besorgen in Baumarkt besorgt. Dann reißen wir die Malefolien auf und das ist ja so ein ektiger Blastiggeruch. Und ich weiß nicht ob du es empfindlich in der Schwangerschaft hast? Ich hatte richtig Angst dass Christian jetzt hier ins Zimmer ankommt und sagt... Geht nicht, ne? Aber es war dann ...

52:11 Ich hab's gar nicht gemerkt. Es wär also genau auslöften als erst hippisch. Genau und dann haben wir einfach mit der Hebamme Kontakt aufgenommen. Es waren tatsächlich die ... Als Satz-Hebamme oder wie heißt das da? Vertretung! Ja, ah! Die machen das zu tritt. Mhm ich hab sie aber davor noch kennengelernt.

52:29 Ich habe auch einen Dünnen noch mit ihr gemacht. Und ähm, genau... Unauffällig in der Ecke des Schlafes platziert. Ich hatte tatsächlich mein Laptop da und habe Fußball geguckt, und Christina ist im Bett gelegt und in ihre Hypnose gegangen. Es war schön das Ganze! Zimmer mit deinen Affirmationen? Genau, ich hatte dann noch so davor so Affirmationsgemacht.

52:56 Du hattest ja glaube ich auch so eine Meditation oder so dazu. Ich habe sie noch für mich so individuell umgeschrieben und hab das alles aufgehängt. Ja sehr schön! Und dann habe ich mich aufs Bett gelegt und dachte auch so langsam jetzt Eröffnungsphase und dann ging es aber so schnell los... Dann habe ich auch gedacht Also, dass ich auch schon zu diesem Presszrang spür.

53:16 Und dann dachte ich aber das kann ja gar nicht sein! Also so ... ah, kann sich mein Zeitgefühl jetzt auch nicht täuschen. und dann hat es... Dann hattest du auch gefragt, ob die Heber mit losfahren sollen. Dann hab ich gesagt, nee jetzt kann ich mir nicht vorstellen, mal abwarten. und dann habe ich auch noch zum Johannes gesagt, seine Aufgabe war dann, die Wellen zu teimen.

53:37 Und für mich war das so schnell einfach so intensiv. Ich weiß, ich hab glaub schon laut geatmet, jetzt nicht getönt aber laut geAtmet. Er sagte dann, ich soll ihm sagen wenn eine Welle kommt und man sie vorbei ist ... Siehst du das? Also das war, weißt du so? Ja intensiv einfach. Nee, zähle ich nicht!

53:57 Okay, also habe ich es dann gesagt... Was hast Du denn gesehen, Johann ist das für mich spannend?! Nein, also ich meine ich hab ja schon von Kopf her habe ich mich auf eine lange Nacht eingestellt. jetzt einfach so, ne? Das heißt, ich habe dann schon Christina die die laut atmet, aber ja schon auch bei sich ist.

54:22 Ich vermute es einfach in der Meditation oder in der Hypnose war. Das heißt nicht so super reaktiv, dass sie jetzt noch unbedingt Handzeichen geben wollen würde. Aber ich habe einfach sie in ihrem ... Also tatsächlich, ich hab keine Wellen gesehen. Ich hab Christina gesehen die laut schnauft und ab und zu die Position wechselt.

54:48 Und genau war für mich eine Eröffnungsphase, wo ich so dachte okay das dauert ja jetzt noch lang. Ja also halt voll interessant, dass man das dann von außen... Dass man die Intensität eben nicht so war, das fand ich spannend. Weil bei mir war es auch so, dass dann so gesagt wurde ja du hast halt ausgesehen als würdest du schlafen und ich so ... Schlafen ist für mich ganz weit weg von Schlaffen aber dass es manchmal so auseinander gehen kann wie das von außen wahrgenommen wird und von innen Ja.

55:23 und dann hat die Heber mir eben gesagt wir sollen Bescheid sagen wenn die Wellen alle zwei Minuten regelmäßig kommen Oder? Und da waren wir aber nie. Die Pausen waren wie kürzer schon, und dann hab ich auch gesagt ... Das ist jetzt ganz deutlich diesen Press dran gespürt, weil ich sag, das kann ich nicht mehr ... Also, das ist einfach Press dran.

55:47 Kann ich nicht weggnorieren! Genau. Dann habe ich das noch so ein bisschen weitergemacht, ganz intuitiv dann auch eigentlich wie bei der ersten Geburt, dass ich dann auf die Knie gegangen bin. Also offenbett habe mich dann auf dem vorne am Kopf so abgestützt genau und merkte einfach also das ja das ist so ne Wucht als.

56:12 es war dieses Gefühl was sich bei der Ersten Geburt eben nicht hatte. da war dann auch eine Welle aber es ging es hat nicht so nach nach vorne geschoben und hier wars halt. jedes mal hab ich gemerkt okay jetzt weiter vorne. Und dann irgendwann hast du dann auch gemerkt, da ist jetzt mehr los! Ist ja auch mal aufgestanden.

56:29 und mir war es so, weil ich ja den Dammschnitt hatte bei der ersten Geburt. Das hatte ich mit den Hebammen besprochen. also einfach ein guter Dammschutz. Also dass wir alles tun was möglich ist. Dann hatte ich ihm gesagt er soll mir eine Kompresse holen und dann auf dem Damm legen und dann sage ich irgendwann auf zu ihm Jetzt was.

56:53 Und dann hast du's, glaub ich, irgendwie... Also, dann war es noch mal in der Welle und dann ... ja, dann wars Köpfchen da so. Genau, wir hatten schon mit Heimarmelk und Sie, dass jetzt wird Zeit loszufahren. Wäre gerade gutes Timing, halbzeit vom Fußball spielen auch. Das wäre doch jetzt praktisch... Du zeigst dich von deiner besten Seite.

57:17 Und genau, das war alles total entspannt. Christina hat ... Ich weiß noch, ihre Affirmationen waren sehr eindrücklich, weil es dann auch immer kräftig ist. gut. Irgendwann musste ich das aussprechen? Ja. Das hat sie laut gesagt und es war sehr... Also ja, war beeindruckend zu sehen, weil's einfach nicht ... Es war wirklich so wow!

57:43 Das hat sie unter Kontrolle. Also sehr selbstbestimmt und ich habe dann auch immer so ein bisschen grad. okay, was soll ich jetzt? Sollte ich die Hebamme rufen? Sollen die jetzt kommen? Solle die nicht kommen? Und genau weil irgendwann war es dann eindeutig dass wir jetzt ja also Ja das mir jetzt Genau vielleicht eine andere Zeit bleiben einschlagen wie beim ersten Mal und haben gesagt ok fahr bitte los dann ist die losgefahren Sie braucht halt auch vierzig Minuten.

58:09 Genau, das ist halt ... Ach okay! Und dann bei einer zweiten Geburt? Dann ist natürlich auch ganz schön knapp wenn man sagt alle zwei Minuten und dann erst anrufen. Ja. Krass. Und tatsächlich genau ich hab dann... Ich glaub es war dann... Es waren dann Köpfchen da oder zumindest kurz davor. Da habe ich angerufen und gesagt hey, ich weiß nicht wo du bist aber wir sind weit.

58:34 Genau, dann haben wir das Telefon einfach auf Lautsprecher gemacht. Aber du? Nachdem das Köpfchen dann da war ist er rausgegangen aus dem Zimmer und ich dachte, warum geht der jetzt raus eigentlich?! Und dann kam er zurück mit den Handtüchern! Also er hat davor ja die Handtütter noch in den Backofen gemacht.

58:50 Das waren auch sein Tutu. und mit der nächsten Welle genau... Da war der kleine Jadan da. Dann war ich natürlich auch froh, dann ist es mir wiedergekommen! Wir hatten's auch so besprochen, dass er... Aber auch eine Komplikation Eski im... Genau also das wir es mal am Einwickeln konnten. aber so dieser Moment ja...

59:11 Dass der nochmal aufgeht? Ja genau. und dann haben wir halt Handy nebens Bett gelegt und der Kleine kam Also in die Arme von seinem Papa. So, schöner kann man sich das nicht vorstellen! Ja also war super... und du warst im Vierfüßler auf dem Bett sozusagen? Genau als er kam. Wir haben einfach nur kurz gesagt was jetzt zu beachten ist.

59:42 ich habe es gar nicht mehr im Kopf. Er hat dann geschrien. Schreien hören am Telefon und hat gesagt, okay super ich leg auf. Ich bin fünf Minuten da. Dann war er noch ruhig und dann hat sie gesagt noch ein bisschen die Füße massieren und dann hatte er gleich nochmal losgeschrien und genau dann haben wir ihn warm eingepackt und wir haben uns ja beim Geschlecht wieder überraschen lassen wie beim ersten Mal.

1:00:10 Wunderschönen Moment, so. Wir haben unser Kind ... Es ist halt dann eingewickelt in den Händen und sagt was ist das denn? Komm, spickel mal kurz! Du handtuchst so hoch und ja okay ein Junge hat unser großer Brüderchen bekommen. Ja, Wahnsinn. Aber wie habt ihr das gemacht? Ich stelle mir das jetzt gerade so vor du bist im Vierfüßler erst kommt der Kopf, dann kommt der Körper in die Arme von Johannes sozusagen.

1:00:39 Dann ist ja eben auch noch Nabelschnur und alles. Hast du dich dann umgedreht? Erst mal das Baby auf deinem Brust gelegt? oder hat es Johannes gemacht, wie habt ihr das gemacht?". Ja ich habe mich dann umgetreten. Genau also du hattest den genau... Ich hab mich dann Umgedrehte. Und dann haben wir ihn auf die Brust.

1:00:58 Genau. Also, so ein Feinhalt mit Nabelschnur war tatsächlich ... Wir haben geguckt, dass es nicht um Hals liegt und das ist alles freisch. Aber da hatte ich gar keine Erinnerung mehr. dann tatsächlich durchgedreht. Ich hab mal die Hebamme auch da. Ich hatte ihn im Arm und dann eben an Christa auf die Brust gelegt.

1:01:16 Ja, Wahnsinn! Wahnsinnes Gefühl. Und die Hebame hat ja uns auch darauf vorbereitet? Das machen sie immer im Gespräch aber man hört sich das so an Ein selber passiertes Jahr. Kein Fall, ich hör's mir mal an! Aber wir haben gut zugehört, dass sie auch sagt so der Moment ... Zuerst kommt das Köpfchen und dann ein bisschen Pause.

1:01:40 und sie sagt für jede Hebamme selbst wenn man schon viele Geburt hatte dieser Moment kommt ein vor wie eine Ewigkeit. also da einfach entspannt bleiben Das Baby ist noch gut versorgt, genau das Köpfen kann blau anlaufen aber es ist gut versorgt. Und dann kommt die nächste Welle Genau. Und bei mir war es schon auch so, das war stärker.

1:01:58 diese ... Ich hab's schon gespürt, der Kopf ist eigentlich größer und der Körper hinterher. Das war dann eigentlich so der, wie soll ich's ausdrücken? Der kleinere Teil. Genau. Ja. Dann hatte die Hebermeier gesagt und einfach ins Handtuch warenhalten auf die Brust legen. Dann wird sie ja auch schon da sein.

1:02:19 So war's dann auch. Genau! Wahnsinn. Wahnsinn, was für eine Geschichte! Und das nach dieser Klinikgeburt, die ja wie so ein bisschen abgebrochen sich wahrscheinlich angefühlt hat oder wie so zwei geteilt wenn man euch so zuhört, ne? So erst so einen ganz schönen Teil und dann eigentlich die Eretationen, hey warum muss jetzt überhaupt interveniert werden?

1:02:41 und auch irgendwie das Fragezeichen... weil ich immer noch so ein bisschen wahrnehme, warum wurde das eigentlich dann beschlossen? und die große Überraschung bei der Hausgeburt? Das ist eben so gut. alleine dann wirklich auch ging. Da stelle ich mir die Überraschung für dich, Johann ist total krass vor du bist gerade noch irgendwie im Fußballspiel weil du denkst jetzt wird das ja noch dauern und ich gucke hier nochmal so ein bisschen und plötzlich ist da geboten du merkst scheiße ich hätte viel früher Bescheid sagen müssen.

1:03:14 was habe ich hier verpasst? also genau nochmal zu dem Fußballspielen finde ich auch ganz wichtig glaube ich zu sagen Ich würde das nicht generell empfehlen, dass der Partner irgendwie Fußball guckt oder so. Aber du hattest es ja ihm auch so gesagt, Christina, ne? Du hattet es so gesagt okay ich tauch jetzt ab!

1:03:30 Du kannst gern Fußball gucken und das ist dann ja fein, ihr wart da in guter Kommunikation und dann geht das auch weil... Du halt Queen bist als Gebärde und wenn du gerne für dich sein wolltest, dann fandest du es gut dass es ihm gut geht. Und du weißt der Guckfußball ist mit sich beschäftigt und ich bin hier mit mir beschäftigt.

1:03:45 Dann ist das total fein. aber ich stell's mir halt wie dich Johannes ganz schön krass vor weil man so aus dem entspannten Fußball gucken irgendwie plötzlich Hebamme spielen muss. Ich sag mal entspannendes Fußball gucken wir vielleicht auch ein bisschen im Nachhinein. Also so abgebrüht war ich dann tatsächlich auch nicht.

1:04:05 Ich hatte jetzt auch keine Chipsfinger und so, also ... Okay gut, das ist ja gut. Nee, das war dann schon. Das war mir schon klar, wo der Hauptaugenmal geliegen sollte. Und das war halt dann der Zeitvertreib oder die Überprügung bis dahin. Natürlich war es... Nichts geplant war nicht die idee und hatte ich mir auch davor eigentlich tatsächlich auch wie christina sagt dann man hört sich das an natürlich ist auch okay und richtig wichtig.

1:04:32 aber Habe ich auch nicht mit gerechnet dass es jetzt praktisch der parte stehen. ich spiel aber Auch des fand ich denn Es hat sich alles voll richtig angefühlt. also einfach kristina war so in kontrolle und war War positiv und war laut und aktiv und es hat sich einfach ja, das war Das hat sich einfach richtig und natürlich angefühlt.

1:04:54 Auch das jetzt vielleicht im Nachhinein so ein bisschen verklärt, aber... Und dementsprechend war es für mich auch gar keine... Gar keine Frage! Es war ja auch einfach Funktionieren und es war nicht... Also... Für mich als Papa ist die Geburt halt von... Abstrahl zu konkret, ne? Da kommt dein Kind auf die Welt.

1:05:21 Total und da so aktiv teilzunehmen oder auch ein paar zu haben... war nicht dann auch da wieder nach, im Nachhinein total super. Also wirklich dass ich ... Ich konnte aktiv was machen also ... Ich hab die Geschichte einfach immer ein bisschen vielleicht ausgeschmückt und nacheinander erzählt hat zu den Bekannten und Verwandten.

1:05:44 mein heroischer Akt. aber es war einfach Es war natürlich Und es hat alles gepasst Natürlich und da auch noch gone wood Es war alles, wie es uns vorgestellt hat. Wie es uns beschrieben wurde und dementsprechend war das ja dann einfach Köpfchen halten auf die nächste Welle warten und da hatte ich dein Kind im Arm.

1:06:07 Und jetzt schau, dass ist trocken und warmisch! Naja, ihr wartet auch wirklich sehr gut aufgeklärt. Also was eben diese Vorsorgeuntersuchungen bei den Hebammen machen ist dass man wirklich alle seine Fragen stellen kann das die einen wirklich gut aufklären die einem alles im erzählen dass man sich da sicher fühlen kann und ich glaube gerade in der Vorbereitung auf eine außerklinische Geburt Hausgeburt vor allem Da ist dann so ein Ja, da kriegt man so viel.

1:06:39 Dann an Wissen mit dass man sich glaube ich da eben auch wirklich wohlfühlen kann. und wir hatten ja vorhin auch über diese Brillen gesprochen. Diese Patto- und Physiobrille sozusagen. Und wenn man die Pattobrille abgesetzt hat durch das physiologische Schaut und das Wiedererkennen also die Hebamme hatte vorher schon gesagt okay das Köpfchen kommen kann vielleicht blau werden es macht nichts es dauert einfach warten dann kommt der Rest macht es ja auch nicht mehr so angst, weil du warst dann vorbereitet darauf dass das köpfchenblau sein kann und rauskommt.

1:07:07 Das ist auch so und ist nicht weiter schwierig, weil eben immer noch die Skin durch die Nabelschnur gut versorgt. Es muss da noch nicht atmen oder irgendwas. Und das alles einmal vorher gehört zu haben, durch Dach zu haben... Die Hebamme war unterwegs! Die Hebammel war am Telefon hätte alle Fragen noch mit beantworten können.

1:07:24 Es war natürlich auch jetzt diesmal so nicht geplant. sicherlich, die ist mal so positiv ausgegangen. Ja und ich hatte dann auch gedacht wenn wir jetzt eine Klinikgeburt geplant hätten und das ging ja so schnell also es war ja ich hatte irgendwie ne Stabilität. Dann wär's im Auto vielleicht? Dreizehn war er dann da, so.

1:07:44 Dann hätten wir ja gar nicht... Genau das hätte ich ja dann Angst gemacht, ne? Wenn man dann im Auto oder irgendwie auf dem Weg und dann hättest du die Vorbereitung nicht gehabt. Ja genau diese Dinge zu wissen ist glaube ich für alle total sinnvoll. Weil man nie weiß wie schnell das Baby kommt. also gerade bei einer zweiten Geburt kann das manchmal so schnell gehen.

1:08:11 Wenn man da so die grundsätzlichen Sachen schon mal gehört hat, dann bringt das sicherlich was. Und genau wie du sagst ... Die Klinikgeburt hätte euch jetzt vor der Alleingeburt wahrscheinlich auch nicht geschützt, sondern wäre halt das Kind im Auto gekommen. Wäre ja nicht besser gewesen als im Schlafzimmerne.

1:08:26 Nee, total. Ja es war einfach sehr selbstbestimmt. Das war das, was mir dann einfach so als Überschrift für mich ... Da ist schon total... Ja, schön. Natürlich muss man auch sagen und so soll es sein und natürlich ist alles gut gegangen aber davon irgendwo im Leben muss man davon ja auch ein bisschen ausgehen erst mal weg vom Worst Case denken und von dem her genau das war sehr schön.

1:08:53 also einfach sehr sehr sehr schön vielleicht auch sehr versöhnlich ohne dass die jetzt die erste Geburt zu fragen zu dramatisieren. Bestimmt gibt es auch ganz andere individuelle Geschichten, aber das dann einfach so als versöhnlich, dass des Jahres klappt schon und auch Christina bekommt es auch hin, also ohne Sauglocke.

1:09:17 Und ja, das hat schon was Versöhnliches, das ist sehr schön! Sehr schön war. Ja, total! Also wenn es da irgendwas noch ... Ich hatte meinen Frieden mit der Geburt geschlossen, auch in der Klinik. Aber wenn's dann noch was gab und das irgendwie wieder gut zu machen gab, ist das mit der zweiten Geburt auf jeden Fall passiert.

1:09:42 Da wurden wir schon sehr belohnt für die Entscheidung unseren eigenen Weg dazu gehen. Das hätte ich mir nicht schöner vorstellen können. Christina, wenn du jetzt so auf deine beiden Geburten zurückblickst und das nochmal so kurz wie so ein Fazit sozusagen noch mal darüber sprechen solltest. Also beide Geburten so beschreiben solltest vielleicht ja was würdest du sagen?

1:10:13 Was kommt dir da spontan? Wie würdest Du es beschreiben? Genau also bei der ersten Geburt so war für uns ... Hausgeburt so ein bisschen im Kopf hatte, hätte ich mich da auch gar nicht getraut zu äußern. Und ja, weil ich auch einfach irgendwie dachte es ist dann doch schön auch Ärzte irgendwie dabei zu haben.

1:10:31 Ja, einfach für den Fall das was isso. Aber vielleicht war's da auch schon ... nicht mein Weg. Ich weiß es nicht, aber genau. und dann würde ich auch so sagen die also die friedliche Geburt dass mir eine so große Stütze war für die Eröffnungsphase weil für mich war das so wichtig da was zu haben wo ich weiß okay wenn's losgeht ist ja auch man kann sich ja nicht darauf vorbereiten man kann das nicht üben dass ich dann weiß ok ich habe etwas oder ich weiß, was ich zu tun hab.

1:11:01 Und ich geh in die Hypnose und das war für mich einfach irgendwie schon so ein Superstart in die Geburt, dass sich so einen Flow reinkommen. Und eben auch die Visualisierung, die Atemtechnik hat mir eine unglaublich große Stütze gegeben. Genau! Ansonsten in der Klinik, rückblickend würde ich vielleicht auch noch sagen ... Dass ich das mit den Ankern Ärzte noch nehmen wollen würde, ja.

1:11:31 Also dass man auch sagt nee komm ich bin jetzt gerade rausgekommen ob ich will es unbedingt probieren Das würde ich glaube ich noch unheimlich hilfreich finden. Genau das man da eben versucht einfach nochmal mehr in der Hypnose Zu bleiben und auch vielleicht ein bisschen auch wenn man in die klinik geht doch versucht ein bisschen selbstbestimmter zu sein oder sich habe irgendwie gedacht Dass ich dann bestimmt auch selber wissen würde welche welche Position mir gut tut oder auch gut für das Kind ist und so.

1:12:01 Da hab ich aber schon sehr die Unterstützung von der Hebamme gebraucht, das muss ich sagen. Genau, da hätt ich rückblickend vielleicht gesagt, aktiver irgendwie noch sein. Nee, das will ich ausprobieren und nicht alles dann doch dem Klinikpersonal überlassen. Aber andererseits muss ich auch sagen in dem Moment ging's einfach nicht.

1:12:19 Es war halt so wie es war. Ja, genau. Genau und bei der zweiten Geburt war ja dann unsere Hausgeburt. da bin ich einfach froh dass sich doch den Mut hatte irgendwie das auch Johannes zu kommunizieren und zu sagen das ist der Weg den ich gehen will und lass uns doch eine Hausgebur versuchen. Ich finde zumindest auch dieses Gespräch mit der Hebamme das wahrzunehmen.

1:12:46 Dieses Erstgespräch oder zur Vorbereitung würde ich allen Paaren empfehlen, die das einfach so ein bisschen im Kopf haben. Danach kann man ja immer noch sagen, dass ist der Weg für mich oder nicht? Ja genau! Total schön. Ich danke dir. und Johannes wenn du jetzt jemanden ... also wenn dich jetzt mit jemandem sprechen würdest mit einem Mann, mit einem Freund.

1:13:11 Der sagt Johannes oh Gott wie du hast irgendwie diese Geburt begleitet und es war keine Hebamme dabei. das muss ja total furchtbar gewesen sein. was würdest du dem vielleicht sagen wenn der vielleicht auch gerade ein Kind erwartet mit seiner Partnerin? Und sagt oh das wäre für mich der totale Albtraum.

1:13:32 Also auch noch mal unter der Prämisse dass alles Und natürlich auch im Rückblick, dass alles gut ausging und das auch alles gut war und es keine Komplikationen nichts gab. War das halt einfach toll. also total... ...erhebend auch das so aktiv teilzunehmen was nicht jedem vergönnt ist und ich fand es total schön.

1:13:58 Es hat auch einfach in gewisser Weise etwas mit Vertrauen dann in die Partnerin dann tatsächlich zu tun und das ist auch viel vielleicht unterbewusst, aber dass sie einfach so wirkt. Dass sich einfach alles der Natur da freien Lauf lässt, also die so pathetisch vielleicht es dann auch nachher klingt, aber das ist am Ende vom Tag auch einfach intuitivisch.

1:14:26 Also ich meine, da kommt grad ein Kind raus auf die Welt. was braucht jetzt? ein bisschen abtrocknen und dann aber nähe. Und an die Mama ran, ja? Also deswegen hat die Natur schon einen Weg gefunden der funktioniert und das ist tatsächlich auch auf den Körper der Frau auf die Natur zu vertrauen. es hat für mich super funktioniert und da war auch total klasse Erlebnis auch einfach so einen aktiven Teil dann zu spielen bei der zweiten Geburt.

1:14:59 Ja, total schön. Ja und Christina, man kann dich ja auch finden. Also wenn man jetzt irgendwie sagt oh das ist so eine spannende Geschichte oder ich will mal gucken was die Christina sonst so macht vielleicht willst du uns da noch kurz mitnehmen. also genau was du so machst Genau, es war bei meiner ersten Schwangerschaft.

1:15:21 Da hatte ich dann die Diagnose-Schwangerschaftsdiabetes und das hat mich auch total überrascht weil ich eigentlich recht aktiven Lebensstil hatte Und auch immer dachte ich an ihr mich total gesund wie es halt jeder so glaubt wenn er ein bisschen Gemüse auf seinem Teller liegen hat. Und dann habe ich mich aber so eingelesen, das Thema und dachte ... Oh nee.

1:15:39 Da kann ich noch viel machen! Das waren aber alles Techniken von denen hat mir jetzt kein Diabetologe erzählt oder eine Gynäkologin. Das war eher aus dem Biohacking-Longevity-Bereich. Dann hab ich gedacht ja eigentlich solltet ihr jedes Schwangeres auf einem Silbertablet serviert bekommen dieses Wissen.

1:15:57 Aber echt harte Arbeit sich das zusammenzusuchen und es an sich selber irgendwie auszuprobieren. Und ich habe dann bei mir selber gemerkt, was das für Veränderungen mit sich bringt. Wenn man seine Ernährung da umstellt, also Verdauungs- oder psychisches Wohlbefinden und als dann... Mein Sohn, da geboren wurde.

1:16:17 Da wollte ich für den von Anfang an alles richtig machen und also Stillzeit, Beikost, Familienkost ... Dann fand ich das alles so spannend, hab mich dann richtig eingelesen des Themas und gemerkt, dass die ersten Tausend Tage, die sind unglaublich prägend! Die ersten tausende Tage zählen einfach für immer das was man macht.

1:16:36 Und in der Zeit habe ich auch Andrea Meier-Nödt kennengelernt. Sie ist Professorin für Ernährungswissenschaften und Expertin für frühkindliche Ernährung. Wir wollten etwas verändern und haben ein Unternehmen gegründet, Crewmen. Da begleiten wir Eltern bei der Ernährung in den ersten tausend Tagen, praktisch von Schwangerschaft bis zum zweiten Geburtstag.

1:17:01 Weil es einfach so ist, also jedes! Kind, jedes einzelne Kind kann lernen sich gesund und genussvoll zu ernähren. Wenn man als Eltern weiß wie es funktioniert wenn man weiß wie man diesen Lernprozess begleitet. Und dieser Lern Prozess beginnt ja schon in der Schwangerschaft weil da wird der Stoffwechsel programmiert und da ist das auch am leichtesten den Geschmack zu prägen weil das Kind ist ja auch automatisch mit.

1:17:21 genau. also an Alle Schwangerinnen da draußen, wer Unterstützung oder sich Unterstützung wünscht beim Thema Ernährung in den ersten tausend Tagen. Der kann gerne bei uns vorbeischauen bei krumel.com. Ich verlinke das natürlich auch an den Show Notes für alle, die das spannend finden. Genau ich danke euch beiden sehr dass ihr da wart eure super spannenden beiden Geburt mit uns geteilt habt und wünsche euch Euch als Familie auch vor allem alles Gute weiterhin.

1:17:55 Vielen Dank und danke dir für deine wertvolle Arbeit! Genau, also einfach auf die friedliche Geburt hat mir da einfach total geholfen... in der Schwangerschaft mitzugehen und das mitzuerleben, obwohl ich da vielleicht auch skeptischer programmiert bin. Und das finde ich einfach eine wertvolle Zeit für uns als Paar, für unsere Familie.

1:18:22 Auch da einfach danke an dich und an die Friedliche Geburt, dass es einfach gibt. Ja, sehr klasse! Danke euch! Ja, das war es schon mit dem Interview mit Christina und Johannes. Es hat mir wahnsinnig Spaß gemacht mit den beiden zu sprechen. ich fand es sehr sehr beeindruckend und vielleicht geht's dir auch so und du möchtest gerne uns dazu etwas schreiben.

1:18:46 Du findest mich zum Beispiel auf Instagram unter die punktfriedliche Punktgeburt und da wird es wieder ein Post geben zur heutigen Podcastfolge Und schreib doch gerne was dazu. Auch auf YouTube kannst du uns sehen bei dem Interview und natürlich auch da sehr, sehr gerne kommentieren. immer wenn du mit mir irgendwie interagierst etwas kommentierst, Likes eine Rezension schreibst dann wird dieser Kanal sichtbarer für andere Schwangere.

1:19:11 also wenn du meine Arbeit magst Dann mach das sehr, Sehr gerne. darüber freue ich mich wahnsinnig. In diesem Sinn alles Liebe und bis bald deine Christine.