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KOMM KLAR DIGGA· Staffel 1· Folge 102

#102 | Was bleibt, wenn die KI mich ersetzt?

Sonntag, 9. August 2026 · 23 min

MP3

Shownotes

(EP102) Nach über einem Jahr bin ich BACK. Dieses Mal im Videoformat, etwas kürzer und mit ganz viel frischen Gedanken.
In dieser Folge spreche über die Fertigstellung meines ersten Buches – und die Existenzkrise, die folgte als ChatGPT in den Mainstream kam. Die Frage, die da aufkam: Welchen Wert hat das alles in Zukunft noch, wenn ne KI in wenigen Sekunden den Shit generiert?
In dieser Episode geht's nicht darum, ob KI gut oder schlecht ist. Es geht um die Frage, die darunter liegt und die basically jeder von uns leise mit sich rumträgt: Welchen Wert habe ICH noch, wenn das, worüber ich mich definiert habe, plötzlich ersetzbar ist?
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Jeden Tag klarkommen in der ⁠BLEIB HIER App⁠ (kommklardigga.com/pages/bleibhier).
Und hier Teil der ⁠KKD GANG⁠ (kommklardigga.com/pages/kkd-gang) werden <3

Transkriptvom Podcast bereitgestellt · Zeitmarken springen hin

Du hast jetzt gerade in diesem Moment die Möglichkeit zu einer menschlichen Erfahrung und die muss sich nicht gut anfühlen. Du musst auf diese Erfahrung auch nicht immer klarkommen, du hast deine eigenen Themen, du hast deine eigenen Päckchen, du hast deine eigene Dynamik und musst alles gut, das macht dich nicht weniger wertvoll, das macht dich zu einem vollwertigen Menschen und für mich war die Antwort in all den Ganzen.

Hey, was geht ab und herzlich willkommen zu einer neuen Folge, komm klar, digga, während ich diese Worte ausspreche, glaube ich es mir selbst gerade nicht. Es ist über ein Jahr her, dass ich eine Folge aufgenommen habe, damals im Audioformat über 5 Jahre lang nur Audio, nur das Mikro und ich und sonst nichts und jetzt hier mit Kamera und allem ist anders.

Fühlt sich ihr dann fühlt sich herausfordernd an. Aber ich habe schon lange diesen Wunsch danach und ich werde es einfach machen und ohne zu viel noch Background zu geben und ich mit irgendwelchen Sachen zu langweilen. Ich möchte heute über ein Thema sprechen, das uns alle berührt und dieses Thema lautet KI und ich möchte jetzt nicht eine Debatte aufmachen, ob das jetzt gut schlecht ist oder irgendwie zukunftsprophezeiung, die keiner vorher sagen kann liefern ich möchte meine persönliche Erfahrung darstellen.

Und ich möchte damit beginnen. Mein erster Zugang und meine erste Existenzkrise mit KI, das war vor vor 4 Jahren ungefähr 2022 und ich hatte zu dem Zeitpunkt um die 34 Jahre an an meinem ersten Buch gearbeitet, so, das war jetzt keine lineare Abfolge so, ich habe jetzt nicht 3 Jahre konstant daran gearbeitet, sondern immer wieder in Schüben und.

Und es war n Prozess für sich so, da war super viel Zweifel, super viel Unsicherheit, super viel auch persönliches Struggles mit involviert. Ich hab eigentlich lange nicht selbst dran geglaubt, dass das Ding irgendwann mal veröffentlicht wird, aber unterm Strich war es dann 2022 Richtung November soweit, dass das erste fertige Manuskript ready war und das Waren das war n großer Moment und gleichzeitig kam zu dem Zeitpunkt. Cher GPT in den Mainstream.

So, ich hab wie jeder andere auch zum Zeitpunkt dann damit rumgespielt, hab geschaut was kann das und relativ schnell kam ich so zu so einem Punkt wo ich gemerkt hab Alter das das kann mir alte Texte die ich da geschrieben habe überall die Jahre das Haut es mir in 20 Sekunden raus so ohne irgendeinen Aufwand und in dem Moment ist auch so ne Welt für mich zusammengebrochen weil ich mir dachte Jonas.

Was hat deine Arbeit eigentlich dann noch für n wert? So all die Jahre, die du reingesteckt hast, hättest du jetzt auch in der KI innerhalb von Sekunden oder Minuten umsetzen können und damals wusste man ja auch noch nicht, wie schnell sich das weiterentwickeln wird, was noch alles dazu kommt oder nicht. Dazu kommt man, man war komplett im unsicheren, es war auf einmal dieses krasse.

Large Language Model am Start dass dir die übelsten Weisheiten raushauen kann. Perfekt klingende Sätze. Wir hatten noch gar keine Erfahrungswerte damit, das war einfach nur überwältigend und als jemand, der sich da über lange Zeit mit Schrift, mit Sprache, mit Text definiert hat, seine Identität darum aufgebaut hat, war einfach ne kleine Welt oder auch ne große Welt zusammengebrochen und.

Wir sprechen hier gar nicht darüber. Welchen Wert hat meine Arbeit noch in der Zukunft? Es war mehr so viel fundamentaler, welchen Wert hab ich noch in der Zukunft, weil wir alle, wir definieren uns darüber, was wir tun, so, wenn wir jahrelang in eine Sache viel reinstecken, dann macht das was mit uns, es formt unser Selbstbild, es formt unsere Identität.

Und wenn wir diese Arbeit auf einmal nicht mehr so ausführen können oder sie ersetzt wird, dann macht das was mit uns. Es kommt ne Identität ins Bröckeln, es wird etwas in uns fragiert, etwas fällt auseinander und es fühlt sich ekelhaft an, es fühlt sich furchtbar an, aber ich glaube, dass gerade jetzt und auch in der Vergangenheit ganz viele durch diesen Prozess durch sind oder gerade aktiv damit beschäftigt sind und ich möchte hier in dieser Folge mal über diesen Prozess für mich sprechen und wie ich den durchlaufen und wahrgenommen hab und bevor ich das tue, möchte ich aber auch gleich vorweg sagen, ich werd hier.

KI nicht als den Gegner des Menschen positionieren oder als den Feind unserer Kreativität oder geistigen Leistung. Ich möchte einfach nur über Dinge sprechen, die die mich selbst berühren und wo ich selber merke, oh, da ist was und da muss man hinschauen, wir alle leben in einer Kultur, die gewissermaßen von Werten und Idealen geformt wird.

Die stark auf Effizienz ausgelegt sind. Wir machen alles immer besser, wir machen alles immer schneller, immer kompakter, effizienter und dabei verlieren wir aber was. Gleichzeitig kommen so Tools wie KI um die Ecke, die auf einmal alles übernehmen und niemand hat danach gefragt, aber gleichzeitig wird so dankend angenommen, so jeder nutzt es jeden Tag für jeden Scheiß, weil wir in erster Linie. Das annehmen, weil es Energie spart und weil wir überfordert sind.

Wir leben in der Zeit, für die unser Gehen überhaupt nicht ready ist. Und das ist kein Geheimnis, es ist n Fakt so, wir leben in einer Zeit in einer Kultur, wo fast jeder dritte Erwachsene hier in Deutschland im Laufe eines Jahres eine psychische Erkrankung erleidet und jetzt kann man darüber sprechen, dass das KI ganz schlimm ist und wir dem Ganzen entgegenhalten müssen, oder wir können einfach akzeptieren, dass wir sowieso krass überfordert waren mit den ganzen Informationen und dass wir unser Leben irgendwie nicht mehr so auf die Reihe bekommen, weil wir meinen, wir müssten alles gleichzeitig beherrschen und immer besser und immer schneller werden und und gleichzeitig irgendwie diesen

Wettbewerb mithalten, wo wir alle, so kleine Ich unternehmen sind, die an ihrem Kurswert schrauben, in jedem Lebensbereich sich optimieren müssen und diese Brille aufgesetzt bekommen haben, die nur einen Filter hat, nämlich du selbst bist für dein Glück verantwortlich und wenn du nicht glücklich bist, dann machst du irgendwas falsch.

Und weil wir die meiste Zeit nicht glücklich sind, machen wir ständig irgendwas falsch und Vorurteilen und zu führen, kritisieren und zu führen machen all die Dinge, die wir noch tun müssten, weil wir glauben, wir würden sonst nicht gut genug leben. Wir würden unsere Zeit verstreichen und ja, man, dass das Paradoxon ist.

Wir haben all diese Dinge entwickelt, vom Smartphone ausgehend über die Medien, über KI, um Dinge zu erleichtern, um sie schneller zu machen, um Wege zu verkürzen. In der Hoffnung, dadurch wird das Leben einfacher. Aber das Problem ist, wir tun ja dann nicht weniger, wir tun nur noch mehr Dinge in kürzerer Zeit und sind dadurch noch krasser überfordert und ich möchte mal eine Sache erzählen, die mir vor kurzem aufgefallen ist. Ich war hier in Rosenheim in der Altstadt unterwegs, sonniger Tag, saß auf einer Bank und hab dann so mich umgeschaut und hab dann zum ersten Mal seit langem Hochgeschaut, wann hast du das letzte Mal in der Stadt hochgeschaut? Und hab dann dort, als ich diese Fassaden anguckt, hab diese Ornamente wahrgenommen, so ganz

feine Ornamente und da dachte ich mir, wow, da hat sich ein Mensch oder mehrere Menschen richtig viel Mühe gegeben, so, da haben sich Menschen richtig viel Zeit für genommen, weil das machst du nicht über einen Tag hinweg so, das war eine lange Arbeit und eine schöne Arbeit, ein Handwerk und eine Kunst für sich, und ich dachte mir dann aber auch, warum eigentlich, das hat doch gar keinen Nutzen. So, es hat überhaupt kein Nutzen, dass der dieses Ornament so mega schön ausgestaltet ist und auch noch so, dass man es nicht mal direkt sieht, sondern muss Hochschauen dafür. Und dann kam aber der nächste Gedanke und zwar es hat einen Nutzen und der Nutzen lautet Schönheit, es ist schön und und wir wir bewerten das gar nicht

mehr so krass, weil wir Schönheit nicht wirklich messen können und. Wir können kein Ergebnis daran ausrichten, etwas etwas schön zu machen, weil es ja auch irgendwo ein Stück weit relativ ist, was für mich schön ist, ist nicht automatisch für dich auch schön, aber gleichzeitig, dass wir diesen Wunsch verspüren, dieses Bedürfnis in uns tragen, Dinge schön zu machen. Es ist, wie wenn ich dir jetzt einen Roman gebe, und dieser Roman ist übelst gut so, du wirst voll mitgerissen und am Ende kommt raus dieser ganze Roman. Ist von der KI generiert worden, so nichts davon hat Mensch wirklich erlebt und nichts davon ist es aus einer menschlichen Hand herauskommen.

Du kannst mir erzählen was du willst. Dieser Roman wird komplett an Wert für Dich verlieren, du wirst dich betrogen fühlen so ich hatte letztens einen guten Kollegen, diesen Moment, der hat mir einen, der hat mir einen Song gezeigt, den er seit Wochen rauf und runter hört und und dann kam raus das ist KI generiert.

Und dieser Song, den konnte er nie wieder danach hören. Und das ist ne andere Debatte. Wir können darüber reden, dass wirklich gar kein Wert mehr vorhanden ist und dass diese Erfahrung davor nicht nicht echt war, doch sie war echt die Erfahrung mit dem Song war echt die Erfahrung mit dem Roman war echt, aber wie wir das am interpretieren, wir wollen als Menschen Menschlichkeit spüren, so wir wollen das nicht ersetzen und ich glaub, dass in uns so n krasses Bedürfnis gerade wieder zum zum Scheinen kommt und. Warum sag ich das ist mit den Ornamenten und dem Sinn für Schönheit, wenn wir die Natur schauen in der Natur hat nichts gerade Linien in der Natur geht es nicht um Effizienz, so es geht um Zyklen, alles hat so

sein eigenes Tempos eigenen Pace und wir schauen uns dabei die Sachen an, wir schauen uns Blumen an, wir schauen uns Bäume an, wir schauen uns Wolken an, wir schauen uns Sonnenuntergänge an und und finden es einfach schön und wir können nicht mal richtig sagen warum, es ist einfach da, es ist in uns angelegt und mit der KI verlieren wir so n bisschen diesen diesen Kontakt dazu. Weil wir Dinge immer glatter machen. Wir lassen sie immer effizienter sein, es ist bisschen so wie die Türklinke oder wie das Treppengeländer oder die Straßenlaterne, die noch vor 100 Jahren übelst im Detail ausgeschmückt war.

So, da hatten, da haben Menschen sich voll viel Zeit für genommen, das Treppengeländer in so einem speziellen Guss, in so einem speziellen handwerklichen Ausmaß. Zu gestalten und und heute ist es einfach glatt. Heute ist einfach funktional. Heute hat es einfach keine Persönlichkeit mehr und das ist etwas, was ich erkenne, auch jetzt, wenn wir auf linkedin oder Instagram oder wo auch immer du Grad Content Konsumierst unterwegs sind, da liest man einen Text nach dem nächsten und jeder Scheiß klingt gleich. Und was macht das mit einem, was macht das mit dir, was spürst du in dir, wenn du das dann liest und du spürst, das war kein Mensch.

So und wo kann man das noch? Woran kann man das noch festmachen, woran kann man das noch festmachen? Ich mein die Gedankenstriche, die werden mittlerweile rausgelöscht aus dem Text die nicht, sondern Formulierungen kann man etwas ausbessern, es geht am Ende nicht mehr darum, was du dem außen vorgibst. So nach außen können wir etwas so aussehen lassen, als würde es von mir oder von einem Menschen kommen, aber nach innen kannst du dich nicht belügen, die Journey, deine menschliche Journey kannst du nicht.

Cheaten so, du kannst da keinen Code eingeben und dann bist du irgendwo innerhalb von 5 Minuten viel schneller und das macht was mit einem, das macht was mit einem, wenn man das outsourcen kann. Und ich hatte letztens einen Moment wo ich in einer sehr starken Gefühlslage war, schon lange nicht mehr so intensiv, so schwer gefühlt und nach einer Woche dieser intensiven schwere Loch im Bauch.

Diese Traurigkeit habe ich morgens diesen Impuls verspürt, zu schreiben und in der Hinsicht auf alles zu scheißen, was jetzt irgendwie richtig oder gut oder klug klingt und einfach nur geschrieben und aus dem aus diesem Moment heraus ist etwas entstanden, was ich sehr, sehr ehrlich angefühlt hat und das erste, was ich gemacht habe danach, ich habe den Text eine KI geschickt. An Claude und warum?

Ich wollte es analysieren lassen, ich wollte mich spiegeln lassen, ich wollte mich einordnen lassen, weil ich gewissermaßen das Vertrauen in mich verloren habe, weil ich, weil ich die Unsicherheit nicht mehr aushalte, weil ich etwas nicht einfach so stehen lassen kann, ich muss es erst bestätigt bekommen, und das ist eine Gefahr, dass wir verlernen, auf uns selbst zu hören, dass wir verlernen, dass einfach eine Mail abzuschicken, auch wenn sie nicht perfekt klingt, oder den Text einfach so stehen zu lassen, weil er menschlich klingt, dass wir uns selbst nicht mehr vertrauen, selbst in den kleinsten Fragen des Lebens, dass wir komplett den Kontakt zu uns verlieren und stattdessen alles outsourcen, alles

bestätigt haben wollen, alles gespiegelt haben wollen, alles analysiert haben wollen, warum im Kern, weil wir eine Sache nicht aushalten, die Unsicherheit und die Unsicherheit. Wir spüren eine tiefe Unsicherheit, und statt das auszuhalten, unserem Nervensystem gewissermaßen damit, das Signal zu geben, dass es keine Bedrohung ist, sich unsicher zu fühlen, tun wir andauernd dasselbe. Wir versuchen, diese Unsicherheit auf irgendeine Art und Weise zu kompensieren, sie loszuwerden, zu rationalisieren, sie mit einer KI in irgendeiner Form wegzuanalysieren. Zu kontrollieren.

Ich glaube, die wichtigste Fähigkeit in diesem 21. Jahrhundert ist, nicht noch mehr Selbstregulation, also es ist n bisschen so, wenn wir über Selbstregulation sprechen heutzutage, als würden wir dem Elefanten im Zoo ne Yogamatte zu werfen und dem noch irgendwie Palo Santo dazu geben und noch n paar brafford Techniken, nichts gegen Yoga, nichts gegen Brafford, nichts gegen Palo Santo, aber der Punkt ist, schau mal wie ich leben in diesem System.

Wir haben nonstop die Möglichkeit zu flüchten. Wir haben nonstop ne Möglichkeit uns bestätigen zu lassen, uns uns analysieren zu lassen und das bedeutet, wir müssen nie mit dem Kern der Sache umgehen, mit dieser tiefen Unsicherheit, mit diesem Tiefen verlangen, dem Moment ausweichen zu wollen und Basicly mit dem körperlichen Empfinden, das jetzt gerade, wo du das hier hörst, spürbar ist, in jedem Moment spürbar an den Füßen, spürbar an den Händen spürbar im Brustkorb, fühl mal da rein. Und du wirst merken, dass in deinem Körper gerade jetzt auch n Widerstand ist.

N Widerstand gegen diesen Momenten n Widerstand gegen diese Erfahrung, die du gerade erlebst gegen ein Gefühl in deinem Körper, eine Empfindung und ich möchte auch nichts gegen Selbstregulation sagen oder behaupten, das wäre falsch, aber es hat heute so diese. Diese Message von du musst ständig reguliert sein im Sinne von du musst entspannt sein, gelassen sein und so weiter dabei hat das nichts mit Selbstregulation zu tun. So, du kannst nicht dauernd entspannt sein und nur weil du aus der Ruhe gerätst, heißt es nicht, dass du schwach bist. Es heißt, dass du ein Mensch bist, dass du ein Nervensystem hast, das auf Dinge reagiert, das ne eigene Story hat, das natürlich auf gewisse Dinge

anders reagiert, als ich es tun würde oder jemand anderes es tun würde und dass das Teil deiner Menschlichkeit ist. Die Frage ist nicht, wie werden wir das wegbekommen? Die Frage ist, wie lernen wir das zu halten, wie lernen wir das zu begleiten, wie lernen wir das, uns zu erlauben, weil darin liegt die Ware Stärke in der heutigen Zeit, wo alles immer künstlicher, immer glatter wird, wie erlauben wir uns diese Gefühle, wie erlauben wir uns diese Unsicherheit, und natürlich verkürzt sich das alles, und das muss ich auch für dieses Format, aber eine Sache. Die mir am Herzen liegt und die ich in dieser Reise für mich selbst mitgenommen habe.

Damals, wo ich mir die Frage gestellt hab, welchen Wert hat meine Arbeit jetzt noch, wenn jetzt die KI das alles ersetzen kann, welchen wert hab ich noch, wenn das alles ersetzt werden kann und für mich lautet die Antwort Mensch sein, das ist der wahre Wert und nicht noch mehr in die Künstlichkeit.

Sondern in das rohe, Nackte erleben. Es ist irgendwo n Geschenk, je mehr KI Inhalte ich sehe, je mehr slob ich da draußen wahrnehme, desto mehr ist mein Verlangen gestärkt, Mensch zu sein in meiner ganzen Menschlichkeit, so dieses unangenehme Gefühl nicht nur auszuhalten, sondern es zu feiern, dass es da ist, dass ich mich spüre, dass ich im Kontakt mit mir bin.

Dass ich nicht versuche, jeden Zweifel in meinem Leben aufzulösen, jede Unsicherheit aufzulösen, jede Angst aufzulösen, sondern ist einlade, einlade zu der Party auf diesem Planeten, dem wir Erde genannt haben, mit dem wir durch dieses Universum fliegen, mit 100000 KMH um einen Feuerball und niemand von uns weiß, was wir tun, warum wir hier sind.

Alle haben schlaue Antworten, alle haben klug klingende Konzepte, alle haben ne Kain ihrer Hosentasche, die sie noch kluger klingen lässt. Aber was alle nicht haben, ist die Fähigkeit. Da zu sein, hier zu bleiben. Und natürlich kannst du dir jetzt mit einer nächsten Philosophie, der nächsten Religion, der nächsten Ideologie deine Antwort zusammenschustern. Aber was wäre, wenn du für den Moment in dieser Lehre bleibst, wo es keinen Plan gibt?

Ich habe vor ein paar Wochen das zweite Mal in meinem Leben dieses Buch gelesen, das mich immer und immer wieder begleiten wird, nämlich trotzdem ja zum Leben sagen von Viktor Franke, wenn du es noch nicht gelesen hast, ist jetzt im Moment. Dir es zu geben. Es gibt auf den letzten Seiten dieses Buches N ganz entscheidenden Punkt, der mich krass zum Nachdenken angeregt hat und diese Aussage, falls Du Viktor Franke nicht kennst. Das ist n Psychiater, Psychologe gewesen, Neurologe, der 3 Konstationslager durchlebt und überlebt hat und diese Erfahrung innerhalb der 5 Jahre oder so aus der Sicht des Psychologen. Wahrgenommen hat.

Also er hat sich bewusst die Erfahrung angeschaut und hat sich angeschaut. Was ist noch hier übrig für den Menschen, welchen Sinn können Menschen in dieser Hölle noch schaffen und und wie schaffen es Menschen psychisch durch diese Erfahrung hindurchzuwachsen und nicht darunter komplett kaputt zu gehen. Und es ist ne große Herausforderung, aber der Punkt ist auf den Ich hinaus möchte, auf die letzten Seiten. Da ging es darum, welchen Sinn hat diese Erfahrung für den KZ Häftling, so welchen Sinn hat dieses Leiden, dass man da erfährt, welchen Sinn hat das, wenn die ganze Familie links und rechts um einen herum stirbt und da kam er zu dem Punkt, dass er gesagt hat, die Frage an sich ist das Problem, die Frage nach dem Sinn ist das Problem, denn

es bringt nichts. Dem Leben eine Frage abzuringen. Das Leben befragt dich in jedem Moment das Leben befragt dich in jedem Moment, du bist ja oder die Befragte, welchen Sinn möchtest du mir geben, das ist die Frage, die das Leben in jedem Moment an dich stellt, welchen Sinn möchtest du diesem Moment geben und deine Entscheidungen, deine Haltung vor allem ist das, was die Antwort darauf ist.

Und es gibt dieses bekannte Zitat, das vielleicht schon mal gehört hast. Aber falls nicht, würde ich sie gerne mal paraphysieren nämlich dem Menschen kann man alles nehmen, nur eines nicht. Die letzte der menschlichen Freiheiten, die Wahl der Haltung zu den Gegebenheiten that it, was auch immer Ki ist oder nicht ist, welche Tools da auch immer kommen mögen. Und welche Formo das bei dir auslöst, weil du meinst, du musst noch immer am Start sein.

Du musst jeden Tag auf dem Laufenden bleiben, du musst überall mitmachen, mitspielen, egal wie sehr du es nutzt oder wie sehr du es nicht nutzt. We All don't know Shit und das ist befreiend, das ist nicht furchterregend, das ist befreiend, weil du hast jetzt gerade in diesem Moment die Möglichkeit zu einer menschlichen Erfahrung.

Und die muss sich nicht gut anfühlen. Du musst auf diese Erfahrung nicht mal klar kommen, du hast deine eigenen Themen, du hast deine eigenen Päckchen, du hast eine eigene Dynamik und Muster, alles gut, das macht dich nicht weniger wertvoll, das macht dich zu einem vollwertigen Menschen mit einer ganzen Geschichte, mit vielen Erfahrungen, mit viel Intensität, mit viel Sensibilität und das ist keine Schwäche, das ist deine Stärke und für mich war die Antwort in all dem Ganzen. Buchprozess was bringt das noch, der Prozess selber? Das ist der Punkt, dass ich dieses Buch geschrieben habe, dass ich auf dem Weg dieser vielen Jahre, dieser vielen Zweifel, Unsicherheiten gelernt habe, was es bedeutet, weiterzumachen, über diesen Pain

hinauszuwachsen, sich immer noch zu überwinden, obwohl da draußen niemand ist, der das Ding gelesen hat zu dem Zeitpunkt, daran zu glauben, sich einem höheren Zweck in den Dienst zu stellen. Diese Erfahrung zu machen, du sagst, ich gebe mich jetzt der Sache hin, ich gebe mich jetzt der Sache hin und ich habe keine Ahnung wo das hinführt, aber ich vertraue. Ich vertraue darauf, dass es mich dort hinführen wird, wo ich hingehöre.

Das ganze Leben ist eine Vertrauenssache, niemand von uns weiß, wo das hinführt, aber vertrauen darauf, dass wir jetzt den nächsten Schritt gehen dürfen, danke ich. Für deine Zeit. Danke, dass du hier bist und hier bleibst. Und noch eine Sache. Zeit circa einem Jahr gibt es, die bleibt hier App die wir ins Leben gerufen haben und in dieser App teile ich jeden Tag einen Reminder. In diesem Reminder geht es Basic geht darum wie ich im Moment mit einem Struggle klar komme und hier bleibe und das ist auch eine super Sache um im eigenen Nervensystem wirklich etwas zu lernen zu verkörpern statt nur Konzepte zu verstehen. Also sollte es für dich interessant sein. Check auf jeden Fall die

Beschreibung ab dort findest du den Link und noch mal danke für deine Zeit und wir hören uns beim nächsten Mal. Wenn es heißt komm klar digga ciao ciao.

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