- #52 Kinder & Familie
- #52beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 40 mintypische Länge
- vor 5 Tagenletzte Folge
In der "Familiensprechstunde" beantworte ich Fragen von Eltern und Fachpersonen rund um das Zusammensein und den Alltag mit Kindern.
Ich arbeite bindungs- und beziehungsorientiert und verbinde entwicklungspsychologisches Wissen mit einem trauma-sensitiven Blick auf Kinder und Erwachsene.
Es geht nicht um schnelle Lösungen oder "Erziehungstipps", sondern um Verstehen von Verhalten und Dynamiken, einer Einordnung und einer Orientierung. Für mehr Sicherheit, Verbindung und Klarheit im Umgang miteinander und der Begleitung von Kindern.
Das Wissen darüber, wie Kinder sich emotional-seelisch entwickeln, wie Bedürfnisse und Gefühle mit ihren Signalen an die Welt und ihrem Verhalten zusammenhängen und wie wir ihre Handlungen in diesem Kontext besser lesen und verstehen können, sollte viel mehr in die Mitte der Gesellschaft gelangen. In meinem Podcast „Familiensprechstunde mit Katia Saalfrank“ möchte ich für diese Zusammenhänge und Dynamiken sensibilisieren. Ich möchte die Perspektive auf Kinder neu öffnen hin, zu mehr Wohlwollen, Leichtigkeit, liebevollem Miteinander und gleichzeitig klarer Orientierung durch uns Erwachsene.
Folgen
Folge 40: „Kannst du nicht mal Bitte und Danke sagen?“ – Wenn Patchwork-Familien ihren gemeinsamen Wertekompass suchen
Manchmal entzündet sich im Familienalltag Streit an scheinbar kleinen Dingen: Bitte sagen. Danke sagen. Tischmanieren. Mithilfe im Haushalt. Aufräumen. Aber eigentlich geht es um mehr als das Lernen von Konventionen und Umgangsformen. In di
Folge 39: Heimweh im Feriencamp: Kinder ermutigen, ohne Druck zu machen
Wie ernst genommene Ängste, eigene Entscheidungen und verlässliche Begleitung Kindern helfen können, neue Schritte zu wagen. Ins Feriencamp wollen und gleichzeitig Angst vor dem Einschlafen haben: Wie können Eltern ihr Kind begleiten, ohne
Folge 38: „Ich will lieber die Windel“ - Wenn Kinder beim Stuhlgang die Toilette verweigern
Manche Kinder gehen längst sicher zur Toilette, wenn sie Pipi müssen — und verlangen für den Stuhlgang trotzdem weiter nach der Windel. Für Eltern kann das verunsichernd sein und manchmal entsteht Druck und auch der Wunsch, unsere Kinder mo
Folge 37: „Ich kann einfach gar nichts!“ – Wenn Fehler das Selbstbild von Kindern erschüttern
Fehler sind für Kinder nicht einfach nur Informationen. Fehler treffen Kinder in ihrer Emotion und erzählen für sie über ein Missgeschick oder ein Nicht-Gelingen. Manchmal fühlt sich genau dieser Moment für ein Kind so viel größer und umfas
Folge 36: „Ich fühle mich verhöhnt“ - Über Affirmationen, inneren Widerstand und das Bedürfnis, gesehen zu werden
Manchmal ist ein Satz nicht einfach nur ein Satz. Sprache ist mächtig und wirksam. Sie ist eine Brücke zwischen unserem Innen und Außen und Ausdruck unserer inneren Bilder. So können Sätze uns im Inneren treffen, Bilder erzeugen und etwas i
Folge 35: „Ich will aber“ – Wenn Kinder nach einem Nein nicht einfach umplanen können und über die Kunst des Nein-Sagens
Manchmal wirkt ein Nein für Erwachsene klein und alltäglich — für Kinder kann es sich in diesem Moment aber ganz anders anfühlen. Ein Wunsch war da. Ein inneres Bild. Eine Erwartung. Und plötzlich geht es nicht so, wie das Kind es sich vorg
Folge 34: „Halte mich, wenn meine Welt kippt“ – Wenn Kinder in der Wut Orientierung und Begrenzung suchen
Manchmal reicht ein kleiner Auslöser: Der Joghurtdeckel ist ab, der Keks zerbrochen, die Tasche steht falsch — und plötzlich bricht für ein Kind innerlich alles zusammen. In dieser Folge sprechen Bob und ich über ein fast 4-jähriges Mädchen
Folge 33: „Ich muss doch auf meinen Bruder aufpassen!“ Wenn Sorge in übermäßige Kontrolle kippt und Geschwister Verantwo
Manchmal übernehmen Kinder in ihren Familien eine Rolle, die eigentlich zu groß für sie ist. Sie passen übermäßig auf, korrigieren, warnen, greifen aktiv ein. In dieser Folge sprechen Bob und ich über eine große Schwester, die sich sehr um
Folge 32: „Stopp, bis hierhin und nicht weiter“ Wenn ein Kind vor der Wut eines Elternteils geschützt werden muss
Was passiert, wenn ein Elternteil im Umgang mit dem eigenen Kind immer wieder die Kontrolle verliert und der andere Elternteil spürt: So darf es nicht weitergehen? In dieser Folge sprechen Bob und ich über eine Mutter, die sich große Sorgen
Folge 31: „Muss er da wirklich durch?“ – Wenn Eingewöhnung sich für dich nicht richtig anfühlt
Ein kleines Kind sagt plötzlich zu allem nur noch „Nein“ und scheint im totalen Widerstand. Zu Hause wird der Alltag schwer - und gleichzeitig steht eine belastende Kita-Eingewöhnung im Hintergrund. In dieser Folge sprechen Bob und ich über
Folge 30: „Wo gehöre ich dann hin?“ – Wenn Umzug und Pubertät zusammenfallen
Ein Umzug ist oft mehr als ein Ortswechsel. Für Kinder und Jugendliche kann er bedeuten: Abschied nehmen, sich neu orientieren, vertraute Wege verlassen und Zugehörigkeit an einem neuen Ort finden. In dieser Folge sprechen Bob und ich über
Folge 29: „Ich fühle mich wie ein Alien – “ Wenn hochbegabte Kinder sich anders und unter Druck fühlen
Was passiert, wenn ein Kind sehr wach, sensibel und schnell im Denken ist — und im Alltag trotzdem keinen guten Ort für seine Energie findet? In dieser Folge sprechen Bob und ich über Hochbegabung, Unterforderung und Geschwisterkonflikte. U
Folge 28: „Es liegt nicht an dir“ - Wenn ein Elternteil Depressionen hat und Kinder Orientierung brauchen
Was brauchen Kinder, wenn ein Elternteil psychisch belastet ist — und nicht so da sein kann wie sonst? In dieser Folge sprechen Bob und ich über einen Vater, der mit depressiven Phasen lebt, und über die Frage, wie viel Wahrheit ein kleines
Folge 27: „Ich tue nichts gegen dich. Ich tue etwas für mich.“ – Wenn Eltern Nähe suchen und Kinder Abstand brauchen
Manchmal wird ein Kind wütend und geht weg. Es läuft ins Zimmer, zieht sich zurück, möchte nicht sprechen — und bei Eltern entsteht schnell der Impuls: Ich muss jetzt hinterher. Ich muss trösten. Ich muss etwas klären. In dieser Folge sprec
Folge 26: „Warum ist er weggegangen?“ – Wenn Kinder nach der Trennung eine Bezugsperson verlieren
Was passiert, wenn eine Person, der im Alltag eines Kindes wichtig war, nach einer Trennung plötzlich nicht mehr da ist? In dieser Folge sprechen Bob und ich über Trennung und über die Frage, ob und wie ein weiterer Kontakt mit dem Ex-Freun
Folge 25: „Du bist gut, so wie du bist“ – Über Zugehörigkeit, Rassismus und Familie als sicheren Ort für Kinder
Wie sprechen wir mit Kindern über Rassismus, Unterschiedlichkeit und Zugehörigkeit — ohne ihnen Angst zu machen und ohne die Realität zu verharmlosen? In dieser Folge sprechen Bob und ich über eine Familie, in der unterschiedliche Hautfarbe
Folge 24: „Hör mir doch endlich zu!“ – Wenn Kinder nur noch schreien
Manchmal wird ein Kind immer lauter — und der gesamte Familienalltag scheint vom Schreien bestimmt zu sein. Das zerrt an den Nerven, macht hilflos und ist für alle belastend. In dieser Folge sprechen Bob und ich darüber: • welche Botschaft
Folge 23: „Ich kann das sowieso nicht“ – Wenn Schule das Selbstvertrauen nimmt
In dieser Folge sprechen Bob und ich über einen 7-jährigen Jungen, der in der Schule immer mehr unter Druck gerät Was passiert, wenn ein Kind neugierig und offen in die Schule startet — und dort zunehmend erlebt: Ich bin zu langsam. Ich bin
Folge 22: Feriencamp und Klassenfahrt - "Und was, wenn ich nicht einschlafen kann?“
Wenn Kinder wollen, und sich noch nicht trauen Ein Feriencamp steht an. Freunde sind dabei. Eigentlich könnte es schön werden. Und trotzdem ist da diese große Sorge: Was ist, wenn ich dort nicht einschlafen kann? Was ist, wenn ich Heimweh b
Folge 21: „Ich will das nicht sehen!“ Wenn Geschichten und Filme Kindern Angst machen
Was passiert, wenn ein Kind bestimmte Bücher, Filme oder Geschichten nicht anschauen möchte, weil sie zu unheimlich, zu traurig oder einfach zu viel wirken? In dieser Folge geht es um ein 7-jähriges Mädchen, das unangenehme Gefühle eher mei
Folge 20: Jugendsprache - Hört doch mal auf so zu reden!
Gemeinsam mit Bob spreche ich darüber, was passiert, wenn Kinder Wörter, Sprüche oder Lieder aus der Schule mit nach Hause bringen, und Eltern irritiert oder genervt davon sind. In dieser Folge geht es um Jugendsprache, Schulhofwörter und d
Folge 19: Stillen, Wut und Nähe – Wenn ein Kind ständig die Brust will und die Mutter an ihre Grenze kommt
In der neuen Folge geht es um eine Mutter, ihre 17 Monate alte Tochter — und um ein Thema, das oft viel mehr berührt als nur die Frage: „Wie stille ich ab?“ Denn Stillen ist nicht nur Nahrung, sondern viel mehr. Was passiert, wenn ein Kind
Folge 18: Wenn Können unsichtbar bleibt – Was, wenn mein Kind sich in der Schule nicht meldet
In dieser Folge sprechen Bob und ich darüber, was Kinder brauchen, die viel wissen, aufmerksam sind und innerlich mitgehen – sich aber im Unterricht kaum oder gar nicht melden Es geht es um ein zwölfjähriges Mädchen, um stille Kinder in der
Folge 17: Soziale Isolation? Wenn Kinder sich zurückziehen und Eltern in Sorge geraten
Eine Mutter schreibt von ihrer Tochter, die still beobachtet, sich kaum selbst verabredet und lieber allein oder mit ihrem kleinen Bruder spielt. Diesmal gibt es ein Wiederhören mit Bob und gemeinsam sprechen wir darüber, • warum Alleinsein
Folge 16: Plötzlich Vater – nicht geplant, aber jetzt verantwortlich
Über innere Konflikte, Rückzug und die Frage, wie Verantwortung beginnen kann Heute geht es um eine Zuschrift, die eine sehr persönliche und zugleich schwierige Frage in uns berührt: Was passiert, wenn ein Kind da ist — aber die innere Ents
Folge 15: Alte Muster im Alltag – wenn wir anders reagieren, als wir eigentlich wollen
Was passiert eigentlich in uns, wenn wir in stressigen Situationen mit unseren Kindern plötzlich in alte Muster fallen? In der neuen Folge geht es um einen Morgen im Bad, um Zeitdruck, um den Wunsch eines Kindes nach Verbindung – und um die
Folge 14: Blitzableiter – wenn das ältere Kind dem jüngeren Geschwister wehtut
In dieser Folge geht es um den Geschwisterkonflikt, starke Gefühle und die Frage, wie wir eingefahrene Muster verändern können Ich beschäftige mich mit der Frage • warum Geschwisterkonflikte, nicht einfach „weggehen“ • wie die emotionale Dy
Folge 13: Wenn Kinder fühlen, aber nicht darüber sprechen (wollen)
In dieser Folge geht es um die leisen und die deutlichen Ausdrucksformen von Kindern, um Missverständnisse rund um das Sprechen über Gefühle und um die Frage, was Kinder wirklich brauchen, damit sie sich mit ihrem Erleben zeigen können. Wan
Folge 12: Jugendliche begleiten – wie Co-Regulation sich wandelt
Ausgehend von einem Impuls zur Co-Regulation geht es diesmal um eine spannende Anschlussfrage: Wie verändert sich Co-Regulation eigentlich, wenn Kinder älter werden? Und was brauchen Jugendliche in emotional aufwühlenden Momenten wirklich?
Folge 11: Perfektionismus bei Müttern – Wenn alte Stimmen in der Mutterschaft laut werden
In der heutigen Folge greife ich eine Hörerinnenfrage zu einem Aspekt aus meiner ersten Episode auf: dem strengen inneren Blick vieler Mütter auf sich selbst. Warum sind wir oft so hart mit uns, obwohl wir es eigentlich anders machen wollen
