Cover von Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

Bildung

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

von Marion Schwenne

Website RSS

Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert?

Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈

Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪

Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳

Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖‍♀️

Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏

Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈

Folgen

  1. Mit Minimalismus anfangen - 2 Tipps, die dich wirklich weiterbringen

    Die üblichen Tipps, wie du mit Minimalismus anfangen kannst, sind oft öde und wenig hilfreich. Was du brauchst, sind schnelle Erfolge und der berühmte Klick im Kopf. Wie du das schaffst, erfährst du in dieser Folge. Shownotes: Mit Minimalis

  2. Hörerfragen Teil 5: Sparen mit Kindern, Wechselmodell, Schmerzen im Bodenbett, Morgen- und Abendroutine

    In dieser Folge beantworte ich wieder die Fragen einer Hörerin. Denise fragt, wie ich meiner Tochter das Sparen beibringe, wie das Wechselmodell für uns funktioniert, wie ich im Bodenbett schlafe und ob ich Morgen- und Abendroutinen habe. M

  3. Capsule Wardrobe erstellen: Kleidung aussortieren, ausmisten & verkaufen

    Teil 3 Du hast dich für einen Stil entschieden, kennst deinen Farb- und Figurtyp. Jetzt geht es ans Aussortieren der Kleidung! Ich zeige dir, wie du deinen Kleiderschrank ausmistest und eine Capsule Wardrobe erstellst. Shownotes: Capsule Wa

  4. Der 🔑 zum Finanzglück: Lebe unter deinen Verhältnissen • Teil 2

    Meiner Meinung nach der Finanztipp Nummer 1: Unter seinen Verhältnissen leben! Aber was heißt das eigentlich? Und wie machst du das? Und was ist, wenn du nicht genug Geld verdienst, um unter deinen Verhältnissen zu leben? Link zum Beitrag:

  5. Der 🔑 zum Finanzglück: Lebe unter deinen Verhältnissen • Teil 1

    Meiner Meinung nach der Finanztipp Nummer 1: Unter seinen Verhältnissen leben! Aber was heißt das eigentlich? Und wie machst du das? Und was ist, wenn du nicht genug Geld verdienst, um unter deinen Verhältnissen zu leben? Link zum Beitrag:

  6. Familienessen ohne Küchenstress: Mein Konzept für einfaches Kochen (mit Fleisch!)

    Wie schafft man es, täglich warmes, gesundes Essen für die Familie auf den Tisch zu bringen, ohne gefühlt den halben Tag in der Küche zu verbringen? Ich probiere gerade ein Konzept aus, mit dem ich möglichst einfach und zeitsparend (vor)koc

  7. Warum Online-Shopping doof ist und wie du damit aufhörst

    Online-Shopping ist irre praktisch. Anstatt dich am Samstagnachmittag durch wilde Horden zu schieben, kannst du bequem vom Sofa aus neue Schlüpfer in Größe 134 ordern. Mit nur einem Klick kannst du die ganze Welt kaufen. Und die Welt wird a

  8. Kaffee ohne Schnickschnack: minimalistisch und müllfrei 💨

    Instantkaffee, Filterkaffeemaschine, Kaffeevollautomat, Kaffeekapselmaschine, French Press? Brauchste alles nicht! Link zum Beitrag: Kaffee ohne Schnickschnack: minimalistisch und müllfrei 💨 (https://frugalesglück.de/kaffee-minimalistisch-

  9. 3000 € für ein Fahrrad?! Warum ich unser Lastenrad wieder verkaufe

    Wie transportiert man ein Baby in der Stadt? Ich fand elektrische Fahrräder immer eher doof, aber fürs Baby musste dann doch eins her. Was sind die Vor- und Nachteile von E-Bikes? Was hat Minimalismus damit zu tun? Und warum möchte ich unse

  10. Neuer Minimalismus? Frugales Glück ist wieder da!

    Babypause ist zu Ende, Frugales Glück ist wieder da! Ob und wie ich trotz Ehemann, zwei Kindern und Haustieren immer noch minimalistisch lebe und wie es mit dem Podcast weitergeht, erfährst du in dieser Folge. Lied: Matthäus 6:19-34 🍀 Du f

  11. Update: Babypause 👶🍼🌸

    Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch (https://frugalesglück.de/minimalismus-handbuch/) 📗 Buch: Minimalismus mit Kindern – Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen (https://frugalesglück.de

  12. Die Dinge, die du besitzt, besitzen irgendwann dich

    „Die Dinge, die du besitzt, besitzen irgendwann dich.“ Woher kommt dieser Satz, was bedeutet er? Was hat er mit Minimalismus zu tun und wie kannst du ihn nutzen, um dich leichteren Herzens von Dingen trennen zu können? Meine Bücher & Kurse:

  13. Die 4 effizientesten Minimalismus-Routinen

    In dieser Folge stelle ich dir die vier effizientesten Minimalismus-Routinen vor. Vielleicht kennst du das: Du hast schon oft ausgemistet, aber der Alltag schleicht sich immer wieder dazwischen, und langsam sammelt sich doch wieder alles an

  14. Hörerfragen Teil 4: Digitales Aufräumen, Kinderzimmer & Geldanlage

    In dieser Folge beantworte ich wieder Fragen von Hörer:innen des Frugales-Glück-Podcasts. Wie kannst du digital aufräumen, brauchen Kinder wirklich ein eigenes Zimmer, wie gelingt das Arbeiten als Selbstständige mit Kind und wie baust du mi

  15. Frugal oder nachhaltig: Wenn Möhren zur Gewissensfrage werden

    Frugal oder nachhaltig – was hat das mit Möhren zu tun? In dieser Folge geht es um die Frage, wie du lebst, einkaufst und entscheidest, wenn zwei Werte aufeinandertreffen: Nachhaltigkeit und Sparsamkeit. Simone hat mir geschrieben und gefra

  16. Kredit, Konsum, Kontrolle: Minimalismus und Wohnen

    In dieser Folge lese ich einen Ausschnitt aus meinem E-Book „Alltäglich glücklich – Minimalismus-Handbuch“. Es geht darum, warum wir immer größere Wohnungen brauchen, wie Besitz uns festhält, und wie du dich aus dem Kreislauf von Kaufen, Ab

  17. Minimalismus und Weihnachten: Einfachheit statt Deko-Wahnsinn

    Ich wurde neulich von einem Radiosender zum Thema Minimalismus und Weihnachten interviewt. Es hat so viel Spaß gemacht, die Fragen zu beantworten, dass ich dachte, ich nehme sie einfach nochmal für den Podcast auf. In dieser Folge stelle ic

  18. Minimalistische Baby-Erstausstattung für 309 Euro

    Babys sind von Natur aus Minimalisten, sie brauchen nicht viel. Trotzdem (oder gerade deshalb?) gilt es als selbstverständlich, ein Vermögen für die Baby-Erstausstattung auszugeben. In dieser Folge erzähle ich dir, was ich für mein zweites

  19. Finanzen endlich im Griff: Sparen, investieren & gut leben mit Franziska Stieber von Finanzen mit Franzi

    Heute ist Franziska Stieber zu Gast im Frugales-Glück-Podcast. Franzi ist Finanz-Mentorin und hilft auf „Finanzen mit Franzi“ Frauen dabei, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen – ganz ohne Fachchinesisch, mit Spaß und Schritt für Schr

  20. Minimalistisch heiraten: Traumhochzeit ohne Tamtam (dafür mit C&A-Kleid, Leihfahrrad und Küchenparty)

    Heiraten ohne Glitzerkutsche, 300 Gäste und Buffet-Schlacht? Geht – und zwar wunderbar. 💍 Unsere Hochzeit war klein, herzlich und ganz ohne Stress: ein Kleid von C&A, Leihfahrrad statt Limousine und eine Küchenparty mit Freunden. Minimalis

  21. 7 simple Schritte zu einem veganeren Leben

    Vegane Ernährung ist leider nicht gesünder als eine omnivore oder vegetarische Ernährung. Aber sie hat viele Vorteile: Sie ist günstig, lecker, minimalistisch und eignet sich hervorragend fürs Vorkochen. Du musst nicht sofort zum Veganer we

  22. Ohne Möbel leben leicht gemacht: Möbelfrei wohnen ohne Sofa, Bett und Schreibtisch • Teil 2

    Möbelfrei leben, geht das überhaupt? Keine Ahnung, ich schätze Schränke und Tischchen immer noch sehr. Besser, der Kram versinkt im Schrank, als dass ich ihn ständig vor Augen habe. Aber seitdem ich vor vier Jahren meinen Arbeitsplatz auf d

  23. WhatsApp-Stress: Mir schreiben zu viele Leute!

    Familie, Freunde, Bekannte – ständig schreibt dir jemand, will etwas von dir. Es hört nicht auf, egal ob bei der Arbeit, in der Pause oder am Wochenende. Du willst allen gerecht werden, hast ein schlechtes Gewissen, wenn du nicht sofort ant

  24. Bin ich Frugalistin? Gedanken über Geld, Freiheit und Genuss

    Wie du sicher gemerkt hast, heißt dieser Podcast Frugales Glück - aber bin ich eigentlich Frugalistin? Und wenn nein, warum nicht? Darum geht's in dieser Folge! Meine Bücher & Kurse: 📘 Buch: Alltäglich glücklich – Das Minimalismus-Handbuch

  25. Ohne Möbel leben leicht gemacht: Möbelfrei wohnen ohne Sofa, Bett und Schreibtisch • Teil 1

    Möbelfrei leben, geht das überhaupt? Keine Ahnung, ich schätze Schränke und Tischchen immer noch sehr. Besser, der Kram versinkt im Schrank, als dass ich ihn ständig vor Augen habe. Aber seitdem ich vor vier Jahren meinen Arbeitsplatz auf d

  26. Haus kaufen? Lieber nicht!

    Haus kaufen? Klingt vernünftig. Ist es aber nicht immer. Viele träumen vom Eigenheim mit Garten. Gerade wenn ein Kind unterwegs ist, die Beziehung stabil scheint, der Job läuft – da wirkt der Hauskauf wie der nächste logische Schritt. Doch

  27. Minimalismus wird dich nicht retten!

    In letzter Zeit ist mir ist aufgefallen, dass Menschen von Minimalismus ziemlich viel erwarten: Mein Leben wird leerer, mein Leben wird besser! Ich entferne alles Überflüssige, ich werde glücklicher! Das dachte ich auch lange. Allerdings gi

  28. Die 3 größten Geldfresser: Was Teilnehmer aus Minimalistisch leben berichten

    In einem der letzten Live-Calls von Minimalistisch leben (https://frugalesglück.de/anmeldung-minimalistisch-leben/) habe ich die Teilnehmer:innen gefragt, wofür sie im Alltag am meisten Geld ausgeben. Drei Bereiche wurden besonders häufig g

  29. Macht Minimalismus glücklich?

    Minimalismus ist doch nur Ausmisten und weniger Kram kaufen, oder? Nicht ganz. Minimalismus verspricht dir auch etwas. Minimalismus verspricht dir, dass du ohne Krempel und Konsum besser leben wirst. Dass ein minimalistisches Leben näher an

  30. Minimalismus in der Firma: Gespräch mit Christoph von Panelretter

    Werbung: Diese Folge enthält bezahlte Inhalte in Kooperation mit Panelretter. Heute ist Christoph von Panelretter (https://panelretter.de) bei mir zu Gast. Panelretter rettet Solarmodule vor dem Schrottplatz und gibt ihnen ein zweites Leben

Ältere Folgen

0:00 / 0:00