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Outside is free

von Daniel Lenz

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Vom Bergsteigen auf die 8000er zum Gravel-Rennen durch die Wüste, vom Wingsuit-Fliegen über Radsport-Events zur Weltumsegelung – wir interessieren uns für alle möglichen Facetten von Outdoor-Abenteuern. Und möchten euch inspirieren und animieren, unseren Gesprächspartner:nnen zu folgen und neue Abenteuer zu entdecken. Moderiert wird der Podcast vom Journalisten Daniel Lenz.

Unser Motto:

Here's to the Outsiders /
An alle, die anders denken. /
Die Abenteurer. /
Die Naturverliebten. /
Die Entdecker. /

Die den Komfort verlassen, um das Leben draußen zu spüren. /
Die das wilde Leben suchen. /
Regeln interessieren sie kaum. /
Und das Gewohnte lassen sie zurück. /
Wir können sie bewundern oder verrückt nennen, ihre Geschichten feiern oder ungläubig den Kopf schütteln. /
Aber ignorieren können wir sie nicht. /
Denn sie inspirieren uns. /
Sie zeigen uns, was es heißt, lebendig zu sein. /
Und während manche sie für Traumtänzer halten, /
sehen wir in ihnen die Freiheit. /
Denn die Menschen, die mutig genug sind, die Welt anders zu erleben, /
sind die, die uns zeigen, wie wir die Welt verändern können. /

(Frei nach der Kampagne „Think different“ von Apple)

Folgen

  1. #157 Wie gefährlich ist Ultracycling? Sarah Bosslet über Risiko, Verlust und ihren Sieg beim Transcontinental Race

    Mitte Oktober musste Nelson Trees das erste Taurus Mountain Race in der Türkei abbrechen. Nach Tagen mit Starkregen und Schlamm kamen einige Fahrer:innen kaum noch weiter und mussten aus den Bergen geholt werden. Ein paar Wochen davor ist M

  2. #156 FREI UND VERDAMMT VERLETZLICH: FREERIDER TAO KREIBICH ÜBER DAS LEBEN ZWISCHEN TRAUM UND LAWINE

    Vom Rennski zur Wildnis: Tao Kreibich und die Freiheit des Freeridens | Warum Sportbrillen mit Sehstärke mehr können, als du denkst Der Winter steht bald vor der Tür, und für manche von uns beginnt er mit Vorfreude auf den ersten Tiefschnee

  3. #155 Nach dem Horrorunfall: Chad Haga & Nick Klaessens über das Drama, das ihr Leben veränderte

    Ein Geländewagen auf der falschen Fahrbahnseite, ein frontaler Zusammenstoß mit mehr als 50 km/h: Der Trainingsunfall des Teams Giant-Alpecin im Januar 2016 brannte sich tief in das Gedächtnis des Radsports ein. In dieser Folge von Outside

  4. #154 Vom Leistungssport zum Geschichtenerzähler: Philipp Reiter über neue Horizonte am Berg

    Früher gab es für Philipp Reiter nur eine Richtung: immer auf Vollgas. Als Skibergsteiger und Trailrunner gehörte er zur absoluten Spitze und schenkte sich im Nationalteam nichts – bis ihn ein extrem hartnäckiger Fersensporn für eineinhalb

  5. Best-of: Der Luke Skywalker von der Slackline – Profi Lukas Irmler

    Erneut ein Best-of aus dem Podcast-Archiv: Balancieren auf einem nur 2,5 Zentimeter schmalen Band – und das oft Hunderte Meter über dem Abgrund. In Episode 51 haben mein damaliger Co-Host Gerald Ciolek und ich mit dem Profi-Slackliner Lukas

  6. #153 Vom Meeresgrund ins All: Astronautin Rabea Rogge über den Mut, groß zu träumen

    In dieser Folge begrüßt Sophie die Forscherin und Astronautin Rabea Rogge. Sie nimmt uns mit auf eine inspirierende Reise von Pionieren der Vergangenheit zu Roboter-Entdecker:innen von morgen. Rabea erzählt, wie aus einer Nachricht auf dem

  7. #152: Von Gletscherbrillen zu Smart Glasses – Florian Riedel von Julbo über Produktentwicklung & Kilian Jornet

    Wie schafft es ein Traditionsunternehmen, das 1888 gegründet wurde und später die allererste Gletscherbrille erfunden hat, heute noch im High-Performance-Sport ganz vorne mitzumischen? Und was unterscheidet bei Markenbotschafter:innen reine

  8. #151: Transcontinental Race 2026 – der Rennbericht des Siegers Robin Gemperle

    Robin Gemperle hat beim legendären Transcontinental Race 2026 erneut triumphiert. Wie ihm das gelungen ist, berichtet er in dieser Spezial-Folge im Podcast. In dieser Ausgabe von Outside is Free dreht sich alles um den erneuten Erfolg von S

  9. #150 – 244 km/h & purer Mut: Wie Wingsuit-Pilotin Lisa Buchner Ängste überfliegt

    Ganz nach dem Motto „Trau dich und wachse über dich hinaus“ erfüllt sich Lisa Buchner einen Kindheitstraum: Einmal mit dem eigenen Körper durch die Luft fliegen. Aus den ersten Schaukelversuchen als kleines Mädchen wurde eine tief verankert

  10. #149 Mit dem Rennrad an die Enden der Welt – Otto Petrovic

    In dieser Folge von Outside is Free tauchen wir tief in die Reisegeschichten von Otto Petrovic ein. Der gebürtige Grazer, der in seiner Jugend zur internationalen Spitze im Zehnkampf zählte, lehrt heute als Professor für Wirtschaftsinformat

  11. #148 Bengt Stiller über die Faszination für Räder aus Stahl

    In dieser Folge haben wir den Fotografen und passionierten Radfahrer Bengt Stiller am Mikrofon. Anlässlich der erweiterten Neuauflage seines Buchs „Räder aus Stahl" (Delius Klasing) tauchen wir tief ein in eine Welt abseits von sterilen Pro

  12. #147 Freedom: Why nothing matters – Bikepacking als Guide zum Loslassen. Mit Pegah Tavakkolkhah

    In dieser Folge von Outside is Free begrüßt Sophie die inspirierende Pegah Tavakkolkhah. Pegah kam vor 15 Jahren aus dem Iran nach Deutschland – und konnte damals nicht einmal Fahrrad fahren. Vor sechs Jahren traf sie eine mutige Entscheidu

  13. #146 Unbound XL 2026: der Rennbericht der Champions Svenja Betz und Robin Gemperle

    In dieser Folge von Outside is Free begrüßen wir zwei absolute Ausnahmetalente der europäischen Gravel-Szene: Svenja Betz und Robin Gemperle. Die beiden haben am vergangenen Wochenende beim legendären Unbound XL in Emporia, Kansas (USA) tri

  14. #145 Vom Winter-Panzer zum Sommer-Renner – so machst du dein Bike wieder fit! Mit Björn von Dressler

    Rollt dein Rad noch oder knarzt es schon? Björn von Dressler, Divisionsleiter bei TUNAP Sports, macht Schluss mit Ausreden und bringt dein Fahrrad auf Vordermann. Wir checken alles, was du für die perfekte Sommersaison brauchst – vom Ketten

  15. #144 Traka 2026 – Glanz und Schatten des europäischen Gravel-Gipfels. Mit Robin Gemperle

    Das Traka-Wochenende in Girona zählt zu den wichtigsten Terminen im europäischen Gravel-Kalender. Vier Distanzen, tausende Starter:innen, große Marken, große Namen – auf den ersten Blick ein Spektakel mit Hochglanz-Faktor. Auf den zweiten B

  16. #143: 3000 Kilometer durch die Wildnis bis nach Feuerland – Tobias Schorcht

    In dieser Folge von Outside is Free schlagen wir den Bogen von der absoluten Wildnis Südamerikas bis hin zur smarten Technik an eurem Fahrrad. Teil 1: 3.000 Kilometer Wildnis – Tobias Schorcht in Patagonien Sophie hat den Abenteurer und Leh

  17. #142 Das Abenteuer startet vor der Haustüre – die ultimative Bikepacking-Einführung

    Mit Thomas Eichentopf (Diamant) und Anika Ochel (SKS) Muss es immer das teuerste High-End-Rad sein, um die Welt zu erkunden? In der neuen Folge von Outside is free sprechen wir mit Thomas Eichentopf, Brand Manager bei Diamant, über die Fasz

  18. #141: Mit Urvertrauen und null Plan einmal um die Welt – die „Segeljungs“

    Ganz nach dem Motto „Einfach machen“ erfüllen sich vier Freunde aus dem bayerischen Oberland einen Traum: Nach der Schule einmal um die ganze Welt – und zwar unter Segeln! Ohne jede Vorerfahrung, mit wenig Geld, aber einem unfassbaren Urver

  19. #140: „Manchmal fühlt man sich wie im Zoo“: Anke (is Awesome) Eberhardt

    über Sockenpolizei, Watt-Fetischisten und Verfolgungsjagden mit Schafherden In dieser Folge begrüßt Moderatorin Sophie Anke Eberhardt, Journalistin und Creatorin hinter dem YouTube-Kanal „Anke is Awesome“. Was als Unfall beim Stalken des Ex

  20. #139: Windkante, Watt und Fanboy-Momente: Robin Gemperle über das Sahara Gravel

    Eigentlich sollte es nur ein entspanntes „Funracing“ zum Saisonauftakt sein – doch wer Robin Gemperle (Foto: Piper Albrecht) kennt, weiß, dass der Rennehrgeiz nie weit entfernt ist. Nach seinem extrem erfolgreichen Jahr 2025 meldet sich Rob

  21. #138: Carola Skarabela: So wagst du dich an die Langstrecke auf dem Rad

    Hundert Kilometer auf dem Rad gelten gerade für Newbies als echte Hausnummer – und später lachen viele dann darüber. Denn die Distanzen werden schnell länger, die Ambitionen größer. Aber wie wagt man sich eigentlich an die erste richtig lan

  22. #137: Weltmeisterin auf dem Faltrad: Wie Honor Elliott die Brompton WM gewann

    Ein Faltrad entfalten, aufspringen und dann Vollgas geben – die Brompton Weltmeisterschaft verbindet ernsthaften Sport mit einer gehörigen Portion Absurdität. In dieser Folge, moderiert von Sophie Adler, erzählt Honor Elliott, wie sie den T

  23. #136: Tobias Bach über Alex Honnolds Wolkenkratzer-Free Solo – Faszination oder Wahnsinn?

    Diesmal geht es um eine Aktion, die im Januar 2026 für Schlagzeilen sorgte: Alex Honnold – der Mann, der 2017 ohne Seil den El Capitan im Yosemite-Nationalpark bestieg – kletterte einen Wolkenkratzer hoch: den Taipei 101 in Taiwan, 508 Mete

  24. #135: Von der Schnapsidee zur Ironman-WM: Wie Rico Werner sich seinen Traum erfüllte

    Rico Werner aus Leipzig hatte einen Traum: einmal bei der Ironman-Weltmeisterschaft starten. Was mit einer "Schnapsidee" begann – die erste Langdistanz ohne Schwimm- und Lauftraining anzugehen – wurde durch strukturiertes Training mit seine

  25. Best-of: Harald Philipp – wie der Bike-Bergsteiger den Neubeginn wagt

    Erneut ein Best-of aus dem Podcast-Archiv: unser Gespräch mit Harald Philipp – Folge #48. Harald ist einer der bekanntesten deutschen Bike-Bergsteiger. Mit seinem MTB war er auf vereisten Vulkanen in Sibirien unterwegs, ebenso wie auf den h

  26. Best-of: Gela Allmann: Wie ich 800 Meter fiel – und mich zurück ins Leben kämpfte

    Erneut ein Best-of aus dem Podcast-Archiv: unser Gespräch mit Gela Allmann aus Folge #8. Gela ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, sie arbeitet als Model für Sportartikelhersteller, als Moderatorin für Fernsehsender. Und: Sie gehörte zu Deuts

  27. #134: Robin Gemperle: 2025 Bilanz, TCR-Rückkehr – und die Jagd nach der Unbound-Krone

    Willkommen zur letzten regulären Folge des Jahres! Zum Jahresabschluss ein spannendes Doppelpack: Zuerst tauchen wir tief in die Technik ein und besprechen eine potenzielle Revolution am Fahrradreifen, genauer gesagt: am Ventil. Danach gibt

  28. #133: Adrenalin auf Rollen: Offroad-Inlineskater Björn Hunger

    Mit 100% Speed und 0% Bremsen durch Islands Wildnis Inlineskaten, nur auf unbefestigtem Untergrund – und bergab. Ach ja, und die Skates haben keine Bremsen… Offroad-Inlineskating verbindet den Nervenkitzel des Skatens mit der Schönheit der

  29. #132: Nelson Trees on designing the wildest bikepacking races in the world

    Through Kyrgyzstan's endless mountain ranges, across Morocco's dusty tracks or along Greece's rocky trails – anyone who takes part in one of Nelson Trees' mountain races knows that it will be no ordinary competition. The Brit is considered

  30. #131: Salz, Matsch, Tränen: So überlebt dein Bike den Winter! Mit Björn von Dressler

    Die kalte Jahreszeit ist da – und das bedeutet für unser geliebtes Fahrrad: Kampfzone! Matsch, Kälte und vor allem das fiese, kleine Teufelszeug namens Streusalz greifen an. Wer sein Bike jetzt vernachlässigt, dem winkt im Frühjahr eine saf

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