- #26 Gesundheit & Fitness
- #26beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 1 h 05typische Länge
- vor 4 Tagenletzte Folge
// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft.
Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology
Folgen
Lungenkrebs: Die wichtigsten Ursachen? Rauchen, Rauchen, Rauchen, sagt ein Top-Profi | Nina Ruge
Der erste Band unserer neuen Edition The Power of Prevention ist erschienen! Hormonexperte Dr. Jörg Puchta zeigt darin fundiert und gut verständlich, was die Hormonersatztherapie für ein gesundes, langes Leben ab der Menopause wirklich leis
Longevity-Hype: Arzt und Podcaster Alessandro Falcone sortiert, was wirklich wirkt | Nina Ruge
In dieser Folge spreche ich mit Alessandro Falcone, Arzt, lizenzierter Fitnesstrainer und Host des Podcasts „Modern Medicine“. Er hat seine Doktorarbeit am Deutschen Diabeteszentrum in Düsseldorf über die molekularen Mechanismen der Insulin
Eigenständig mit 80? Meist entscheiden die Muskeln, nicht Krebs, sagt Prof. Predel | Nina Ruge
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Peptid-Hype: Max-Planck-Direktor nennt das Spritzen einen Eigenversuch ohne jede Not | Nina Ruge
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Brustgewebe zu dicht? Mammografie sieht zu wenig, sagt der Top-Radiologe | Nina Ruge
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Ganzkörper-MRT: 1 von 100 Gesunden könnte einen Tumor haben, sagt der Radiologe | Nina Ruge
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15 gesunde Jahre mehr durch Sport: Olympia-Sportmediziner erklärt, wie es geht! | Nina Ruge
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Impfung gegen Alzheimer: Top-Forscher macht uns endlich Hoffnung! | Nina Ruge
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Revolution in MRT und CT: Medizin-Zukunftsexperte macht uns Hoffnung! | Nina Ruge
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Training statt Pille: Muskeln erhalten ist das stärkste Medikament! | Nina Ruge
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Abnehmspritze gegen Altern: Hoffnungsträger oder verfrühter Hype? | Nina Ruge
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10 Millionen Fachkräfte fehlen: Google-Manager sieht KI als Retter der Gesundheit? | Nina Ruge
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Rotlicht am Morgen: warum der Zeitpunkt über die Wirkung entscheidet | Nina Ruge
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Nachruf Daniela Grob
*** HIER (https://open.spotify.com/episode/1RJVqqP5ooVivqut36ame5?si=kEulnPALSWKl5asYrQLcRA ) gelangst du zur Podcast-Folge mit Daniela Grob *** Heute eine Meldung, die uns ganz schwer fällt… Daniela Grob hat den Kampf gegen Eierstockkrebs
Cannabis: Wie süchtig macht es wirklich? | Nina Ruge
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Allergie, Asthma, Neurodermitis: immer schlimmer, wieso? Top-Umweltmedizinerin klärt auf | Nina Ruge
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Longevity beim Hausarzt - wie viel ist möglich? | Nina Ruge & Dr. Markus Czornik
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Menopause und Demenz - hängt das zusammen? | Nina Ruge & Prof. Petra Stute
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Krebs: 50-70% der Fälle können wir verhindern? | Nina Ruge & Dr. Heikenwälder
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Social-Media Krank? Experte klärt über Gefahren und Forschung auf | Nina Ruge & Prof. Montag
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Wie aus Adipositas eine Pandemie wurde, und was jetzt hilft | Nina Ruge & Prof. Dr. Timper
Mein neues Buch „Alles wird gut – aber nicht von alleine" erscheint am 23.08.2026 und kann jetzt schon vorbestellt werden. Darin teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse rund um ein langes, gesundes und selbstbestimmtes Leben. Hier kannst d
Killer Blutdruck - wie messen, wann senken - wann droht Gefahr? | Nina Ruge & Dr. Tomas Bothe
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Mitochondrien-Power entscheidet über dein Leben | Nina Ruge & Dr. Stephan Barth
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Low Carb Power: Warum dein Körper Insulin-Pausen braucht | Nina Ruge, Matthias Steiner & Prof. Thomas Haak
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Eierstockkrebs: Früherkennung nicht möglich. Daniela (Betroffene) warnt dich! Nina Ruge & Prof. Dr. Kiechle
In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Marion Kiechle, Direktorin der Frauenklinik am Klinikum rechts der Isar der TU München, und mit Daniela Maria Grob, einer mutigen Patientin, die mit Eierstockkrebs im vierten Stadium lebt und eine B
Personalisierte Ernährung: Warum Allgemeinempfehlungen nicht reichen | Nina Ruge & Prof. Dr. Lotz
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Meistgehört: Herzgesundheit, Todesursache Nr. 1 | Prof. Dr. Nixdorff & Nina Ruge
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Sommer - Sonne - Hautkrebs: gefährliches Trio! | Nina Ruge & Prof. Dr. Steinkraus
In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Volker Steinkraus, Dermatologe, ehemaliger Professor an der Universitäts-Hautklinik Hamburg und Gründer des Dermatologikums, einem der größten ambulanten Zentren für Dermatologie in Europa. Sein neu
Die häufigste Ursache für Erblindung ist AMD - kaum einer kennt sie! | Nina Ruge & Dr. von der Burchard
In dieser Folge spreche ich mit Privatdozent Dr. Claus von der Burchard, Facharzt für Augenheilkunde am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein in Kiel und Mitgründer des Start-ups EyeVis für Sehtests zu Hause, über eine der am meisten unte
Krebs austricksen – mit personalisierter Medizin | Nina Ruge im Gespräch mit Prof. Malek
In dieser Folge spreche ich mit Professor Nisar Malek, dem Direktor der Medizinischen Klinik 1 am Universitätsklinikum Tübingen und Gründungsdirektor des Zentrums für Personalisierte Medizin sowie des M3 Research Centers. Er ist einer der f
