Der KNIEATHLETICS Podcast - Kreuzband, Meniskus & Co.
von Knie Athletics
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 44 mintypische Länge
- 1. Nov.letzte Folge
Erfahre, wie du möglichst alles wieder mit deinem Knie machen kannst. Deine Gastgeber sind Steffen & und Lukas + das gesamte Team von KNIEATHLETICS.
Folgen
Nach Kreuzband- oder Knie-OP: Was hilft in den ersten Wochen, bis die Stützen weg sind?
Neu zu dieser Folge: unser kostenloser Leitfaden „Nach der Knie-OP: Was mach ich jetzt?“. Darin findest du, was du ab dem Tag der OP selbst tun kannst, wie viel Zeit du der Schwellung gibst und woran du merkst, wann du voll belastest. Du be
Nach Kreuzbandriss oder Knie-OP: Warum streckt mein Knie nicht durch?
Neu zu dieser Folge: unser kostenloser Leitfaden „Kannst du dein Knie voll strecken?“. Auf 23 Seiten findest du einen Selbstcheck, mit dem du in etwa fünf Minuten testest, wie gut dein Knie streckt, und was du selbst dafür tun kannst. Du be
Wieder Ski fahren nach Kreuzbandriss, Meniskus & Co.: Macht mein Knie mit?
Wieder Ski fahren und die Berge runter heizen, nach einem Kreuzbandriss, einem Meniskusriss oder einer anderen Knieverletzung? Vor dem ersten Skiurlaub kommt fast immer dieselbe Frage: Macht mein Knie das mit? In Folge 6 sprechen Steffen Sc
Wie verletzt man sich am Knie? Vom Kreuzbandriss bis zu Schmerzen beim Laufen
Du willst diesen Winter wieder Ski fahren? Ab 35:13 geht es ums Skifahren: wie sich das Knie auf der Piste verletzt und was du vor der Saison können solltest. Ein Kreuzbandriss passiert oft nicht beim Zusammenstoß mit einem Gegner. Rund die
Kreuzbandriss: OP ja oder nein? Woran du die Entscheidung festmachst
Kostenloser Leitfaden zur Folge: „Kreuzbandriss: Operation Ja oder Nein?“ https://knieathletics.de/kreuzbandriss-operation-ja-oder-nein/?utm_source=spotify&utm_medium=beschreibung&utm_campaign=op-ja-oder-nein Das Kreuzband ist gerissen, und
Knie-Reha: Wie viel Belastung, wie oft trainieren, wann steigern?
Kostenloser Leitfaden zur Folge, ohne Anmeldung: „Belastung: Wie viel verträgt dein Knie?“ https://start.knieathletics.de/belastung?utm_source=spotify&utm_medium=beschreibung&utm_campaign=belastung Nach dem Training zieht es im Knie, und ab
Angst nach Kreuzbandriss: Was mentale Reha wirklich bringt
Dein Knie macht Fortschritte. Die Beugung ist zurück, die Kraft wird besser. Und trotzdem stehst du vor dem ersten Sprung und kommst nicht los. Oder es zieht kurz im Knie, und dein erster Gedanke ist: Jetzt ist was kaputt. In der zweiten Fo
Kreuzbandriss: Welche OP, welche Sehne, und heilt es auch ohne?
Kreuzbandriss. Und dann kommt die Frage, die fast jeder Patient stellt: Welche OP ist die richtige, welche Sehne wird genommen, und muss ich überhaupt operieren? In der ersten Folge sprechen Steffen und Lukas, beide Physiotherapeuten bei KN
Judiths Geschichte: Digitale Knie-Reha nach Kreuzbandriss
Judith hat sich beim Skifahren das Kreuzband gerissen und berichtet in diesem Interview von ihrem Weg zurück. Zeitmarken: 0:05 Intro 0:28 Vorstellung 0:50 Wie Judith über # Kreuzbandriss auf Knieathletics aufmerksam geworden ist 1:17 Kreuzb
Nach Patellaspitzensyndrom - Endlich wieder Volleyball spielen
Matthias hat die Diagnose Patellaspitzensyndrom bekommen. Er hatte danach auch nahezu alles mögliche probiert, um sein verletztes Knie wieder in den Griff zu bekommen: Physiotherapie, Kortison Spritzen, Strahlung usw. Nach der Zusammenarbei
5 Monate nach Kreuzbandriss-OP & Physio immer noch keinen Fortschritt?
Sandra hat sich beim Skifahren das vordere Kreuzband gerissen. Nach 5 Monaten Orthopädie und Physiotherapie hatte sie immer noch ein deutliches Streckdefizit - Darum ist Sandra zu uns gekommen und kann heute wieder alles wie vor der Verletz
Meniskusriss ohne OP behandelt - Katharina's Erfahrung mit digitaler Reha
Katharina hatte einen Meniskusriss. Sie hat sich von mehreren Ärzten und Orthopäden nicht ausreichend aus behandelt gefühlt. Sie war einfach unsicher, was sie machen soll: OP oder konservativ behandeln? Warten bis es besser oder aktiv etwas
Meniskusriss & Kniearthrose - Sandra's Comeback Story (Knieathletics Erfahrungsbericht)
Sandra berichtet über ihren schweren Knie-Zustand nach einem Meniskusriss inklusive Umstellungsosteotomie und beginnender Kniearthrose. Nach etwa acht Monaten starken Bewegungseinschränkungen fühlte sie sich erschöpft, eingeschränkt im Allt
“Das Knie knackte bei jedem Schritt” - Tobias’ Comeback mehreren Meniskusoperationen
Tobias’ Knie knackte bei jedem Schritt. Treppensteigen war eine Qual. An Laufen oder Fitness war nicht zu denken. Bei ihm war es so: Aufgrund einer Meniskusverletzung, die ziemlich spät erst erkannt worden war, wurde er schnell zweimal oper
Nach Kreuzband-Teilriss: 4 Jahre Physio- und Ärztemarathon ohne Ergebnisse? (Knieathletics Erfahrungsbericht)
Sabine hat sich beim Skifahren einen Kreuzband-Teilriss zugezogen. Über 4 Jahre lang hatte sie regelmäßig Beschwerden und Schmerzen mit ihrem Knie. Selbst bei scheinbar kleinen Alltagsaktivitäten wie einem Spaziergang hatte sich ihr Knie da
Digitale Knie-Reha nach zweitem Kreuzbandriss (Erfahrungsbericht)
Claudia hat sich nach ihrem ersten Kreuzbandriss erneut am Meniskus verletzt. Sie hatte eine operative Meniskus-Resektion, aber war mit der Reha nicht wirklich zufrieden. Es stand eine erneute Kreuzband-OP im Raum, aber dieses Mal wollte si
Zweiter Kreuzbandriss nach Bracing OP (Knieathletics Erfahrungsbericht)
Stefan hatte nach seinem ersten Kreuzbandriss eine Bracing-Operation und anschließende Physiotherapie. Doch nur 9 Monate später hat er sich bei einem Unfall das Kreuzband erneut gerissen. In dieser Folge berichtet er über seine Erfahrungen
Wer ist Steffen Schwarz von KnieAthletics? (Über 1360 Kreuzbandrisse behandelt)
In dieser persönlichen Episode erzählt Steffen Schwarz, einer der Gründer von Knieathletics und unser leitender Physiotherapeut, seine komplette Reise - von den Anfängen als Rugby-Spieler bis hin zur Spezialisierung auf Knieverletzungen und
Knie Reha nach Unhappy Triad, Knorpelverletzung & Fehloperation (Knie Athletics Erfahrungsbericht)
Martina hatte nach einem schweren Sturz eine Unhappy Triad erlitten: Ihr vorderes Kreuzband, Meniskus und Innenband waren gerissen. Leider hatte sie danach auch mit mehreren Operationen, einer Knorpelverletzung und einer Fehl-OP zu kämpfen.
Nach Ruptur des vorderen Kreuzbandess - OP richtig vorbereiten (Knie Athletics Erfahrungsbericht)
Fabian hat sich beim Skifahren das vordere Kreuzband gerissen – leider nicht zum ersten Mal. Die Entscheidung, ob eine OP überhaupt nötig ist, fiel ihm schwer. Als sportlich aktiver Mensch wollte er schnellstmöglich zurück in seinen Alltag
Kreuzbandriss ohne Operation & konservative Therapie (Erfahrung Knie Athletics)
Claudia hat sich beim Skifahren das vordere Kreuzband gerissen, wollte aber unbedingt wieder zurück auf die Piste und hat auch sonst einen sehr sportlichen Lebensstil. Allerdings war sie skeptisch, ob eine OP für sie sinnvoll ist. In diesem
Fußballspieler berichtet: Online Reha nach Kreuzbandriss, Innenbandriss und Meniskusriss
Leonardo hat sich beim Fußballspielen eine schwere Knieverletzung zugezogen. Hier berichten er und seine Mutter, wie genau es zu der Verletzung kam und wie er es mit digitaler Reha geschafft hat, heute wieder auf dem Platz zu stehen. Du wil
Interview: Progression im Training nach einer Knieverletzung (Sportphysio klärt auf)
Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? Mehr Informationen: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnljeFQxVWRtR0k4WDJIYy1IZDZTYU44RHBZUXxBQ3Jt
Nach Knieverletzung - Wie lange warten bis es besser wird?
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Kann es jeder schaffen, nach der Knieverletzung wieder alles zu machen (wie vorher)
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Ist Knieathletics nur etwas für Sportler und Athleten? (mit Knieverletzung)
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Online Physiotherapie oder klassisch vor Ort - Was ist besser nach Knieverletzung? (Klare Antwort)
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Knieverletzung? Warum du unbedingt mit Bewegungsanalysen arbeiten solltest!
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Warum eine "richtige" Knie Reha so wichtig ist!
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Knie Athletics Enstehungsgeschichte
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