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Gesundheit & Fitness

imPULS: Für Ihre Herz-Gesundheit

von Deutsche Herzstiftung

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Wir sprechen mit Herzspezialisten und Herzpatienten locker und lehrreich über d a s zentrale Organ – unser Herz: Denn dessen Gesundheit ist uns bei der Deutschen Herzstiftung eine echte Herzensangelegenheit. Worum es geht? Um patientennahe Impulse für mehr Herzgesundheit. Also um neue Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten bei Herzerkrankungen, um Vorhofflimmern, Herzklappendefekte und Herzschwäche sowie Kreislaufleiden wie Bluthochdruck und Schlaganfall. Und ebenso um angeborene Herzerkrankungen. Was bedeutet es zum Beispiel, wenn aus den Kindern junge Erwachsene mit einem kranken Herzen werden? Hören Sie rein: imPULS erscheint 14-tägig.

Folgen

  1. Vorhofflimmern: Was der Lebensstil bewirken kann

    Wie Bewegung, Gewicht, Alkohol und Schlaf den Herzrhythmus beeinflussen – und wo die Grenzen der Selbsthilfe liegen. Was können Sie selbst tun, um Vorhofflimmern günstig zu beeinflussen? Im Gespräch mit Professor Thomas Meinertz geht es um

  2. Vorhofflimmern erkennen und behandeln: Was moderne Therapien leisten

    Warum auch ohne Beschwerden Risiken bestehen und wie EKG, Schlaganfallschutz und Katheterablation helfen können. Nicht die Stärke der Beschwerden entscheidet darüber, wie gefährlich Vorhofflimmern ist. Die Folge erklärt, worauf Betroffene b

  3. Mehr als gesunder Lebensstil – warum Herzschutz auch politisch ist

    Ein Gespräch mit Prof. Stefan Blankenberg über lebenslange Prävention Wie lässt sich verhindern, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen überhaupt entstehen? Prof. Stefan Blankenberg erläutert, was jeder Einzelne beitragen kann – und welche Veränd

  4. Was Zähne über das Herz verraten

    Ein Gespräch mit Zahnmediziner Prof. Rainer Jordan Viele Menschen trennen den Körper gedanklich in Fachgebiete: Für das Herz ist der Kardiologe zuständig, für die Zähne der Zahnarzt. Doch Zähne haben mit unserem Herzen viel mehr zu tun, als

  5. Gib acht für Dein Herz: Diese 8 Hebel halten Dein Herz fit

    Ein Gespräch mit Prof. Bernhard Schwaab In dieser Folge aus Anlass des Weltherztags am 29. September geht es um eine Frage, die wirklich jeden von uns angeht: Was kann ich selbst tun, damit mein Herz möglichst lange stark bleibt? Nicht irge

  6. Was der Deutsche Herzbericht über Vorhofflimmern verrät

    Herzexperten ordnen das Update 2026 ein Mehr als eine halbe Million Krankenhausaufnahmen innerhalb eines Jahres und fast 30.000 Todesfälle: Herzrhythmusstörungen gehören in Deutschland zu den Herzerkrankungen mit besonders hoher Krankheitsl

  7. Neue Studie: Nutzen Statine auch noch im höheren Alter?

    Sonderfolge: Live vom ESC mit Prof. Ulrich Laufs Diese Folge ist etwas Besonderes: Wir zeichnen sie direkt vor Ort beim Jahreskongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie, dem ESC-Kongress 2026, in München, auf. Hier werden jedes

  8. Neue Studie: Wie gefährlich ist Xylitol fürs Herz?

    Sonderfolge: Live vom ESC mit Dr. Marco Witkowski Wer auf seine Gesundheit achtet, greift oft zu Alternativen für weißen Haushaltszucker. Besonders beliebt ist derzeit Xylitol, vielen besser bekannt als Birkenzucker. Der natürliche Zuckerau

  9. Herzschwäche: Was bedeuten das Leitlinien-Update für Patienten?

    Sonderfolge: Live vom ESC mit Prof. Stefan Frantz Auf dem Jahreskongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie, dem ESC-Kongress wurden die neu überarbeiteten europäischen Leitlinien zur Herzschwäche vorgestellt – einer Erkrankung,

  10. Vom Vorsatz zur Gewohnheit: Wie Herzschutz im Alltag gelingt

    Ein Gespräch mit Prof. Wiebke Göhner-Barkemeyer Mehr Bewegung, gesünder essen, weniger Stress, mit dem Rauchen aufhören, Medikamente regelmäßig nehmen – all das klingt auf dem Papier oft klar und vernünftig. Im echten Leben stehen dann aber

  11. Was macht neue Nikotintrends so gefährlich?

    Ein Gespräch mit Prof. Tobias Rüther Sie sind bunt, wohlriechend, technisch modern und hipp – und daher zunehmend bereits bei Jugendlichen verbreitet. In dieser Folge schauen wir auf das, was viele für die „harmlosere“ Alternative zur klass

  12. Checkst Du?: Warum ein Herzfehler lebenslange Kontrolle braucht

    Gespräch mit Prof. Ingo Dähnert und Dr. Jens Bahlmann Diese Folge steht ganz im Zeichen der EMAH-Kampagne der Deutschen Herzstiftung. EMAH steht für Erwachsene mit angeborenem Herzfehler. Ziel dieser Kampagne ist, Betroffenen Orientierung z

  13. Repariert heißt nicht geheilt: Leben mit Herzfehler

    Ein Gespräch mit einer Patientin und ihrer Ärztin Dank großer Fortschritte in der Kinderkardiologie erreichen heute immer mehr Menschen mit angeborenem Herzfehler das Erwachsenenalter. Allein in Deutschland leben mindestens 350.000 Erwachse

  14. Reisen und Abenteuer – das geht auch mit Herzfehler

    Ein Gespräch mit Svenia Schmidt Reisen, Ferne, Abenteuer – Fjorde in Norwegen, Wanderungen in Kanada, Safari in Afrika. Wenn man Fotos von Svenia Schmidt sieht, denkt man zuerst an Freiheit. Was man nicht sieht: Svenia lebt mit einem komple

  15. Gesunde Ernährung: Wie viel Eiweiß ist dafür nötig?

    Ein Gespräch mit Dr. Kathrin Weidner Diese Podcast-Episode dreht sich um das Thema gesunde Ernährung im Alter. Dabei geht es nicht um gesunde und schlechte Fette oder zu viel Zucker, sondern um ausreichend Eiweiß. Denn das wird oft untersch

  16. Was gibt es Neues in der Therapie hoher Blutfettwerte?

    Ein Gespräch mit Prof. Ulrich Laufs Cholesterinwerte zu hoch – Statin nehmen – Problem erledigt? So einfach ist es leider oft nicht. Das liegt unter anderem daran, dass Betroffenen oft unklar ist, was genau damit erreicht werden kann und so

  17. Schluss mit der Atemlosigkeit: Der beste Weg für mehr Herzschutz

    Ein Gespräch mit Prof. Tobias Rüther Viele wünschen sich mehr Luft bei Alltagsaktivitäten, mehr Energie und besseren Schlaf – davon profitiert dann auch die Herzgesundheit. In dieser Folge gehet es daher um einen Faktor, der oft unterschätz

  18. Wie gut werden Herzpatienten in Deutschland versorgt? Ein Ausblick – Teil 2

    Ein Gespräch mit Prof. Thomas Voigtländer und Dr. Norbert Smetak In einer zweiteiligen Folge geht es um die aktuelle Situation in der Herzmedizin – betrachtet sowohl von klinischer wie auch von niedergelassener Seite. Denn in Anbetracht der

  19. Wie gut werden Herzpatienten in Deutschland versorgt? Ein Ausblick – Teil 1

    Ein Gespräch mit Prof. Thomas Voigtländer und Dr. Norbert Smetak Wir betrachten im Gespräch mit zwei Experten aus dem niedergelassenen Bereich und aus der Klinik in einer zweiteiligen Folge die aktuelle Situation in der Herzmedizin einmal n

  20. Stabwechsel: Wer ist der neue Mann am Puls der Herzstiftung?

    Ein Gespräch mit Geschäftsführer Friso Janßen In dieser Folge geht es um einen echten Staffelstab-Moment: Wir lernen nämlich den neuen Geschäftsführer der Deutschen Herzstiftung näher kennen – und damit den Menschen, der künftig verantwortl

  21. Was tun, wenn der Blutdruck nicht sinken will?

    Ein Gespräch mit Prof. Michael Böhm In dieser imPULS-Folge geht es um eine Volkskrankheit, die eigentlich gut behandelbar ist: den Bluthochdruck (Hypertonie). Dennoch bleiben bei manchen Menschen die Blutdruckwerte hartnäckig hoch, obwohl b

  22. Warum Gendermedizin Leben retten kann

    Ein Gespräch mit Dr. Lena Marie Seegers In dieser Folge räumen wir mit einem hartnäckigen Vorurteil auf, nämlich dass Herzerkrankungen vor allem Männersache sind. Tatsächlich sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland auch bei Frauen d

  23. Longevity: Können wir wirklich beeinflussen, wie wir alt werden?

    Ein Gespräch mit Genderexpertin Prof. Eifert Die durchschnittliche Lebenserwartung in Europa steigt stetig. Für Frauen und für Männer. Frauen werden im Schnitt sogar älter als Männer – doch leider verbringen gerade Frauen häufig den letzten

  24. Wie gelingt ein Leben ohne Angst ums Herz?

    Ein Gespräche mit Dr. Eva Sperber Stellen Sie sich vor, Ihr Leben beginnt mit einem Todesurteil, weil ihr Herz schwer geschädigt ist. Es folgen Operationen, Ängste und immer wieder unerwartete Zwischenfälle. Für viele Menschen mit einem ang

  25. Spurensuche im Blut: Wie der Troponin-Test den Herzinfarkt entlarvt

    Ein Gespräch mit Prof. Hugo Katus Bei einem Herzinfarkt zählt Schnelligkeit: schnell den Notfall erkennen und den Notdienst informieren, im Krankenhaus schnell die Diagnose stellen und dann schnell behandeln. Der deutsche Kardiologe Prof. H

  26. "Unser Herz ist verletzlich. Wir müssen gut darauf aufpassen."

    Ein Gespräch mit Schauspieler Marek Erhardt In dieser Folge geht es um etwas, das jede und jeder von uns in 30 Sekunden tun kann – und das im Ernstfall enorm wichtig sein kann: den eigenen Puls fühlen und auf Unregelmäßigkeiten achten. Gena

  27. Was Herzinfarkt und Schlaganfall verbindet

    Ein Gespräch mit Prof. Frank Erbguth Jeden Tag erleiden in Deutschland über 700 Menschen einen Schlaganfall – mehr als eine Viertelmillion pro Jahr. Klar, denken wir dabei zunächst an das Gehirn. Doch was viele nicht wissen: Das Herz spielt

  28. Kranke Seele – krankes Herz? Warum Frauen und Männer anders leiden

    Ein Gespräch mit Dr. Cora Weber Grob haben Sie bestimmt schon gehört, dass psychische Belastungen das Entstehen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen und umgekehrt ein Herzleiden wiederum die Psyche belastet. Doch die Wissenschaft ist

  29. Warum Rauchen auch das Herz stark schädigt

    Ein Gespräch mit Prof. Christina Magnussen Jede Zigarette ist nicht nur ein kleiner Angriff auf die Lunge, sondern auch aufs Herz. Kaum ein anderer Lebensstilfaktor schädigt unsere Herzgefäße so massiv und kostet so viele Lebensjahre – und

  30. So schützen Sie ihr Herz vor Diabetes-Folgen

    Ein Gespräch mit Prof. Nikolaus Marx Das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall wird durch einen Diabetes mellitus um das zwei- bis vierfache erhöht im Vergleich zu Menschen ohne Zuckerkrankheit. Die gute Nachricht: Wir verstehen heute vie

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