- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 1 h 26typische Länge
- 30. Okt.letzte Folge
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Folge 208 - Wenn es nicht mehr geht - fang an (Bonus-Folge ohne Interview)
Manchmal kommt dieser Moment, in dem Du einfach weißt: So kann es nicht weitergehen. Und trotzdem zögerst Du. Aus Angst. Aus Gewohnheit. Aus Unsicherheit. Diese Folge ist für genau diesen Moment. Ich spreche über Mut, über Bauchgefühl, über
Folge 207 - Interview 159 - Sabine
In diesem Interview hörst Du die wundervolle Sabine. Wir führen ein tiefgründiges Gespräch darüber, was Alkohol machen kann und wann Sucht beginnt. Wenn Du magst, kontaktiere mich gern unter kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de
Folge 206 - Interview 158 - Petra über Alkohol, Zigaretten und Hypnose
Petra und ich haben uns über meinen Job als Hypnose-Coach kennengelernt. Als Petra mich kontaktierte, ging es ihr gelinde gesagt nicht so gut. Was aus ihr geworden ist und wie das mit der Hypnose geklappt hat, hörst Du in diesem Interview.
Folge 205 - Interview 157 - Sabine
Ich spreche in diesem Interview mit Sabine über ihre Ehe mit einem trinkenden Mann. Die Ehe ist längst geschieden, der Mann aus dem Blickfeld verschwunden, die Erinnerungen sind jedoch (größtenteils) noch da. Zumindest das Gefühl daran, das
Folge 204 - Intervie 156 - Ronny + Bonus: Es ist okay, traurig zu sein
In dieser Folge hörst Du das Interview mit Ronny, der in seiner Kindheit 10x umziehen musste. Der quasi ewig bei seiner Mutter gelebt hat, um dann eine weitere Ewigkeit mit seinem Bruder zusammenzuleben. Aber da endet die Geschichte nicht.
Folge 203 - Interview 155 - Binia (ex "Null Promille Mamas")
In dieser Folge spreche ich mit Binia über die Freuden des Lebens ohne Alkohol. Zudem sprechen wir über das leider nicht mehr bestehende Projekt "Null Promille Mamas" - und darüber, was vielleicht folgt. Binia hat ihre eigene Geschichte mit
Folge 202 - Interview 154 - Karen
In dieser Folge spreche ich mit Karen, die zunächst zur Entspannung Alkohol getrunken hat, bevor es für sie immer schlimmer wurde. Tragisch: Das Umfeld hat nichts mitbekommen und konnte gar nicht glauben, dass Alkohol ein ernstes Thema ist!
Folge 201 - Das Leben ist schön!
Hier gibt es mal was ganz anderes: Eine "Ode an das Leben". Möchtest Du mehr davon? Dann kannst Du es mir gern mitteilen. kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de
Folge 200 - die größte Grußrunde der Sober-Community aller Zeiten
200 Folgen Tanzen kann man auch auf Brause. Ich bin wirklich stolz und freue mich, dass ich so viele freundliche Nachrichten zu diesem Jubiläum erhalten habe. Danke! -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit
Folge 199 - Interview 153 - René
Rene ist 40, hat vier Kinder und lebt seit nunmehr 18 Monaten ohne Alkohol. In seinem Leben hat er viel erlebt, er spricht offen darüber. René spricht auch darüber, dass seine Frau ihn irgendwann vor die Wahl gestellt hat: Familie oder Alko
Folge 198 - Interview 152 - Marion
Heute das Interview mit Marion, 58, die vor vielen Jahren mit Sack und Pack nach Süddeutschland umgezogen ist. Seit gut 150 Tagen ist sie nüchtern und das nun hoffentlich stabil ;-) Wenn Du an der Grußrunde zur 200. Folge teilnehmen möchtes
Folge 197. Interview 151 - Jörg
Ich spreche mit Jörg, der mal nachgerechnet hat: Er hat 40.000 Bier getrunken, halbe Liter. Seit vier Jahren lebt er nun nüchtern und es bekommt ihm, wie zu erwarten, sehr gut. Wir sprechen über ihn und über eine Liegestütz-Challenge. -----
Folge 196 - Interview 150 - Andreas Czermin über sein Buch "Vom Säufer zum Läufer"
In dieser Folge spreche ich mit Andreas Czermin ("Der Andi mit i) nicht nur über sein Buch "Vom Säufer zum Läufer" sondern auch über das, was im letzten Jahr bei ihm alles passiert ist. Schön reflektiert und auf den Punkt. -----------------
Folge 195 - Interview 149 - Udo
In dieser Folge spreche ich mit Udo. Zunächst bin ich davon ausgegangen, dass ich mit Udo spreche als dem Mann von Annette (Folge 171). Udo hat jedoch eine ganz eigene Geschichte, was den Alkohol angeht. Und so ist es wirklich spannend zu h
Folge 194 - Interview 148 - Annika
Annika musste in ihrer Kindheit erleben, was Alkohol aus ihrer Mama gemacht hat. Nicht schön. Sie selbst fing dann auch eines Tages an zu trinken, obwohl sie ein wahrlich ungutes Vorbild hatte. Inzwischen lebt sie über drei Jahre nüchtern,
Folge 193 - Interview 147 - Dana
Dana ist 50, verheiratet und hat quasi zwei Töchter. Was sie nicht hatte in ihrem Leben: Ein Elternhaus. Wie tragisch! Warum sie dieses für Kinder so wichtige Heim nicht hatte, das erzählt sie in diesem Interview Zudem berichtet Dana, warum
Folge 192 - Interview 146 - Birgit
Ich spreche in dieser Folge mit Birgit, die kurz vor dem geplanten Interview eine furchtbare Nachricht erhalten hat. Wir sprechen über die Freuden des Lebens ohne Alkohol und darüber, warum auch schlimmste Nachrichten nicht dazu führen müss
Folge 191 - Silvester 2024 - ein paar Gedanken
Zum Jahresabschluss 2024 möchte ich einfach nur ein paar Gedanken mit Dir teilen. Schreib mir an: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de
Folge 190 - Interview 145 - Clara
Clara lebt nun seit über 1.000 Tagen ohne Alkohol und fühlt sich richtig gut dabei. Klar, oder? Sie sagt: Es ist so viel einfacher, nichts zu trinken. Was das bedeutet, wirst Du in dieser Folge hören. In der ersten Zeit hat sie alles der Nü
Folge 189 - Interview 144 - Sabine
Sabine lebt seit dem 01.07.2023 ohne Alkohol und es geht ihr damit sehr gut. Tatsächlich war sie von ihrem eigenen Alkoholkonsum genervt. Da liegt es natürlich nahe, die Finger von dem Teufelszeug zu lassen... ------------------------------
Folge 188 - Interview 143 - Tanja
Tanja musste vor ein paar Tagen zu MPU, weil sie... na klar... getrunken hatte. Nun ist sie seit 1 3/4 Jahren nüchtern und ist damit so richtig happy. Schon früh hatte sie mit Bulimie zu kämpfen... Ihre ganze Geschichte hörst Du in dieser s
Folge 187 - Interview 142 - Katja
Katja ist gute 100 Tage nüchtern - und wir dürfen live dabei sein, wie sie ihr Geschenk zu diesem Jubiläum entgegennimmt. Katja ist Sportlerin durch und durch und umso erstaunlicher ist es, dass sie so lang getrunken hat. Das passt so gar n
Folge 186 - Interview 141 - Alex
Ich spreche mit Alex, der seit 2 Jahren nüchtern lebt. Das war 'natürlich' nicht immer so und die Reise war nicht immer leicht. In dieser Folge erzählt Alex von seinem Weg und warum es gut ist, dass er heute keinen Alkohol mehr trinkt. ----
Folge 185 - Interview 140 - Sascha Pfeiffer
In dieser Folge spreche ich mit Sascha Pfeiffer, den ich zufällig bei Youtube gefunden habe. Seinen Kanal findest Du hier: https://www.youtube.com/@sascha.pfeiffer Sascha berichtet auf seinem Kanal sehr reflektiert und unaufgeregt über sein
Folge 184 - Interview 139 - Franziska
In dieser Folge spreche ich mit Franziska aus der Schweiz. Sie hat während Ihrer Trinkzeit stets unter einem starken Kater gelitten. Wenn Sie getrunken hat, hat sie auch die eine oder andere Dummheit angestellt, die ihr heute eher unangeneh
Folge 183 - Interview 138 - Leslie
Mit Leslie habe ich schonmal über das Thema Alkohol gesprochen - vor gut einem Jahr in der Folge 118. Hör da gern nochmal rein, es lohnt sich! Leslie hat uns heute eine frohe Botschaft mitzuteilen. Ich freue mich sehr, dass es Leslie so gut
Folge 182 - Interview 137 - Helga
In dieser Folge spreche ich mit Helga. Helga ist beruflich stark eingebunden, ein wesentlicher Trigger für die Trinkerei war die gefühlte Einsamkeit.... Helga sagt: Verliere nie den Mut, weiterzumachen. Es lohnt sich! Hey Du, ja genau Du! H
Folge 181 - Interview 136 - Sören (Soberbodybuilder)
Heute spreche ich mit Sören (Instagram: https://www.instagram.com/soberbodybuilder/). Sören ist seit 4 Jahren nüchtern - trotz einiger Diagnosen, die es sicher nicht leichter gemacht haben. ES IST MÖGLICH! Du hast eine spannende Geschichte
Folge 180 - Interview 135 - Martina
Martina ist seit nunmehr 4 Monaten nüchtern unterwegs und fühlt sich dabei nicht nur richtig gut sondern auch stabil. Vor zwei Jahren hat sie sich gefragt, warum sie ständig unkonzentriert und müde ist... Da wird doch wohl der Alkohol nicht
Folge 179 - Interview 134 - Nadine und Benjamin + Bonus: "1000 Tage nüchtern" von Lydia
Heute gibt es ein Wiederhören mit Benjamin, mit dem ich in Folge 172 bereits sprach. Benjamin war ganz unten. Seine Verlobte Nadine hat all die Zeit zu ihm gehalten. Es hat sich gelohnt. Wie sie es geschafft hat und was ihr in der Zeit durc
