Beruhigt euch - der Podcast für Eltern
von Marie Schiller und Thorsten Porath
- #99 +14Kinder & Familie
- #99beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 28 mintypische Länge
- vor 5 Tagenletzte Folge
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#028 Das schwierige Kind – Raus aus dem Teufelskreis aus Kritik und Entmutigung
Abends auf dem Sofa, die Kinder schlafen endlich, und du fragst dich: Warum ist es mit diesem einen Kind so anstrengend? Warum dreht sich alles um Machtkämpfe, Provokationen und Diskussionen? In dieser Folge sprechen Thorsten und Marie darü
#B002: Schule, Lernen & Neurodivergenz – Was eine Lehrerin rät
Das Matheheft liegt auf dem Tisch. Dein Kind starrt es an. Du starrst dein Kind an. Und irgendwann starrst du die Decke an – weil keiner weiß, wo man anfangen soll. In dieser Bonusfolge sprechen Marie & Thorsten mit Emilia, einer Lehrerin a
#027 Zwischen Roblox und WhatsApp: Digitale Gefahren, die Eltern kennen sollten
Dein Kind sitzt mit dem Tablet auf dem Sofa. Es spielt, chattet, schaut Videos. Du denkst: alles in Ordnung. Aber weißt du wirklich, was deinem Kind gerade online begegnet? In dieser Folge sprechen wir mit Alena Mess, Sachverständige im Fam
#026 Überverantwortung Teil 2: Klammern, Nörgeln, Einschlafdrama: Was dein Kind dir damit sagt
Dein Kind ruft nach dir: beim Zähneputzen, beim Spielen, beim Einschlafen. Nicht weil es dich wirklich braucht. Sondern weil es gelernt hat: Wenn ich rufe, kommt jemand. Und du gehst hin. Jedes Mal. Nicht aus freien Stücken, sondern weil si
#025 Warum dein Stress Widerstand bei deinem Kind erzeugt
Dein Kind trödelt morgens und in dir steigt der Druck. Du erinnerst zum fünften Mal, wirst lauter, drängst. Und dein Kind? Wird noch langsamer. Thorsten und Marie schauen sich in dieser Folge an, was hinter diesem Muster steckt: Warum entst
#024 Cybergrooming: Wie Eltern ihre Kinder vor sexuellen Übergriffen im Netz schützen
In dieser Folge sprechen wir mit Alena Mess über ein Thema, das viele Eltern unterschätzen: Cybergrooming. Alena ist Sachverständige im Familienrecht mit Schwerpunkt sexualisierte Gewalt, Paar- und Sexualtherapeutin und Fachreferentin für d
#023 Erklärschleifen, Dauerverfügbarkeit, Rettungsmodus. Woran du Überverantwortung erkennst
Du liebst dein Kind, und trotzdem fühlst du dich manchmal innerlich verantwortlich dafür, dass es wieder gut drauf ist? Genau darum geht es in dieser Folge. Wir sprechen über Überverantwortung. Du erkennst sie daran, dass du in Stress sofor
#022 Wenn Kinder blockieren - Verweigern richtig verstehen
Kinder verweigern nicht, um dich zu ärgern. Hinter dem Nein stecken oft Überforderung, Angst vor Fehlern, geringes Zutrauen, das Bedürfnis nach Autonomie oder schlichte Erschöpfung. Bei ADHS sieht Verweigerung schnell wie Trotz aus. Häufig
#021 Wie Du für dein Kind da bist, ohne dich zu überfordern
Elternsein heute fühlt sich oft an wie Dauerfeuer. Job, Haushalt, Termine, Schule, Bedürfnisse der Kinder. Und überall Erwartungen. Diese Folge ordnet das klar ein und zeigt dir, wie du präsent sein kannst, ohne dich zu verlieren. Du hörst,
#020 Weniger Diskussionen, mehr Sicherheit: Wie Du Medien klar regelst
Weniger Diskussionen, mehr Sicherheit bei der Mediennutzung. Genau darum geht es in dieser Folge. Du bekommst eine klare Orientierung, wie du Medien mit deinem Kind so regelst, dass ihr beide wisst, woran ihr seid. Du hörst, was ein Medienn
#019 Wenn Du nur noch meckerst, wird es Zeit für echte Grenzen
Grenzen und Meckern sind nicht das Gleiche. In dieser Folge lernst du, wie du klar führst, ohne in den Machtkampf zu rutschen. Du setzt Grenzen, die wirken, wenn du in Verbindung bleibst und vorhersehbar handelst. Beziehung statt Kontrolle.
#018 Warum Kinder Schimpfwörter benutzen und was dahinter steckt
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kinder Schimpfwörter benutzen und warum das Eltern oft so trifft. Marie erklärt, welche Ziele hinter dem Verhalten stehen können. Kinder kopieren Worte, testen Reaktionen, suchen Aufmerksamkeit od
#017 Medienzeit ohne Machtkampf: Wie Kinder lernen, ohne Streit aufzuhören.
Kinder lieben Tablets und Smartphones und viele Eltern fragen sich, wie viel Medienzeit noch gut ist und wie sie in diesem Thema Führung übernehmen können, ohne ständig zu diskutieren. In dieser Folge klären wir eine grundlegende Frage, die
#B001: Schulbegleitung für dein Kind finden - was Eltern unbedingt wissen sollten
Hierbei handelt es sich um das Audio Extrakt unseres gleichnamigen YouTube Videos. Ihr findet unseren YouTube-Kanal unter dem folgenden Link: https://www.youtube.com/@Beruhigt_euch_Podcast Eine Schulbegleitung ist für viele neurodivergente
#016 Wenn Kinder sagen "Ich habe keine Lust"
„Ich hab keine Lust!“ – kaum ein Satz bringt Eltern so schnell auf die Palme. Warum das so ist, was Kinder damit wirklich sagen wollen und wie du ruhig bleiben kannst, ohne nachzugeben, darum geht es in dieser Folge. Du erfährst: • warum „K
#015 Warum Kinder über Gefühle sprechen müssen – und Eltern auch
Gefühle steuern Verhalten. Wenn Kinder nicht verstehen, was in ihnen passiert, wird Alltag schnell anstrengend. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kinder und Eltern eine gemeinsame Sprache für Gefühle finden und warum das die Basis f
#014 Q&A: Was bedeutet liebevolles Begleiten?
Viele Eltern wollen ihre Kinder heute einfühlsam und bedürfnisorientiert erziehen. Doch oft steht dabei eine Frage im Raum: Was heißt es eigentlich, ein Kind „liebevoll zu begleiten“, besonders, wenn es gerade schreit, wütet oder verzweifel
#013 Denkst Du manchmal, Du bist ein/e schlechte/r Mutter oder Vater?
Manchmal reicht ein einziger Gedanke, wie „Ich bin eine schlechte Mutter“ oder „Ich mache alles falsch“ , und plötzlich ist alles in Frage gestellt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Eltern an sich zweifeln, was Vergleich
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Dein Kind schreit, stampft, weigert sich? Und du fragst dich: Warum passiert das ständig, und wie soll ich reagieren? In dieser Folge sprechen Marie und Thorsten über Trotzverhalten und warum es so viele Eltern aus der Fassung bringt. Du er
#011 Wütend und hilflos? Wenn Kinder die Kontrolle übernehmen
Machtkämpfe gehören zum Familienalltag – aber warum geraten wir da immer wieder rein? In dieser Folge sprechen wir darüber, woran du erkennst, dass es deinem Kind gerade um Kontrolle geht, warum hinter dem Verhalten kein böses Machtmotiv st
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#009 Warum Härte keine Führung ist - und wie Du echte Stärke zeigst
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„Super gemacht!“ – klingt liebevoll, schwächt aber auf Dauer das Selbstwertgefühl deines Kindes. Denn ständiges Lob macht abhängig von deiner Bewertung. In dieser Folge erfährst du, warum Ermutigung so viel stärker wirkt, wie Kritik ohne Ve
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#006 Geschwisterstreit - nervig oder notwendig?
Geschwister, die friedlich spielen – und plötzlich kracht es: Türen knallen, Stimmen werden laut, und du fragst dich als Elternteil, ob du eingreifen sollst oder nicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Streit unter Geschwistern n
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Strafen sollen Kinder dazu bringen, ihr Verhalten zu ändern – doch in Wahrheit erreichen sie oft nur Angst, Widerstand und Machtkämpfe. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Strafen nicht das bewirken, was Eltern sich wünschen, und wa
#004 "Ich dachte, ich bin einfach faul" - Leben mit unerkannter ADHS
Was, wenn du dein ganzes Leben geglaubt hast, du bist faul, unkonzentriert und „einfach nicht richtig“ – und dann erfährst du mit 40: Du hast ADHS? In dieser Folge spricht Marie Teske offen über ihre späte Diagnose, ihre Schulzeit als „Stör
#003 Patchwork – Wenn aus zwei Familien eine wird
In dieser Folge sprechen Marie und Thorsten offen und ehrlich über ihr Leben als Patchworkfamilie mit vier Kindern – mit und ohne ADHS. Wie gelingt der Start, wenn zwei Menschen zusammenziehen, ohne vorher ihre Erziehungsvorstellungen abgeg
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„Wie bringe ich mein Kind dazu, dass es endlich hört?“ Diese Frage stellen sich viele Eltern. Doch die ehrliche Antwort lautet: Gar nicht – solange du dein eigenes Verhalten nicht veränderst. In dieser Folge sprechen Marie und Thorsten darü
#001 Was dein Kind dir wirklich sagen will – Der richtige Umgang mit Fehlverhalten
Warum trödelt mein Kind jeden Morgen? Warum vergisst es ständig seine Sachen? Und warum bringt mich das alles so auf die Palme? In dieser Folge sprechen Thorsten und Marie über kindliches Fehlverhalten – und warum es meist kein „Fehl“verhal
